thư giãn
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2025 09:00SKĐS - Tình trạng đầy bụng, khó tiêu mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng cảm giác ậm ạch này gây khó chịu, đôi khi còn làm mất vui ngày Tết...
Bí quyết thực hành thiền định giảm stress
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2025 11:00SKĐS - Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Phương thuốc tự nhiên từ nghệ chữa đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 11:28SKĐS - Nghệ có đặc tính chống viêm, khả năng chống oxy hóa cao không chỉ là phương thuốc tự nhiên chữa đau bụng kinh, làm giảm cơn đau về thể chất mà còn làm giảm căng thẳng thường liên quan đến kinh nguyệt.
Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc
Tra cứu bệnh - 13/01/2025 15:00SKĐS - Các bài tập có thể giúp quản lý căng thẳng, kiểm soát các hành vi tiềm ẩn ở người mắc Hội chứng nghiện giật tóc, từ đó giúp hỗ trợ điều trị bệnh.
Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt
Tra cứu bệnh - 12/01/2025 09:00SKĐS - Hội chứng sau bại liệt thường xuất hiện sau nhiều năm mắc bại liệt, khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Việc tập luyện theo nhóm cơ giúp người bệnh khắc phục yếu cơ và linh hoạt hơn.
5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 01/01/2025 11:00SKĐS - Đau bụng kinh chỉ diễn ra trong vài ngày, nhưng có nhiều cấp độ và gây khó chịu cho chị em. Dưới đây là một số thảo dược và cách sử dụng để nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
Kỹ thuật đi bộ khác nhau cho 7 ngày trong tuần
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2024 09:00SKĐS - Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cơ thể năng động và khỏe mạnh là đi bộ. Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen đi bộ bằng nhiều phương pháp khác nhau sẽ làm tăng đáng kể lợi ích của đi bộ.
Cách sử dụng hạt bí ngô để có giấc ngủ sâu hơn
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2024 17:00SKĐS - Hạt bí ngô là một vị thuốc được sử dụng từ lâu đời với tác dụng chính là tẩy giun sán, nhưng ít người biết rằng loại hạt này cũng có hiệu quả cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Đi bộ buổi sáng kiểu nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ, nhất là vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể vận động mà còn giúp thanh lọc tâm trí, tạo ra năng lượng tích cực cho ngày mới. Tuy nhiên, với mỗi buổi đi bộ bạn có thể lựa chọn kiểu nào phù hợp nhất.
Một số động tác yoga đánh bại cảm giác uể oải, căng thẳng ngày thứ Hai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2024 06:00SKĐS - Nhiều người có cảm giác căng thẳng, uể oải, mất động lực khi nghĩ hoặc đối mặt với ngày thứ Hai. Một vài động tác yoga đơn giản có thể đánh thức cơ thể và tâm trí, chào đón tuần mới nhiều năng lượng...
Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát
Tra cứu bệnh - 15/12/2024 17:00SKĐS - Người bệnh lao màng bụng cần được chăm sóc và nghỉ ngơi tốt. Việc thực hiện các bài tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.
Bài tập cho người mắc lao màng phổi
Tra cứu bệnh - 05/12/2024 11:00SKĐS - Tập luyện, đặc biệt thực hiện các bài tập thở được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc lao màng phổi, giúp phục hồi chức năng hô hấp, sớm hết dịch và phòng tránh biến chứng.
Chuỗi yoga phục hồi giúp thư giãn toàn thân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/11/2024 12:57SKĐS - Yoga phục hồi thực được thực hiện với sự hỗ trợ của các dụng cụ đơn giản hướng đến thư giãn hoàn toàn cơ thể...
Bài tập cho người mắc hội chứng DiGeorge
Tra cứu bệnh - 18/11/2024 07:00SKĐS - Hội chứng DiGeorge gây ra các vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch, tim, tuyến cận giáp và khả năng học tập. Bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh có thể thực hiện các bài tập vận động và liệu pháp massage giúp tăng cường sức khỏe.
Người bệnh hồng ban nút nên tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 17/11/2024 06:30SKĐS - Bệnh hồng ban nút có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kéo dài và tái phát nhiều lần. Việc thực hiện các bài tập sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng, tăng cường sức khỏe...
Tìm kiếm du khách mất tích khi tắm biển Phan Thiết
Xã hội - 05/02/2025 18:41Chiều 5/2, Ban Chỉ huy Phòng, chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Bình Thuận thông tin về vụ việc đuối nước tại bãi biển phường Bình Hưng, thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.
Cấm thuốc lá điện tử từ năm 2025: Người dùng có bị xử phạt?
Pháp luật - 05/02/2025 18:56SKĐS - Tại Nghị quyết 173/2024/QH15, Quốc hội đã thống nhất cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng. Nghị quyết có hiệu lực từ 14/1/2025. Vậy hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có bị xử phạt hay không?
Hong Kong cảnh báo số ca nhiễm cúm tăng đột biến sau kỳ nghỉ Tết
Quốc tế - 05/02/2025 18:34Theo phóng viên TTXVN tại Hong Kong, Tiến sĩ Edwin Tsui - chuyên gia y tế thuộc Trung tâm bảo vệ sức khỏe Hong Kong (Trung Quốc) - cảnh báo đặc khu này có thể sẽ chứng kiến số ca nhiễm cúm tăng đột biến khi sinh viên và người dân trở về sau kỳ nghỉ Tết, và mùa cúm có thể kéo dài đến tận tháng 4.
Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/11/2024 11:30SKĐS - Đau bụng do hội chứng ruột kích thích thường tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh. Áp dụng một số biện pháp không dùng thuốc tại nhà có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau này.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt
Tra cứu bệnh - 12/11/2024 10:00SKĐS - Để điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt, ngoài các biện pháp nội khoa và ngoại khoa, các bài tập và xoa bóp bấm huyệt cũng đóng góp đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị triệu chứng và cải thiện tâm trạng.
Bài tập cải thiện chức năng cho người bị hẹp niệu đạo
Tra cứu bệnh - 31/10/2024 13:47SKĐS - Hẹp niệu đạo thường gặp ở nam giới hơn nữ giới, nhưng đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức không chỉ giúp người bệnh giảm căng thẳng mà còn cài thiện chức năng tiết niệu...
Bài tập cho người mắc hội chứng XYY
Tra cứu bệnh - 31/10/2024 11:27SKĐS - Các bài tập thể chất có vai trò quan trọng trong hỗ trợ người mắc hội chứng XYY cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm thiểu những tác động tiêu cực của hội chứng này đến cuộc sống hàng ngày.
Bài tập cải thiện nuốt cho người hẹp thực quản
Tra cứu bệnh - 30/10/2024 06:16SKĐS - Hẹp thực quản có biểu hiện điển hình là khó nuốt. Để điều trị, bên cạnh các biện pháp can thiệp, việc thực hiện các bài tập thể chất có thể giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng nuốt.
Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ
Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCKỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam
SKĐS - Trong suốt 95 Xuân qua, Đảng ta – đội tiên phong của giai cấp công nhân, của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam – đã lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn gian nan, thử thách, làm nên những thắng lợi, thành tựu vĩ đại, ghi dấu ấn đậm nét trong lịch sử vẻ vang của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên chúc Tết, tặng quà bà con có hoàn cảnh khó khăn huyện Tiên Lữ, Hưng Yên
SKĐS - Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, hôm nay - 19/1 (tức ngày 20 Tháng Chạp) Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên dẫn đầu đoàn công tác của Bộ Y tế đến thăm, chúc Tết và tặng bà con xã An Viên, huyện Tiên Lữ; thăm và kiểm tra công tác khám chữa bệnh, trực Tết tại Trung tâm Y tế huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên.
HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)Ca ghép tim thứ 15 tại BV Trung ương Huế: Hành trình nối dài sự sống
SKĐS - Sau hơn 2 tuần được phẫu thuật ghép tim, người đàn ông bị suy tim giai đoạn cuối đã được xuất viện, trở về nhà trong niềm vui, sự xúc động của gia đình và các thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Huế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Điều trị thành công cho thai phụ 25 tuần tuổi mắc ung thư cổ tử cung
SKĐS - Trường hợp bệnh nhân mắc ung thư cổ tử cung khi đang mang thai 25 tuần tuổi khá hiếm gặp, tuy nhiên các bác sĩ đã cứu chữa thành công giữ lại được cả thai nhi và đảm bảo tính mạng cho người mẹ.
