thưc đơn

Hà Nội yêu cầu công khai thông tin suất ăn của học sinh

Hà Nội yêu cầu công khai thông tin suất ăn của học sinh

Xã hội - 16/04/2026 06:53

SKĐS - Phó Chủ tịch UBND TP Vũ Thu Hà yêu cầu thực đơn, suất ăn của học sinh phải được công khai, đối chiếu rõ ràng, tuyệt đối không để xảy ra khuất tất. Đồng thời tạo điều kiện để phụ huynh được tiếp cận thông tin thực đơn.

Thực đơn giữ tim khỏe, phòng biến chứng... ở người bệnh tim mạch

Thực đơn giữ tim khỏe, phòng biến chứng... ở người bệnh tim mạch

Chế độ ăn người bệnh - 27/01/2026 21:02

SKĐS - Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò then chốt trong dự phòng, hỗ trợ điều trị và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim mạch. Thực hiện dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol, duy trì cân nặng và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Thẩm mỹ - 15/01/2026 09:00

SKĐS - Với người thừa cân, việc giảm cân không bắt đầu từ những kiêng khem cực đoan mà từ một thực đơn hợp lý, đủ chất và dễ duy trì. Chính vì thế, khi áp dụng thực đơn 7 ngày khoa học, cân đối và phù hợp thể trạng có thể giúp kiểm soát cân nặng bền vững.

Xây dựng thực đơn và tổ chức bữa ăn hợp lý cho học sinh tiểu học

Xây dựng thực đơn và tổ chức bữa ăn hợp lý cho học sinh tiểu học

Dinh dưỡng - 19/11/2025 06:54

SKĐS - Trong quá trình xây dựng thực đơn cho bữa ăn học đường, việc tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng được ngành y tế khuyến cáo là yếu tố then chốt bảo đảm bữa ăn của trẻ vừa đủ năng lượng, vừa an toàn, hợp lý.

5 món ăn giảm cân từ ức gà vừa ngon vừa dễ làm

5 món ăn giảm cân từ ức gà vừa ngon vừa dễ làm

Thẩm mỹ - 31/10/2025 06:00

SKĐS – Khi nói đến chế độ ăn giảm cân, ức gà luôn được xem là lựa chọn số 1 của thực đơn nhờ hàm lượng protein cao, ít chất béo, giúp no lâu...

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm

Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/09/2025 06:28

SKĐS - Bước sang giai đoạn ăn dặm, trẻ bắt đầu tiếp nhận nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài song song với sữa mẹ. Đây là thời điểm bản lề quyết định sự phát triển về thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch.

Thực đơn dưỡng sinh mùa thu phòng bệnh hô hấp

Thực đơn dưỡng sinh mùa thu phòng bệnh hô hấp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/08/2025 09:00

SKĐS - Dưỡng sinh mùa thu không chỉ đơn thuần là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, mà còn cần lựa chọn thực phẩm, món ăn phù hợp với đặc điểm khí hậu, giúp cơ thể cân bằng âm dương...

Gợi ý thực đơn giảm cân với các thực phẩm mùa hè ở miền Bắc

Gợi ý thực đơn giảm cân với các thực phẩm mùa hè ở miền Bắc

Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 06:00

SKĐS - Vào mùa hè, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cơ thể thanh mát mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Dưới đây là một số thực đơn dễ chế biến, tận dụng nguyên liệu mùa hè ở miền Bắc để bạn vừa ăn ngon, vừa giữ dáng khỏe mạnh.

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2025 14:35

SKĐS - Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.

Vụ hơn 50 học sinh nghi ngộ độc khi đi dã ngoại: Thực đơn bữa ăn có những món gì?

Vụ hơn 50 học sinh nghi ngộ độc khi đi dã ngoại: Thực đơn bữa ăn có những món gì?

Xã hội - 29/03/2023 07:22

SKĐS - Đêm 28/3, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã có kết quả điều tra, xử lý sự cố an toàn thực phẩm tại Trường Tiểu học Kim Giang (phường Kim Giang, quận Thanh Xuân Hà Nội).

Gợi ý 120 mâm cơm ngon tuyệt đỉnh dành cho các bà nội trợ

Gợi ý 120 mâm cơm ngon tuyệt đỉnh dành cho các bà nội trợ

Đời sống - 23/12/2022 10:11

120 mâm cơm dưới đây vừa ngon, vừa rẻ lại bổ dưỡng, nhất định các bà nội trợ cần phải biết để cả năm gia đình được ăn ngon lại còn tốt cho sức khỏe. Đủ cả các món sáng, trưa, chiều tối cho bạn lựa chọn.

Thực đơn dinh dưỡng của Ronaldo và Messi tại World Cup 2022

Thực đơn dinh dưỡng của Ronaldo và Messi tại World Cup 2022

Quốc tế - 23/11/2022 14:12

SKĐS - Đối với các cầu thủ ngôi sao như Cristiano Ronaldo và Lionel Messi, chế độ dinh dưỡng sẽ được đặc biệt lưu tâm nhằm đạt thành tích cao nhất tại World Cup 2022.

[Infographic] - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 – 3 tuổi

[Infographic] - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 – 3 tuổi

Đời sống - 15/08/2022 10:35

Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 2 - 3 tuổi cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trẻ phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ. Dưới đây là những gợi ý thực đơn lành mạnh cho trẻ từ 2 – 3 tuổi.

[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

[Infographic] Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

Đời sống - 14/08/2022 18:13

SKĐS - Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi rất quan trọng. Vì đây là giai đoạn phát triển, hình thành tối đa sức đề kháng, thể lực của trẻ. Dưới đây là những gợi ý cho các mẹ bỉm sửa để thiết kế thực đơn phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Một số thực đơn tại nhà giàu dinh dưỡng và dễ thực hiện cho người mắc COVID-19

Một số thực đơn tại nhà giàu dinh dưỡng và dễ thực hiện cho người mắc COVID-19

Chế độ ăn người bệnh - 10/03/2022 07:00

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với điều trị đúng sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục ở bệnh nhân COVID-19. Người bệnh và người chăm sóc có thể chuẩn bị thực đơn giàu dinh dưỡng tại nhà bằng các thực phẩm hàng ngày tùy theo khẩu vị và điều kiện gia đình.

Đề xuất tính trợ cấp thôi việc theo số năm công tác của công chức

Đề xuất tính trợ cấp thôi việc theo số năm công tác của công chức

Xã hội - 28/04/2026 05:39

Bộ Nội vụ đề xuất điều chỉnh chế độ trợ cấp thôi việc đối với công chức. Mức hưởng tính theo thời gian công tác, mỗi năm bằng nửa tháng lương và quy định rõ nguồn chi trả từ ngân sách Nhà nước.

Mâu thuẫn trong lúc làm việc, gã công nhân lên kế hoạch trả thù đồng nghiệp

Mâu thuẫn trong lúc làm việc, gã công nhân lên kế hoạch trả thù đồng nghiệp

Pháp luật - 27/04/2026 19:59

SKĐS - Để thực hiện kế hoạch trả thù đồng nghiệp, An chủ động bỏ việc từ trước, sau đó quay lại phòng trọ của anh C. chờ sẵn. Khi thấy đồng nghiệp xuất hiện, đối tượng sử dụng dao đâm nhiều nhát khiến nạn nhân bị thương tích nặng...

Iran tiết lộ ‘quân bài chưa lật’, gửi thông điệp thách thức Mỹ trong cuộc chiến năng lượng

Iran tiết lộ ‘quân bài chưa lật’, gửi thông điệp thách thức Mỹ trong cuộc chiến năng lượng

Quốc tế - 27/04/2026 18:47

Khi Iran chuyển cuộc chiến từ đàm phán sang “toán học năng lượng”, Mỹ dường như phải đối mặt với một thách thức trực diện. Rốt cuộc ai mới là người thực sự nắm “lá bài cuối” trong cuộc chiến năng lượng giữa Washingtin và Tehran.

Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường

Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2022 07:11

SKĐS - Đái tháo đường được ví như là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh diễn biến thầm lặng, từ từ nhưng lại gây biến chứng nghiêm trọng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, cắt cụt chi, mù lòa… Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và tuân thủ điều trị là rất quan trọng.

Những bất lợi của rượu đối với người bệnh mạn tính

Những bất lợi của rượu đối với người bệnh mạn tính

An toàn dùng thuốc - 30/01/2022 07:17

SKĐS - Đối với người bệnh mạn tính, rượu không chỉ làm ảnh hưởng xấu đến bệnh mà còn tương tác bất lợi với thuốc điều trị...

Gợi ý thực đơn 1 tuần cho bệnh nhân đái tháo đường type 2

Gợi ý thực đơn 1 tuần cho bệnh nhân đái tháo đường type 2

Chế độ ăn người bệnh - 28/01/2022 13:50

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường là yếu tố quan trọng để người bệnh kiểm soát đường huyết, tránh được những biến chứng nguy hiểm và sống chung với căn bệnh mạn tính này.

Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới năm 2022

Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới năm 2022

Quốc tế - 10/01/2022 18:18

SKĐS - Năm thứ 5 liên tiếp, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được bình chọn là thực đơn dinh dưỡng lành mạnh nhất thế giới, theo xếp hạng của U.S. News & World Report.

Ăn uống thế nào để khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch?

Ăn uống thế nào để khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch?

Phòng mạch online - 18/11/2021 14:05

SKĐS - ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp "chuyện ăn, chuyện uống" hàng ngày để khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Thực đơn tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Thực đơn tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng - 07/06/2021 13:26

SKĐS - Trước tình trạng bùng phát dịch COVID 19 như hiện nay, việc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi đóng một vai trò quan trọng hơn bao giờ hết. Trong các biện pháp tăng cường sức đề kháng thì chế độ ăn đóng góp một phần không nhỏ.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn

SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng

SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.

Phòng mạch online

7 cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả

SKĐS - Chiều cao không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh phần nào tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của trẻ. Vì vậy, mong muốn con cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện là điều dễ hiểu ở hầu hết các bậc phụ huynh.