thói quen ăn uống

Sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng từ những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội

Sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng từ những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội

Sức khỏe tâm hồn - 26/06/2025 07:58

SKĐS - Những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội như "ăn mỳ siêu cay", "uống nước cả xô trong vài phút", hay "ăn vật thể lạ không phải thực phẩm"... đang đe dọa sức khỏe và tính mạng trẻ em, khi trào lưu câu view dần biến thành hiểm họa khó lường.

15 mẹo cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

15 mẹo cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 05/04/2025 06:25

SKĐS - Kén ăn là một phần bình thường trong quá trình phát triển của nhiều trẻ em nhưng đây lại là vấn đề đối với các bậc cha mẹ muốn đảm bảo con mình có đủ dinh dưỡng.

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Khỏe - Đẹp - 03/04/2025 20:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

Dinh dưỡng - 19/05/2024 06:16

SKĐS - Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tóc gãy rụng.

Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?

Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?

Y học 360 - 10/05/2024 20:00

Từ lâu, chúng ta đã quen với việc duy trì đánh răng 2 đến 3 lần một ngày với kem đánh răng để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nhưng liệu chỉ cần đánh răng là đủ? Răng miệng của chúng ta đang phải đối mặt với nhiều "nguy cơ tiềm tàng" mà chỉ đánh răng thôi là chưa đủ.

Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay

Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay

Y tế - 25/02/2024 10:10

SKĐS - Từng viêm loét dạ dày và thường có thói quen ăn đồ chua cay, một nam sinh 15 tuổi ở Hải Phòng lên cơn đau dữ dội vùng trên rốn và được cấp cứu, chẩn đoán thủng dạ dày.

3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp

3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp

Y học 360 - 05/02/2024 13:18

Vào dịp Tết, nếp sinh hoạt hay bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày. Một số thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thường gặp ngày Tết có thể khiến gan tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan mật.

Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược

Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược

Y học 360 - 31/10/2023 11:01

Gan nóng, gan oi bức, gan khó chịu, gan muốn kêu cứu rồi gan không chịu đựng được phát ra ngoài, đó là áp lực nặng nề mà gan hàng ngày phải gánh chịu do nguồn thực phẩm, do tâm lý chủ thể gây ra.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 07/09/2023 14:42

Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

Dinh dưỡng - 06/07/2023 08:25

Đường ruột khoẻ mạnh chính là nền móng vững chắc để xây dựng "lá chắn" bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại.

Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Truyền hình trực tuyến - 24/05/2023 10:07

SKĐS - Chương trình tọa đàm với sự tham gia của các chuyên gia răng hàm mặt hàng đầu Việt Nam hứa hẹn sẽ mang tới nhiều thông tin hữu ích cho độc giả về cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng khoa học.

3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến

3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến

Y học 360 - 15/03/2023 20:00

Hàng năm, khi đến hè, các bệnh viện ghi nhận số ca mắc các bệnh về tiêu hóa tăng cao. Vậy chúng ta cần làm gì để chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình trong mùa hè tới?

Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết

Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết

Bệnh thường gặp - 24/01/2023 06:00

SKĐS - Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn

Dinh dưỡng - 29/12/2022 20:00

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.

Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại

Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại

Y học 360 - 15/12/2022 09:00

Cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và thói quen ăn uống chưa khoa học khiến sức khoẻ răng miệng của nhiều người bị suy giảm.

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và  ra hiệu dừng xe

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và ra hiệu dừng xe

Thời sự - 05/07/2025 21:54

SKĐS - Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip ghi lại cảnh CSGT đứng giữa đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (Lâm Đồng) để ra tín hiệu dừng xe khiến nhiều người bất ngờ.

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Quốc tế - 05/07/2025 18:13

Ngày 4/7, nhà chức trách bang Texas cho biết số người thiệt mạng đã tăng lên ít nhất 25 người trong khi khoảng 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích sau trận lũ quét lớn tại bang miền Trung này của Mỹ.

Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'

Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'

Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33

SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.

5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe

5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50

SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.

6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ

6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ

Dinh dưỡng - 11/10/2022 18:59

SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.

Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản

Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản

Y học 360 - 05/08/2022 10:55

Đầy bụng, ợ chua, nghẹn cổ, khó thở có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Nghiêm trọng hơn, đó chính là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa, điển hình như trào ngược dạ dày thực quản.

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50

SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

Nếu trót 'bỏ mặc' làn da dịp Tết, thử ngay cách này để phục hồi

Nếu trót 'bỏ mặc' làn da dịp Tết, thử ngay cách này để phục hồi

Khỏe - Đẹp - 09/02/2022 07:00

SKĐS - Mặc dù Tết âm lịch được xem là một kỳ nghỉ dài để lấy lại năng lượng sau một năm dài vất vả nhưng có một nghịch lý là sau Tết, làn da chị em lại có xu hướng dễ xuống cấp hơn.

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Tiếp tục thúc đẩy mối quan hệ hợp tác y tế Việt Nam và UNICEF CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tiếp tục thúc đẩy mối quan hệ hợp tác y tế Việt Nam và UNICEF

SKĐS - Tại Trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì buổi tiếp và làm việc với bà Silvia Danailov, Trưởng đại diện Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) tại Việt Nam.

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số

SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

6 nhóm thực phẩm nên ăn để tóc mọc dày, chắc khỏe tự nhiên

SKĐS - Muốn tóc mọc dày, chắc khỏe mà không cần đến hóa chất? Chìa khóa nằm ngay trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, kích thích mọc tóc tự nhiên và giảm gãy rụng hiệu quả.