thực phẩm giàu protein
7 loại thực phẩm có thể giúp vết mổ mau lành
Vị thuốc quanh ta - 24/05/2025 06:00SKĐS - Quá trình phục hồi sau sinh mổ có thể cần thời gian, nhưng ăn các loại thực phẩm phù hợp, có thể giúp vết mổ mau lành hơn…
9 món ăn vặt hỗ trợ giảm mỡ bụng
Khỏe - Đẹp - 03/03/2025 09:00SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ tập luyện và hạn chế calo nạp vào cơ thể. Những món ăn vặt cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm mỡ vùng bụng.
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày
Dinh dưỡng - 02/03/2025 20:25SKĐS - Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
5 mẹo duy trì lượng protein cân bằng
Dinh dưỡng - 07/02/2025 11:15SKĐS - Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng, sửa chữa các tế bào, sản xuất enzyme, hormone và kháng thể.
Giảm cân lành mạnh với 10 loại rau củ giàu protein
Khỏe - Đẹp - 07/01/2025 06:00SKĐS - Protein có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 10 loại rau củ giàu protein giúp duy trì cảm giác no lâu, nhờ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể...
Chế độ ăn 90-30-50 là gì, tại sao lại giúp giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 11/12/2024 17:00SKĐS - Chế độ ăn giảm cân 90-30-50 được nhiều người lựa chọn nhờ sự linh hoạt, dễ dàng áp dụng vào thói quen ăn uống hàng ngày. Vậy chế độ ăn 90-30-50 là gì, giúp giảm cân như thế nào?
4 hệ lụy sức khỏe khi ăn quá nhiều protein
Dinh dưỡng - 06/12/2024 14:00SKĐS - Ăn nhiều protein hơn mức cơ thể cần có thể dẫn đến các tác dụng phụ và không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào.
Hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 14/11/2024 06:00SKĐS – Hạt bí ngô là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ, có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?
Có bao nhiêu protein trong một quả trứng?
Dinh dưỡng - 25/10/2024 14:16SKĐS - Trứng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất quan trọng mà còn là một trong những thực phẩm giàu protein nhất. Nguồn protein trong trứng là protein chất lượng cao dễ hấp thụ và giúp giảm cân. Vậy có bao nhiêu protein trong một quả trứng?
Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu
Tra cứu bệnh - 06/10/2024 11:31SKĐS - Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục, giúp cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ điều trị.
2 nguồn thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim
Dinh dưỡng - 28/09/2024 09:45SKĐS - Ăn nhiều thịt không phải là cách tốt nhất để cung cấp protein cho cơ thể. Có rất nhiều thực phẩm giàu protein lành mạnh khác tốt cho sức khỏe và tốt cho tim hơn.
Chế độ ăn cho bệnh nhân suy tuyến yên
Tra cứu bệnh - 20/09/2024 14:42SKĐS - Người bệnh suy tuyến yên cần chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh gồm đầy đủ các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây tươi...
7 thực phẩm giàu đạm, ít calo không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/09/2024 10:11SKĐS - Tăng cường chất đạm (protein) trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó có thể giảm cân lành mạnh.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng tăng thông khí
Tra cứu bệnh - 16/08/2024 16:35SKĐS - Tăng thông khí (Hyperventilation) là hiện tượng quá trình hít và thở của người bệnh bị mất cân bằng. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị cho người mắc hội chứng tăng thông khí.
Chế độ ăn cho người bệnh tràn khí màng phổi tự phát
Tra cứu bệnh - 05/08/2024 15:18SKĐS - Tràn khí màng phổi tự phát là tình trạng khí xuất hiện đột ngột trong khoang màng phổi do những thương tổn bệnh lý của phổi - màng phổi gây ra. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị tràn khí màng phổi tự phát.
Thông qua nghị quyết bãi bỏ chính sách hỗ trợ thêm đối với cán bộ nghỉ hưu trước tuổi ở Hải Phòng
Xã hội - 17/06/2025 20:12SKĐS - Tại kỳ họp, các đại biểu đã thông qua nghị quyết bãi bỏ chính sách hỗ trợ thêm đối với cán bộ, công chức, viên chức, người lao động thuộc thành phố Hải Phòng quản lý trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy, đơn vị hành chính của hệ thống chính trị trên địa bàn.
Bắt giam 6 đối tượng giở trò đồi bại với thiếu nữ 14 tuổi
Pháp luật - 17/06/2025 19:42SKĐS - Trong lúc ngồi nhậu, 6 đối tượng ở Đắk Lắk bàn bạc, thống nhất thực hiện hành vi đồi bại với một thiếu nữ 14 tuổi.
Ukraine chống UAV Nga bằng 'vũ khí không ngờ tới'
Quốc tế - 17/06/2025 18:42SKĐS - Trước làn sóng máy bay không người lái (UAV) hiện đại của Nga, đặc biệt là loại dùng cáp quang thể gây nhiễu, lính Ukraine buộc phải dùng đến vũ khí tưởng như đã "cũ": súng bắn đạn ghém (shotgun).
7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày
Dinh dưỡng - 20/07/2024 08:25SKĐS - Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện. Nhưng bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để đạt được các mục tiêu về sức khỏe?
Chế độ ăn cho người bệnh tràn dịch màng phổi
Tra cứu bệnh - 27/06/2024 15:56SKĐS - Tràn dịch màng phổi là tình trạng tích tụ dịch trong khoang trống giữa phổi và thành ngực. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị tràn dịch màng phổi.
7 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 27/02/2024 14:00SKĐS - Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein
Cảnh giác thực phẩm - 25/02/2024 08:30SKĐS - Chế độ ăn giàu protein giúp kiểm soát cân nặng, chữa lành vết thương và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên ăn quá nhiều protein hơn mức cần thiết sẽ không có lợi, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
5 dấu hiệu không ăn đủ protein
Dinh dưỡng - 22/02/2024 14:00SKĐS - Không phải ai cũng biết mình cần bao nhiêu protein, nguồn protein nào tốt nhất và dấu hiệu cơ thể không được cung cấp đủ protein.
21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
Dinh dưỡng - 21/02/2024 14:00SKĐS - Lựa chọn những thực phẩm giàu protein, ít chất béo là cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm bạn tăng cân.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế quy định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực phòng bệnh
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế vừa ký ban hành Thông tư của Bộ Y tế về phân định, phân cấp thẩm quyền của chính quyền địa phương 02 cấp trong lĩnh vực phòng bệnh.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Loãng xương ở người trẻ do đâu?
SKĐS - Trước đây loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên thực tế hiện nay có rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?