Vì vậy, thay vì các món ăn sáng truyền thống, hãy thử 6 công thức nấu ăn sáng ít carb sau đây sẽ giúp chúng ta no cả buổi sáng, các công thức nấu ăn sáng ít carb này có ít hơn 30 gr carbs mỗi khẩu phần và nhiều chất xơ hoặc protein để giúp no lâu hơn.
Thực đơn bữa sáng ít carb giúp no bụng đến trưa
07-11-2022 06:31 | Bản tin sức khỏe
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể là do bữa sáng chứa nhiều carb nhưng thiếu protein và chất xơ.
Bình luận
Xem thêm bình luậnÝ kiến của bạn
Tin Liên Quan
