thiếu ngủ nguy hiểm thế nào

Những hậu quả nguy hiểm của việc thiếu ngủ

Những hậu quả nguy hiểm của việc thiếu ngủ

Thông tin dược học - 18/12/2020 22:11

SKĐS - Tất cả chúng ta đều đã nghe về tầm quan trọng của việc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Dưới đây là những hậu quả có thể xảy ra khi không tuân thủ thời gian ngủ trên.