Tại sao đi bộ tại chỗ lại là cứu cánh cho những bà nội trợ bận rộn?
Bài tập khỏe đẹp - 03/01/2026 09:00SKĐS - Giữa bộn bề việc nhà, chăm sóc con cái, lo toan bữa ăn và vô số trách nhiệm không tên, 30 phút đến phòng gym hay 1 giờ đi bộ ngoài công viên trở thành điều xa xỉ với nhiều người nội trợ.
5 phút mỗi buổi sáng có ly sinh tố xanh giúp trẻ hóa làn da
Mỹ phẩm - 03/01/2026 06:30SKĐS - Chuẩn bị sẵn nguyên liệu cho cả tuần là yếu tố then chốt giúp duy trì thói quen uống sinh tố xanh. Khi rau và trái cây đã được lên kế hoạch mua sắm, sơ chế và bảo quản trước, việc pha sinh tố mỗi sáng chỉ mất vài phút, nhờ đó hạn chế bỏ dở thói quen.
Top gel ngừa mụn được nhiều người lựa chọn trong năm 2025
Khỏe - Đẹp - 31/12/2025 13:59Trong bối cảnh tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn ngày càng phổ biến do môi trường ô nhiễm và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tìm kiếm một sản phẩm trị mụn hiệu quả – an toàn – phù hợp nhiều loại da trở thành nhu cầu cấp thiết của nhiều người.
Phạm Thị Thùy Dương và hành trình xây dựng Siêu thị Sâm Soobin – địa chỉ quà tặng sức khỏe uy tín tại TPHCM
Khỏe - Đẹp - 31/12/2025 12:15Trong những năm gần đây, xu hướng lựa chọn quà Tết gắn với sức khỏe ngày càng được người tiêu dùng Việt quan tâm.
Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng 'Thương Hiệu, Nhãn Hiệu Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam' 2025
Khỏe - Đẹp - 31/12/2025 11:43Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, được vinh danh thuộc "Top 10 Thương Hiệu, Nhãn Hiệu Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam" năm 2025 theo đánh giá của Hội Sở Hữu Trí Tuệ Việt Nam.
FIT Thái Minh: Ký kết hợp tác quyền sử dụng Okralin (Pháp)
Khỏe - Đẹp - 31/12/2025 11:42Sáng ngày 18/12/2025, Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh và Tập đoàn Nexira (Pháp) đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng nguyên liệu Okralin được bảo hộ sáng chế quốc tế vào sản phẩm chăm sóc vóc dáng FIT Thái Minh.
Caumos Fresh Silence: Bước tiến mới trong khử mùi dưới cánh tay
Khỏe - Đẹp - 31/12/2025 11:42Kem khử mùi vùng dưới cánh tay Caumos Fresh Silence từ tập đoàn Cosmo Beauty Japan là minh chứng cho bước tiến công nghệ, bằng giải pháp Skincare Hybrid. Không chỉ che mùi, sản phẩm đã giải quyết đồng thời bài toán an toàn và hiệu quả dài hạn.
Xông hơi có giúp giảm cân không?
Thẩm mỹ - 31/12/2025 11:00SKĐS - Xông hơi thường được xem là cách thư giãn, giải cảm theo y học cổ truyền. Xông hơi có thể hỗ trợ giảm cân, nếu được áp dụng đúng cách trong một lối sống lành mạnh.
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn
Bài tập khỏe đẹp - 31/12/2025 08:15SKĐS - Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể, cho phép cánh tay thực hiện nhiều chuyển động phức tạp. Tuy nhiên, chính sự linh hoạt này cũng khiến vai trở thành khớp dễ bị chấn thương nhất nếu tập luyện sai cách.
7 loại nước uống buổi sáng giúp 'quét' sạch mỡ bụng
Thẩm mỹ - 31/12/2025 06:02SKĐS - Sở hữu một vòng eo thon gọn không chỉ nằm ở việc tập luyện cường độ cao, mà còn bắt đầu từ những thói quen đơn giản ngay khi thức dậy. Việc lựa chọn đúng loại nước uống vào buổi sáng sẽ hỗ trợ đào thải mỡ thừa và thanh lọc cơ thể toàn diện.
DHG Pharma mang triết lý 'nuôi dưỡng nang tóc chuẩn Nhật' đến với người Việt
Khỏe - Đẹp - 30/12/2025 16:38Vừa qua, Công ty cổ phần Dược Hậu Giang (DHG Pharma) và Taisho Pharmaceutical không chỉ giới thiệu giải pháp chăm sóc tóc chuẩn Nhật RiHair, mà lan tỏa triết lý sống khỏe đẹp được nuôi dưỡng từ gốc.
Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết
Thẩm mỹ - 30/12/2025 13:15SKĐS - Nhiều người trẻ vẫn duy trì quan niệm sai lầm rằng lão hóa là vấn đề của tuổi trung niên. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu hiện đại cho thấy, làn da bắt đầu âm thầm chịu tổn thương và suy giảm collagen ngay từ tuổi 25, thậm chí sớm hơn dưới tác động của môi trường đô thị.
Thực đơn 3 ngày giúp cải thiện và trẻ hóa làn da
Khỏe - Đẹp - 30/12/2025 08:15SKĐS - Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.
Tăng cơ bắp cho nam giới tuổi 40 với phương pháp 2-2-2
Bài tập khỏe đẹp - 30/12/2025 05:25SKĐS - Sau tuổi 40, nam giới đối mặt với suy giảm testosterone, giảm khối cơ và thời gian phục hồi kéo dài, khiến các chương trình tập nặng, nhiều buổi không còn phù hợp. Khi đó, phương pháp 2-2-2 được xem là giải pháp tập luyện thông minh, giúp duy trì, tăng cơ bắp và bảo vệ hệ vận động.
7 lợi ích của trà xanh với làn da
Mỹ phẩm - 26/12/2025 06:00SKĐS - Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vậy uống và sử dụng trà xanh mỗi ngày giúp cải thiện da như thế nào?
Xông hơi có giúp giảm cân không?
Thẩm mỹ - 31/12/2025 11:00SKĐS - Xông hơi thường được xem là cách thư giãn, giải cảm theo y học cổ truyền. Xông hơi có thể hỗ trợ giảm cân, nếu được áp dụng đúng cách trong một lối sống lành mạnh.
Không chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 22:08SKĐS - Sau hành trình ba tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 30 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành vòng thi cuối cùng trong không khí nhiều cảm xúc.
Bài học đắt giá giúp nữ huấn luyện viên sức khỏe 'thức tỉnh' và lọt Top 12 cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 21:32SKĐS - Trong danh sách các ứng viên lọt vào vòng trong của cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4, câu chuyện của chị Diệu Linh (35 tuổi, đến từ Hưng Yên) đã để lại ấn tượng mạnh mẽ bởi thông điệp: “Sức khỏe không đến từ phòng tập một giờ mỗi ngày, mà đến từ lối sống trong 23 giờ còn lại”.
VĐV Châu Tuyết Vân ấn tượng với chất lượng thí sinh của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 20:31SKĐS - Sau hành trình 3 tháng rèn luyện nghiêm túc, 30 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4 đã hoàn thành thử thách cuối cùng. Trong vai trò giám khảo, "hoa khôi làng võ" Châu Tuyết Vân không giấu nổi sự ấn tượng trước sự thay đổi ngoạn mục và tinh thần bền bỉ của các thí sinh năm nay.
Công bố Danh sách ứng viên vào chung kết trao giải cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 18:00SKĐS - Khép lại hành trình 3 tháng, Hội đồng Giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã chọn ra những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và lan tỏa những câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng.
Hiểu đúng về hiệu quả của collagen từ trào lưu làm đẹp bên trong
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 15:19Trong những năm gần đây, đi cùng sự nở rộ của collagen là tình trạng thông tin nhiễu loạn, thị trường phân mảnh và sự xuất hiện của không ít sản phẩm chưa được kiểm định.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: 30 hành trình - 30 nỗ lực bứt tốc trước giờ G
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 13:57SKĐS - Sau ba tháng đồng hành cùng cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, TOP30 ứng viên bước vào Vòng 3 không chỉ với những con số thay đổi trên cân nặng hay vòng eo, mà mang theo những câu chuyện rất thật về nghị lực, kỷ luật và khát vọng làm chủ sức khỏe của chính mình.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế quy định mới nhất những bệnh truyền nhiễm, đối tượng phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm bắt buộc
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừ nay, hút thuốc lá điện tử phạt đến 5 triệu, chứa chấp phạt đến 10 triệu đồng
SKĐS - Theo Nghị định 371/2025/NĐ-CP, hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền từ 3 - 5 triệu đồng và buộc tiêu hủy. Phạt tiền từ 5 - 10 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp người khác sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNKhông chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí
SKĐS - Sau hành trình ba tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 30 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành vòng thi cuối cùng trong không khí nhiều cảm xúc.
Phòng mạch online
Những tác hại lâu dài của đồ ăn nhanh đối với sức khỏe
SKĐS - Thức ăn nhanh thường nghèo chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, làm mất cân bằng dinh dưỡng. Người ăn nhiều đồ ăn nhanh có nguy cơ thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
