
Kết hợp yoga và ăn uống thế nào để tối ưu giảm mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 06/07/2025 06:00SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào việc tập luyện, mà còn liên quan chặt chẽ đến cách bạn ăn uống mỗi ngày. Kết hợp giữa yoga và ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo săn chắc một cách nhanh chóng, lành mạnh hơn.

Lô hội tốt cho da như thế nào?
Thẩm mỹ - 05/07/2025 11:00SKĐS - Lô hội (aloe vera) là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời, nổi tiếng với khả năng làm dịu, phục hồi và nuôi dưỡng làn da.

The Science of Beauty 2025: Chuẩn hóa nhận thức về làm đẹp thời hiện đại
Khỏe - Đẹp - 04/07/2025 11:20Trong bối cảnh ngành thẩm mỹ đang chứng kiến sự dịch chuyển mạnh mẽ từ các phương pháp can thiệp sâu sang những giải pháp làm đẹp an toàn, ít xâm lấn, sự kiện The Science of Beauty 2025 – Khoa học tạo nên vẻ đẹp sẽ là cơ hội để người tiêu dùng có thể tìm kiếm những liệu pháp thẩm mỹ hiệu quả, an toàn, đáng tin cậy.

7 thực phẩm hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 04/07/2025 09:00SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần sự hỗ trợ từ chế độ ăn uống. Một số thực phẩm tự nhiên có khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, giảm mỡ bụng từ bên trong, giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn một cách lành mạnh...

Wakunaga – 70 năm dịch chiết tỏi già AGE vì một thế giới khỏe mạnh hơn
Khỏe - Đẹp - 04/07/2025 08:00Năm 2025, Wakunaga kỷ niệm 70 năm tiên phong trong nghiên cứu dịch chiết tỏi già AGE, mang đến giải pháp hỗ trợ sức khỏe cho cộng đồng toàn cầu.

Cách kết hợp chất béo tăng cường hiệu quả khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 04/07/2025 06:00SKĐS - Việc kết hợp các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng, làm cho bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn và cơ thể khỏe đẹp hơn.

Chất béo nào có lợi cho sức khỏe và làn da?
Khỏe - Đẹp - 03/07/2025 11:00SKĐS - Chất béo thường được xem là 'kẻ thù' của sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại chất béo có lợi cho sức khỏe và làn da...

7 loại nước thải độc giúp giảm cân
Thẩm mỹ - 03/07/2025 09:00SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 03/07/2025 06:08SKĐS - Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 14:30SKĐS - Mỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể. Để tác động hiệu quả, bạn cần chọn đúng hình thức tập luyện giúp kích hoạt sâu cơ bụng dưới thay vì chỉ gập bụng thông thường.

Phẫu thuật thẩm mỹ sẹo, tạo hình vành tai sau tổn thương do khối u lớn
Thẩm mỹ - 02/07/2025 13:00SKĐS - Bệnh viện Nội tiết Trung ương vừa phẫu thuật tạo hình thành công ca viêm sụn vành tai – u bã đậu tái phát, trên nền bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2, K giáp...

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Các bài tập giúp bà bầu giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái
Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 07:14SKĐS - Tập thể dục nhẹ nhàng trong thai kỳ giúp cải thiện sức khỏe, giảm đau mỏi, hỗ trợ sinh nở và giữ tinh thần mẹ bầu luôn thoải mái, tích cực.

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?
Khỏe - Đẹp - 02/07/2025 06:09SKĐS - Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa và nhiều bệnh tật.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

7 loại nước thải độc giúp giảm cân
Thẩm mỹ - 03/07/2025 09:00SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 14:30SKĐS - Mỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể. Để tác động hiệu quả, bạn cần chọn đúng hình thức tập luyện giúp kích hoạt sâu cơ bụng dưới thay vì chỉ gập bụng thông thường.

Số hoá trồng răng Implant: Giải pháp hay gánh nặng chi phí?
Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 15:49Ứng dụng kỹ thuật số giúp tăng tỷ lệ trồng Implant chính xác tối đa, đặt đúng vị trí từ đầu giúp trụ tích hợp chắc chắn với xương, đạt sự ổn định bền vững, hạn chế nguy cơ làm tổn thương vùng xương trồng răng.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 14:45SKĐS - Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm nếp nhăn
Thẩm mỹ - 01/07/2025 10:16SKĐS - Da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, dễ bị kích ứng, khô và tổn thương do môi trường, có thể góp phần gây ra tình trạng lão hóa da. Vùng da này không có nhiều tuyến dầu và collagen, khiến da dễ bị khô, chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện nếp nhăn…

Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?
Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 06:09SKĐS - Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn uống đóng vai trò rất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ra ngoài.

Trẻ hóa da tại Edopi – Giải pháp phục hồi làn da khỏe mạnh và tươi trẻ
Khỏe - Đẹp - 30/06/2025 15:24Trẻ hóa da không chỉ là làm chậm lại tiến trình lão hóa mà còn là phương pháp phục hồi giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng, đều màu và căng sáng trở lại.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Bài tập khỏe đẹp - 30/06/2025 15:15SKĐS – Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?
Phòng mạch online
6 nhóm thực phẩm nên ăn để tóc mọc dày, chắc khỏe tự nhiên
SKĐS - Muốn tóc mọc dày, chắc khỏe mà không cần đến hóa chất? Chìa khóa nằm ngay trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, kích thích mọc tóc tự nhiên và giảm gãy rụng hiệu quả.