thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây đúng cách – nên ăn sau bữa cơm hay lúc đói?
Dinh dưỡng - 30/06/2025 18:58SKĐS - Trái cây từ lâu đã được xem là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Không chỉ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, trái cây còn có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật, tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
