thiếu vitamin
Cách khắc phục 8 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/10/2024 07:16SKĐS – Nhiều người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng mà không biết. Mệt mỏi, suy giảm khả năng miễn dịch, sức khỏe xương kém và thậm chí rụng tóc... chỉ là một số vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Trước khi bổ sung vitamin cần biết 3 thông tin quan trọng này
Dược - 25/08/2024 09:34SKĐS - Mặc dù vitamin và khoáng chất rất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, nhưng lạm dụng các chất bổ sung dạng viên có thể gây ra các vấn đề y tế tiềm ẩn.
Mất ngủ do thiếu vitamin gì?
Bệnh thường gặp - 29/07/2024 12:38SKĐS - Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần kinh, điều hòa hormone và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon giấc,…
6 vitamin và khoáng chất nếu thiếu hụt gây rụng tóc
Khỏe - Đẹp - 24/07/2024 06:45SKĐS - Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho cơ thể, bao gồm cả rụng tóc...
Bài tập tốt cho người bệnh Beriberi
Tra cứu bệnh - 21/07/2024 06:32SKĐS - Việc điều trị bệnh Beriberi thường bao gồm bổ sung thiamin, tuy nhiên, tập thể dục cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và phục hồi chức năng cho người bệnh.
10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ
An toàn dùng thuốc - 28/06/2024 09:07SKĐS - Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và mãn kinh. Một số vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu hơn ở phụ nữ do những nhu cầu sinh lý này.
6 thành phần cần lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp
An toàn dùng thuốc - 17/05/2024 06:26SKĐS – Vitamin tổng hợp (đa thành phần) rất phổ biến trên thị trường. Nhiều người chọn dùng vitamin tổng hợp để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng cần chú ý tới các thành phần dưới đây… vì nếu lạm dụng hại nhiều hơn là có lợi.
5 loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 23/04/2024 08:49SKĐS – Vitamin rất cần thiết để cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù không có gì thay thế cho việc ăn uống lành mạnh, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp lượng vitamin thiếu hụt qua thực phẩm…
Tay chân lạnh có thể do thiếu vitamin và khoáng chất?
An toàn dùng thuốc - 29/02/2024 11:20SKĐS - Nếu bạn cảm thấy lạnh hơn những người xung quanh hoặc thường xuyên bị tay chân lạnh… có thể bạn đang thiếu một số loại vitamin và khoáng chất?
Thiếu vitamin nào khiến tóc mỏng, gãy rụng?
An toàn dùng thuốc - 04/12/2023 11:51SKĐS - Nhiều yếu tố khác nhau bao gồm cả sự thiếu hụt vitamin có thể góp phần gây ra các vấn đề về tóc mỏng, gãy rụng. Tình trạng này ảnh hưởng đến cả nam và nữ…
Hậu quả do thiếu vitamin ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng - 10/10/2019 10:05SKĐS - Thiếu vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến chế độ ăn của bà mẹ trong thời kỳ có thai và cho con bú.
Trẻ ăn thiếu dầu mỡ: Thiếu vitamin, suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 14/02/2019 09:39SKĐS - Dầu là một trong 2 dạng của lipid (chất béo). Dầu còn gọi là chất béo thực vật vì nó được tạo ra từ các thực phẩm từ nguồn gốc thực vật (lạc, đậu tương, vừng...). Mỡ còn gọi là chất béo động vật bởi nó được tạo ra từ các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (lợn, gà, bò, cá...).
Cảnh giác thiếu vitamin
Dược - 02/04/2018 15:04SKĐS - Việc thiếu vitamin và khoáng chất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu tập trung ở người già. Nguyên nhân là do đặc trưng của tuổi già khiến khả năng bài tiết dịch vị giảm, hấp thu kém hoặc chế độ ăn uống không đa dạng.
Tặng thầy cô quà gì nhân ngày Nhà giáo 20/11?
Xã hội - 15/11/2024 06:52SKĐS - Cứ mỗi dịp ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, câu chuyện tặng thầy cô quà gì và có nên tặng phong bì hay không lại được đem ra thảo luận giữa các bậc phụ huynh có con trong độ tuổi đi học.
Lái xe ô tô quá tải gây sập cầu có thể bị xử lý hình sự?
Pháp luật - 15/11/2024 06:19Đề cập về vụ ô tô quá tải làm sập cầu ở tỉnh An Giang mới đây, luật sư Đỗ Minh Hiển – Văn phòng luật sư JVN (Đoàn luật sư thành phố Hà Nội) cho biết: Hành vi vi phạm Luật Giao thông đường bộ (GTĐB) của lái xe có thể bị xử lý hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự.
Israel ném bom gần sân bay Beirut khi máy bay chở khách đang lăn bánh
Quốc tế - 15/11/2024 06:47SKĐS - Israel đã thực hiện một cuộc không kích gần sân bay quốc tế Rafic Hariri ở Beirut, Lebanon, ngay lúc một chiếc máy bay chở khách đang di chuyển trên đường băng, gây ra một vụ nổ lớn.
