thói quen ăn uống
5 mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch
Dinh dưỡng - 01/05/2025 06:10SKĐS - Khi đi du lịch, mọi người thường thử những hương vị, bữa ăn và đồ uống mới. Tham khảo những mẹo dưới đây để luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ.
Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?
Y học 360 - 10/05/2024 20:00Từ lâu, chúng ta đã quen với việc duy trì đánh răng 2 đến 3 lần một ngày với kem đánh răng để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nhưng liệu chỉ cần đánh răng là đủ? Răng miệng của chúng ta đang phải đối mặt với nhiều "nguy cơ tiềm tàng" mà chỉ đánh răng thôi là chưa đủ.
Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay
Y tế - 25/02/2024 10:10SKĐS - Từng viêm loét dạ dày và thường có thói quen ăn đồ chua cay, một nam sinh 15 tuổi ở Hải Phòng lên cơn đau dữ dội vùng trên rốn và được cấp cứu, chẩn đoán thủng dạ dày.
3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp
Y học 360 - 05/02/2024 13:18Vào dịp Tết, nếp sinh hoạt hay bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày. Một số thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thường gặp ngày Tết có thể khiến gan tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan mật.
Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược
Y học 360 - 31/10/2023 11:01Gan nóng, gan oi bức, gan khó chịu, gan muốn kêu cứu rồi gan không chịu đựng được phát ra ngoài, đó là áp lực nặng nề mà gan hàng ngày phải gánh chịu do nguồn thực phẩm, do tâm lý chủ thể gây ra.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 07/09/2023 14:42Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.
"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe
Dinh dưỡng - 06/07/2023 08:25Đường ruột khoẻ mạnh chính là nền móng vững chắc để xây dựng "lá chắn" bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại.
Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục
Truyền hình trực tuyến - 24/05/2023 10:07SKĐS - Chương trình tọa đàm với sự tham gia của các chuyên gia răng hàm mặt hàng đầu Việt Nam hứa hẹn sẽ mang tới nhiều thông tin hữu ích cho độc giả về cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng khoa học.
3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến
Y học 360 - 15/03/2023 20:00Hàng năm, khi đến hè, các bệnh viện ghi nhận số ca mắc các bệnh về tiêu hóa tăng cao. Vậy chúng ta cần làm gì để chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình trong mùa hè tới?
Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết
Bệnh thường gặp - 24/01/2023 06:00SKĐS - Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.
Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn
Dinh dưỡng - 29/12/2022 20:00Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.
Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại
Y học 360 - 15/12/2022 09:00Cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và thói quen ăn uống chưa khoa học khiến sức khoẻ răng miệng của nhiều người bị suy giảm.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ
Dinh dưỡng - 11/10/2022 18:59SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.
Xử lý loạt shipper dùng bao hàng che biển số để ‘né’ phạt nguội
Xã hội - 09/05/2025 11:49SKĐS - Sáng 9/5, tại khu vực Hàng Đậu, Cảnh sát giao thông số 1 xử lý hàng loạt vi phạm, trong đó nổi bật là các shipper cố tình che biển số.
Thông tin mới về vụ TikToker Lê Việt Hùng bị bắt
Pháp luật - 09/05/2025 10:40SKĐS - Từng nổi tiếng trên TikTok với những video quay tại trụ sở công an, chốt giao thông và tự nhận là “người đi đòi công lý”, Lê Việt Hùng (SN 1991, TP Lạng Sơn) vừa bị Công an tỉnh Lạng Sơn khởi tố, bắt tạm giam để điều tra hành vi cưỡng đoạt tài sản.
Ngày Chiến thắng 9/5 – Biểu tượng lịch sử và niềm tự hào dân tộc của nước Nga
Quốc tế - 09/05/2025 08:59SKĐS - Ngày 9/5 hằng năm, nước Nga long trọng tổ chức kỷ niệm Ngày Chiến thắng – dấu mốc lịch sử đánh dấu thất bại của phát xít và sự kết thúc của cuộc Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại.
Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản
Y học 360 - 05/08/2022 10:55Đầy bụng, ợ chua, nghẹn cổ, khó thở có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Nghiêm trọng hơn, đó chính là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa, điển hình như trào ngược dạ dày thực quản.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Nếu trót 'bỏ mặc' làn da dịp Tết, thử ngay cách này để phục hồi
Khỏe - Đẹp - 09/02/2022 07:00SKĐS - Mặc dù Tết âm lịch được xem là một kỳ nghỉ dài để lấy lại năng lượng sau một năm dài vất vả nhưng có một nghịch lý là sau Tết, làn da chị em lại có xu hướng dễ xuống cấp hơn.
5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết
Y học 360 - 27/01/2022 09:00Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?
Chuyên gia tai mũi họng cảnh báo thói quen ăn uống dễ gặp dị vật đường ăn
Y học 360 - 26/01/2022 15:23SKĐS - Dị vật đường ăn là một cấp cứu phổ biến trong tai mũi họng do thói quen ăn uống không cẩn thận. Tình trạng này cần được phát hiện sớm và xử trí kịp thời nếu không có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đặc biệt cần lưu ý phòng ngừa tai nạn này trong dịp lễ Tết hay liên hoan, ăn uống đông người…
Những thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19
Cảnh giác thực phẩm - 12/01/2022 06:45SKĐS - Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cần phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống để ngăn chặn không đưa virus xâm nhập vào cơ thể.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCCô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’
SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp
Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐề xuất nhiều giải pháp chú trọng phát triển y tế, hướng tới miễn viện phí cho tất cả người dân
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương cho biết, Bộ Y tế đang được giao trọng trách xây dựng một nghị quyết đột phá về chăm sóc sức khỏe nhân dân. Trong đó đề xuất nhiều giải pháp chú trọng phát triển y tế, chăm sóc sức khỏe nhân dân, hướng tới mục tiêu miễn viện phí cho tất cả người dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLý do chuyên gia đề xuất áp thuế tuyệt đối với thuốc lá
SKĐS - Chuyên gia y tế và chính sách đều đề xuất áp thuế tuyệt đối 5.000 đồng/bao từ năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng vào năm 2030 để giảm tiêu dùng thuốc lá.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Đi bộ có thể giảm nguy cơ bệnh tim, cách đi bộ đúng và an toàn
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế Thế giới đi bộ hay vận động sẽ giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến tim và các cơ quan, từ đó giúp trái tim khỏe mạnh hơn.