thói quen ăn uống

10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Dinh dưỡng - 18/07/2025 06:08

SKĐS - Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.

Mặt trái của việc sử dụng mạng xã hội và thói quen ăn uống ở người trẻ

Mặt trái của việc sử dụng mạng xã hội và thói quen ăn uống ở người trẻ

Dinh dưỡng - 18/05/2025 17:00

SKĐS - Việc sử dụng mạng xã hội quá mức đang âm thầm 'ăn mòn' thói quen ăn uống lành mạnh của người trẻ. Thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt, đồ uống có đường và bỏ bữa sáng...

5 mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch

5 mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch

Dinh dưỡng - 01/05/2025 06:10

SKĐS - Khi đi du lịch, mọi người thường thử những hương vị, bữa ăn và đồ uống mới. Tham khảo những mẹo dưới đây để luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ.

15 mẹo cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

15 mẹo cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 05/04/2025 06:25

SKĐS - Kén ăn là một phần bình thường trong quá trình phát triển của nhiều trẻ em nhưng đây lại là vấn đề đối với các bậc cha mẹ muốn đảm bảo con mình có đủ dinh dưỡng.

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Khỏe - Đẹp - 03/04/2025 20:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

Dinh dưỡng - 19/05/2024 06:16

SKĐS - Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tóc gãy rụng.

Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?

Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?

Y học 360 - 10/05/2024 20:00

Từ lâu, chúng ta đã quen với việc duy trì đánh răng 2 đến 3 lần một ngày với kem đánh răng để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nhưng liệu chỉ cần đánh răng là đủ? Răng miệng của chúng ta đang phải đối mặt với nhiều "nguy cơ tiềm tàng" mà chỉ đánh răng thôi là chưa đủ.

Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay

Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay

Y tế - 25/02/2024 10:10

SKĐS - Từng viêm loét dạ dày và thường có thói quen ăn đồ chua cay, một nam sinh 15 tuổi ở Hải Phòng lên cơn đau dữ dội vùng trên rốn và được cấp cứu, chẩn đoán thủng dạ dày.

3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp

3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp

Y học 360 - 05/02/2024 13:18

Vào dịp Tết, nếp sinh hoạt hay bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày. Một số thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thường gặp ngày Tết có thể khiến gan tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan mật.

Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược

Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược

Y học 360 - 31/10/2023 11:01

Gan nóng, gan oi bức, gan khó chịu, gan muốn kêu cứu rồi gan không chịu đựng được phát ra ngoài, đó là áp lực nặng nề mà gan hàng ngày phải gánh chịu do nguồn thực phẩm, do tâm lý chủ thể gây ra.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe

Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 07/09/2023 14:42

Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe

Dinh dưỡng - 06/07/2023 08:25

Đường ruột khoẻ mạnh chính là nền móng vững chắc để xây dựng "lá chắn" bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại.

Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Truyền hình trực tuyến - 24/05/2023 10:07

SKĐS - Chương trình tọa đàm với sự tham gia của các chuyên gia răng hàm mặt hàng đầu Việt Nam hứa hẹn sẽ mang tới nhiều thông tin hữu ích cho độc giả về cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng khoa học.

3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến

3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến

Y học 360 - 15/03/2023 20:00

Hàng năm, khi đến hè, các bệnh viện ghi nhận số ca mắc các bệnh về tiêu hóa tăng cao. Vậy chúng ta cần làm gì để chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình trong mùa hè tới?

Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết

Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết

Bệnh thường gặp - 24/01/2023 06:00

SKĐS - Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.

Bị công an 'rởm' gọi điện đe dọa bắt giam, cụ bà ở Hải Phòng suýt bị lừa 600 triệu

Bị công an 'rởm' gọi điện đe dọa bắt giam, cụ bà ở Hải Phòng suýt bị lừa 600 triệu

Xã hội - 26/07/2025 23:16

SKĐS - Nhận điện thoại từ kẻ giả danh công an nói mình có liên quan đến đường dây ma túy, rửa tiền và có lệnh bắt giam, bà N. lo sợ, răm rắp làm theo sự hướng dẫn của đối tượng lạ.

Rapper Bình Gold bị bắt vì cướp taxi, dương tính với ma túy

Rapper Bình Gold bị bắt vì cướp taxi, dương tính với ma túy

Pháp luật - 26/07/2025 22:02

SKĐS - Công an Hà Nội vừa bắt giữ Vũ Xuân Bình (sinh năm 1997, thường trú tại Hải Phòng, hiện ở Phú Thượng, Hà Nội), hay còn được biết đến với biệt danh rapper "Bình Gold", để điều tra về hành vi cướp tài sản.

Hoa tiêu F-16I của Israel tiết lộ về cuộc tấn công Iran

Hoa tiêu F-16I của Israel tiết lộ về cuộc tấn công Iran

Quốc tế - 26/07/2025 16:00

SKĐS - Israel đã tiến hành chiến dịch không kích lớn vào các mục tiêu chiến lược tại Iran từ ngày 13 - 24/6, huy động hơn 300 tiêm kích, máy bay không người lái (UAV) cùng máy bay hỗ trợ.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn

Dinh dưỡng - 29/12/2022 20:00

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.

Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại

Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại

Y học 360 - 15/12/2022 09:00

Cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và thói quen ăn uống chưa khoa học khiến sức khoẻ răng miệng của nhiều người bị suy giảm.

Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'

Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'

Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33

SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.

5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe

5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50

SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.

6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ

6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ

Dinh dưỡng - 11/10/2022 18:59

SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.

Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản

Dấu hiệu cảnh báo sớm trào ngược dạ dày thực quản

Y học 360 - 05/08/2022 10:55

Đầy bụng, ợ chua, nghẹn cổ, khó thở có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Nghiêm trọng hơn, đó chính là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa, điển hình như trào ngược dạ dày thực quản.

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn

SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Phòng mạch online

Ung thư tiền liệt tuyến có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời

SKĐS - Ung thư tiền liệt tuyến là căn bệnh phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi, tiến triển âm thầm nhưng có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị kịp thời.