SKĐS - Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
SKĐS- Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
SKĐS - Ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng để duy trì cảm giác thoải mái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ hay ngủ đủ giấc, bạn nên thực hiện một số bài tập thở hàng ngày.
SKĐS - Tối 30/6 đến đêm 1/7, ở khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ, Quảng Ninh và Tp. Hải Phòng có mưa vừa, mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 50- 100mm, cục bộ có nơi mưa rất to trên 250mm
SKĐS - Công an xã Trung Giã (Hà Nội) vừa phát hiện và điều tra, làm rõ hành vi đánh bạc trên mạng của 1 nam thanh niên.
SKĐS - Tàu tuần dương chạy bằng năng lượng hạt nhân Admiral Nakhimov hiện đang bước vào giai đoạn thử nghiệm trên biển cuối cùng, trước khi chính thức tái gia nhập Hạm đội phương Bắc.
