thói quen lành mạnh giúp trẻ lâu

Trẻ lâu nhờ duy trì lối sống lành mạnh

Trẻ lâu nhờ duy trì lối sống lành mạnh

Thông tin dược học - 11/06/2021 21:50

SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc giúp chúng ta trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ và giữ một cơ thể khỏe mạnh trong những năm tháng tiếp theo.