thiếu sắt
11 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
Chế độ ăn người bệnh - 10/09/2025 14:30SKĐS - Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên cân nhắc các loại thực phẩm giàu sắt.
Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn
An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 11:00SKĐS – Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?
10 lưu ý quan trọng khi bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 19/07/2025 09:00SKĐS - Bổ sung sắt đúng cách là yếu tố then chốt trong điều trị và phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt. Dưới đây là 10 lưu ý quan trọng bạn cần biết trước khi bắt đầu bổ sung sắt...
5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2025 15:00SKĐS – Thiếu máu khiến cơ thể dễ mệt mỏi, năng lượng thấp, chán nản... có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch (như suy tim, rối loạn nhịp tim), thiếu máu não… nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.
Cách uống viên sắt đạt hiệu quả tối ưu
Dược - 09/06/2025 11:05SKĐS - Khi uống viên sắt bổ sung, điều quan trọng cần đảm bảo hiệu quả hấp thu và tránh các tác dụng phụ, tương tác thuốc không mong muốn...
7 nhóm người cần bổ sung sắt
Dược - 09/06/2025 06:00SKĐS - Mặc dù hầu hết mọi người có thể nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống cân bằng, nhưng có một số nhóm người có nguy cơ cao bị thiếu sắt và có thể cần bổ sung sắt.
Uống trà có làm giảm sự hấp thụ sắt?
Y học cổ truyền - 22/05/2025 13:00SKĐS - Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mọi người thường xuyên uống trà ngay sau bữa ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thực phẩm. Vậy nên uống trà như thế nào?
Rụng tóc có phải do thiếu sắt?
Thông tin dược học - 09/05/2025 06:00SKĐS - Thiếu sắt là một trong những dạng thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây rụng tóc, ảnh hưởng đến chất lượng sống và thẩm mỹ.
Thực trạng trẻ thiếu sắt ở Việt Nam: thầm lặng nhưng nguy hiểm
Dinh dưỡng - 08/05/2025 09:54Tình trạng thiếu sắt của trẻ em Việt Nam luôn ở mức cao, tuy nhiên, vấn đề này vẫn chưa được nhiều bậc phụ huynh quan tâm đúng mực. Thiếu sắt tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/05/2025 20:00SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…
6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ
Cảnh giác thực phẩm - 17/04/2025 06:09SKĐS - Nghệ có nhiều công dụng nhưng lạm dụng có thể gây hại. Dưới đây là 6 tác hại nếu dùng quá nhiều.
7 biến chứng do thiếu sắt
Thông tin dược học - 09/04/2025 05:30SKĐS - Thiếu sắt có thể âm thầm ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Nếu không có đủ sắt, sẽ gây thiếu máu thiếu sắt, năng lượng thấp, giảm khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể theo thời gian.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng chân không nghỉ
Tra cứu bệnh - 14/03/2025 15:00SKĐS - Khi được chẩn đoán mắc hội chứng chân không nghỉ, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 16/02/2025 06:00SKĐS - Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 08/02/2025 06:00SKĐS - Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?
Xác minh clip nhóm người dùng mái chèo đánh nhau giữa dòng nước lũ
Xã hội - 03/11/2025 18:56SKĐS - Sau khi nắm thông tin về clip ghi cảnh nhóm người dùng mái chèo đánh nhau giữa dòng nước lũ, lãnh đạo UBND phường Thuận Hóa (TP Huế) cho biết, đang yêu cầu xác minh, làm rõ vụ việc.
Giấu 2 bánh ma tuý trong khoang máy ô tô vẫn không thoát
Pháp luật - 03/11/2025 17:17SKĐS - Ngày 3/11, Công an tỉnh Lào Cai cho biết vừa bắt tạm giam Trần Mạnh Tưởng (SN 1976, trú tại Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên) về tội mua bán trái phép chất ma túy.
Xung đột Nga-Ukraine: Bên trong cuộc chiến ở Pokrovsk - mặt trận ác liệt nhất hiện nay
Quốc tế - 03/11/2025 18:27Trong khi Tổng thống Zelensky khẳng định tình hình vẫn nằm trong tầm kiểm soát. Nhiều sĩ quan Ukraine thừa nhận quân Nga đã thâm nhập sâu vào Pokrovsk và Myrnograd, đe dọa phá vỡ phòng tuyến trọng yếu ở miền Đông.
Uống thuốc bổ sung sắt điều trị thiếu máu như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 22/12/2024 06:00SKĐS - Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi và đau đầu... Một loại thiếu máu là thiếu máu do thiếu sắt có nguyên nhân do lượng sắt thấp.
Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa
Y học 360 - 20/12/2024 19:17SKĐS - Thiếu máu là tình trạng giảm hemoglobin (HGB) trong máu của người bệnh gây ra các biểu hiện thiếu oxy ở các mô và tổ chức của cơ thể. Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì?
Trẻ nào dễ có nguy cơ bị thiếu máu, thiếu sắt?
Bệnh trẻ em - 12/11/2024 05:59SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ cao ở trẻ nhỏ. Sau khi sinh thì sữa mẹ là nguồn cung cấp sắt duy nhất, sắt trong sữa mẹ tuy ít nhưng tỷ lệ hấp thu cao. Nếu không được bú mẹ đầy đủ, trẻ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu.
Ưu và nhược của các loại viên bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 04/11/2024 11:00SKĐS - Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Nên ăn gì khi mắc bệnh đa hồng cầu nguyên phát?
Tra cứu bệnh - 01/11/2024 16:20SKĐS - Với người bệnh đa hồng cầu nguyên phát, một số loại thực phẩm như thực phẩm chứa purin và oxalat, thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường có thể làm trầm trọng thêm các biến chứng của bệnh.
Cách bổ sung chất sắt giúp da hồng tóc đẹp
Thẩm mỹ - 15/10/2024 11:02SKĐS - Bổ sung chất sắt đầy đủ sẽ ngăn ngừa thiếu máu, giúp làn da hồng mịn. Không chỉ thế, chất sắt còn có tác dụng tích cực giúp tóc đẹp, móng tay khỏe. Vậy cần bổ sung như thế nào cho đúng?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGGóp ý kiến vào dự thảo văn kiện Đại hội XIV: Bản làng đổi thay từng ngày
SKĐS - Dự thảo các văn kiện trình Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng thu hút được nhiều đóng góp của người dân Tuyên Quang.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Tiếp tục hoàn thiện thể chế, thúc đẩy chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo trong y tế
SKĐS - Trong một thế giới đang dịch chuyển mạnh mẽ về y học dữ liệu, y học số và y học cá thể hóa, việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn, robot mô phỏng, kết nối Internet vạn vật trong y tế... đã không còn là lựa chọn, mà là yêu cầu bắt buộc đối với một hệ thống y tế hiện đại.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐẩy mạnh ứng dụng AI trong dự báo, cá thể hoá điều trị đột quỵ
SKĐS - Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai đã trở thành địa chỉ tin cậy hàng đầu, được Tổ chức Đột quỵ Thế giới công nhận chuẩn quốc tế. Hàng chục nghìn người bệnh đột quỵ đã được cứu sống kịp thời, được phục hồi chức năng sớm...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSChuyện của người nhiễm HIV có "nụ cười vượt qua số phận"
SKĐS - Chị Phạm Thị Huệ (ở Hải Phòng) được ví như người có HIV mang ‘tinh thần thép’, bền bỉ tiếp thêm sức sống cho biết bao người cùng cảnh ngộ...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
Lợi ích của Omega 3 với người cao tuổi: Bảo vệ tim mạch, trí não và đôi mắt
SKĐS - Khi tuổi tác tăng lên, các vấn đề về tim mạch, mỡ máu, suy giảm trí nhớ và thoái hóa mắt là điều khó tránh khỏi. Trong cuộc chiến duy trì sức khỏe, Omega 3 cho người cao tuổi được xem là một trong những dưỡng chất thiết yếu, giúp bảo vệ cơ thể một cách toàn diện.