thực phẩm giàu sắt
Chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu
Tra cứu bệnh - 30/08/2024 18:33SKĐS - Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, những chức năng liên quan đến tâm thần, trí nhớ, thậm chí gây ra bệnh lý nghiêm trọng.
8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ
Dinh dưỡng - 23/04/2024 14:28SKĐS - Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'
Sức khỏe sinh sản - 06/10/2023 13:20SKĐS - Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt.
5 món ăn cho người bị thiếu máu dễ làm tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2023 06:15SKĐS - Những thực phẩm cùng các món ăn, đồ uống dễ làm sau rất tốt cho người bị thiếu máu, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và có một cơ thể khỏe mạnh hơn.
14 công dụng tuyệt vời của rau muống với sức khỏe
Dinh dưỡng - 07/09/2023 10:16SKĐS - Rau muống, món ăn quen thuộc của người Việt Nam rất bổ dưỡng và có công dụng chống lão hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho gan và hệ tiêu hóa. Rau muống cũng là thực phẩm bạn nên ăn để có cơ thể khỏe mạnh, mái tóc đẹp và làn da trắng sáng rạng rỡ.
Ăn uống đúng cách rất quan trọng với người bệnh sốt xuất huyết
Chế độ ăn người bệnh - 02/09/2023 13:36SKĐS - Những thực phẩm có hàm lượng protein và sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể sớm phục hồi khi mắc bệnh sốt xuất huyết.
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 30/08/2023 15:08SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ sắt cho người thiếu máu.
Người ăn chay không lo thiếu sắt nếu thường xuyên ăn các loại đậu này
Dinh dưỡng - 09/08/2023 15:47SKĐS - Để phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt, bạn thường được khuyên ăn thịt bò, gan và các loại thịt gia cầm. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm thuần thực vật là nguồn cung cấp sắt tốt, rất phù hợp với người ăn kiêng hoặc ăn chay.
Những lưu ý không thể bỏ qua khi cho trẻ ăn thực phẩm giàu sắt
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/07/2023 09:06SKĐS - Thiếu máu thiếu sắt vẫn đang là một vấn đề đối với một số trẻ em, đặc biệt là trẻ kén ăn và ăn không đủ thực phẩm giàu chất sắt. Để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, cha mẹ nên tham khảo một số loại thực phẩm giàu sắt dưới đây.
3 nhóm thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 07/06/2023 08:52SKĐS - Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và điều trị thiếu máu thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng.
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
Dinh dưỡng - 10/05/2023 06:41SKĐS - Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
Dinh dưỡng - 05/05/2023 14:33SKĐS - Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật, đặc biệt là chất sắt. Vậy người ăn chay nên bổ sung sắt như thế nào?
Người ăn chay cần bổ sung thực phẩm nào để tránh bị thiếu chất?
Dinh dưỡng - 21/04/2023 07:27SKĐS - Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
Rong kinh có gây thiếu máu không?
Sức khỏe sinh sản - 23/02/2023 14:29SKĐS - Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt họ cảm thấy rất mệt mỏi về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt là đối với những người bị rong kinh (lượng máu kinh ra nhiều, kỳ kinh kéo dài) dấu hiệu mệt mỏi càng rõ rệt.
Nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm này để phòng ngừa chảy máu cam vào mùa hanh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/10/2022 17:46SKĐS - Thời tiết mùa thu hanh khô khiến nhiều trẻ bị chảy máu cam làm các bậc cha mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu những cách xử trí khi trẻ bị chảy máu cam và chế độ chăm sóc trẻ.
Khẩn trương triển khai các biện pháp ứng phó với mưa lớn ở miền Bắc
Xã hội - 28/09/2024 17:43SKĐS - Ứng phó với mưa lớn, các địa phương miền Bắc phải sẵn sàng phương án tiêu nước chống úng bảo vệ sản xuất, khu công nghiệp, khu đô thị, khu tập trung dân cư, sẵn sàng cứu hộ, cứu nạn khi có yêu cầu.
Sở Y tế Lâm Đồng không ban hành 2 văn bản kiểm tra an toàn thực phẩm như thông tin lan truyền
Pháp luật - 28/09/2024 16:42SKĐS - Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng phát cảnh báo về 2 văn bản giả mạo của Sở về kiểm tra an toàn thực phẩm,
UAV Nga dùng mạng nơ-ron thần kinh, cõng drone cảm tử vượt chiến hào Ukraine
Quốc tế - 28/09/2024 11:03SKĐS - UAV tích hợp AI vận chuyển các drone cảm tử góc nhìn thứ nhất (FPV) thọc sâu hơn 40km vào phòng tuyến, biến hiệu quả tác chiến điện tử xuống bằng 0%.
Cho trẻ ăn những thứ này, cha mẹ khỏi lo con thiếu máu thiếu sắt
Dinh dưỡng - 15/04/2021 18:29SKĐS - Những thực phẩm như thịt đỏ, cá, các loại hạt và rau có lá xanh... là những thực phẩm giàu chất sắt. Với trứng, cha mẹ có thể cho trẻ ăn 3-4 quả trứng/tuần.
CHUNG TAY KHẮC PHỤC HẬU QUẢ BÃO SỐ 3Báo SK&ĐS trao hàng trăm suất quà tổng trị giá 1 tỷ đồng tới đồng bào vùng "cao nguyên trắng" Bắc Hà, Lào Cai
SKĐS – Trong 2 ngày 23 - 24/9, Báo Sức khỏe và Đời sống cùng các nhà hảo tâm đã tiếp tục hành trình thiện nguyện đến với người dân bị ảnh hưởng bởi mưa lũ tại huyện Bắc Hà (Lào Cai). Hàng trăm suất quà với tổng giá trị tiền mặt và quà tặng là 1 tỷ đồng được trao tại nơi đây.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đề xuất từ 1/1/2025 thực hiện quy định mới về y tế xã, phường, thị trấn
SKĐS - Bộ Y tế đang dự thảo Nghị định quy định về Y tế xã, phường, thị trấn. Trong đó, Bộ đề xuất đối với xã có quy mô dân số từ 25.000 dân trở lên hoặc có địa hình giao thông đi lại khó khăn hoặc địa bàn xã quá rộng; cấp có thẩm quyền xem xét, quyết định thành lập phân trạm y tế xã.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾTất cả các sản phẩm thuốc lá đều gây hại đối với sức khoẻ
SKĐS - Các sản phẩm thuốc lá mới - thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng nếu không được ngăn chặn kịp thời, sẽ có nguy cơ cao tạo ra một thế hệ trẻ nghiện nicotine và những kết quả của hoạt động phòng chống tác hại thuốc lá mà Việt Nam đã đạt được trong nhiều năm qua sẽ bị phá bỏ...
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
SKĐS - Chính thức khởi động từ 10/9/2024, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 10/9/2024 và dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞIĐắk Lắk: Phát hiện sớm, cách ly điều trị, không để bệnh sởi bùng phát
Ngành Y tế tỉnh Đắk Lắk đang đẩy mạnh các giải pháp để ngăn chặn nguy cơ bệnh sởi diễn biến phức tạp khi số ca bệnh liên tục tăng mạnh trong một tháng qua, đặc biệt là sau 3 năm liền địa phương không ghi nhận trường hợp mắc bệnh.
Phòng mạch online
Chế độ ăn cho người bệnh thương hàn
SKĐS - Thương hàn tiêu hao tất cả năng lượng và làm giảm sự thèm ăn, do đó người bệnh phải ăn nhiều hơn trong thời gian bị bệnh để cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết.