Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao, bắt đầu tập thế nào?
Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 06:02SKĐS - Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao vẫn có thể tập luyện nhưng cần bắt đầu từ mức nhẹ và tăng dần phù hợp.
Sau tuổi 60, người ít vận động nên bắt đầu tập luyện thế nào?
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 17:00SKĐS - Người sau tuổi 60 ít vận động nên bắt đầu bằng hoạt động nhẹ, tăng dần thời lượng và cường độ theo thể trạng.
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Thẩm mỹ - 03/11/2026 15:00
7 món ăn ít tinh bột hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 11:10
4 thảo mộc lành tính và dinh dưỡng đúng cách phục hồi tóc khô xơ
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 09:00
Để làm đẹp nên chọn loại vitamin E nào?
Mỹ phẩm - 03/11/2026 06:01SKĐS - Vitamin E được xem là 'vitamin làm đẹp'. Có người uống viên vitamin E mỗi ngày với hy vọng da căng mịn, tóc bóng khỏe.
Giao mùa, dân văn phòng thêm nỗi lo đau cổ vai gáy
Khỏe - Đẹp - 02/11/2026 20:00Thời tiết thất thường cùng nhịp sống công sở bận rộn khiến tình trạng đau mỏi cổ vai gáy trở thành nỗi phiền toái của nhiều người trẻ.
TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
Khỏe - Đẹp - 02/11/2026 12:48SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Thời điểm và cách uống nước hỗ trợ giảm mỡ thừa
Thẩm mỹ - 02/11/2026 11:00SKĐS - Nước không trực tiếp giảm mỡ nhưng uống nước đúng thời điểm, nhất là trước bữa ăn, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
5 bài tập không cần dụng cụ giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 02/11/2026 08:30SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì các bài tập sức mạnh đơn giản tại nhà có thể giúp giữ cơ, cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
3 cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc
Khỏe - Đẹp - 02/11/2026 06:01SKĐS - Nước vo gạo được sử dụng trong dân gian để chăm sóc tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Bài tập khỏe đẹp - 01/11/2026 17:00SKĐS - Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Dấu hiệu cho thấy bạn cần đi lấy cao răng
Thẩm mỹ - 01/11/2026 14:00SKĐS - Không nên vì sợ mòn răng mà bỏ qua việc lấy cao răng, nhưng cũng không nên lấy cao răng quá dày chỉ để làm trắng răng. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo bạn cần lấy cao răng?
Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?
Khỏe - Đẹp - 01/11/2026 09:00SKĐS - Nước chanh ấm bổ sung vitamin C, nhưng liệu có tốt hơn nước lọc khi uống vào buổi sáng và duy trì mỗi ngày?
6 loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kiểm soát cân nặng
Khỏe - Đẹp - 01/11/2026 05:26SKĐS - Một số loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kéo dài cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn và duy trì cân nặng khỏe mạnh khi sử dụng hợp lý.
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Khỏe - Đẹp - 31/10/2026 18:00SKĐS - BTC xin công bố TOP30 ứng viên xuất sắc giành quyền bước tiếp vào Vòng 3 - chặng đua quyết định của Tôi khoẻ đẹp hơn lần 5.
4 bài tập dựa tường giúp người trên 65 tuổi tăng cường cơ lõi
Bài tập khỏe đẹp - 31/10/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 65, cơ lõi khỏe giúp người cao tuổi giữ thăng bằng, ổn định tư thế và vận động linh hoạt hơn. Một số bài tập tại nhà có thể hỗ trợ mục tiêu này.
Thời điểm tốt nhất để ủ tóc
Mỹ phẩm - 31/10/2026 15:00SKĐS - Thời điểm ủ tóc giúp tóc mềm mượt phụ thuộc vào loại sản phẩm sử dụng, tốt nhất nên làm theo hướng dẫn của sản phẩm.
Hơn 50% bệnh nhân điều trị mụn tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM ở tuổi dậy thì
Khỏe - Đẹp - 31/10/2026 14:48Mỗi năm, Bệnh viện Da Liễu TPHCM tiếp nhận hơn 110.000 lượt bệnh nhân thăm khám điều trị mụn, nhóm tuổi dậy thì chiếm hơn 50%.
Sau tuổi 40, muốn giảm mỡ giữ cơ, nên ưu tiên bài tập nào?
Bài tập khỏe đẹp - 31/10/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 40, lựa chọn bài tập phù hợp giúp kiểm soát mỡ thừa, đồng thời hạn chế mất cơ và duy trì sức mạnh cơ bắp.
Giao mùa: Mẹ lại thấp thỏm một nỗi lo mang tên 'con ho'
Khỏe - Đẹp - 31/10/2026 10:00Giao mùa, tiết trời thay đổi thất thường, sáng se lạnh, trưa nắng nóng rồi chiều bất chợt đổ cơn mưa khiến mẹ lo lắng con không kịp thích nghi.
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Khỏe - Đẹp - 31/10/2026 07:08SKĐS - PGS.TS Nguyễn Quang Dũng đã có những đánh giá đáng chú ý về sự thay đổi trong nhận thức và hành trình rèn luyện sức khỏe của các ứng viên Top 100.
Nhảy tại chỗ 100 cái mỗi ngày có giảm cân được không?
Bài tập khỏe đẹp - 31/10/2026 06:00SKĐS - Thử thách mỗi ngày nhảy 100 cái được nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội như một cách giảm cân nhanh gọn, không cần đến phòng tập... Vậy cách này có hiệu quả giảm cân?