thực đơn giảm cân hiệu quả
10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết
Thẩm mỹ - 11/02/2019 06:51SKĐS - Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.