thực phẩm giàu collagen
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 14/07/2025 13:15SKĐS - Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
7 dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu collagen
Thông tin dược học - 23/05/2025 09:00SKĐS - Collagen là loại protein cấu trúc thiết yếu giúp duy trì tính toàn vẹn của da, xương và khớp... Khi quá trình tổng hợp collagen suy giảm, cơ thể sẽ phát ra nhiều 'tín hiệu' nhận biết sớm, để có thể can thiệp kịp thời.
Thực phẩm cần tránh khi bổ sung collagen
Khỏe - Đẹp - 17/09/2024 06:55SKĐS - Nhiều người bổ sung collagen để duy trì độ đàn hồi và độ bóng của da, nhưng một số loại thực phẩm tiêu thụ cùng lúc có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả của collagen.
Các loại trái cây thúc đẩy tổng hợp collagen giúp làn da tươi trẻ
Khỏe - Đẹp - 16/09/2024 10:35SKĐS - Collagen không tồn tại trong thực vật nhưng nhiều loại trái cây lại rất giàu vitamin C, một trong những coenzym không thể thiếu cho quá trình tổng hợp collagen, giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ.
5 chất bổ sung tăng cường collagen tốt nhất
Thẩm mỹ - 19/06/2024 09:04SKĐS – Collagen là một loại protein quan trọng để tạo nên da, xương, cơ và các mô liên kết. Cơ thể sẽ tạo ra ít collagen hơn khi già đi. Vậy có cách nào bổ sung?
Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?
Dinh dưỡng - 14/06/2024 14:59SKĐS - Collagen là một loại protein không chỉ được tìm thấy trong các bộ phận của động vật mà có một số nguồn thực phẩm thực vật có thể giúp cơ thể chúng ta tổng hợp collagen. Đó là những loại thực phẩm nào?
5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp giảm đau cứng khớp
Thực phẩm chức năng - 10/06/2024 16:48SKĐS - Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp.
Cách tăng cường collagen cho khuôn mặt
Thẩm mỹ - 05/04/2024 06:47SKĐS - Nhiều collagen sẽ giúp khuôn mặt ít nếp nhăn, làn da mịn màng hơn. Dưới đây là những cách giúp bảo tồn và tăng cường collagen cho khuôn mặt…
Collagen có cải thiện mái tóc mỏng, tóc bạc không?
Dinh dưỡng - 19/12/2023 15:00SKĐS - Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng giúp xây dựng xương, da, cơ, gân và dây chằng. Vậy bổ sung collagen có cải thiện được sức khỏe của mái tóc không?
5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da
Dinh dưỡng - 12/12/2023 10:27SKĐS - Việc sản xuất collagen của cơ thể rất quan trọng để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Có thể cải thiện việc sản xuất collagen bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm.
Các thực phẩm có sắc tố đỏ, tím và xanh đậm thúc đẩy sản sinh collagen như thế nào?
Dinh dưỡng - 23/11/2023 09:59SKĐS - Vì mức độ collagen sẽ giảm theo tuổi tác nên ăn nhiều thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen có thể giúp duy trì sự trẻ trung của làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về khớp. Không chỉ mỗi thực phẩm có nguồn gốc động vật, một số loại rau quả cũng có thể giúp thúc đẩy sản sinh collagen.
Cho collagen vào cà phê và các đồ uống khác có bị mất tác dụng không?
Thực phẩm chức năng - 03/11/2023 13:30SKĐS - Với những lợi ích của collagen, người tiêu dùng đang nghĩ ra những cách để bổ sung thêm collagen vào chế độ ăn uống như cà phê và các đồ uống khác.
Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?
Thực phẩm chức năng - 26/10/2023 06:02SKĐS - Cơ thể nhận được acid amin từ các thực phẩm giàu protein như thịt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?
Nước hầm xương có chứa collagen không?
Dinh dưỡng - 12/10/2023 06:01SKĐS - Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể, được sử dụng để tạo mô liên kết. Collagen được tìm thấy tự nhiên nhiều trong thực phẩm động vật như thịt và cá có chứa mô liên kết. Vậy nước hầm xương có chứa collagen không?
Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?
Thực phẩm chức năng - 11/09/2023 14:39SKĐS - Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ biến, nhiều người tin tưởng vào hiệu quả của loại protein đặc biệt này. Vậy thực hư về lợi ích và cả những rủi ro tiềm ẩn của collagen dưới dạng thực phẩm chức năng thế nào?
Khẩn cấp ứng phó với sóng lớn và mưa dông trên biển
Xã hội - 29/07/2025 20:52SKĐS - Từ đêm 29/7-30/7 ở khu vực Bắc và Giữa Biển Đông có gió Tây Nam mạnh cấp 6-7, giật cấp 9, sóng biển cao từ 2,0m-5,0m, biển động mạnh, khu vực khác có khả năng xảy ra mưa dông và lốc xoáy trên biển.
Gã trai cuồng ghen chém 'tình địch' vì đưa bạn gái về muộn sau buổi họp lớp
Pháp luật - 29/07/2025 19:50SKĐS - Ngày 29/7, TAND TP Hà Nội xét xử sơ thẩm, phạt Nguyễn Trường Khánh (SN 1978, ở Hạ Long cũ, Quảng Ninh) án 13 năm tù về tội “Giết người”.
Nga công bố nguyên mẫu tổ hợp robot chiến đấu xe tăng không người lái T-72
Quốc tế - 29/07/2025 08:07SKĐS - Nga chính thức công bố nguyên mẫu xe tăng tấn công không người lái phát triển từ dòng T-72, đánh dấu bước tiến quan trọng trong quá trình hiện đại hóa lực lượng thiết giáp.
Cách tốt nhất bổ sung collagen giúp giảm nếp nhăn
Mỹ phẩm - 02/09/2023 13:19SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm một cách tự nhiên, làm xuất hiện các nếp nhăn. Vậy bổ sung collagen thế nào cho hiệu quả nhất?
Sử dụng collagen bị ung thư và thúc đẩy khối u di căn, tin đồn hay sự thật?
Thực phẩm chức năng - 08/08/2023 09:39SKĐS - Bổ sung collagen ngày càng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều chị em hay sử dụng collagen lo lắng khi nghe thông tin “sử dụng collagen bị ung thư”. Bác sĩ chuyên khoa giải thích vấn đề gây hoang mang trong bài viết này.
10 thực phẩm tốt nhất nên ăn tăng cường collagen, đánh bay làn da nhăn nheo, chảy xệ
Dinh dưỡng - 08/01/2023 13:40SKĐS - Làn da chảy xệ, nhăn nheo là dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi. Cách để có một làn da trông trẻ hơn tuổi thật của bạn là bổ sung những thực phẩm giàu collagen, giúp bạn kéo dài tuổi xuân với làn da trẻ trung, căng bóng.
Ăn những thực phẩm giàu collagen này, tuổi 40 của bạn sẽ như tuổi 20
Thẩm mỹ - 05/09/2022 15:59SKĐS - Collagen giúp làn da săn chắc, trẻ trung. Vì vậy hãy bổ sung thực phẩm collagen vào chế độ ăn hàng ngày để bạn mãi trẻ trung như ở độ tuổi 20.
13 thực phẩm giúp cơ thể bạn sản sinh collagen cho da trẻ đẹp, tươi sáng
Khỏe - Đẹp - 09/08/2022 06:30SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của bạn. Collagen chính là nhân tố để duy trì làn da trẻ đẹp, tươi sáng.
Top thực phẩm bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ
Thẩm mỹ - 28/01/2019 08:21SKĐS - Nếu bạn muốn làm chậm tiến trình lão hóa và giữ cho làn da mịn màng tươi trẻ như mùa xuân, bạn không thể bỏ qua thực phẩm giàu collagen.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Hà Nội tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng Quốc khánh 2/9
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh 2/9, thành phố Hà Nội sẽ tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt để chào mừng 2 sự kiện trọng đại này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCBài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn
SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBSCKII Nguyễn Trung Cấp tiếp tục được bổ nhiệm làm Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TW
SKĐS - Sáng nay (29/7), tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW, Bộ Y tế đã tổ chức Lễ công bố Quyết định bổ nhiệm lại Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn đối với BSCKII Nguyễn Trung Cấp. GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và trao quyết định.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm, thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁHút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần
SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.
Phòng mạch online
Cà phê rất tốt cho sức khỏe nhưng tránh uống vào 2 thời điểm này
SKĐS - Dù được ví như 'thức uống vàng' với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và chuyển hóa năng lượng, cà phê không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe nếu dùng sai thời điểm. Các chuyên gia khuyến cáo có 2 thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối nên tránh uống cà phê.