thói quen sống lâu

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 21/10/2024 10:08

SKĐS - 24 giờ một ngày, 3 bữa một ngày, công việc, cuộc sống giống nhau, tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn? Sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ với thời gian biểu giúp trì hoãn lão hóa dưới đây.

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

Thẩm mỹ - 09/10/2018 08:51

SKĐS - Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Cõng từng bao gạo vượt núi đá tiếp tế bản Cha Nga

Cõng từng bao gạo vượt núi đá tiếp tế bản Cha Nga

Xã hội - 16/08/2025 13:45

SKĐS - Sau gần một tháng bị cô lập do mưa lũ, bản Cha Nga (xã Mỹ Lý, Nghệ An) vẫn trong cảnh thiếu thốn. Để cứu đói cho dân, lực lượng dân quân, bộ đội biên phòng và kiểm lâm phải gùi từng bao gạo, men theo vách đá trơn trượt, vượt qua những khe suối nguy hiểm để tiếp tế.

Công an Đà Nẵng liên tiếp giải cứu thành công hai thanh niên bị 'bắt cóc online'

Công an Đà Nẵng liên tiếp giải cứu thành công hai thanh niên bị 'bắt cóc online'

Pháp luật - 16/08/2025 12:46

SKĐS – Công an TP Đà Nẵng vừa lập chiến công liên tiếp, giải cứu thành công hai người trẻ tuổi bị lừa đảo "bắt cóc online". Đây là hình thức tội phạm mới, trong đó kẻ xấu sử dụng công nghệ để đe dọa, tống tiền gia đình nạn nhân.

Khoảnh khắc Tổng thống Putin bất ngờ mời ông Trump thăm Nga bằng tiếng Anh

Khoảnh khắc Tổng thống Putin bất ngờ mời ông Trump thăm Nga bằng tiếng Anh

Quốc tế - 16/08/2025 08:51

SKĐS - Ngày 15/8, trong cuộc họp báo sau hội nghị thượng đỉnh tại Anchorage, Alaska, Tổng thống Nga Vladimir Putin bất ngờ chuyển sang tiếng Anh để gửi lời mời Tổng thống Mỹ Donald Trump đến Moscow, tham dự vòng đàm phán hòa bình tiếp theo.