thực đơn
Thực đơn 'F5' cơ thể sau Tết: Top 5 món ăn thanh mát giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng
Dinh dưỡng - 20/02/2026 17:00SKĐS - Kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều tinh bột và đạm khiến nhiều người gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu và tích lũy năng lượng dư thừa. Việc điều chỉnh thực đơn ngay lúc này là biện pháp cần thiết để giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ gan và thận đào thải hiệu quả hơn.
5 món ăn giảm cân từ ức gà vừa ngon vừa dễ làm
Thẩm mỹ - 31/10/2025 06:00SKĐS – Khi nói đến chế độ ăn giảm cân, ức gà luôn được xem là lựa chọn số 1 của thực đơn nhờ hàm lượng protein cao, ít chất béo, giúp no lâu...
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm
Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/09/2025 06:28SKĐS - Bước sang giai đoạn ăn dặm, trẻ bắt đầu tiếp nhận nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài song song với sữa mẹ. Đây là thời điểm bản lề quyết định sự phát triển về thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch.
Thực đơn dưỡng sinh mùa thu phòng bệnh hô hấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2025 09:00SKĐS - Dưỡng sinh mùa thu không chỉ đơn thuần là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, mà còn cần lựa chọn thực phẩm, món ăn phù hợp với đặc điểm khí hậu, giúp cơ thể cân bằng âm dương...
Gợi ý thực đơn giảm cân với các thực phẩm mùa hè ở miền Bắc
Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 06:00SKĐS - Vào mùa hè, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cơ thể thanh mát mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Dưới đây là một số thực đơn dễ chế biến, tận dụng nguyên liệu mùa hè ở miền Bắc để bạn vừa ăn ngon, vừa giữ dáng khỏe mạnh.
Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ
Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2025 14:35SKĐS - Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.
Vụ hơn 50 học sinh nghi ngộ độc khi đi dã ngoại: Thực đơn bữa ăn có những món gì?
Xã hội - 29/03/2023 07:22SKĐS - Đêm 28/3, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã có kết quả điều tra, xử lý sự cố an toàn thực phẩm tại Trường Tiểu học Kim Giang (phường Kim Giang, quận Thanh Xuân Hà Nội).
Gợi ý 120 mâm cơm ngon tuyệt đỉnh dành cho các bà nội trợ
Đời sống - 23/12/2022 10:11120 mâm cơm dưới đây vừa ngon, vừa rẻ lại bổ dưỡng, nhất định các bà nội trợ cần phải biết để cả năm gia đình được ăn ngon lại còn tốt cho sức khỏe. Đủ cả các món sáng, trưa, chiều tối cho bạn lựa chọn.
Thực đơn dinh dưỡng của Ronaldo và Messi tại World Cup 2022
Quốc tế - 23/11/2022 14:12SKĐS - Đối với các cầu thủ ngôi sao như Cristiano Ronaldo và Lionel Messi, chế độ dinh dưỡng sẽ được đặc biệt lưu tâm nhằm đạt thành tích cao nhất tại World Cup 2022.
![[Infographic] - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 – 3 tuổi](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2022/8/15/infographicthuc-don-dinh-duong-cho-tre-tu-2-3-tuoi-16605346203691331402516-489-0-989-800-crop-16605349314101370570995.jpg)
[Infographic] - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 – 3 tuổi
Đời sống - 15/08/2022 10:35Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 - 3 tuổi cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Dưới đây là những gợi ý thực đơn lành mạnh cho trẻ từ 2 – 3 tuổi.
![[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2022/8/14/infographicthuc-don-dinh-duong-cho-tre-tu-1-2-tuoi-16604761278441939225596-379-0-879-800-crop-16604763722471032145379.jpg)
[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Đời sống - 14/08/2022 18:13SKĐS - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi rất quan trọng. Vì đây là giai đoạn phát triển, hình thành tối đa sức đề kháng, thể lực của trẻ. Dưới đây là những gợi ý cho các mẹ bỉm sửa để thiết kế thực đơn phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Một số thực đơn tại nhà giàu dinh dưỡng và dễ thực hiện cho người mắc COVID-19
Chế độ ăn người bệnh - 10/03/2022 07:00SKĐS - Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với điều trị đúng sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục ở bệnh nhân COVID-19. Người bệnh và người chăm sóc có thể chuẩn bị thực đơn giàu dinh dưỡng tại nhà bằng các thực phẩm hàng ngày tùy theo khẩu vị và điều kiện gia đình.
Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2022 07:11SKĐS - Đái tháo đường được ví như là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh diễn biến thầm lặng, từ từ nhưng lại gây biến chứng nghiêm trọng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, cắt cụt chi, mù lòa… Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và tuân thủ điều trị là rất quan trọng.
Những bất lợi của rượu đối với người bệnh mạn tính
An toàn dùng thuốc - 30/01/2022 07:17SKĐS - Đối với người bệnh mạn tính, rượu không chỉ làm ảnh hưởng xấu đến bệnh mà còn tương tác bất lợi với thuốc điều trị...
Gợi ý thực đơn 1 tuần cho bệnh nhân đái tháo đường type 2
Chế độ ăn người bệnh - 28/01/2022 13:50SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường là yếu tố quan trọng để người bệnh kiểm soát đường huyết, tránh được những biến chứng nguy hiểm và sống chung với căn bệnh mạn tính này.
Chỉ còn 15 nguyện vọng đại học, thí sinh cần tính toán thế nào?
Xã hội - 24/02/2026 15:55SKĐS - Giới hạn 15 nguyện vọng đại học khiến thí sinh không thể đăng ký dàn trải, mà phải xây dựng chiến lược phù hợp để gia tăng cơ hội trúng tuyển.
Đột kích khách sạn, phát hiện 8 thanh thiếu niên dương tính ma túy, có 2 em 14 tuổi
Pháp luật - 24/02/2026 15:21SKĐS - Ngày 24/2, Công an tỉnh Đồng Nai thông tin, đơn vị vừa bắt quả tang nhóm thanh thiếu niên tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy trong khách sạn, đặc biệt trong đó có 2 em 14 tuổi.
Nga hưởng lợi khi Pháp từ chối chia sẻ công nghệ Rafale với Ấn Độ
Quốc tế - 24/02/2026 15:21SKĐS - Pháp được cho là từ chối chia sẻ các công nghệ cốt lõi của tiêm kích Rafale với Ấn Độ, điều này có vô tình khiến lựa chọn Su-57 của Nga trở nên hấp dẫn hơn?
Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới năm 2022
Quốc tế - 10/01/2022 18:18SKĐS - Năm thứ 5 liên tiếp, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được bình chọn là thực đơn dinh dưỡng lành mạnh nhất thế giới, theo xếp hạng của U.S. News & World Report.
Ăn uống thế nào để khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch?
Phòng mạch online - 18/11/2021 14:05SKĐS - ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp "chuyện ăn, chuyện uống" hàng ngày để khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
Thực đơn tăng sức đề kháng cho người cao tuổi
Dinh dưỡng - 07/06/2021 13:26SKĐS - Trước tình trạng bùng phát dịch COVID 19 như hiện nay, việc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi đóng một vai trò quan trọng hơn bao giờ hết. Trong các biện pháp tăng cường sức đề kháng thì chế độ ăn đóng góp một phần không nhỏ.
Bộ Y tế triển khai sử dụng phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng
Tin nóng y tế - 10/12/2020 18:13SKĐS - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương; Các Bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Cục Quân Y, Bộ Công an; Bộ Quốc phòng; Y tế Bộ, ngành về việc triển khai sử dụng phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng.
Giúp mẹ lên thực đơn giảm béo phì cho trẻ
Dinh dưỡng - 03/12/2019 06:18SKĐS - Béo phì ở trẻ đang là một vấn nạn không chỉ ở các nước phát triển mà còn ở các nước đang phát triển như Việt Nam.
Thực đơn cho người bị suy thận mạn
Dinh dưỡng - 14/11/2019 20:04SKĐS - Suy thận mạn là hậu quả các bệnh mạn tính của thận gây giảm dần mức lọc cầu thận, nếu giảm xuống dưới 50% (60 ml/phút) thì coi là suy thận mạn.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế Việt Nam và khát vọng vươn mình trong kỷ nguyên mới
SKĐS - Để thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội XIV, hiện thực hóa các mục tiêu mà Đại hội đề ra, ngành Y tế sẽ tập trung thực hiện những giải pháp mang tính đột phá để nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPChủ tịch Quốc hội: Bảo đảm an ninh tuyệt đối cho bầu cử ĐBQH khóa XVI
SKĐS - Ngày 24/2, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn làm việc với Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại. Phát biểu tại buổi làm việc, Chủ tịch Quốc hội yêu cầu, Ủy ban cần bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn xã hội cho công tác bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Lê Đức Luận đôn đốc công tác sau Tết của đơn vị 'gác cổng' kiểm định vắc xin, sinh phẩm
SKĐS - Nhân dịp đầu Xuân Bính Ngọ, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận đã đến thăm, chúc mừng năm mới, đôn đốc công tác sau Tết của Viện Kiểm định Quốc gia Vắc xin và Sinh phẩm y tế.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Phát động Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2
SKĐS - Nhân dịp kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Báo Sức khỏe và Đời sống sẽ phát động Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII, tiếp tục lan tỏa và tôn vinh những tấm gương tận tụy, những câu chuyện giàu nhân văn của đội ngũ thầy thuốc, nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe Nhân dân.
Phòng mạch online
Có nên ăn mỡ lợn hoàn toàn không?
SKĐS - Sau Tết, nhiều gia đình vẫn còn hũ mỡ lợn chưa dùng hết và băn khoăn nên tận dụng hay chuyển sang dầu thực vật. Vậy lựa chọn nào thực sự tốt cho sức khỏe trong bữa ăn hằng ngày?