Calcium tự nhiên sẵn có trong những sản phẩm chế biến từ sữa béo.
Ngay trong tuần thứ sáu của thai kỳ, mầm mống hàm răng của phôi thai đã xuất hiện. Trước ngày con trẻ chào đời, cơ thể của bé đã tạo nền tảng của tất cả hàm răng sữa và răng cố định, trừ răng số tám.
Sự khoáng hóa hàm răng cũng bắt đầu trong giai đoạn phôi thai. Nếu muốn con sinh ra có hàm răng khỏe và chắc, hãy nhớ về chúng mỗi khi mở tủ lạnh.
Calcium tự nhiên sẵn có trong những sản phẩm chế biến từ sữa béo.
Cũng cần nhớ đến các khoáng chất và vitamin. Trên mâm cơm hàng ngày dành cho các bà bầu cần có các sản phầm giàu calcium, phosphore, sắt cùng các vitamin D, A, C và K.
Ngoài ra, chuyên gia còn chỉ định nhiều sản phẩm khác, trong đó có cá biển (béo), rau và quả theo mùa, gạo xay rối. Chế độ dinh dưỡng này cần duy trì cả trong thời gian cho con bú.
