thở bụng
Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn
Bài tập khỏe đẹp - 31/07/2025 06:08SKĐS - Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/11/2022 09:21SKĐS- Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
3 bài tập thở giúp giấc ngủ đến nhanh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2022 14:24SKĐS - Ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng để duy trì cảm giác thoải mái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ hay ngủ đủ giấc, bạn nên thực hiện một số bài tập thở hàng ngày.
Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An thăm, tặng quà bệnh nhi khó khăn dịp cận Tết
Xã hội - 15/02/2026 12:18SKĐS - Sáng 15/2 (28 tháng Chạp), đồng chí Nguyễn Khắc Thận - Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Nghệ An cùng đoàn công tác đã đến thăm, chúc Tết các y bác sĩ và trao 50 suất quà cho bệnh nhi hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.
Nam thanh niên bị lộ hành vi đánh bạc trên điện thoại từ tin báo
Pháp luật - 15/02/2026 11:38SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ vừa khởi tố 1 nam thanh niên có hành vi đánh bạc trực tuyến qua các trang cờ bạc trên mạng.
Ukraine tấn công loạt mục tiêu quân sự quan trọng của Nga tại Crimea, Donetsk và Zaporizhzhia
Quốc tế - 15/02/2026 07:20Các lực lượng của Ukraine đã tấn công một tàu vận tải–đổ bộ BK-16, một trạm radar của Liên bang Nga tại Crimea, đồng thời đánh trúng một trung tâm thông tin liên lạc ở Zaporizhzhia và một kho đạn ở Donetsk.
