thực đơn giảm cân hiệu quả
3 nguyên tắc dinh dưỡng để tối ưu hóa quá trình giảm cân
Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/04/2026 09:55SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý luôn là nền tảng vững chắc nhất cho mọi kế hoạch giảm cân. Điều quan trọng là phải đạt được sự cân bằng phù hợp giữa các chất dinh dưỡng đa lượng (carbohydrate, protein và chất béo) và các chất dinh dưỡng vi lượng (vitamin và khoáng chất).
10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết
Thẩm mỹ - 11/02/2019 06:51SKĐS - Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.
Tàu hải quân cứu hộ tàu cá bị hỏng máy trôi dạt trên biển
Thời sự - 04/04/2026 19:17SKĐS - Trong quá trình di chuyển trên biển, tàu cá LA-03973 bất ngờ bị hỏng máy, trôi dạt tự do, nhưng rất may đã được cứu hộ kịp thời.
Khởi tố Chu Thị Hòa vì sản xuất giá đỗ chứa chất cấm, tuồn ra thị trường khoảng 510 tấn
Pháp luật - 04/04/2026 15:33SKĐS - Quá trình điều tra xác định, từ đầu năm 2024 đến tháng 3/2026, cơ sở của Chu Thị Hòa đã sản xuất và đưa ra thị trường khoảng 510 tấn giá đỗ chứa chất cấm 6-BAP.
Bị Mỹ oanh tạc dữ dội nhưng Iran vẫn giữ được 50% sức mạnh tên lửa và UAV
Quốc tế - 04/04/2026 15:16SKĐS - Sau hơn một tháng hứng chịu các đợt không kích từ Mỹ và Israel, Iran vẫn chưa bị "hạ gục" như nhiều tuyên bố trước đó.
