thở bụng
Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn
Bài tập khỏe đẹp - 31/07/2025 06:08SKĐS - Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/11/2022 09:21SKĐS- Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
3 bài tập thở giúp giấc ngủ đến nhanh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2022 14:24SKĐS - Ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng để duy trì cảm giác thoải mái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ hay ngủ đủ giấc, bạn nên thực hiện một số bài tập thở hàng ngày.
Tàu cá bị sóng đánh chìm, một ngư dân Lâm Đồng mất tích
Thời sự - 01/02/2026 18:33SKĐS - Đang di chuyển vào cửa cảng, một tàu cá ở tỉnh Lâm Đồng bị sóng lớn đánh chìm, khiến một ngư dân mất tích.
Triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo
Pháp luật - 01/02/2026 15:09SKĐS - Công an tỉnh Cao Bằng vừa triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo, khởi tố và tạm giam nhiều đối tượng liên quan.
Lực lượng xe tăng T-64 lớn nhất thế giới của Ukraine còn lại gì sau gần 4 năm chiến sự?
Quốc tế - 01/02/2026 13:45SKĐS - Sau gần 4 năm giao tranh khốc liệt với Nga kể từ tháng 2/2022, xe tăng T-64 vẫn đóng vài trò "xương sống" trong lực lượng thiết giáp Ukraine.
