Cùng tìm hiểu những thông tin về thoái hóa cột sống thắt lưng trong bài viết này để hiểu rõ hơn về bệnh cũng như tìm được cách điều trị phù hợp nhất.
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Cột sống bao gồm một chuỗi các khớp xương nối liền đầu, mình, chân, tay; giúp cho đầu, thân và chi vận động một cách đa dạng, linh hoạt, thoải mái. Nhờ đó mà con người có thể dễ dàng vận động, sinh hoạt và tham gia mọi hoạt động thể thao, vui chơi, giải trí. Nhưng khi cột sống bị thoái hóa, đặc biệt là cột sống thắt lưng thì sự phối hợp giữa các đốt sống, căng giãn của dây chằng, cơ, nhất là sự thay đổi hình dạng của các đĩa đệm sẽ bị hạn chế.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng:
- Ở những người cao tuổi, lúc này xương khớp rất dễ bị thoái hóa, không còn dẻo dai và linh hoạt. Do đó, tuổi tác cũng là một yếu tố dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.
- Dị tật bẩm sinh khiến cho cột sống người bệnh bị gù, vẹo dẫn đến cột sống bị chèn ép, thoái hóa.
- Thừa cân, béo phì cũng được cho là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng. Cân nặng tăng quá nhanh gây áp lực lên xương cột sống, khiến cho vùng thắt lưng bị tổn thương và dẫn đến hiện tượng thoái hóa.
- Người làm việc văn phòng: Những người thường xuyên ngồi nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến xương cột sống, gây ra cơn đau, thoái hóa. Ngoài ra những người làm công việc nặng nhọc cũng rất dễ bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
- Những người bị mắc các bệnh lý như tiểu đường, mãn kinh sớm hoặc bị thiếu hụt canxi cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.
Béo phì là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng
Những triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Tùy thuộc vào mức độ thoái hóa làm tổn thương cột sống, đĩa đệm sẽ gây ra những triệu chứng và cường độ khác nhau. Cụ thể gồm:
- Người bệnh sẽ cảm nhận được cơn đau lưng đột ngột khi làm việc nặng hoặc vận động quá mạnh.
- Mức độ đau vùng thắt lưng tăng dần lên, các động tác như cúi gập người xuống hoặc khi bạn đang ngồi và muốn đứng lên cũng rất khó khăn.
- Hiện tượng các cơ cạnh cột sống sẽ bị co cứng lại và không còn co giãn như bình thường.
Một số cách phòng tránh và kiểm soát thoái hóa cột sống thắt lưng
Sau khi đã biết nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng thì người bệnh nên chủ động phòng tránh cũng như kiểm soát tốt căn bệnh này. Một số biện pháp phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng bệnh bao gồm:
- Trong sinh hoạt hàng ngày người bệnh nên chú ý, không nên làm việc quá sức. Không ngồi hoặc đứng sai tư thế.
- Có một chế độ ăn uống đầy đủ. Chú ý bổ sung canxi để cho xương chắc khỏe, linh hoạt, dẻo dai. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục phù hợp nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Tránh tình trạng tăng cân đột ngột, béo phì.
- Nên theo dõi kiểm tra sức khỏe định kỳ để nhanh chóng phát hiện ra bệnh, cũng như có phương pháp điều trị tốt nhất.
Tập luyện thể thao hợp lý giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng
>>> Xem thêm: Tác dụng của dầu vẹm xanh với bệnh thoái hóa cột sống
Sản phẩm từ dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh mạn tính, khiến cho người mắc cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Vì vậy, bạn cần phải có biện pháp phòng tránh để không mắc phải căn bệnh này. Một trong những giải pháp hỗ trợ hiệu quả phải kể tới đó là chiết xuất từ dầu vẹm xanh. Đây là thành phần bổ dưỡng, chứa nhiều chất cần thiết cho hệ xương khớp bị thoái hóa như omega 3, glucosamine, chondroitin,... Đây là những chất có hoạt tính sinh học cao, giúp hỗ trợ giảm viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp hiệu quả.
Để thuận tiện cho việc sử dụng và tiết kiệm chi phí, người bệnh có thể lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Đây là sản phẩm có chứa thành thành phần chính từ dầu vẹm xanh và một số thảo dược quý từ thiên nhiên khác như nhũ hương, thiên niên kiện, các vitamin, khoáng chất tốt cho người bị đau nhức khớp do khô khớp, viêm khớp, tăng cường sự chắc khỏe xương khớp.
Sản phẩm không chỉ được người bệnh tin dùng mà còn có nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh hiệu quả tác dụng giảm đau lưng, đau xương khớp do thoái hóa như bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, trường Đại học Y Hà Nội.
Để đạt hiệu quả tốt, người bệnh nên sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương hàng ngày, mỗi ngày 4 viên, chia làm 2 lần. Người bệnh uống 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ. Mỗi một đợt sử dụng nên kéo dài từ 3-6 tháng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương
Việc hiểu thêm những thông tin về thoái hóa cột sống thắt lưng là vô cùng quan trọng để người bệnh có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Ngoài ra, người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm Cốt Thoái Vương mỗi ngày để hỗ trợ phòng tránh và hỗ trợ giảm triệu chứng do viêm thoái hóa khớp hiệu quả.
Sản phẩm này được tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: Số 171 phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.