Thoái hóa đốt sống cổ C5–C6 có nguy hiểm không?

Các biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ C5–C6

Dưới đây là một số rủi ro có thể xảy ra khi bạn bị thoái hóa đốt sống cổ C5–C6:

Đau cổ vai gáy mạn tính

Biến chứng phổ biến là tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài, tái đi tái lại. Cơn đau không còn mang tính thoáng qua mà gây khó chịu liên tục, ảnh hưởng đến giấc ngủ và khả năng tập trung trong công việc. Nhiều người phải sống chung với cơn đau âm ỉ hàng ngày, khiến tinh thần mệt mỏi, hiệu suất lao động giảm sút.

Đau lan xuống vai và cánh tay

Thoái hóa C5–C6 thường gây chèn ép rễ thần kinh cổ, dẫn đến đau lan từ cổ xuống vai, cánh tay và bàn tay. Cơn đau có thể kèm theo cảm giác tê bì, châm chích hoặc nóng rát. Đây là dấu hiệu cho thấy bệnh đã ảnh hưởng đến thần kinh, không còn đơn thuần là đau cơ hay mỏi cổ thông thường.

Yếu cơ tay, giảm khả năng vận động

Khi rễ thần kinh bị chèn ép kéo dài, người bệnh có thể xuất hiện yếu cơ tay, cầm nắm kém linh hoạt, khó thực hiện các thao tác tinh tế như viết, cài cúc áo, cầm đồ vật nhỏ. Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn như teo cơ, mất cảm giác nóng lạnh… ảnh hưởng lâu dài đến khả năng lao động.

Hẹp ống sống cổ, chèn ép tủy sống

Khi gai xương phát triển hoặc đĩa đệm thoái hóa nặng, ống sống cổ có thể bị hẹp lại, gây chèn ép tủy sống. Người bệnh có thể gặp tình trạng rối loạn vận động, đi lại khó khăn, mất thăng bằng, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng sinh hoạt nếu không được xử lý đúng cách.

Cách phòng ngừa biến chứng thoái hóa đốt sống cổ C5–C6

Phòng ngừa sớm đóng vai trò quyết định trong việc hạn chế biến chứng và kiểm soát bệnh thoái hóa đốt sống cổ lâu dài.

Điều chỉnh tư thế sinh hoạt và làm việc

Bạn hãy giữ cổ ở tư thế trung tính khi làm việc, màn hình máy tính ngang tầm mắt, tránh cúi đầu quá lâu. Cứ mỗi 45–60 phút nên đứng dậy vận động nhẹ để giảm áp lực lên cột sống cổ.

Tập luyện đều đặn cho vùng cổ – vai – gáy

Các bài tập xoay cổ chậm, nghiêng cổ, giãn cơ cổ vai gáy giúp tăng cường sức mạnh cơ nâng đỡ, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ chèn ép thần kinh. Chỉ cần 10–15 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả rõ rệt.

Bên cạnh đó, bạn cần chăm sóc giấc ngủ đúng cách bằng việc sử dụng gối có độ cao vừa phải, không quá cao hoặc quá mềm; tránh nằm sấp hoặc xoay cổ ở tư thế không tự nhiên trong thời gian dài.

Kiểm soát stress và tăng cường vận động

Bạn cần giảm căng thẳng tinh thần, duy trì thói quen vận động nhẹ như đi bộ, yoga, bơi lội giúp cơ thể thư giãn và hỗ trợ tốt cho cột sống.

Khi xuất hiện các dấu hiệu đau cổ kéo dài, tê bì tay hoặc đau lan, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác. Xử lý bảo tồn bằng vật lý trị liệu, thuốc và các biện pháp hỗ trợ đúng cách sẽ giúp ngăn bệnh tiến triển và hạn chế biến chứng.

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Theo các chuyên gia, để cải thiện triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy và phòng ngừa biến chứng thoái hóa đốt sống cổ một cách bền vững, điều cốt lõi là cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho xương, sụn khớp, đĩa đệm và dây chằng. Khi các cấu trúc này được nuôi dưỡng tốt, "tuổi thọ" của bộ khung xương sẽ được kéo dài và quá trình thoái hóa cũng diễn ra chậm hơn.

Trong số các giải pháp thảo dược, dầu vẹm xanh được đánh giá rất cao nhờ chứa omega-3, canxi, magie, glucosamine… dồi dào. Hơn 200 nghiên cứu quốc tế và kết quả từ Viện Hàn lâm Khoa học Việt Nam đã chỉ ra: dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp, đĩa đệm và cột sống khỏe mạnh từ bên trong – nền tảng cho một "bộ khung" vững chắc theo thời gian.

Khi kết hợp dầu vẹm xanh với nhũ hương và thiên niên kiện, hiệu quả càng được tăng cường: vừa hỗ trợ giảm đau cổ vai gáy do thoái hóa đốt sống; vừa cải thiện khả năng vận động một cách tự nhiên.

Thoái hóa đốt sống cổ C5–C6 không phải là bệnh nguy hiểm ngay lập tức, nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát sớm. Việc hiểu rõ bệnh lý, nhận diện biến chứng và chủ động phòng ngừa bằng lối sống khoa học, tập luyện hợp lý và thăm khám kịp thời chính là chìa khóa giúp bảo vệ cột sống cổ và duy trì chất lượng sống lâu dài.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp *Thành phần: Dầu vẹm xanh, cao thiên niên kiện, chiết xuất nhũ hương, MSM (Methylsulfonylmethane), Canxi, Glycine, Vitamin B1, B2, Magie, Vitamin K2. *Công dụng: - Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp. - Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp. - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp. *Đối tượng sử dụng: - Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp. *Hướng dẫn sử dụng: - Ngày uống 4 viên, chia làm 2 lần, 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ. - Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3 đến 6 tháng. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu. Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm. Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội. ĐT: 024.38461530 - 028.62647169. Giấy phép XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC. *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Doanh nghiệp tự giới thiệu