thu gọn vòng eo

Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

Khỏe - Đẹp - 23/05/2025 11:00

SKĐS - Đặt mục tiêu giảm cân quá cao hoặc thiếu thực tế có thể khiến bạn nhanh chóng nản lòng, dễ bỏ cuộc giữa chừng. Do đó, biết cách xây dựng mục tiêu sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn và duy trì kết quả bền vững...

5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi

5 phút để thu gọn vòng eo và bắp đùi

Thẩm mỹ - 16/03/2019 15:10

SKĐS - Chỉ mất 5 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản là giúp bạn có thể thu gọn vòng eo và có đôi chân thon gọn.

Thanh Hóa: Hàng trăm người dân xã vùng cao xã Tam Thanh được khám bệnh, phát thuốc miễn phí

Thanh Hóa: Hàng trăm người dân xã vùng cao xã Tam Thanh được khám bệnh, phát thuốc miễn phí

Xã hội - 20/06/2026 09:18

SKĐS - Trong chương trình "Chung sức vì cộng đồng", hàng trăm người dân nghèo tại xã biên giới Tam Thanh (Thanh Hóa) đã được các y bác sĩ trẻ khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc hoàn toàn miễn phí.

Dịch tả tại Nigeria khiến ít nhất 90 người tử vong

Dịch tả tại Nigeria khiến ít nhất 90 người tử vong

Quốc tế - 20/06/2026 07:08

Theo phóng viên TTXVN tại Tây Phi, ít nhất 90 người đã tử vong và có hơn 12.000 người nhiễm bệnh trong đợt bùng phát dịch tả đang lan rộng tại bang Borno, miền Đông Bắc Nigeria.