Photoderm XDefense Ultra-Fluid: Chống nắng toàn diện, da ẩm mịn suốt 8H
Khỏe - Đẹp - 28/04/2026 18:30Ngày qua ngày, giữa thành phố hiện đại, làn da đang phải chống chọi với nhiều tác nhân gây hại vô hình hơn bao giờ hết.
Đừng bỏ qua 2 thức uống từ mè đen bổ sung canxi, giúp vóc dáng thon gọn
Thẩm mỹ - 28/04/2026 06:05SKĐS - Mè đen (vừng đen) với hàm lượng canxi vượt trội hơn cả sữa bò và khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ là chìa khóa giúp phái đẹp duy trì hệ xương chắc khỏe, tạo vóc dáng thon gọn.
Gạo lứt có thực sự tốt hơn gạo trắng để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 26/04/2026 11:00SKĐS - Gạo lứt thường được xem là lành mạnh và phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, liệu chuyển từ gạo trắng sang ăn gạo lứt có đủ tạo ra khác biệt rõ rệt?
Nên dùng trứng gà sống hay chín trong chăm sóc da?
Mỹ phẩm - 26/04/2026 09:00SKĐS - Trứng gà từ lâu đã được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên không ít chị em băn khoăn việc trứng gà sống hay trứng gà chín loại nào chăm sóc da tốt hơn?
Bài tập thở 1 phút mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo
Bài tập khỏe đẹp - 26/04/2026 06:00SKĐS - Thông thường, khi muốn giảm mỡ bụng, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc gập bụng hay chạy bộ. Tuy nhiên, với những người bận rộn hoặc người tay chân nhỏ nhưng bụng to, chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả, đó là bài tập thở kích hoạt cơ bụng sâu...
Uống nước điện giải khi tập thể thao nặng, lợi hay hại?
Bài tập khỏe đẹp - 25/04/2026 15:00SKĐS - Nước điện giải thường được xem là 'trợ thủ' khi tập luyện nặng, nhưng không phải lúc nào cũng có lợi. Uống sai loại hoặc sai thời điểm có thể khiến hiệu suất giảm, cơ thể mệt mỏi hơn thay vì phục hồi…
Giảm cân có phải là giảm béo?
Khỏe - Đẹp - 25/04/2026 11:00SKĐS - Rất nhiều người đang bị nhầm lẫn giữa hai khái niệm giảm cân và giảm béo. Sự nhầm lẫn này không chỉ dẫn đến những nỗ lực sai hướng mà còn có thể gây ra những hệ lụy tiêu cực cho sức khỏe...
4 mẹo giúp bạn uống trà sữa mà không lo tăng cân
Thẩm mỹ - 25/04/2026 06:00SKĐS - Đằng sau hương vị béo ngậy của ly trà sữa thường là nỗi ám ảnh về lượng calo và nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải từ chối hoàn toàn với sở thích này nếu hiểu bản chất của từng thành phần trong mỗi ly trà này.
Tập plank 1 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Bài tập khỏe đẹp - 24/04/2026 15:50SKĐS - Plank không chỉ đơn thuần là bài tập giảm mỡ bụng mà còn là nền tảng sức mạnh cho toàn bộ hệ vận động. Chỉ với 60 giây mỗi ngày trong tư thế chống tay tĩnh, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi từ sâu bên trong.
6 tư thế Yoga xóa tan mệt mỏi buổi sáng
Khỏe - Đẹp - 24/04/2026 11:41SKĐS - Thay vì phụ thuộc vào những ly cà phê đậm đặc để chống lại sự uể oải mỗi sáng, việc dành ít phút thực hành Yoga chính là liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể tràn đầy sức sống và tinh thần minh mẫn.
5 cách uống cà phê không lo răng bị ố vàng
Thẩm mỹ - 24/04/2026 09:00SKĐS - Thách thức lớn nhất đối với những người nghiện uống cà phê chính là sự xuống cấp của men răng. Vậy làm thế nào để tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê mà vẫn giữ được nụ cười rạng rỡ?
Sài Gòn Venus Clinic và nâng mũi 3D Signature: Khi thẩm mỹ không còn là một cuộc 'đặt cược' may rủi
Khỏe - Đẹp - 24/04/2026 08:25Nỗi lo sợ lớn nhất của khách hàng khi nâng mũi không phải là đau, mà là "không biết làm xong có hợp với mình không". Tại Sài Gòn Venus Clinic, công nghệ 3D Signature ra đời để hóa giải những hoài nghi đó, đưa phẫu thuật thẩm mỹ từ những dự đoán cảm tính sang những con số và hình ảnh thực tế.
Ăn dứa sau bữa ăn có giúp hạn chế tích mỡ?
Khỏe - Đẹp - 24/04/2026 06:00SKĐS - Dứa thường được xem là 'trợ thủ tiêu hóa' sau những bữa ăn nhiều đạm, nhưng liệu thói quen ăn dứa tráng miệng có thực sự giúp hạn chế tích mỡ?
Có nên sử dụng mỡ bò làm đẹp da?
Mỹ phẩm - 23/04/2026 17:00SKĐS - Mỡ bò đang trở thành xu hướng chăm sóc da lan truyền trên mạng xã hội như TikTok và Instagram. Tuy nhiên, công dụng thực sự đối với làn da và mức độ an toàn của phương pháp này vẫn cần được xem xét kỹ lưỡng.
Nên dùng trứng gà sống hay chín trong chăm sóc da?
Mỹ phẩm - 26/04/2026 09:00SKĐS - Trứng gà từ lâu đã được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên không ít chị em băn khoăn việc trứng gà sống hay trứng gà chín loại nào chăm sóc da tốt hơn?
4 mẹo giúp bạn uống trà sữa mà không lo tăng cân
Thẩm mỹ - 25/04/2026 06:00SKĐS - Đằng sau hương vị béo ngậy của ly trà sữa thường là nỗi ám ảnh về lượng calo và nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải từ chối hoàn toàn với sở thích này nếu hiểu bản chất của từng thành phần trong mỗi ly trà này.
Bài tập thở 1 phút mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo
Bài tập khỏe đẹp - 26/04/2026 06:00SKĐS - Thông thường, khi muốn giảm mỡ bụng, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc gập bụng hay chạy bộ. Tuy nhiên, với những người bận rộn hoặc người tay chân nhỏ nhưng bụng to, chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả, đó là bài tập thở kích hoạt cơ bụng sâu...
Dùng retinol trong bao lâu thì da đẹp?
Mỹ phẩm - 23/04/2026 15:00SKĐS - Retinol được mệnh danh là hoạt chất vàng trong điều trị chống lão hóa. Tuy nhiên, không giống như serum dưỡng ẩm có hiệu quả tức thì, retinol đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Vậy thực tế dùng retinol bao lâu thì có kết quả?
Ăn hoa chuối có giúp giảm mỡ bụng không?
Thẩm mỹ - 23/04/2026 11:00SKĐS - Hoa chuối là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn người Việt, thường được truyền tai có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, hiệu quả này đến đâu và cần sử dụng thế nào để đạt lợi ích thực sự?
Căng da mặt - khi trẻ hóa không còn là 'kéo da' đơn thuần
Khỏe - Đẹp - 23/04/2026 10:15Lão hóa gương mặt không còn là câu chuyện của tuổi trung niên. Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người bước sang tuổi 40 đã nhận thấy rõ những thay đổi như da chùng nhão, má xệ, rãnh mũi má sâu, da cổ kém săn chắc.
Mỡ lợn và bí quyết dưỡng da từ cung đình đến hiện đại
Mỹ phẩm - 23/04/2026 09:00SKĐS - Mỡ lợn đã được phụ nữ quý tộc thời xưa sử dụng như một loại kem dưỡng da để duy trì làn da mịn màng và trắng sáng. Với cấu trúc hóa học có nhiều điểm tương đồng với dầu tự nhiên trên da người, mỡ lợn mang lại khả năng phục hồi da đáng kinh ngạc...
Ăn ức gà có giúp giảm cân tốt hơn ăn trứng?
Khỏe - Đẹp - 23/04/2026 06:00SKĐS - Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này?
2 bài tập trong 30 ngày giúp giảm mỡ chân
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 17:00SKĐS - Chân là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể nếu không có phương pháp tác động chính xác. Thử thách 30 ngày dưới đây được thiết kế khoa học, tập trung vào việc đốt cháy năng lượng dư thừa, tập trung tối đa vào các nhóm cơ khó tác động nhất ở bắp chân.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế trao đổi, tham khảo mô hình EU, Ireland trong xây dựng, hoàn thiện hệ thống an toàn thực phẩm
SKĐS - Trước yêu cầu hội nhập, Bộ Y tế Việt Nam đang đẩy mạnh nghiên cứu, tham khảo kinh nghiệm của EU và Ireland trong kiểm soát an toàn thực phẩm. Những mô hình quản lý tiên tiến được kỳ vọng sẽ góp phần hoàn thiện thể chế, nâng cao năng lực thực thi và bảo đảm an toàn cho người tiêu dùng.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHai lần kéo người đàn ông thoát 'cửa tử'
SKĐS - Người đàn ông suy hô hấp nguy kịch trên nền COPD kèm sốc nhiễm khuẩn, từng một lần được cứu sống. Trong lần tái nhập viện, bệnh nhân tiếp tục được giành lại sự sống sau 17 ngày hồi sức tích cực, can thiệp chuyên sâu và hội chẩn liên viện.
Phòng mạch online
Chạy bộ giúp giảm cân nhanh hơn đạp xe
SKĐS - Chạy bộ và đạp xe là một trong những cách tập thể dục giảm cân được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên để lựa chọn giữa chạy bộ và đạp xe thì chạy bộ sẽ giúp giảm cân nhanh hơn trên cùng một đơn vị thời gian.