thư giãn
Chuỗi yoga phục hồi giúp thư giãn toàn thân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/11/2024 12:57SKĐS - Yoga phục hồi thực được thực hiện với sự hỗ trợ của các dụng cụ đơn giản hướng đến thư giãn hoàn toàn cơ thể...
Bài tập cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt
Tra cứu bệnh - 12/11/2024 10:00SKĐS - Để điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt, ngoài các biện pháp nội khoa và ngoại khoa, các bài tập và xoa bóp bấm huyệt cũng đóng góp đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị triệu chứng và cải thiện tâm trạng.
Bài tập cải thiện chức năng cho người bị hẹp niệu đạo
Tra cứu bệnh - 31/10/2024 13:47SKĐS - Hẹp niệu đạo thường gặp ở nam giới hơn nữ giới, nhưng đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức không chỉ giúp người bệnh giảm căng thẳng mà còn cài thiện chức năng tiết niệu...
Bài tập cho người mắc hội chứng XYY
Tra cứu bệnh - 31/10/2024 11:27SKĐS - Các bài tập thể chất có vai trò quan trọng trong hỗ trợ người mắc hội chứng XYY cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm thiểu những tác động tiêu cực của hội chứng này đến cuộc sống hàng ngày.
Bài tập cải thiện nuốt cho người hẹp thực quản
Tra cứu bệnh - 30/10/2024 06:16SKĐS - Hẹp thực quản có biểu hiện điển hình là khó nuốt. Để điều trị, bên cạnh các biện pháp can thiệp, việc thực hiện các bài tập thể chất có thể giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng nuốt.
Bài tập cho người mắc chứng hoảng sợ khi ngủ
Tra cứu bệnh - 28/10/2024 06:13SKĐS - Chứng hoảng sợ khi ngủ (hoảng sợ ban đêm) là một dạng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.
Cách thực hiện thư giãn giúp dễ ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2024 18:01SKĐS - Thư giãn, giúp bản thân chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên là biện pháp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả.
Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/10/2024 07:10SKĐS - Viêm khớp, đau khớp có thể khiến những công việc hàng ngày đơn giản nhất như đi bộ cũng trở nên khó khăn. Nhằm làm dịu triệu chứng đau khớp, bạn nên thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Tra cứu bệnh - 17/10/2024 06:34SKĐS - Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Bài tập cho người bệnh đau dây thần kinh chẩm
Tra cứu bệnh - 12/09/2024 06:38SKĐS - Đau dây thần kinh chẩm là một loại đau đầu hiếm gặp. Những phương pháp không dùng thuốc như các bài tập luyện, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ cải thiện tầm vận động cột sống cổ, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ vùng cổ và vai.
Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/09/2024 11:01SKĐS - Giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và ít mệt mỏi hơn. Sau đây là cách để có một giấc ngủ ngắn hiệu quả.
Bài tập hỗ trợ trị tăng huyết áp trẻ em
Tra cứu bệnh - 12/08/2024 12:30SKĐS - Giống như người lớn, tăng huyết áp trẻ em không có dấu hiệu đặc trưng nhất định nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc điều trị, trẻ em cũng có thể thực hiện các bài tập theo độ tuổi để ổn định huyết áp.
Bài tập thư giãn cho người căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh - 05/08/2024 16:54SKĐS - Căng cơ quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt do hạn chế vận động. Tình trạng căng cơ ở mức độ nhẹ có thể phục hồi rất nhanh nếu được chăm sóc đúng cách. Chính vì vậy việc xoa bóp, tập vận động giúp hồi phục tình trạng này.
Bài tập thư giãn, giảm căng thẳng cho người bệnh Crohn
Tra cứu bệnh - 05/08/2024 09:41SKĐS - Bên cạnh các biện pháp điều trị, việc tập luyện giúp người bệnh Crohn cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng sống. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý và tìm hiểu bài tập nào là phù hợp, hình thức tập luyện nào nên tránh xa để không làm trầm trọng thêm bệnh.
3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/07/2024 06:26SKĐS - Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.
Quảng Ninh: Người dân đi dạo phát hiện thi thể cụ bà nổi trên mương nước
Xã hội - 03/12/2024 21:47SKĐS - Trong lúc đi dạo tại khu đô thị thuộc TP Cẩm Phả (Quảng Ninh), người dân bàng hoàng phát hiện thi thể bà cụ nổi trên mương nước.
Tạm giữ 5 đối tượng trong vụ đấu giá 30 tỷ đồng/m2 đất ở Sóc Sơn
Pháp luật - 03/12/2024 19:32SKĐS - Công an TP Hà Nội đang tạm giữ 5 đối tượng liên quan đến vụ đấu giá 30 tỷ đồng/m2 đất ở huyện Sóc Sơn.
Hàn Quốc triển khai nghiêm các biện pháp theo tình trạng thiết quân luật
Quốc tế - 03/12/2024 23:00Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, tối 3/12, Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol đã ban bố tình trạng thiết quân luật, cáo buộc phe đối lập “có các hoạt động chống nhà nước và âm mưu nổi loạn”. Thông tin cho biết lệnh thiết quân luật do Bộ Quốc phòng đề xuất.
Bài tập thở cho trái tim khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/07/2024 06:29SKĐS - Thực hiện các bài tập thở giúp ổn định nhịp tim, giảm tình trạng tim đập nhanh đồng thời giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bài tập giảm đau khớp cho người bệnh alkapton niệu
Tra cứu bệnh - 03/07/2024 11:05SKĐS - Bệnh alkapton niệu là bệnh lý di truyền hiếm gặp. Bên cạnh điều trị bằng các biện pháp y học thì tập luyện có thể giúp người bệnh duy trì sự linh hoạt, sức mạnh của cơ bắp và kiểm soát đau khớp lâu dài.
Bài tập cho người bệnh ung thư tuyến giáp
Tra cứu bệnh - 12/06/2024 14:25SKĐS - Việc thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tâm trạng, nâng cao thể chất cho người bệnh ung thư tuyến giáp...
5 bài tập tốt nhất giúp cải thiện đời sống tình dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2024 10:04SKĐS - Thực hiện các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn.
Bài tập cải thiện sức khỏe cho người bệnh sốt phát ban
Tra cứu bệnh - 17/05/2024 07:16SKĐS - Sốt phát ban có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Cùng với các biện pháp điều trị, chế độ ăn uống, người bệnh đủ sức khỏe có thể thực hiện các bài tập để tăng cường miễn dịch giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Bài tập tốt cho người mắc bệnh Alzheimer
Tra cứu bệnh - 03/05/2024 10:24SKĐS - Hiện tại điều trị Alzheimer tập trung giúp người bệnh duy trì chức năng tâm thần, quản lý các triệu chứng hành vi… Trong đó việc hướng dẫn người bệnh thực hiện bài tập vận động giúp cải thiện triệu chứng và trì hoãn bệnh phát triển.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCQuan hệ Việt Nam-Lào là ưu tiên hàng đầu trong chính sách đối ngoại của Việt Nam
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh trước sau như một, quan hệ Việt Nam-Lào luôn giữ vai trò đặc biệt quan trọng, là ưu tiên hàng đầu trong chính sách đối ngoại của Việt Nam.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy quan hệ hợp tác giữa Bộ Y tế và Viện Khoa học và Công nghệ Hàn Quốc
SKĐS - Hôm nay (3/12) tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia đã tiếp đoàn công tác Viện Khoa học và Công nghệ Hàn Quốc để cùng trao đổi, thảo luận một số hợp tác về khoa học, công nghệ trong trong lĩnh vực y tế...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế công bố 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý mới nhất
SKĐS - Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm; Uống đủ nước hằng ngày; Đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua, sử dụng; Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối, đường, đồ uống có đường, có cồn... là những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế.
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hành trình biến 'nỗi đau chồng nỗi đau' thành động lực để khỏe đẹp hơn mỗi ngày
SKĐS - Tham gia Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, ứng viên Nguyễn Thị Hương (36 tuổi - Hà Nội) với sự thay đổi tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần, đã lan tỏa đến chương trình câu chuyện về nghị lực sống mạnh mẽ và hành trình vượt lên chính mình.
Phòng mạch online
Đục thủy tinh thể ở người già có nguy hiểm?
SKĐS - Đục thủy tinh thể ở người già cần được phát hiện và điều trị đúng cách để ngăn ngừa những biến chứng hoặc mù lòa vĩnh viễn.