thở bụng
Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn
Bài tập khỏe đẹp - 31/07/2025 06:08SKĐS - Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/11/2022 09:21SKĐS- Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
3 bài tập thở giúp giấc ngủ đến nhanh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2022 14:24SKĐS - Ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng để duy trì cảm giác thoải mái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ hay ngủ đủ giấc, bạn nên thực hiện một số bài tập thở hàng ngày.
Hơn 357 tỷ đồng bảo hiểm bồi thường thiệt hại do bão số 10
Xã hội - 03/10/2025 06:41Chiều 2/10, Cục Quản lý, giám sát bảo hiểm (Bộ Tài chính) cho biết, tính đến ngày 2/10, theo báo cáo của 32 doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ và 19 doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ, tổng số tiền thiệt hại do bão số 10 gây ra đã lên tới hơn 357 tỷ đồng với hàng nghìn vụ việc ...
Ớn lạnh người đàn ông bốc cháy 'như ngọn đuốc' trong công viên, để lại thư tuyệt mệnh
Pháp luật - 03/10/2025 06:19SKĐS - Ngày 2/10, lãnh đạo Đảng ủy phường Bạch Mai (TP Hà Nội) cho biết, khoảng 6h cùng ngày, tại Công viên Võ Thị Sáu xảy ra vụ việc một người đàn ông để lại thư tuyệt mệnh, nghi tự thiêu dẫn tới tử vong.
F-35A NATO lần đầu ghi chiến công khi bắn hạ UAV được cho là của Nga
Quốc tế - 03/10/2025 07:27SKĐS - Một chiếc F-35A Lightning II của Không quân Hoàng gia Hà Lan đã trở thành máy bay chiến đấu thế hệ thứ năm đầu tiên của NATO, trực tiếp bắn hạ mục tiêu trên không.
