thư giãn
Bài tập giảm cứng khớp cho người mắc Hội chứng volkmann
Tra cứu bệnh - 31/03/2025 11:00SKĐS - Người mắc hội chứng volkmann thường bị co rút cơ ở bàn tay, cổ tay, ngón tay gây đau và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Thực hiện tập luyện yoga hay các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm cứng khớp và các triệu chứng khác.
Bài tập hỗ trợ người mắc hội chứng hông vũ công nhanh hồi phục
Tra cứu bệnh - 16/03/2025 06:00SKĐS - Đối với người mắc hội chứng hông vũ công, phần lớn không cần đến gặp bác sĩ điều trị mà chỉ cần điều chỉnh vận động khớp hông, trong đó có các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ để tự cải thiện tình trạng bệnh.
6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2025 07:00SKĐS - Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng, bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây.
Bấm huyệt nào chữa huyết áp thấp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2025 06:00SKĐS - Huyết áp thấp là tình trạng lực đẩy của máu vào thành động mạch quá thấp (hạ huyết áp), có thể gây chóng mặt, ngất xỉu... thậm chí đe dọa tính mạng. Day bấm huyệt là một trong những giải pháp tốt hỗ trợ điều trị tình trạng này.
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2025 09:00SKĐS - Tình trạng đầy bụng, khó tiêu mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng cảm giác ậm ạch này gây khó chịu, đôi khi còn làm mất vui ngày Tết...
Cách uống trà thảo mộc giúp giảm ho dai dẳng
Vị thuốc quanh ta - 24/01/2025 10:38SKĐS - Trà thảo mộc chứa các hoạt chất có tác dụng làm dịu cổ họng, loãng chất nhầy, giảm viêm ở đường hô hấp dẫn đến giảm ho. Tuy nhiên, cách sử dụng các loại trà này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Tập thể dục có tác dụng gì với người mắc Hội chứng đáp ứng viêm hệ thống?
Tra cứu bệnh - 19/01/2025 11:02SKĐS - Người mắc Hội chứng đáp ứng viêm hệ thống có nhiều biểu hiện nghiêm trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Thực hiện các bài tập không chỉ giúp người bệnh nâng cao sức khỏe mà còn giải tỏa tâm trạng, giúp thư giãn, ngủ ngon hơn...
7 bài tập buổi sáng giảm đau cứng vai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2025 06:00SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập phù hợp, tác động trực tiếp đến vùng vai sẽ làm giảm tình trạng đau cứng vai trong suốt cả ngày.
Bí quyết thực hành thiền định giảm stress
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2025 11:00SKĐS - Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Phương thuốc tự nhiên từ nghệ chữa đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 11:28SKĐS - Nghệ có đặc tính chống viêm, khả năng chống oxy hóa cao không chỉ là phương thuốc tự nhiên chữa đau bụng kinh, làm giảm cơn đau về thể chất mà còn làm giảm căng thẳng thường liên quan đến kinh nguyệt.
Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc
Tra cứu bệnh - 13/01/2025 15:00SKĐS - Các bài tập có thể giúp quản lý căng thẳng, kiểm soát các hành vi tiềm ẩn ở người mắc Hội chứng nghiện giật tóc, từ đó giúp hỗ trợ điều trị bệnh.
Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt
Tra cứu bệnh - 12/01/2025 09:00SKĐS - Hội chứng sau bại liệt thường xuất hiện sau nhiều năm mắc bại liệt, khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Việc tập luyện theo nhóm cơ giúp người bệnh khắc phục yếu cơ và linh hoạt hơn.
5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 01/01/2025 11:00SKĐS - Đau bụng kinh chỉ diễn ra trong vài ngày, nhưng có nhiều cấp độ và gây khó chịu cho chị em. Dưới đây là một số thảo dược và cách sử dụng để nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
Kỹ thuật đi bộ khác nhau cho 7 ngày trong tuần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2024 09:00SKĐS - Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cơ thể năng động và khỏe mạnh là đi bộ. Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen đi bộ bằng nhiều phương pháp khác nhau sẽ làm tăng đáng kể lợi ích của đi bộ.
Cách sử dụng hạt bí ngô để có giấc ngủ sâu hơn
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2024 17:00SKĐS - Hạt bí ngô là một vị thuốc được sử dụng từ lâu đời với tác dụng chính là tẩy giun sán, nhưng ít người biết rằng loại hạt này cũng có hiệu quả cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Nghệ An: Xử phạt Phòng khám đa khoa tư nhân Lê Lợi
Xã hội - 11/04/2025 18:58SKĐS - Cơ sở này không báo cáo cơ quan nhà nước có thẩm quyền trong trường hợp có thay đổi người hành nghề theo quy định của pháp luật; quảng cáo dịch vụ đặc biệt mà không được cơ quan nhà nước có thẩm quyền xác nhận nội dung trước khi thực hiện quảng cáo theo quy định (quảng cáo điều trị yếu sinh lý).
Tối 11/4: Mâu thuẫn tình cảm, ông già 70 tuổi đâm người tình tử vong giữa phố rồi lên xe tẩu thoát
Pháp luật - 11/04/2025 18:27SKĐS - Ngày 11/4, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đang truy bắt người đàn ông 70 tuổi chặn đường đâm người tình tử vong rồi lên xe bỏ trốn. Nạn nhân 48 tuổi, là công nhân của một công ty trên địa bàn TP Phú Mỹ.
Mỹ: Trực thăng rơi xuống sông Hudson, 6 người thiệt mạng
Quốc tế - 11/04/2025 09:54SKĐS - Ngày 10/4, một chiếc trực thăng đã rơi xuống sông Hudson, gần bến tàu số 40 ở thành phố New York, Mỹ.
Đi bộ buổi sáng kiểu nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ, nhất là vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể vận động mà còn giúp thanh lọc tâm trí, tạo ra năng lượng tích cực cho ngày mới. Tuy nhiên, với mỗi buổi đi bộ bạn có thể lựa chọn kiểu nào phù hợp nhất.
Một số động tác yoga đánh bại cảm giác uể oải, căng thẳng ngày thứ Hai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2024 06:00SKĐS - Nhiều người có cảm giác căng thẳng, uể oải, mất động lực khi nghĩ hoặc đối mặt với ngày thứ Hai. Một vài động tác yoga đơn giản có thể đánh thức cơ thể và tâm trí, chào đón tuần mới nhiều năng lượng...
Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát
Tra cứu bệnh - 15/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lao màng bụng cần được chăm sóc và nghỉ ngơi tốt. Việc thực hiện các bài tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.
Bài tập cho người mắc lao màng phổi
Tra cứu bệnh - 05/12/2024 11:00SKĐS - Tập luyện, đặc biệt thực hiện các bài tập thở được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc lao màng phổi, giúp phục hồi chức năng hô hấp, sớm hết dịch và phòng tránh biến chứng.
Chuỗi yoga phục hồi giúp thư giãn toàn thân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/11/2024 12:57SKĐS - Yoga phục hồi thực được thực hiện với sự hỗ trợ của các dụng cụ đơn giản hướng đến thư giãn hoàn toàn cơ thể...
Bài tập cho người mắc hội chứng DiGeorge
Tra cứu bệnh - 18/11/2024 07:00SKĐS - Hội chứng DiGeorge gây ra các vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch, tim, tuyến cận giáp và khả năng học tập. Bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh có thể thực hiện các bài tập vận động và liệu pháp massage giúp tăng cường sức khỏe.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCPhát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt cựu chiến binh, cựu thanh niên xung phong
SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Chiến thắng Mùa Xuân năm 1975 là thắng lợi của lòng yêu nước nồng nàn, của khối đại đoàn kết toàn dân tộc, của ý chí "không có gì quý hơn độc lập, tự do." Và trên hết, đó là thắng lợi của hàng triệu con người bình dị nhưng phi thường...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThành công liên thông dữ liệu giữa Bệnh viện Bạch Mai với các cơ sở y tế của Thái Nguyên, Bắc Ninh
SKĐS - Triển khai thực hiện liên thông dữ liệu, thời gian qua Bệnh viện Bạch Mai đã phối hợp với các bên liên quan để xây dựng hệ thống kết nối và hỗ trợ 64 cơ sở y tế trực thuộc Sở Y tế Bắc Ninh và Thái Nguyên.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCQuảng Bình: Tiêm phòng vaccine sởi cho nhân viên y tế có nguy cơ lây nhiễm cao
SKĐS - Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba Đồng Hới tổ chức tiêm phòng vaccine sởi cho hàng trăm cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế. Đặc biệt với các trường hợp thường xuyên tiếp xúc để điều trị, chăm sóc bệnh nhân sởi.
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh giun kim
SKĐS - Bệnh giun kim là bệnh do nhiễm ký sinh trùng giun kim khi nuốt phải trứng giun, giun kim sẽ ký sinh vào cơ thể con người để tồn tại và sinh sản.