thực hành dinh dưỡng theo nhóm
Tập thể dục, thực hành dinh dưỡng theo nhóm - Xu hướng đầu tư mới vào sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 01/04/2024 13:08SKĐS - Duy trì hoạt động thể chất hằng ngày giúp tăng tuổi thọ thêm 8-10 năm và ngăn ngừa các bệnh mạn tính so với lối sống ít vận động. Các chuyên gia nhấn mạnh, mô hình thể dục theo nhóm là xu hướng tích cực giúp giảm đáng kể mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng.