thon gọn
7 thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp duy trì vóc dáng thon gọn
Thẩm mỹ - 13/11/2025 06:00SKĐS - Việc duy trì một vóc dáng thon gọn không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn kiêng khắt khe hay những buổi tập luyện nặng nhọc, mà còn nằm ở sự kiên trì thực hiện những thói quen nhỏ, lành mạnh ngay sau khi thức dậy.
10 bài tập yoga giúp cánh tay thon gọn, săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 01/08/2024 06:57SKĐS - Cánh tay săn chắc, thon gọn luôn là mong ước của nhiều chị em. Với 10 bài tập yoga dưới đây sẽ giúp săn chắc, tăng cường sức mạnh và định hình cánh tay.
5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 16/11/2023 07:06SKĐS - Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.
Muốn thân trên thon gọn, tập ngay các bài tập này!
Bài tập khỏe đẹp - 31/05/2022 11:43SKĐS - Muốn thân trên thon gọn, tập ngay các bài tập này để cùng tự tin diện bikini khoe dáng trong mùa hè rực rỡ! Huấn luyện viên Fitness Sam Nguyễn sẽ hướng dẫn quý vị khán giả các bài tập đơn giản, dễ thực hiện và có thể tập ở bất cứ đâu, dù là văn phòng làm việc hay ở nhà!
Giảm 10kg, MC Quỳnh Hương thon gọn và trẻ ra chục tuổi
Đời sống - 12/03/2022 20:05SKĐS - Từ 63kg, MC Quỳnh Hương đã giảm xuống còn 52kg và trở nên muôn phần xinh đẹp. Người đẹp lên sóng với vóc dáng thanh mảnh, gương mặt sáng ngời và làn da trắng mịn màng không tì vết.
4 động tác giúp vai thon gọn
Thẩm mỹ - 26/04/2018 19:06SKĐS - Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai thì không phải ai cũng biết cách.
Hà Nội: Giải cứu một phụ nữ có ý định tự tử ở cầu Nhật Tân
Xã hội - 24/11/2025 21:57SKĐS - Cảnh sát phản ứng nhanh Công an TP Hà Nội đã kịp thời giải cứu một phụ nữ đang trong trạng thái khủng hoảng tâm lý, có ý định lao xuống sông tự tử.
Vì mâu thuẫn, nhân viên bảo vệ ở Hải Phòng bị đồng nghiệp đâm tử vong trong đêm
Pháp luật - 24/11/2025 21:49SKĐS - Do 2 bên xảy ra mâu thuẫn, bảo vệ Nguyễn Văn Tốn đã dùng vật sắc nhọn đâm đồng nghiệp khiến nạn nhân tử vong.
Trung Quốc khuyến nghị người dân tiêm vaccine phòng cúm mùa
Quốc tế - 24/11/2025 21:07Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Kinh, thời gian gần đây, một số ý kiến cho rằng virus cúm A/H3N2 đã tiến hóa thành biến thể “nhánh K”, khiến mùa cúm tại nhiều quốc gia có chiều hướng nghiêm trọng hơn, tuy nhiên giới chuyên môn Trung Quốc khẳng định hiện nay chủng virus cúm này vẫn nằm trong ngưỡng mùa vụ thông thường, chưa gây ra dịch bệnh mới.
