thói quen sống lâu

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 21/10/2024 10:08

SKĐS - 24 giờ một ngày, 3 bữa một ngày, công việc, cuộc sống giống nhau, tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn? Sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ với thời gian biểu giúp trì hoãn lão hóa dưới đây.

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

Thẩm mỹ - 09/10/2018 08:51

SKĐS - Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Bão số 1 tăng thêm cường độ, miền Trung mưa lũ lớn nhất trong 30 năm

Bão số 1 tăng thêm cường độ, miền Trung mưa lũ lớn nhất trong 30 năm

Xã hội - 13/06/2025 21:03

SKĐS - Dự báo trong 12 giờ tới bão di chuyển Bắc Đông Bắc sau đó có khả năng tăng thêm cường độ lên cấp 11-12, giật cấp 14-15. Miền Trung hứng đợt lũ cao hiếm thấy trong tháng 6 với đỉnh lũ cao nhất trong vòng 30 năm qua.

Bắt đối tượng sản xuất nhiều tấn khô gà, heo cháy tỏi... giả bán ra thị trường

Bắt đối tượng sản xuất nhiều tấn khô gà, heo cháy tỏi... giả bán ra thị trường

Pháp luật - 13/06/2025 18:49

SKĐS - Đối tượng khai nhận, bản thân đã sản xuất khô gà, khô bò, heo cháy tỏi bán ra thị trường và các sản phẩm đều không được cấp chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.

Gia đình nữ tiếp viên 22 tuổi tử nạn trong vụ rơi máy bay ở Ấn Độ gào khóc khi nghe tin dữ: ‘Con gái tôi đâu rồi?’

Gia đình nữ tiếp viên 22 tuổi tử nạn trong vụ rơi máy bay ở Ấn Độ gào khóc khi nghe tin dữ: ‘Con gái tôi đâu rồi?’

Quốc tế - 13/06/2025 18:02

SKĐS - Gia đình của Nganthoi Sharma Kongbrailatpam, nữ tiếp viên 22 tuổi tử nạn trên chuyến bay của Air India, quỳ sụp trên nền nhà, ôm nhau bật khóc khi nghe tin dữ. Thời điểm máy bay gặp nạn, người dì của nạn nhân đã gọi liên tục cho cô và vẫn thấy điện thoại reo chuông...