thói quen tốt
Thói quen buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên và bền vững
Thẩm mỹ - 22/12/2025 05:14SKĐS - Lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân và khó kiểm soát vóc dáng. Tuy nhiên, chỉ với những thay đổi đơn giản vào buổi sáng – từ đồ uống, vận động đến bữa sáng – bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Sống lâu hơn với 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng
Thời sự - 15/06/2025 05:30SKĐS - Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 28/02/2025 10:16SKĐS - Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Giải pháp để giữ và tăng cường năng lượng trong mùa lạnh
Y tế - 20/01/2025 11:38SKĐS - Với nhiệt độ thấp và ánh sáng bị giảm bớt vài giờ, việc thiếu năng lượng vào mùa lạnh là điều bình thường. Mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm theo mùa, nhưng nhiều người có thể trải qua những cơn trầm cảm nhẹ. Vậy làm thế nào để giữ và tăng năng lượng cho cơ thể?
Tắm khuya và những hệ lụy với sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 25/09/2021 22:39SKĐS - Nhiều người có thói quen tắm trước khi đi ngủ do cảm giác sạch sẽ và thoải mái. Tuy nhiên, thói quen này dễ dẫn đến một loạt tác hại cho sức khỏe như hại tim, gây tăng cân.
10 điều bác sĩ khuyên để sống chung với SARS-CoV-2
Y tế - 14/09/2021 18:55SKĐS- Virus SARS-CoV-2 tiến hóa, đột biến và sẽ tồn tại lâu dài với loài người. Muốn sống chung với virus an toàn, đồng nghĩa với bạn phải nắm thông tin có chứng cứ khoa học và chủ động trước một bước. Có những việc bạn cần chuẩn bị và tập rèn từ bây giờ.
Thói quen hàng ngày giảm nguy cơ ung thư vú
Đời sống - 27/03/2019 11:27SKĐS - Ung thư vú là một trong 5 loại ung thư hay gặp ở phụ nữ. Trên thế giới, tỷ lệ mắc ung thư vú là 43,1/100.000 dân, tỉ lệ tử vong 12,9/100.000 dân. Tuy nhiên đây lại là loại ung thư có thể sàng lọc, phát hiện sớm, điều trị sớm đem lại hiệu quả rất cao. Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú hãy thay đổi thói quen xấu của bạn ngay từ bây giờ.
Cuộc thi sáng tác biểu trưng thương hiệu tỉnh Quảng Ninh với giải thưởng hấp dẫn
Xã hội - 09/01/2026 11:14SKĐS - Nhằm xây dựng và quảng bá bộ nhận diện thương hiệu tỉnh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Ninh đã phát động cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo), khẩu hiệu (slogan) với giải thưởng hấp dẫn.
Đồng Nai: Bắt tạm giam người đàn ông dâm ô cháu của vợ
Pháp luật - 09/01/2026 09:54SKĐS - Công an tỉnh Đồng Nai vừa bắt tạm giam Trần Thanh Hoàng (SN 1983, quê quán TP Cần Thơ) đã dâm ô cháu ruột của vợ nhiều lần.
Phòng không Ukraine lộ điểm yếu, Su-57 Nga 'ung dung' né radar và tác chiến điện tử
Quốc tế - 09/01/2026 06:24SKĐS - Theo Tổng giám đốc Rostec Sergey Chemezov, tiêm kích tàng hình Su-57 đã thể hiện khả năng né tránh hiệu quả các hệ thống radar và các biện pháp tác chiến điện tử khi được triển khai trong xung đột tại Ukraine.
