thực phẩm bổ máu

Gan lợn, vị thuốc giúp sáng mắt, bổ máu

Gan lợn, vị thuốc giúp sáng mắt, bổ máu

Vị thuốc quanh ta - 08/05/2026 15:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, gan lợn (trư can) vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc. Ngoài giá trị dinh dưỡng, gan lợn được dùng để bổ huyết, hỗ trợ thị lực và góp phần tăng cường chức năng gan khi dùng hợp lý.

7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn

7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn

Dinh dưỡng - 10/05/2023 06:41

SKĐS - Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.

10 siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

10 siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Dinh dưỡng - 07/12/2019 08:25

SKĐS - Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất

Dinh dưỡng - 12/04/2018 14:49

SKĐS - Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.

Xã hội

Hà Nội tổ chức xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp viên chức năm 2026

Hà Nội tổ chức xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp viên chức năm 2026

Xã hội - 09/09/2026 06:55

UBND TP Hà Nội giao Sở Nội vụ chủ trì, phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo, UBND các xã, phường và các cơ quan, đơn vị có liên quan khẩn trương rà soát, điều chỉnh tiến độ và tổ chức thực hiện đề án xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp viên chức giáo viên năm 2026.

Pháp luật

Quốc tế

WHO cảnh báo thiếu 5.000 nhân viên y tế để ứng phó với dịch Ebola tại CHDC Congo

WHO cảnh báo thiếu 5.000 nhân viên y tế để ứng phó với dịch Ebola tại CHDC Congo

Quốc tế - 09/09/2026 06:36

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 8/9 cảnh báo CHDC Congo cần bổ sung khoảng 5.000 nhân viên y tế để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng trong cuộc chiến chống dịch Ebola đang lan rộng tại nước này.