thói quen ăn uống
Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 07/09/2023 14:42Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.
Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết
Bệnh thường gặp - 24/01/2023 06:00SKĐS - Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.
Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn
Dinh dưỡng - 29/12/2022 20:00Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.
Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại
Y học 360 - 15/12/2022 09:00Cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và thói quen ăn uống chưa khoa học khiến sức khoẻ răng miệng của nhiều người bị suy giảm.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ
Dinh dưỡng - 11/10/2022 18:59SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.
Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản
Y học 360 - 05/08/2022 10:55Đầy bụng, ợ chua, nghẹn cổ, khó thở có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Nghiêm trọng hơn, đó chính là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa, điển hình như trào ngược dạ dày thực quản.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Nếu trót 'bỏ mặc' làn da dịp Tết, thử ngay cách này để phục hồi
Khỏe - Đẹp - 09/02/2022 07:00SKĐS - Mặc dù Tết âm lịch được xem là một kỳ nghỉ dài để lấy lại năng lượng sau một năm dài vất vả nhưng có một nghịch lý là sau Tết, làn da chị em lại có xu hướng dễ xuống cấp hơn.
5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết
Y học 360 - 27/01/2022 09:00Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?
Chuyên gia tai mũi họng cảnh báo thói quen ăn uống dễ gặp dị vật đường ăn
Y học 360 - 26/01/2022 15:23SKĐS - Dị vật đường ăn là một cấp cứu phổ biến trong tai mũi họng do thói quen ăn uống không cẩn thận. Tình trạng này cần được phát hiện sớm và xử trí kịp thời nếu không có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đặc biệt cần lưu ý phòng ngừa tai nạn này trong dịp lễ Tết hay liên hoan, ăn uống đông người…
Những thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19
Cảnh giác thực phẩm - 12/01/2022 06:45SKĐS - Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cần phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống để ngăn chặn không đưa virus xâm nhập vào cơ thể.
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng hạn chế nguy cơ béo phì ở trẻ
Dinh dưỡng - 15/11/2021 20:01Những năm gần đây, con béo phì trở thành nỗi lo thường trực của nhiều bậc phụ huynh có con ở tuổi đi học. Bên cạnh những nguyên nhân như yếu tố di truyền, ngủ ít, ít vận động thì một chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cũng góp phần đáng kể khiến trẻ thừa cân.
Trẻ mắc chứng béo phì vì thói quen ăn uống kém lành mạnh trong mùa dịch
Y học 360 - 25/09/2021 06:00SKĐS- Một số thói quen ăn uống kém lành mạnh, gây hại cho sức khỏe đã hình thành do điều kiện giãn cách xã hội. Chuyên gia khuyên cách khắc phục ra sao?
Nhân rộng các mô hình an toàn thực phẩm tại vùng cao Bá Thước
Xã hội - 22/09/2023 11:20SKĐS - Trước thực trạng tại các xã vùng cao đang cung cấp thực phẩm chưa đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm làm ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng, tại Thanh Hóa đã triển khai nhiều mô hình, chuỗi sản xuất kinh doanh thực phẩm sạch cho vùng cao, trong đó nổi bật là huyện Bá Thước.
Xét nghiệm ADN mẹ nghi phạm vụ bắt cóc bé gái 21 tháng tuổi
Pháp luật - 22/09/2023 09:05SKĐS - Tối 21/9, lực lượng chức năng phát hiện một thi thể nữ giới trên sông Đuống (Gia Lâm, Hà Nội) có nhận dạng giống với nghi phạm bắt cóc, sát hại bé gái 21 tháng tuổi.
21 người tử vong do sốt xuất huyết chỉ trong một ngày ở Bangladesh
Quốc tế - 22/09/2023 07:21Bộ Y tế Bangladesh cho biết trong ngày 20/9 ghi nhận 3.015 ca mắc mới và 21 ca tử vong do sốt xuất huyết, trước đó, vào ngày 2/9, nước này cũng đã ghi nhận 21 người tử vong do bệnh này.
Nếu thực hiện chế độ ăn này, bạn không lo ung thư thực quản
Chế độ ăn người bệnh - 21/09/2021 14:07SKĐS - Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh, trong đó có thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy cần ăn uống thế nào để ngăn ngừa ung thư thực quản?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì để bệnh không nặng thêm?
Chế độ ăn người bệnh - 07/09/2021 10:00SKĐS - Bệnh trĩ tuy không quá nguy hiểm nhưng khiến người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi, đau đớn, gây khó khăn trong sinh hoạt. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống thế nào để cải thiện bệnh?
Xu hướng dinh dưỡng và sự thay đổi thói quen ăn uống để sống khoẻ mỗi ngày
Dinh dưỡng - 01/09/2021 08:00Năm 2021 với tác động từ đại dịch COVID – 19 khiến nhu cầu dinh dưỡng và thói quen trong ăn uống, lựa chọn thực phẩm của chúng ta ít nhiều thay đổi.
Muốn tránh nguy cơ tăng huyết áp, cần từ bỏ ngay 3 thói quen ăn uống có hại này
Chế độ ăn người bệnh - 24/08/2021 07:01SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, rất nhiều người có thói quen ăn uống không khoa học dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm.
Bệnh thiểu năng tuần hoàn não ngày càng trẻ hóa, cách nào phát hiện sớm
Bệnh thường gặp - 20/08/2021 21:36SKĐS - Thiểu năng tuần hoàn não hay còn gọi là thiếu máu não nhất thời xảy ra đột ngột do máu tới nuôi tế bào não bị thiếu ảnh hưởng xấu đến chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.
5 thói quen ăn uống làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Thông tin dược học - 17/06/2020 15:32SKĐS - Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật trong đó có COVID-19. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị suy yếu do một số thói quen ăn uống. Vì vậy, hãy từ bỏ 5 thói quen sau…
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ3 học sinh ở Hà Nội, TP HCM và Tiền Giang được BHYT chi trả hơn 1 tỷ đồng điều trị bệnh
SKĐS - 3 học sinh này tham gia BHYT tại TP Hồ Chí Minh, Hà Nội và Tiền Giang. Đây là những trường hợp được quỹ BHYT thanh toán mức từ 1,04 - 1,07 tỷ đồng chi phí khám chữa bệnh. Nhiều trường hợp khác cũng được chi trả từ 100 triệu đến gần 1 tỷ đồng.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2
SKĐS - Chính thức khởi động từ 6/9, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 06/9/2023 đến hết 15/12/2023 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
Trên những nẻo đường bác áiẤm lòng những suất cơm 5.000 đồng giữa lòng thành phố Cảng
SKĐS - Nhiều năm nay, những người có hoàn cảnh khó khăn, cơ nhỡ, bệnh nhân nghèo quanh ở Hải Phòng được ấm bụng, bổ sung dưỡng chất nhờ những suất cơm ân tình của nhóm thiện nguyện Samari.
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VINữ bác sĩ hơn 20 năm gắn bó với quê hương “Vợ chồng A Phủ”
SKĐS - Hơn 20 năm trước, sau khi tốt nghiệp Trường Đại học Y Thái Bình, bác sĩ Nguyễn Thị Lan từ quê lúa Thái Bình đã tình nguyện chọn vùng đất xa xôi, đầy khó khăn là xã Hồng Ngài, huyện Bắc Yên, Sơn La để nhận công tác. Cả tuổi xuân của chị đã dành trọn cho vùng đất quê hương “Vợ chồng A Phủ”.
Phòng, chống dịch TAY CHÂN MIỆNG - Tư vấn điều trịGia tăng ca mắc tay chân miệng biến chứng nặng, khuyến cáo quan trọng của bác sĩ
SKĐS - Theo thống kê của Trung tâm Nhi, Bệnh viện Trung ương Huế, từ đầu năm đến nay đơn vị tiếp nhận 79 ca bệnh tay chân miệng, trong đó có nhiều ca bệnh nặng, một số ca phải thở máy.
Phòng mạch online
Đường lây bệnh bạch hầu và biểu hiện cần biết
SKĐS - Bệnh bạch hầu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm (ở tim và thần kinh), tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vaccine bạch hầu có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể tránh nhiễm bệnh và làm giảm tỷ lệ mắc bệnh trong quần thể dân số nói chung.