thừa cân

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Khỏe - Đẹp - 05/12/2025 17:11

SKĐS - Có thời điểm, cô giáo Nguyễn Thị Vân cảm thấy chính cơ thể mình trở thành gánh nặng, khiến cô đánh mất hy vọng và tự tin. Hành trình tham gia “TÔI KHỎE ĐẸP HƠN” Lần 4 đã mở ra bước ngoặt giúp cô thay đổi thói quen, cải thiện sức khỏe và tìm lại phiên bản tốt hơn của chính mình.

Dinh dưỡng hợp lý, thay đổi lối sống có thể giúp giảm bệnh thuộc hội chứng chuyển hóa

Dinh dưỡng hợp lý, thay đổi lối sống có thể giúp giảm bệnh thuộc hội chứng chuyển hóa

Y tế - 13/10/2025 10:07

SKĐS - Hội chứng chuyển hóa đang là thách thức y tế công cộng toàn cầu. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, can thiệp sớm bằng dinh dưỡng và thay đổi lối sống có thể giúp giảm đáng kể bệnh thuộc hội chứng chuyển hóa.

Tuổi thọ người Việt đạt hơn 74 nhưng tuổi sống khoẻ thấp, mắc nhiều bệnh

Tuổi thọ người Việt đạt hơn 74 nhưng tuổi sống khoẻ thấp, mắc nhiều bệnh

Tin nóng y tế - 18/09/2025 19:54

SKĐS - Tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các quốc gia cùng mức sống. Tuy nhiên Việt Nam lại là một trong những quốc gia có tuổi sống khoẻ mạnh thấp, bởi từ 64 tuổi, người Việt thường có bệnh mãn tính và 10 năm sau, mỗi người gánh trung bình 3 bệnh đi kèm...

6 tác hại khi thừa cân, béo phì đối với cơ thể ai cũng nên biết

6 tác hại khi thừa cân, béo phì đối với cơ thể ai cũng nên biết

Bệnh thường gặp - 18/07/2025 11:53

SKĐS - Người bị thừa cân, béo phì thường mất đi sự tự tin nhưng không biết rằng béo phì đã gây ra hơn 3,7 triệu ca tử vong. Béo phì xếp thứ 5 về tỷ lệ tử vong sau huyết áp cao, ô nhiễm không khí, hút thuốc, lượng đường trong máu cao.

Học sinh thừa cân, béo phì ở TPHCM cao hơn rất nhiều so với cả nước và mức ‘báo động đỏ’ trong khu vực

Học sinh thừa cân, béo phì ở TPHCM cao hơn rất nhiều so với cả nước và mức ‘báo động đỏ’ trong khu vực

Tin nóng y tế - 10/07/2025 08:18

SKĐS - Tỷ lệ thừa cân, béo phì của học sinh ở TPHCM hiện nay lên tới 37%, ở mức báo động, cao hơn nhiều so với tỷ lệ trung bình cả nước ghi nhận hồi năm 2020 (26,8%).

Người béo phì nhiễm trùng nguy cơ đe dọa tính mạng rất cao

Người béo phì nhiễm trùng nguy cơ đe dọa tính mạng rất cao

Y tế - 06/07/2025 07:25

SKĐS - Theo nhiều bác sĩ, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nặng, đe dọa tính mạng.

Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi

Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi

Tra cứu bệnh - 23/04/2025 15:15

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng Prader-Willi, giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến béo phì, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển toàn diện của người bệnh.

Thời điểm nào là tốt nhất để uống giấm táo?

Thời điểm nào là tốt nhất để uống giấm táo?

Cảnh giác thực phẩm - 21/04/2025 06:16

SKĐS - Nhiều người thấy uống giấm táo trước bữa ăn có ích, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và khiến họ không ăn quá nhiều.

Chàng trai ngừng thở khi ngủ vì quá béo 175 kg

Chàng trai ngừng thở khi ngủ vì quá béo 175 kg

Camera bệnh viện - 03/04/2025 10:28

SKĐS - Trong 2 tuần trước khi vào viện, bệnh nhân Đ. tăng cân không kiểm soát hơn 10 kg do sử dụng nhiều đồ uống ngọt (trà sữa, nước ngọt,…). Lúc vào viện, bệnh nhân có cân nặng tới 175 kg.

Áp thuế với đồ uống có đường để giảm thừa cân, béo phì và loạt tác hại khác cho sức khỏe

Áp thuế với đồ uống có đường để giảm thừa cân, béo phì và loạt tác hại khác cho sức khỏe

Thời sự - 04/03/2025 07:20

SKĐS - Tiêu thụ thường xuyên đồ uống có đường (ĐUCĐ) là một trong những nguyên nhân gây ra thừa cân, béo phì cũng như các rối loạn chuyển hóa cả ở người trưởng thành và trẻ em. WHO khuyến cáo áp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với ĐUCĐ nhằm giảm mức tiêu thụ và các tác hại của ĐUCĐ với sức khỏe.

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/02/2025 09:00

SKĐS - Các loại trà thảo mộc với khả năng tăng cường trao đổi chất và giảm mỡ thừa là một trong những lựa chọn phổ biến giúp giảm cân sau Tết.

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân sau Tết

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân sau Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/02/2025 11:00

SKĐS - Tăng cân sau Tết, tích mỡ thừa là tình trạng thường gặp ở một số người có chế độ ăn mất kiểm soát. Để giữ một vóc dáng khỏe mạnh, hạn chế chất béo không tốt trong cơ thể, chúng ta có thể xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân.

Béo phì ở Việt Nam gia tăng nhanh kéo theo nhiều hệ luỵ cảnh báo về sức khoẻ

Béo phì ở Việt Nam gia tăng nhanh kéo theo nhiều hệ luỵ cảnh báo về sức khoẻ

Y tế - 25/12/2024 15:19

SKĐS - Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam đã tăng lên đáng kể trong 10 năm qua và có xu hướng tiếp tục gia tăng trong 10 năm tới. Ước tính đến năm 2030, khoảng 30% dân số trưởng thành và 40% trẻ em sẽ sống trong tình trạng thừa cân và béo phì.

Áp thuế tiêu thụ đặc biệt 40% với đồ uống có đường giúp phòng tránh hơn 81.000 ca đái tháo đường tuýp 2

Áp thuế tiêu thụ đặc biệt 40% với đồ uống có đường giúp phòng tránh hơn 81.000 ca đái tháo đường tuýp 2

Y tế - 14/11/2024 16:36

SKĐS - Hôm nay – 14/11, là ngày Thế giới phòng chống đái tháo đường. Khoảng 7 triệu người Việt mắc căn bệnh này, trong đó có 55% bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 đã xuất hiện biến chứng về tim mạch, về mắt, thần kinh, thận. Sử dụng đồ uống có đường 'vô tội vạ' là một trong những lý do làm gia tăng bệnh đái tháo đường.

Anh triển khai mũi tiêm giảm cân Mounjaro đầu tiên

Anh triển khai mũi tiêm giảm cân Mounjaro đầu tiên

Quốc tế - 04/10/2024 13:24

SKĐS - Ngày 3/10, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) thông báo triển khai mũi tiêm giảm cân mới mang tên Mounjaro, do công ty Eli Lilly phát triển.

Đà Nẵng: Thêm điểm tựa an toàn cho người dân vùng sạt lở xã Hùng Sơn

Đà Nẵng: Thêm điểm tựa an toàn cho người dân vùng sạt lở xã Hùng Sơn

Xã hội - 21/12/2025 19:59

SKĐS - Một nhà tránh, trú bão và sạt lở vừa được khởi công tại xã Hùng Sơn (TP Đà Nẵng), góp phần tạo điểm tựa an toàn cho hàng trăm hộ dân vùng thường xuyên chịu ảnh hưởng thiên tai.

Sau cuộc nhậu, ngủ trên ô tô rồi 'tỉnh giấc' ở…Campuchia

Sau cuộc nhậu, ngủ trên ô tô rồi 'tỉnh giấc' ở…Campuchia

Pháp luật - 21/12/2025 20:08

SKĐS - Sau cuộc nhậu cùng đồng nghiệp, một người đàn ông ở Quảng Ngãi ngủ quên trên ô tô đi nhờ và khi tỉnh dậy thì đã bị đưa sang Campuchia, rơi vào trung tâm lừa đảo trực tuyến.

Thông điệp cốt lõi của Tổng thống Nga về Ukraine và phương Tây trong cuộc họp báo cuối năm

Thông điệp cốt lõi của Tổng thống Nga về Ukraine và phương Tây trong cuộc họp báo cuối năm

Quốc tế - 21/12/2025 19:43

Cuộc họp báo thường niên của Tổng thống Nga tập trung vào chiến sự Ukraine, tương quan quân sự, triển vọng đàm phán hòa bình và thông điệp cứng rắn gửi phương Tây trong bối cảnh ngoại giao mới.

Giảm cân nhanh - Nên hay không?

Giảm cân nhanh - Nên hay không?

Khỏe - Đẹp - 14/09/2024 09:35

SKĐS – Có nhiều người thừa cân muốn giảm cân càng nhanh càng tốt để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, có nên giảm cân nhanh, cấp tốc hay không?

Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng

Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng

Sức khỏe sinh sản - 10/09/2024 15:15

SKĐS - Nhiều nam giới thường ít quan tâm đến tác động của béo phì hoặc thừa cân đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của họ.

Kiểm soát thừa cân, béo phì bằng cách nào?

Kiểm soát thừa cân, béo phì bằng cách nào?

Y tế - 09/07/2024 08:49

SKĐS - Nhiều quốc gia đã áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt lên đồ uống có đường nhằm giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì và cải thiện sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng công cụ thuế, một số quốc gia đã chọn cách nâng cao kiến thức và giáo dục cộng đồng về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh...

7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải

7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải

Vị thuốc quanh ta - 13/06/2024 09:57

SKĐS - Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên vải có tính nóng, vị ngọt, chứa nhiều đường... nên một số người cần hạn chế ăn vải.

3 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm mỡ thừa

3 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm mỡ thừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/02/2024 06:49

SKĐS - Mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm. Để giúp giảm mỡ thừa, bên cạnh việc tập luyện và chế độ ăn uống đúng cách, có thể thêm một số loại trà thảo mộc vào chế độ giảm cân này.

Đừng quá lo lắng về chỉ số khối cơ thể BMI, tích mỡ ở đâu mới quan trọng

Đừng quá lo lắng về chỉ số khối cơ thể BMI, tích mỡ ở đâu mới quan trọng

Thẩm mỹ - 23/06/2023 10:35

SKĐS - Nếu bạn có chỉ số BMI hơi cao, bạn không nên quá lo lắng, bởi BMI không phải thước đo về sức khỏe duy nhất. Kể cả cơ thể tích mỡ cũng cần xem ở đâu, nếu mỡ bụng (hay mỡ nội tạng) thì thật đáng lo, nhưng nếu mỡ tích ở đùi, hông và chân thì lại là điều tốt.

Khám sức khỏe định kỳ giúp người dân quản lý sức khỏe chủ động, liên tục ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Khám sức khỏe định kỳ giúp người dân quản lý sức khỏe chủ động, liên tục

SKĐS - Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động chuyên môn y tế, mà là một chính sách an sinh xã hội có tính nền tảng, chuyển mạnh tư duy từ chữa bệnh sang phòng bệnh, từ quản lý thụ động sang quản lý sức khỏe chủ động, liên tục và suốt vòng đời.

Tạo sự chuyển biến mạnh mẽ, đồng bộ trong hành động của toàn hệ thống chính trị ngành Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tạo sự chuyển biến mạnh mẽ, đồng bộ trong hành động của toàn hệ thống chính trị ngành Y tế

SKĐS - Sáng 20/12, Đảng bộ Bộ Y tế tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Đảng năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế, Bí thư Đảng ủy Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì hội nghị và phát biểu chỉ đạo.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là khao khát: 'Được khỏe mạnh'! Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là khao khát: 'Được khỏe mạnh'!

SKĐS - Khi có sức khoẻ ta có rất nhiều ước mơ, nhưng khi mất sức khoẻ, ước mơ là người bình thường cũng khó. Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là 'được khỏe mạnh'. Đó là lời nhắn gửi của chàng kỹ sư thiết kế ô tô Bùi Văn Hợp với mục đích lan toả lối sống năng động lành mạnh tới cộng đồng.

Phòng mạch online

Viêm tai giữa có gây giảm thính lực không?

SKĐS - Viêm tai giữa là bệnh lý tai mũi họng thường gặp, đặc biệt ở trẻ em. Không chỉ gây đau tai, chảy dịch và khó chịu, bệnh còn tiềm ẩn nguy cơ làm giảm thính lực nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.