thực phẩm bổ dưỡng

Mùa hè ăn, ngủ và làm việc như thế nào cho khoẻ?

Mùa hè ăn, ngủ và làm việc như thế nào cho khoẻ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2026 11:00

SKĐS - Mùa hè năm nay được dự đoán sẽ có thời tiết khắc nghiệt với những đợt nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe dựa trên các nguyên lý dưỡng sinh lại càng cần được coi trọng hơn. Vậy mùa hè nên làm gì để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe?

Thực hành đúng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Thực hành đúng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Dinh dưỡng - 08/10/2023 08:00

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống thêm bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác, kể cả nước trắng, trừ các trường hợp phải uống bổ sung các vitamin, khoáng chất hoặc thuốc (theo chỉ định của bác sĩ).

Đặc sản trứng kiến vào mùa, cẩn thận kẻo ngộ độc

Đặc sản trứng kiến vào mùa, cẩn thận kẻo ngộ độc

Xã hội - 10/05/2023 10:12

SKĐS - Đặc sản trứng kiến được không ít người săn tìm với quan niệm cho rằng bổ dưỡng và an toàn, nhưng thực tế đây là loại thực phẩm rất dễ gây dị ứng, thậm chí ngộ độc.

Hồng sâm tốt thế nào với sức khỏe?

Hồng sâm tốt thế nào với sức khỏe?

Y học 360 - 16/02/2023 11:11

Hồng sâm từ lâu được biết đến là một loại dược liệu quý, bồi bổ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ. Tương tự như cao hồng sâm, hồng sâm cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, sức khỏe kém sử dụng cao hồng sâm sẽ giúp phục hồi nhanh và hiệu quả.

Cho trẻ ăn trứng đúng cách đảm bảo dinh dưỡng

Cho trẻ ăn trứng đúng cách đảm bảo dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 13:08

SKĐS - Trứng là thực phẩm tiện lợi, dễ kiếm nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, bởi vậy trứng là loại thức ăn bổ dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ.

Tổng quan về Sâm Maca Peru và cách sử dụng

Tổng quan về Sâm Maca Peru và cách sử dụng

Y học 360 - 30/06/2022 15:49

Sâm Maca Peru hay còn gọi là nhân sâm Andin, nhân sâm Peru, Lepidium meyenii, hoặc Lepidium peruvianum. Loại thảo dược này là một họ hàng với củ cải, có mùi thơm, tính ngọt nên rất dễ sử dụng.

5 mẹo ăn uống lành mạnh và không tốn kém

5 mẹo ăn uống lành mạnh và không tốn kém

Dinh dưỡng - 22/08/2021 14:09

SKĐS - Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng đôi khi có thể tốn kém. Một số mẹo hay có thể cho phép ta ăn uống lành mạnh mà không gây tổn hại quá mức cho ví tiền hoặc ngân sách gia đình.

Chuối – Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc hay trị nhiều bệnh

Chuối – Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc hay trị nhiều bệnh

Vị thuốc quanh ta - 01/08/2021 13:22

SKĐS - Chuối là loại quả quen thuộc, hương vị thơm ngon, không chỉ bổ dưỡng mà còn có là vị thuốc trị nhiều bệnh.

Quảng Ninh: Bé trai 7 tuần tuổi bị bỏ rơi kèm lá thư nhờ nuôi giúp

Quảng Ninh: Bé trai 7 tuần tuổi bị bỏ rơi kèm lá thư nhờ nuôi giúp

Xã hội - 04/05/2026 20:27

SKĐS - Bé trai 7 tuần tuổi được phát hiện bị bỏ rơi gần nhà văn hóa cùng tờ giấy nhắn gửi nhờ nuôi giúp "vì hoàn cảnh khó khăn". Hiện cơ quan chức năng đang triển khai các thủ tục bảo trợ cần thiết cho cháu.

WHO đánh giá nguy cơ lây lan virus Hanta trong cộng đồng ở ‘mức thấp’

WHO đánh giá nguy cơ lây lan virus Hanta trong cộng đồng ở ‘mức thấp’

Quốc tế - 04/05/2026 22:21

Ngày 4/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khu vực châu Âu cho biết ổ dịch nghi nhiễm virus trên tàu du lịch hạng sang MV Hondius hiện chỉ gây nguy cơ thấp đối với cộng đồng, trong khi giới chức Hà Lan đang lên kế hoạch hồi hương 2 bệnh nhân.