thở bụng
Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn
Bài tập khỏe đẹp - 31/07/2025 06:08SKĐS - Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/11/2022 09:21SKĐS- Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
3 bài tập thở giúp giấc ngủ đến nhanh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2022 14:24SKĐS - Ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng để duy trì cảm giác thoải mái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải vật lộn để đi vào giấc ngủ hay ngủ đủ giấc, bạn nên thực hiện một số bài tập thở hàng ngày.
Từ 15/5, uống rượu bia trong giờ làm việc bị phạt đến 3 triệu đồng
Xã hội - 07/04/2026 10:55SKĐS - Nghị định 90 chính thức có hiệu lực với nhiều quy định mới, tăng chế tài đối với hành vi sử dụng rượu, bia không đúng quy định.
Khởi tố, bắt tạm giam đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng hình thức đổi ngoại tệ
Pháp luật - 07/04/2026 11:15SKĐS - Thay vì thực hiện giao dịch như cam kết, đối tượng Nguyễn Gia Hoàng đã tạo các lệnh chuyển tiền không có thật, chụp lại hình ảnh giao dịch để gửi cho bị hại nhằm tạo lòng tin.
Bí mật phía sau việc Mỹ dựng căn cứ dã chiến ngay trong lãnh thổ Iran
Quốc tế - 07/04/2026 09:47SKĐS - Giữa chiến dịch giải cứu phi công tiêm kích F-15 đầy rủi ro, Mỹ đã biến một dải đất bụi bặm nằm sâu trong lãnh thổ Iran thành điểm trung chuyển chiến lược chỉ trong thời gian rất ngắn.
