thói quen ăn uống
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ từ sớm
Dinh dưỡng học đường - 17/01/2026 08:53SKĐS - Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ ngay từ những năm đầu đời có ý nghĩa quyết định đối với sức khỏe và sự phát triển lâu dài. Không chỉ dừng lại ở việc ăn đủ chất, dinh dưỡng đúng còn bao gồm cách ăn, thời điểm ăn và môi trường bữa ăn.
Cảnh báo 5 thói quen ăn uống phổ biến gây ra bệnh tật
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 20:00SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, nhiều người không còn chú ý đến cách ăn uống đúng đắn. Dưới đây là những thói quen phổ biến nhưng lại gây hại cho sức khỏe.
Mặt trái của việc sử dụng mạng xã hội và thói quen ăn uống ở người trẻ
Dinh dưỡng - 18/05/2025 17:00SKĐS - Việc sử dụng mạng xã hội quá mức đang âm thầm 'ăn mòn' thói quen ăn uống lành mạnh của người trẻ. Thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt, đồ uống có đường và bỏ bữa sáng...
5 mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch
Dinh dưỡng - 01/05/2025 06:10SKĐS - Khi đi du lịch, mọi người thường thử những hương vị, bữa ăn và đồ uống mới. Tham khảo những mẹo dưới đây để luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ.
15 mẹo cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 05/04/2025 06:25SKĐS - Kén ăn là một phần bình thường trong quá trình phát triển của nhiều trẻ em nhưng đây lại là vấn đề đối với các bậc cha mẹ muốn đảm bảo con mình có đủ dinh dưỡng.
Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng
Dinh dưỡng - 19/05/2024 06:16SKĐS - Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tóc gãy rụng.
Bạn có biết "thời điểm vàng" để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng?
Y học 360 - 10/05/2024 20:00Từ lâu, chúng ta đã quen với việc duy trì đánh răng 2 đến 3 lần một ngày với kem đánh răng để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nhưng liệu chỉ cần đánh răng là đủ? Răng miệng của chúng ta đang phải đối mặt với nhiều "nguy cơ tiềm tàng" mà chỉ đánh răng thôi là chưa đủ.
Nam sinh 15 tuổi bị thủng dạ dày vì thói quen ăn đồ chua cay
Y tế - 25/02/2024 10:10SKĐS - Từng viêm loét dạ dày và thường có thói quen ăn đồ chua cay, một nam sinh 15 tuổi ở Hải Phòng lên cơn đau dữ dội vùng trên rốn và được cấp cứu, chẩn đoán thủng dạ dày.
3 thói quen ngày Tết khiến gan tổn thương thường gặp
Y học 360 - 05/02/2024 13:18Vào dịp Tết, nếp sinh hoạt hay bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày. Một số thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thường gặp ngày Tết có thể khiến gan tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan mật.
Gan nóng và biện pháp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan từ thảo dược
Y học 360 - 31/10/2023 11:01Gan nóng, gan oi bức, gan khó chịu, gan muốn kêu cứu rồi gan không chịu đựng được phát ra ngoài, đó là áp lực nặng nề mà gan hàng ngày phải gánh chịu do nguồn thực phẩm, do tâm lý chủ thể gây ra.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 07/09/2023 14:42Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.
"Lá chắn thép" tuyệt vời bắt nguồn từ đường ruột khỏe
Dinh dưỡng - 06/07/2023 08:25Đường ruột khoẻ mạnh chính là nền móng vững chắc để xây dựng "lá chắn" bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân gây hại.
Tọa đàm: 95% người Việt mắc bệnh về răng miệng ở mức đáng báo động, nguyên nhân và giải pháp khắc phục
Truyền hình trực tuyến - 24/05/2023 10:07SKĐS - Chương trình tọa đàm với sự tham gia của các chuyên gia răng hàm mặt hàng đầu Việt Nam hứa hẹn sẽ mang tới nhiều thông tin hữu ích cho độc giả về cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng khoa học.
3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến
Y học 360 - 15/03/2023 20:00Hàng năm, khi đến hè, các bệnh viện ghi nhận số ca mắc các bệnh về tiêu hóa tăng cao. Vậy chúng ta cần làm gì để chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình trong mùa hè tới?
Va chạm với ô tô tải, cháu tử vong, bà bị thương
Xã hội - 04/03/2026 21:23SKĐS - Khi đèo cháu K. bằng xe máy điện đến trường học, bất ngờ xe của bà cháu K. xảy ra va chạm với ô tô tải khiến 2 bà cháu thương vong...
Truy nã hotgirl Lê Hà Trang về hành vi lừa đảo
Pháp luật - 04/03/2026 22:56SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã ra quyết định truy nã đối tượng Lê Hà Trang (SN 1996, thường trú tại xã Thiệu Tiến, tỉnh Thanh Hóa) về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Ông Trump thừa nhận có yếu tố cá nhân khi ra quyết định tấn công Iran
Quốc tế - 04/03/2026 19:29SKĐS - Tổng thống Donald Trump lần đầu tiên thừa nhận yếu tố cá nhân đóng vai trò trong quyết định khởi động chiến dịch tấn công Iran.
Không để các bệnh tiêu hoá gây rắc rối ngày Tết
Bệnh thường gặp - 24/01/2023 06:00SKĐS - Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.
Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh hơn
Dinh dưỡng - 29/12/2022 20:00Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng.
Kem đánh răng dược liệu: Công thức cổ truyền cho vấn đề răng miệng hiện đại
Y học 360 - 15/12/2022 09:00Cuộc sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và thói quen ăn uống chưa khoa học khiến sức khoẻ răng miệng của nhiều người bị suy giảm.
Chuyên gia cảnh báo 6 mối nguy với sức khỏe khi tham gia thử thách 'suất ăn khổng lồ'
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:33SKĐS - Một số quán ăn nổi tiếng dùng thử thách tô bún, tô phở khổng lồ có khối lượng từ 1- 3 kg hoặc thậm chí hơn để thách thức người ăn. Hành động tưởng có vẻ thú vị này có những hệ lụy về sức khỏe lớn mà rất nhiều người không biết.
5 lý do khiến bạn nên ăn chậm, nhai kỹ để không gặp tình trạng bất lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2022 14:50SKĐS - Bạn đã bao giờ tìm hiểu lý do vì sao mình thường được khuyên nên "ăn chậm, nhai kỹ". Hóa ra, ăn chậm và nhai kỹ không chỉ cần thiết cho việc nuốt thức ăn mà còn để tránh một loạt các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe.
6 thói quen ăn uống có thể gây mất ngủ
Dinh dưỡng - 11/10/2022 18:59SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐẩy nhanh tiến độ hoàn thiện hướng dẫn Luật Phòng bệnh, hướng tới nâng cao sức khỏe, chất lượng sống của người dân
SKĐS - Ngày 3/3, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng Dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số Điều của Luật Phòng bệnh.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch Quốc hội: Nếu trúng cử sẽ tận tâm, tận lực thực hiện tốt vai trò, trách nhiệm
SKĐS - Tại Hội nghị tiếp xúc cử tri với người ứng cử ĐBQH Khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp tỉnh Ninh Bình, nhiệm kỳ 2026 - 2031, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh cam kết, nếu trúng cử sẽ tận tâm, tận lực thực hiện tốt vai trò, trách nhiệm của người đại biểu Nhân dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTruyền thông y tế phải luôn đi trước, xử lý vấn đề nhanh, trúng, đúng
SKĐS - Ngày 4/3, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy Bộ Y tế, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà chủ trì cuộc họp với các đơn vị khối truyền thông thuộc và trực thuộc Bộ Y tế về thực hiện công tác truyền thông năm 2026.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
Tóc rụng nhiều, có thể do bạn thiếu 6 nhóm chất sau
SKĐS - Rụng tóc nhiều không chỉ do stress hay thay đổi nội tiết mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt dinh dưỡng. Khi không được cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu, tóc dễ yếu, khô xơ và rụng nhiều hơn bình thường.