thói quen sống lâu

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 21/10/2024 10:08

SKĐS - 24 giờ một ngày, 3 bữa một ngày, công việc, cuộc sống giống nhau, tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn? Sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ với thời gian biểu giúp trì hoãn lão hóa dưới đây.

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

Thẩm mỹ - 09/10/2018 08:51

SKĐS - Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Mưa đá hạt to như cái chén trút xuống Bắc Hà, Lào Cai

Mưa đá hạt to như cái chén trút xuống Bắc Hà, Lào Cai

Xã hội - 16/04/2026 08:52

SKĐS - Rạng sáng 16/4, trên địa bàn xã Bắc Hà, tỉnh Lào Cai xảy ra mưa đá kéo dài khoảng 20-30 phút với nhiều viên to bằng nắm tay, gây thiệt hại về tài sản, hoa màu của người dân.

Các căn cứ Mỹ ở Thái Bình Dương đối mặt thách thức mới từ Triều Tiên

Các căn cứ Mỹ ở Thái Bình Dương đối mặt thách thức mới từ Triều Tiên

Quốc tế - 16/04/2026 08:56

SKĐS - Hải quân Triều Tiên đã tiến hành một cuộc diễn tập bắn đạn thật ngoài khơi bờ biển phía tây nước này, nhằm chứng minh khả năng tấn công mục tiêu trên bộ tầm xa của tàu khu trục lớp Choe Hyon.