thực phẩm giàu canxi

Điểm mặt các vitamin mà cơ thể dễ bị thiếu hụt

Điểm mặt các vitamin mà cơ thể dễ bị thiếu hụt

Thông tin dược học - 16/01/2023 14:38

SKĐS - Vitamin là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin mà cần đưa từ ngoài vào qua thực phẩm hoặc chất bổ sung. Vậy những loại vitamin nào mà cơ thể dễ bị thiếu hụt?

Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Bệnh thường gặp - 18/09/2021 07:20

SKĐS -Theo các chuyên gia, canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm… Nhất là trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần nhiều hơn nhu cầu canxi so với bình thường để giúp cho sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Truyền hình trực tuyến: Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Truyền hình trực tuyến: Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Truyền hình trực tuyến - 15/09/2021 06:15

SKĐS - Canxi là khoáng chất có nhiều chức năng trong với cơ thể, nhất là việc hình thành và phát triển xương, làm chắc xương và răng, chống còi xương, loãng xương và nhuyễn xương. Canxi còn có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, duy trì hoạt động cơ bắp, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh và giúp tiết chế một số hormone.

Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày phòng hạ canxi máu cho mẹ và bé

Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày phòng hạ canxi máu cho mẹ và bé

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2021 09:08

SKĐS - Hạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp hơn mức độ cho phép. Trong trường hợp cấp tính nếu không được sơ cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khoẻ. Đặc biệt, phụ nữ mang thai và trẻ em là đối tượng dễ bị hạ canxi máu.

Cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhất không phải cha mẹ nào cũng biết

Cách bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhất không phải cha mẹ nào cũng biết

Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/08/2021 06:48

SKĐS - Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên không phải bậc cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung vi chất đặc biệt này cho trẻ. Vậy cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả nhất?

Điểm mặt các loại rau củ giầu canxi

Điểm mặt các loại rau củ giầu canxi

Dinh dưỡng - 16/08/2020 09:00

SK&ĐS- Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.

Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

Lợi ích từ chế độ ăn giàu canxi

Dinh dưỡng - 30/11/2019 07:48

SKĐS - Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành đồng thời giúp chúng ta tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt khi tuổi ngày một cao.

Điểm mặt những thực phẩm giàu canxi

Điểm mặt những thực phẩm giàu canxi

Dinh dưỡng - 11/05/2019 17:11

SKĐS - Một chế độ ăn giàu canxi rất có lợi cho cơ thể. Vậy con người có thể tiếp nhận canxi từ đâu?

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Hà Nội giảm ùn tắc, đảm bảo an toàn giao thông

Hà Nội giảm ùn tắc, đảm bảo an toàn giao thông

Xã hội - 29/01/2023 16:42

Nhờ thực hiện nghiêm các giải pháp kiểm soát, chốt trực giao thông, các lực lượng chức năng, thanh tra giao thông Hà Nội trong dịp trước và sau Tết Nguyên đán Quý Mão đã kịp thời xử lý, giải quyết các tình huống, sự cố mất an toàn giao thông (ATGT), các điểm ùn tắc phát sinh.

Bắt 2 đối tượng người nước ngoài vận chuyển số lượng lớn ma túy

Bắt 2 đối tượng người nước ngoài vận chuyển số lượng lớn ma túy

Pháp luật - 27/01/2023 12:06

SKĐS - Bộ đội Biên phòng Nghệ An vừa phát hiện, bắt giữ 2 đối tượng người nước ngoài lợi dụng Tết Nguyên đán Quý Mão vận chuyển số lượng lớn ma túy từ Lào vào Việt Nam tiêu thụ.

Động đất tại Iran làm 2 người thiệt mạng và 664 người bị thương

Động đất tại Iran làm 2 người thiệt mạng và 664 người bị thương

Quốc tế - 29/01/2023 16:10

Tiếp tục cập nhật thông tin về trận động đất 5,9 độ tại tỉnh Tây Azarbaijan ở Tây Bắc Iran, tính đến chiều 29/1 đã có ít nhất 2 người thiệt mạng và 664 người khác bị thương trong cơn địa trận này.