Giải Lê Quý Đôn lan tỏa tinh thần 'chơi mà học' đến hơn 105.000 học sinh
Thời sự - 12/08/2026 21:01SKĐS - Giải Lê Quý Đôn năm nay hơn nhận hơn 1,34 triệu bài dự thi, lan tỏa tinh thần 'chơi mà học', rèn tư duy, sáng tạo.
thiếu vitamin
Bổ sung vitamin B12 và sắt có tác dụng gì?
Thông tin dược học - 01/08/2026 06:00SKĐS - Vitamin B12 và sắt đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu. Liệu có thể uống hai chất này cùng lúc hay không và cần lưu ý gì để đạt hiệu quả hấp thu tốt nhất.
3 rủi ro tiềm ẩn khi vô tình sử dụng vitamin quá hạn sử dụng
An toàn dùng thuốc - 12/02/2026 06:00SKĐS - Trong không khí hối hả của những ngày giáp Tết, khi chúng ta tất bật dọn dẹp nhà cửa, có một góc nhỏ thường bị lãng quên là tủ thuốc gia đình. Những lọ vitamin tổng hợp hay thực phẩm chức năng nằm im lìm có thể đã âm thầm hết hạn sử dụng.
Vitamin kẹo dẻo: Lợi ích và những điều cần lưu ý
Thông tin dược học - 10/02/2026 06:00SKĐS - Vitamin dạng kẹo dẻo (gummies) đã tạo nên một cuộc cách mạng trong ngành thực phẩm chức năng khi biến những viên thuốc đắng thành những viên kẹo ngọt ngào. Tuy nhiên, liệu dạng kẹo dẻo có tốt bằng uống viên nén không?
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
Thông tin dược học - 28/01/2026 11:00SKĐS – Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất. Vậy có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể hồi phục nhanh và an toàn?
Dấu hiệu thiếu vitamin biểu hiện trên da mặt và tóc
Thông tin dược học - 08/01/2026 06:00SKĐS - Da xỉn màu, tóc mỏng và khuôn mặt kém rạng rỡ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay tuổi tác. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu – những yếu tố đóng vai trò quan trọng với làn da và mái tóc.
Thiếu hụt 5 loại vitamin này khiến bạn mất ngủ
Thông tin dược học - 23/11/2025 11:42SKĐS - Thiếu hụt vitamin thường bị bỏ qua nhưng có thể âm thầm phá vỡ giấc ngủ, khiến bạn khó chìm vào giấc và thức dậy với cảm giác mệt mỏi. Những dưỡng chất này tham gia điều hòa hormone và chu kỳ ngủ - thức. Nhận diện sớm sự thiếu hụt này giúp bạn bổ sung phù hợp, khắc phục vấn đề mất ngủ.
Mệt mỏi, buồn bã, hay quên - có thể bạn đang thiếu vitamin B12
Thông tin dược học - 03/11/2025 06:00SKĐS - Thiếu vitamin B12 có thể gây ra nhiều triệu chứng mơ hồ như mệt mỏi, tê bì tay chân hay giảm trí nhớ, dễ bị nhầm lẫn với trầm cảm hoặc dấu hiệu lão hóa. Việc nhận biết sớm giúp phòng ngừa các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thần kinh và máu.
Chuyên gia cảnh báo: Thiếu vitamin D đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam
Đời sống - 27/10/2025 06:59SKĐS - Các chuyên gia y tế khẳng định, vitamin D không chỉ cần thiết cho hệ xương, mà còn giữ vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, tim mạch, hô hấp và chuyển hóa của cơ thể.
Thiếu hụt vitamin nào làm tăng nguy cơ đau tim?
Thông tin dược học - 21/10/2025 11:00SKĐS - Đau tim không chỉ bắt nguồn từ cholesterol cao hay lối sống thiếu vận động. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thiếu hụt một số loại vitamin quan trọng cũng có thể làm tổn hại đến hệ tim mạch, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và các biến chứng nguy hiểm khác.
8 loại thuốc điều trị phổ biến âm thầm ‘rút cạn’ vitamin và khoáng chất của cơ thể
Thông tin dược học - 24/08/2025 06:00SKĐS – Một số loại thuốc điều trị phổ biến có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ hoặc sử dụng vitamin và khoáng chất của cơ thể, dẫn đến thiếu hụt gây hại cho sức khỏe.
Nguy cơ tiềm ẩn khi bổ sung dư thừa một số loại vitamin
An toàn dùng thuốc - 22/08/2025 06:00SKĐS - Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá mức có thể gây hại. Việc hiểu cách sử dụng an toàn và đúng liều là chìa khóa để tăng cường sức khỏe…
3 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thụ vitamin hiệu quả hơn mỗi ngày
Thông tin dược học - 18/08/2025 06:00SKĐS – Vitamin là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống. Cơ thể không thể tự tạo ra hầu hết vitamin, vì vậy cách tốt nhất để bổ sung là thông qua chế độ ăn uống.
Trên 40 tuổi, cơ thể cần những loại vitamin và chất dinh dưỡng nào?
Thông tin dược học - 06/08/2025 06:00SKĐS - Vitamin và chất dinh dưỡng rất quan trọng ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng đặc biệt quan trọng khi bạn bước sang tuổi 40. Vậy ở lứa tuổi này nên bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng nào?
Tình trạng nguy hiểm nào do thiếu hụt vitamin?
An toàn dùng thuốc - 02/04/2025 17:00SKĐS - Vitamin là những chất dinh dưỡng cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu hụt có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nguy hiểm…
5 dấu hiệu phổ biến cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu
Thông tin dược học - 28/02/2025 06:00SKĐS – Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau và một số triệu chứng thể chất phổ biến có thể chỉ ra những chất dinh dưỡng thiết yếu nào bị thiếu…
Xã hội
Pháp luật
Bắt Trịnh Trung Trực mua 45 điện thoại iPhone từ 2 đối tượng trộm cắp
Pháp luật - 12/08/2026 19:06SKĐS - Sau khi trộm 45 điện thoại iPhone tại 2 cửa hàng ở phường Đạo Thạnh, 2 đối tượng đem bán cho Trịnh Trung Trực với giá 205 triệu đồng.
Quốc tế
Cô gái suốt đời thấy hình lưỡi liềm trong mắt chỉ sau vài giây xem nhật thực
Quốc tế - 12/08/2026 17:26SKĐS - Chỉ vài giây nhìn vào nhật thực bằng mắt thường, cô gái 26 tuổi bị cháy võng mạc vĩnh viễn, để lại điểm khuyết hình lưỡi liềm ngay giữa tầm nhìn suốt đời.
Các chất dinh dưỡng nên bổ sung vào mùa Xuân
An toàn dùng thuốc - 31/01/2025 06:00SKĐS - Mùa Xuân thời tiết ấm áp hơn nhưng cũng gây ra một số nguy cơ cho sức khỏe. Áp dụng các thói quen lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất chúng ta có thể tận hưởng tối đa khoảng thời gian được coi là đẹp nhất trong năm này.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới nhập viện
Thông tin dược học - 05/01/2025 06:00SKĐS – Vitamin và khoáng chất rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng nếu thiếu hụt có thể khiến chúng ta phải nhập viện.
Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu
An toàn dùng thuốc - 27/12/2024 07:47SKĐS –Thiếu hụt một số loại vitamin thiết yếu, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài ở trẻ. Vậy đó là những loại vitamin nào và cách nhận biết sự thiếu hụt ra sao?
Thiếu vitamin E gây bệnh gì, biểu hiện ra sao?
Bệnh thường gặp - 01/12/2024 11:31SKĐS - Nhiều người chỉ biết đến vitamin E với vai trò làm đẹp da, chống lão hóa. Thế nhưng loại vitamin này còn là một thành phần vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Vậy, thiếu hụt vitamin E ảnh hưởng gì tới sức khỏe, triệu chứng thiếu vitamin E là gì?
5 nhóm người dễ bị thiếu vitamin B12
Dược - 19/11/2024 06:29SKĐS - Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò trong việc tạo máu và duy trì chức năng thần kinh bình thường. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến thiếu máu, mất ngủ... Vậy những ai dễ bị thiếu hụt dưỡng chất này?
Chế độ ăn cho người xơ cứng bì toàn thể
Tra cứu bệnh - 18/11/2024 15:35SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh xơ cứng bì toàn thể nhưng việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm chống viêm và cung cấp năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất là điều quan trọng.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMĐà Nẵng chuẩn bị khảo sát nơi nghi có hơn 10 hài cốt liệt sĩ từ đơn đề nghị của gia đình
SKĐS - Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng đang xây dựng kế hoạch khảo sát khu vực Hố Chuối, núi Mặt Rạng, nơi nghi có hơn 10 hài cốt liệt sĩ Đội phẫu 5 hy sinh năm 1969.
Phát hiện vị trí nghi có 4 hài cốt liệt sĩ ở vùng núi Phú Ninh, TP Đà Nẵng
Hà Tĩnh hoàn thành lấy mẫu ADN 774 mộ liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Chăm sóc người cao tuổi không thể chỉ bắt đầu khi có bệnh
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, GS.TS Trần Văn Thuấn cho rằng chăm sóc người cao tuổi không thể chỉ bắt đầu khi có bệnh và kết thúc khi người bệnh rời bệnh viện, mà cần chuyển mạnh sang quản lý sức khỏe liên tục, phòng ngừa suy giảm chức năng và chăm sóc dài hạn ngay tại cộng đồng...
Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Khẩn trương hoàn thiện hồ sơ 3 dự án luật, bảo đảm chất lượng và tiến độ
Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Chuyển mạnh từ truyền thông theo sự kiện sang truyền thông chủ động
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
SKĐS - Chỉ còn 4 ngày, cổng đăng ký Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5 tại website https://toikhoedephon.vn/ sẽ khép lại. Đây là lúc những người đang muốn cải thiện sức khỏe, điều chỉnh thói quen dinh dưỡng, tăng cường vận động và thử thách chính mình cần bắt tay ngay vào hành trình thay đổi.
Sẵn sàng thay đổi bản thân cùng 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 5
Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5, nối dài hành trình lan tỏa lối sống khỏe
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCấp cứu bệnh nhân cùng lúc viêm ruột thừa và chửa ngoài tử cung vỡ
SKĐS - Một bệnh nhân 25 tuổi tại Hà Tĩnh vừa được các bác sĩ phẫu thuật cấp cứu thành công do đồng thời mắc viêm ruột thừa và chửa ngoài tử cung vỡ, gây chảy máu trong ổ bụng.
Hà Tĩnh ghi nhận 11 ca sốt xuất huyết, tăng cường khoanh vùng dập dịch
Người đàn ông ngừng tim 15 lần được cứu sống
Phòng mạch online
5 thói quen xấu âm thầm tàn phá sức khỏe não bộ
SKĐS - Não bộ là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, từ vận động, cảm xúc, tư duy đến trí nhớ. Tuy nhiên, nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại chính là nguyên nhân khiến não bộ bị tổn thương âm thầm.