Thói quen ăn mặn
5 cách đơn giản để giảm tiêu thụ muối, bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/12/2025 16:06SKĐS - Muối là nguồn cung cấp natri mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp, đây là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.
Chế độ ăn ít muối có thực sự cải thiện sức khỏe?
Dinh dưỡng - 15/11/2023 06:00SKĐS - Nhiều người đang nỗ lực giảm bớt muối trong khẩu phần ăn hằng ngày, thậm chí có người bỏ muối hoàn toàn. Vậy chế độ ăn ít muối có thực sự thay đổi được tình trạng sức khỏe?
Ăn mặn lúc trẻ, về già lao đao - vì sao không thay đổi?
Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2023 16:06SKĐS - Ăn sáng bằng một tô phở, thêm chút mắm cho đậm đà rồi bữa trưa ăn đĩa cơm rang thêm chút xì dầu, đến tối đổi món rau luộc, thịt luộc chấm bát mắm ngon. Thực đơn kiểu này đang âm thầm tạo 'một gánh nặng' cho cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tật do thói quen ăn mặn.
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Cách giảm muối trong khẩu phần ăn cho người tăng huyết áp
Dinh dưỡng - 22/07/2022 15:57Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính tuy thầm lặng nhưng lại rất nguy hiểm mà nguyên nhân lớn là đến từ thói quen ăn mặn. TS.BS Nguyễn Trọng Hưng đã đưa ra một vài gợi ý để giảm muối hiệu quả cho người tăng huyết áp.
Hưởng ứng xu hướng giảm mặn giúp bảo vệ trái tim khỏe
Thị trường - 25/02/2022 09:00Luôn mang đến các sản phẩm ngon đồng thời truyền cảm hứng phong cách sống mới, những ngày đầu năm mới 2022, Chin-su tiếp tục vai trò của mình khi hưởng ứng xu hướng ăn giảm mặn vì sức khỏe trái tim. Và đặc biệt, hiện thực hóa lời kêu gọi thành hành động cụ thế, bắt đầu từ chính sản phẩm của mình.
Muốn tránh nguy cơ tăng huyết áp, cần từ bỏ ngay 3 thói quen ăn uống có hại này
Chế độ ăn người bệnh - 24/08/2021 07:01SKĐS - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, rất nhiều người có thói quen ăn uống không khoa học dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm.
Thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe sau đột quỵ
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2021 10:40SKĐS - Sau đột quỵ, người bệnh cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để nâng cao sức khỏe cho mình. Giải pháp dinh dưỡng và tập luyện vừa phải và nghỉ ngơi hợp lý có thể hoàn toàn khôi phục được sức khỏe và ngăn chặn nguy cơ tái phát.
‘Mắt thần’ góp phần bảo vệ động vật quý hiếm ở Quảng Ngãi
Xã hội - 14/01/2026 10:16SKĐS - Hệ thống máy ảnh, máy quay phim tự động được lắp đặt trong những cánh rừng tự nhiên của Vườn quốc gia (VQG) Chư Mom Ray (xã Sa Thầy, Quảng Ngãi) như những “mắt thần”, góp phần quan trọng trong công tác bảo vệ động vật quý hiếm.
Tưởng đã an toàn sau khi xóa ứng dụng giả, một người ở Hà Nội vẫn bị chiếm đoạt 850 triệu đồng
Pháp luật - 14/01/2026 09:09SKĐS - Tưởng rằng chỉ cần xóa ứng dụng giả mạo là đã an toàn, một người đàn ông ở Hà Nội vẫn bị các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt toàn bộ số tiền tiết kiệm lên tới 850 triệu đồng do điện thoại vẫn nhiễm mã độc.
Đoàn kết dân tộc tạo đà tiến xa hơn trong kỷ nguyên mới
Quốc tế - 14/01/2026 08:29Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam (Đại hội XIV) được kỳ vọng sẽ là một đại hội đánh dấu bước phát triển mới của Việt Nam trong kỷ nguyên mới, trong đó hòa giải và đoàn kết dân tộc là yếu tố then chốt cho bước tiến xa hơn này.
