thực phẩm chứa nhiều natri
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
Cảnh giác thực phẩm - 30/09/2025 18:30SKĐS - Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
10 loại thực phẩm người bị tăng huyết áp cần tránh
Chế độ ăn người bệnh - 22/07/2024 15:00SKĐS - Cả yếu tố di truyền và lối sống đều góp phần gây tăng huyết áp. Việc đưa ra quyết định sáng suốt và có ý thức trong lựa chọn thực phẩm sẽ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối
Dinh dưỡng - 26/04/2024 14:09SKĐS - Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.
Uống đủ nước mỗi ngày giúp ổn định huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2023 10:52SKĐS - Nếu cơ thể bị mất nước trong thời gian dài có thể làm tình trạng tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn. Do đó, uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng để ổn định huyết áp.
Vì sao uống quá nhiều nước cũng có thể gây chết người?
Dinh dưỡng - 07/08/2023 06:23SKĐS - Việc thiếu nước có thể dẫn đến mất nước - một tình trạng xảy ra khi cơ thể không có đủ nước để thực hiện các chức năng bình thường. Ngay cả mất nước nhẹ cũng có thể làm cạn kiệt năng lượng gây mệt mỏi. Tuy nhiên uống quá nhiều nước sẽ gây nguy cơ ngộ độc nước nguy hiểm.
5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày, giảm nguy cơ bệnh tật
Dinh dưỡng - 26/07/2023 10:25SKĐS - Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn quá nhiều natri (muối) không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta vẫn chưa có thói quen cắt giảm lượng muối tiêu thụ. Dưới đây là 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn vào ở mọi lứa tuổi.
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Hoá giải nguy cơ gây bệnh do lạm dụng muối ăn bằng một chất thay thế
Dinh dưỡng - 01/09/2021 06:08SKĐS - Một nghiên cứu mới được công bố cho thấy, giảm lượng muối bằng một chất thay thế ít natri làm giảm nguy cơ đột quỵ ở những người bị tăng huyết áp hoặc đã từng bị đột quỵ.
Những thực phẩm chứa nhiều natri nên có trong thực đơn
Dinh dưỡng - 24/11/2018 07:59SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thực phẩm có chứa natri không chỉ làm tăng mùi vị cho món ăn của bạn mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng.
Quảng Trị: Tập trung khắc phục sạt lở, ngập lụt trên các tuyến đường giao thông
Xã hội - 04/11/2025 08:45Tại Quảng Trị, mưa lớn trong những ngày vừa qua đã khiến các tuyến quốc lộ, tỉnh lộ, tuyến đường liên thôn, xã có nhiều điểm sạt lở, ngập lụt, giao thông bị ách tắc. Lực lượng chức năng, chính quyền các địa phương đang nỗ lực thông tuyến để đảm bảo đi lại cho người dân.
Hơn 20 thanh thiếu niên mang hung khí hỗn chiến trước quán bi a ở Phú Thọ
Pháp luật - 03/11/2025 20:43SKĐS - Trước quán bi a ở Phú Thọ, hai nhóm thanh thiếu niên mang theo tuýp sắt, dao phóng lợn và vỏ chai bia lao vào hỗn chiến, khiến một người bị thương và nhiều xe mô tô hư hỏng.
Chính quyền Trump chi trả một phần trợ cấp thực phẩm
Quốc tế - 04/11/2025 08:08Theo phóng viên TTXVN tại Washington, Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 3/11 cho biết họ sẽ sử dụng quỹ dự phòng để chi trả một phần trợ cấp theo Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung (SNAP) trong tháng 11, sau khi một thẩm phán yêu cầu Bộ Nông nghiệp Mỹ giải ngân kinh phí cho chương trình này.
