thừa cân béo phì

Đi bộ sau bữa ăn có giúp cải thiện kháng insulin?

Đi bộ sau bữa ăn có giúp cải thiện kháng insulin?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2026 19:00

SKĐS - Chỉ cần đi bộ vài phút sau bữa ăn cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đơn giản này giúp hạn chế tăng đường huyết sau ăn, đồng thời hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Người thừa cân nên tránh những bài tập nào trong đợt nắng nóng?

Bài tập khỏe đẹp - 06/06/2026 11:00

SKĐS - Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.

5 thói quen giảm cân bền vững không cần thuốc

5 thói quen giảm cân bền vững không cần thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2026 06:00

SKĐS - Béo phì đang gia tăng nhanh ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo duy trì 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh để giảm cân an toàn và bền vững.

Cảnh báo những rủi ro từ béo phì mà phụ nữ có kế hoạch mang thai nên biết

Cảnh báo những rủi ro từ béo phì mà phụ nữ có kế hoạch mang thai nên biết

Sức khỏe sinh sản - 04/02/2026 08:25

SKĐS - Béo phì có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến thai kỳ. Dưới đây là những rủi ro liên quan đến béo phì mà mọi phụ nữ có kế hoạch mang thai nên biết.

Bữa cơm gia đình liệu có còn hấp dẫn con trẻ trong thời đại đồ ăn nhanh?

Bữa cơm gia đình liệu có còn hấp dẫn con trẻ trong thời đại đồ ăn nhanh?

Dinh dưỡng - 08/12/2025 08:19

SKĐS - Liệu bữa cơm gia đình - biểu tượng của yêu thương và cân bằng dinh dưỡng có còn đủ sức hấp dẫn con trẻ giữa thời đại của "fast food" và "fast life"?

Mẹ béo phì trước khi mang thai, con tăng nguy cơ động kinh và khuyết tật

Mẹ béo phì trước khi mang thai, con tăng nguy cơ động kinh và khuyết tật

Sức khỏe sinh sản - 27/11/2025 07:00

SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tình trạng béo phì ở bà mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sau này của trẻ. Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc mới phát hiện ra chỉ số BMI cao trước khi mang thai ở người mẹ làm con tăng nguy cơ mắc bệnh động kinh và khuyết tật trí tuệ.

Câu chuyện của người trẻ: Khi 'ăn kiêng cực đoan' không giúp giảm cân

Câu chuyện của người trẻ: Khi 'ăn kiêng cực đoan' không giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 16/10/2025 09:00

H., 29 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, có cân nặng 64 kg – con số không quá lớn, nhưng với chiều cao 1m55, cô luôn cảm thấy tự ti về vóc dáng. Tham khảo nhiều chia sẻ về "ăn kiêng không đường, không tinh bột", H. quyết định áp dụng triệt để…

Chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5: Tiếp tục truyền cảm hứng xây dựng lối sống năng động, lành mạnh trong cộng đồng

Chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5: Tiếp tục truyền cảm hứng xây dựng lối sống năng động, lành mạnh trong cộng đồng

Khỏe - Đẹp - 15/08/2025 15:00

SKĐS - Tiếp nối thành công của bốn mùa tổ chức trước, chương trình 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam' Lần 5, tổ chức tại Hà Nội tiếp tục sứ mệnh lan tỏa kiến thức về dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và truyền cảm hứng xây dựng lối sống năng động, lành mạnh đến cộng đồng.

Béo bụng gây nguy hại sức khỏe như thế nào và cách giảm mỡ bụng hiệu quả?

Béo bụng gây nguy hại sức khỏe như thế nào và cách giảm mỡ bụng hiệu quả?

Bệnh thường gặp - 12/08/2025 17:46

SKĐS - Béo bụng là tình trạng mỡ thừa vùng bụng, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường.

6 tác hại khi thừa cân, béo phì đối với cơ thể ai cũng nên biết

6 tác hại khi thừa cân, béo phì đối với cơ thể ai cũng nên biết

Bệnh thường gặp - 18/07/2025 11:53

SKĐS - Người bị thừa cân, béo phì thường mất đi sự tự tin nhưng không biết rằng béo phì đã gây ra hơn 3,7 triệu ca tử vong. Béo phì xếp thứ 5 về tỷ lệ tử vong sau huyết áp cao, ô nhiễm không khí, hút thuốc, lượng đường trong máu cao.

Học sinh thừa cân, béo phì ở TPHCM cao hơn rất nhiều so với cả nước và mức ‘báo động đỏ’ trong khu vực

Học sinh thừa cân, béo phì ở TPHCM cao hơn rất nhiều so với cả nước và mức ‘báo động đỏ’ trong khu vực

Tin nóng y tế - 10/07/2025 08:18

SKĐS - Tỷ lệ thừa cân, béo phì của học sinh ở TPHCM hiện nay lên tới 37%, ở mức báo động, cao hơn nhiều so với tỷ lệ trung bình cả nước ghi nhận hồi năm 2020 (26,8%).

Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi

Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi

Tra cứu bệnh - 23/04/2025 15:15

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng Prader-Willi, giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến béo phì, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển toàn diện của người bệnh.

Chuẩn bị mở đường link đăng ký tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4

Chuẩn bị mở đường link đăng ký tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4

Khỏe - Đẹp - 19/03/2025 12:39

SKĐS - Tiếp nối thành công của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 1, 2 và 3, Báo Sức khỏe & Đời sống sẽ tiếp tục tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4 tại TP. HCM vào tháng 5/2025, tiếp tục lan tỏa các thông điệp về thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý tới cộng đồng…

Bài tập tốt nhất cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bài tập tốt nhất cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Tra cứu bệnh - 17/03/2025 06:00

SKĐS - Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng - hai tác nhân gây trào ngược axit. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày thực quản, nhưng cần lựa chọn bài tập phù hợp...

Xã hội

Cận cảnh Dự án đường Vành đai 1 Hoàng Cầu - Voi Phục dự kiến thông xe kỹ thuật trước Quốc khánh 2/9

Cận cảnh Dự án đường Vành đai 1 Hoàng Cầu - Voi Phục dự kiến thông xe kỹ thuật trước Quốc khánh 2/9

Xã hội - 19/08/2026 17:30

SKĐS - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Đỗ Anh Tuấn vừa trực tiếp kiểm tra hiện trường dự án xây dựng đường Vành đai 1, đoạn Hoàng Cầu - Voi Phục ...

Pháp luật

Quốc tế

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2025 10:47

SKĐS - Bệnh béo phì có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng thường hay gặp nhất là do tỳ thất kiện vận và thận khí suy hư, thường xuyên ăn củ cải rất tốt cho người muốn giảm cân...

Khai trương dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt

Khai trương dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt

Dược - 13/12/2024 11:08

SKĐS - Viện dinh dưỡng (Bộ Y tế) vừa khai trương dịch vụ khám tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt. Đây là một dấu mốc cho sự khởi đầu của chuyên sâu hóa các lĩnh vực tư vấn dinh dưỡng ở người lớn nói riêng và sẽ là sự khởi đầu cho tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt sau này.

Thuốc nào dùng điều trị hẹp động mạch thận?

Thuốc nào dùng điều trị hẹp động mạch thận?

Tra cứu bệnh - 29/11/2024 13:05

SKĐS - Hẹp động mạch thận có thể gây các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Do đó, việc phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách là rất quan trọng.

Nguyên nhân khiến phụ nữ béo phì khó có con

Nguyên nhân khiến phụ nữ béo phì khó có con

Sức khỏe sinh sản - 15/10/2024 09:30

SKĐS - Cùng với một số vấn đề sức khỏe tình dục khác thì tình trạng béo phì ở phụ nữ đang là mối lo ngại lớn dẫn đến vô sinh, hiếm muộn hay thất bại khi áp dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản.

Béo phì cản trở chuyện 'chăn gối' của đàn ông như thế nào?

Béo phì cản trở chuyện 'chăn gối' của đàn ông như thế nào?

Hỏi đáp phòng the - 13/10/2024 14:15

SKĐS - Không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà béo phì còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và khả năng 'chăn gối' của nam giới. Dưới đây là một số cách béo phì cản trở hoạt động tình dục và sức khỏe sinh sản ở nam giới.

Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng

Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng

Sức khỏe sinh sản - 10/09/2024 15:15

SKĐS - Nhiều nam giới thường ít quan tâm đến tác động của béo phì hoặc thừa cân đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của họ.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online