Tập sức mạnh sau tuổi 65: Nên chọn tạ tay hay dây kháng lực?
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 65, tập sức mạnh giúp duy trì cơ bắp và khả năng vận động. Vậy nên chọn tạ tay hay dây kháng lực khi tập tại nhà?
Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?
Thẩm mỹ - 07/11/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?
BS Nguyễn Duy Huân: Ngoài hạ gò má đẹp, điều gì quyết định kết quả lâu dài?
Khỏe - Đẹp - 06/11/2026 17:59
Sau cúm A, làm thế nào để trở lại tập luyện an toàn?
Khỏe - Đẹp - 06/11/2026 15:00
3 dưỡng chất nếu thiếu hụt có thể gây tóc bạc sớm
Thẩm mỹ - 06/11/2026 11:00
6 sai lầm cần tránh khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân
Thẩm mỹ - 06/11/2026 09:00SKĐS - Ăn bù quá nhiều, ăn thiếu đạm, nhịn ăn quá khắt khe... là những sai lầm phổ biến cần tránh khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân.
Labonita Việt Nam và hành trình lan tỏa tinh thần chăm da dịu lành
Khỏe - Đẹp - 06/11/2026 08:00Labonita mang đến Việt Nam thông điệp "Ẩm mượt chuẩn Hàn – Dịu lành làn da", phát triển các giải pháp phục hồi và chăm sóc da dịu nhẹ.
5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường vận động, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Bài tập khỏe đẹp - 06/11/2026 05:35SKĐS - Chỉ với 10 phút vận động mỗi sáng, 5 bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp đánh thức cơ thể, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
4 thói quen buổi sáng giúp duy trì sức khỏe sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 21:00SKĐS - Những thói quen đơn giản mỗi sáng giúp người sau tuổi 50 bổ sung năng lượng, chăm sóc cơ bắp, tim mạch và hệ tiêu hóa.
Sau 60 tuổi nên tập cơ lõi mấy buổi mỗi tuần để tăng sức mạnh?
Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 19:00SKĐS - Tập luyện cơ lõi phù hợp giúp người sau 60 tuổi duy trì sức mạnh, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ hoạt động thường ngày.
Đi lại vẫn bình thường nhưng dễ mất thăng bằng, nên tập gì?
Bài tập khỏe đẹp - 05/11/2026 15:00SKĐS - Đi lại bình thường nhưng dễ mất thăng bằng cần được cải thiện bằng những bài tập phù hợp.
6 món ăn từ quả lựu làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 13:00SKĐS - Kết hợp lựu với thực phẩm phù hợp giúp đa dạng dinh dưỡng, hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân.
6 bài tập ngắn giúp tăng cường vận động mạnh, hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính
Bài tập khỏe đẹp - 05/11/2026 09:00SKĐS - Chỉ cần vài phút vận động mạnh mỗi ngày liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm thấp hơn đáng kể.
Gợi ý thực đơn giảm cân 5 ngày dễ chế biến
Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 06:02SKĐS - Thực đơn giảm cân trong 5 ngày với những món ăn quen thuộc, dễ chế biến giúp kiểm soát khẩu phần mà vẫn bảo đảm dinh dưỡng.
8 loại nước detox hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Thẩm mỹ - 05/11/2026 05:29SKĐS - Nước detox từ trái cây, rau củ và thảo mộc giúp tạo hương vị cho nước uống, hỗ trợ bổ sung nước và thay đồ uống có đường trong ngày, hỗ trợ giảm cân…
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ
Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 09:25SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và kiểm soát khẩu phần khi giảm mỡ.
Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao, bắt đầu tập thế nào?
Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 06:02SKĐS - Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao vẫn có thể tập luyện nhưng cần bắt đầu từ mức nhẹ và tăng dần phù hợp.
Sau tuổi 60, người ít vận động nên bắt đầu tập luyện thế nào?
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 17:00SKĐS - Người sau tuổi 60 ít vận động nên bắt đầu bằng hoạt động nhẹ, tăng dần thời lượng và cường độ theo thể trạng.
Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Em Mây tư vấn ngừa sẹo an toàn
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 15:21Lạm dụng kem trộn trôi nổi dễ gây hỏng da, sẹo rỗ vĩnh viễn. Phòng khám Da liễu Em Mây chia sẻ giải pháp phục hồi chuẩn y khoa.
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Thẩm mỹ - 03/11/2026 15:00SKĐS - Chườm muối rang là phương pháp dân gian quen thuộc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh nhưng có làm tan mỡ bụng?
7 món ăn ít tinh bột hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 11:10SKĐS - Lựa chọn các món ăn ít tinh bột, giàu protein và chất xơ giúp kiểm soát cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng.
4 thảo mộc lành tính và dinh dưỡng đúng cách phục hồi tóc khô xơ
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 09:00SKĐS - Để phục hồi tóc khô xơ hiệu quả, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng cùng một số nguyên liệu thảo mộc lành tính.
Để làm đẹp nên chọn loại vitamin E nào?
Mỹ phẩm - 03/11/2026 06:01SKĐS - Vitamin E được xem là 'vitamin làm đẹp'. Có người uống viên vitamin E mỗi ngày với hy vọng da căng mịn, tóc bóng khỏe.