thiếu máu

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Phòng mạch online - 26/04/2026 06:00

SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp và bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hằng ngày.

6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai

6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai

Sức khỏe sinh sản - 23/03/2026 07:05

SKĐS - Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.

Những ‘vị thuốc’ tự nhiên hỗ trợ cải thiện thiếu máu

Những ‘vị thuốc’ tự nhiên hỗ trợ cải thiện thiếu máu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/03/2026 13:00

SKĐS - Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể, gây mệt mỏi và suy nhược. Bên cạnh điều trị y khoa, chế độ ăn giàu sắt, folate, vitamin B12 và vitamin C đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng này.

Vừng đen có tác dụng gì? Cách sử dụng tốt nhất cho sức khỏe

Vừng đen có tác dụng gì? Cách sử dụng tốt nhất cho sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/03/2026 17:00

SKĐS - Hạt vừng đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp mới bảo đảm hiệu quả.

3 món canh dạ dày lợn đơn giản, dễ làm trong dịp Tết

3 món canh dạ dày lợn đơn giản, dễ làm trong dịp Tết

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/02/2026 11:00

SKĐS - Dạ dày lợn có thể chế biến thành nhiều món ăn được yêu thích do độ giòn, dai, hương vị thơm ngon. Không những vậy, loại thực phẩm này còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, có tác dụng phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.

Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?

Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?

An toàn dùng thuốc - 31/01/2026 06:00

SKĐS – Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.

7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả

7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả

An toàn dùng thuốc - 29/01/2026 06:00

SKĐS - Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt đều đặn nhưng hiệu quả thấp do những sai lầm phổ biến trong cách sử dụng.

Biểu hiện thiếu máu không nên bỏ qua

Biểu hiện thiếu máu không nên bỏ qua

Bệnh thường gặp - 04/01/2026 07:26

SKĐS - Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng, nhưng lại thường bị xem nhẹ do các triệu chứng ban đầu không quá rầm rộ.

Đau bụng do giun ở người lớn: Dấu hiệu và thời điểm cần đi khám

Đau bụng do giun ở người lớn: Dấu hiệu và thời điểm cần đi khám

Bệnh thường gặp - 07/12/2025 16:35

SKĐS - Người lớn vẫn có nguy cơ cao nhiễm giun do thói quen ăn uống và vệ sinh hằng ngày. Giun xâm nhập vào ruột có thể gây đau bụng và nhiều rối loạn tiêu hóa nhưng dễ bị nhầm lẫn với bệnh khác. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết triệu chứng và biết khi nào cần đi khám.

4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thụ sắt trong cơ thể

4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thụ sắt trong cơ thể

Cảnh giác thực phẩm - 07/12/2025 06:08

SKĐS - Để cải thiện tình trạng thiếu máu, ngoài việc tăng cường thực phẩm giàu sắt và vitamin C, cần lưu ý tránh kết hợp các thực phẩm ức chế hấp thụ sắt trong cơ thể.

Top 10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu

Top 10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu

Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/12/2025 13:30

SKĐS - Phần lớn các trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách trực tiếp để sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và mệt mỏi.

Hơn 1 triệu đơn vị máu được hiến tặng qua 13 năm tổ chức Hành trình Đỏ

Hơn 1 triệu đơn vị máu được hiến tặng qua 13 năm tổ chức Hành trình Đỏ

Y tế - 22/11/2025 21:26

SKĐS - Đây là con số vô cùng ấn tượng được công bố tại Hội nghị tổng kết Hành trình Đỏ lần thứ XIII năm 2025 diễn ra hôm nay 22/11.

Thiếu hụt máu, bệnh viện ở Lâm Đồng huy động y bác sĩ hiến máu cứu người

Thiếu hụt máu, bệnh viện ở Lâm Đồng huy động y bác sĩ hiến máu cứu người

Thời sự - 10/09/2025 15:19

SKĐS - Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận phải huy động nhiều lực lượng, kể cả đội ngũ y bác sĩ tại bệnh viện tham gia hiến máu cứu người vì đơn vị đang thiếu hụt nguồn máu.

5 triệu chứng cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, bổ sung như thế nào cho đúng?

5 triệu chứng cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, bổ sung như thế nào cho đúng?

An toàn dùng thuốc - 28/08/2025 06:00

SKĐS - Thiếu sắt là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến ở trẻ em, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển trí não. Nhận biết sớm các triệu chứng thiếu sắt và hiểu rõ vai trò của sắt sẽ giúp phụ huynh chăm sóc con đúng cách, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện.

Bệnh viện tại Quảng Trị khó khăn trong công tác cấp cứu, điều trị vì thiếu máu

Bệnh viện tại Quảng Trị khó khăn trong công tác cấp cứu, điều trị vì thiếu máu

Y tế - 11/08/2025 17:50

SKĐS - Các chương trình hiến máu tình nguyện tại địa phương bị đình trệ khiến lượng máu thu về giảm nghiêm trọng. Trước thực trạng nhiều đơn vị y tế thiếu máu điều trị, các đơn vị liên quan đang nỗ lực hỗ trợ, tìm phương án tháo gỡ.

‘Cô dâu 35 tỷ’ ở Tây Ninh chia tay chồng Campuchia sau 3 tháng, hoàn trả toàn bộ sính lễ khủng

‘Cô dâu 35 tỷ’ ở Tây Ninh chia tay chồng Campuchia sau 3 tháng, hoàn trả toàn bộ sính lễ khủng

Xã hội - 27/04/2026 21:12

SKĐS - Nổi tiếng với đám cưới xa hoa hồi đầu năm, "cô dâu 35 tỷ" ở Tây Ninh khiến nhiều người bất ngờ khi xác nhận đã chia tay người chồng Campuchia, hoàn trả lại tất cả sính lễ. Cô dâu khẳng định, việc chia tay diễn ra trong êm đẹp và có sự chứng kiến của gia đình hai bên.

Mâu thuẫn trong lúc làm việc, gã công nhân lên kế hoạch trả thù đồng nghiệp

Mâu thuẫn trong lúc làm việc, gã công nhân lên kế hoạch trả thù đồng nghiệp

Pháp luật - 27/04/2026 19:59

SKĐS - Để thực hiện kế hoạch trả thù đồng nghiệp, An chủ động bỏ việc từ trước, sau đó quay lại phòng trọ của anh C. chờ sẵn. Khi thấy đồng nghiệp xuất hiện, đối tượng sử dụng dao đâm nhiều nhát khiến nạn nhân bị thương tích nặng...

Iran tiết lộ ‘quân bài chưa lật’, gửi thông điệp thách thức Mỹ trong cuộc chiến năng lượng

Iran tiết lộ ‘quân bài chưa lật’, gửi thông điệp thách thức Mỹ trong cuộc chiến năng lượng

Quốc tế - 27/04/2026 18:47

Khi Iran chuyển cuộc chiến từ đàm phán sang “toán học năng lượng”, Mỹ dường như phải đối mặt với một thách thức trực diện. Rốt cuộc ai mới là người thực sự nắm “lá bài cuối” trong cuộc chiến năng lượng giữa Washingtin và Tehran.

Sẽ thêm 4.000 đơn vị máu cho điều trị, cấp cứu dịp hè từ chương trình 'Giọt hồng tri ân' năm 2025

Sẽ thêm 4.000 đơn vị máu cho điều trị, cấp cứu dịp hè từ chương trình 'Giọt hồng tri ân' năm 2025

Y tế - 21/07/2025 21:08

SKĐS - Chương trình 'Giọt hồng tri ân' năm 2025 đặt ra chỉ tiêu sẽ tiếp nhận 4.000 đơn vị máu để bổ sung vào kho máu phục vụ nhu cầu điều trị, cấp cứu của các cơ sở y tế.

4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên

4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên

Dinh dưỡng - 14/07/2025 06:08

SKĐS - Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Cần chung tay thực hiện hiến máu tình nguyện để bảo đảm máu cho điều trị và cấp cứu

Bộ trưởng Bộ Y tế: Cần chung tay thực hiện hiến máu tình nguyện để bảo đảm máu cho điều trị và cấp cứu

Y tế - 10/07/2025 17:12

SKĐS - Trong vận động hiến máu tình nguyện, cần đẩy mạnh truyền thông đa nền tảng, phù hợp với xu thế số hóa và tiếp nhận thông tin mới của người dân. Ngoài các chiến dịch truyền thống, cần xây dựng hệ thống thông tin trực tuyến các điểm hiến máu, giờ tiếp nhận, thông báo khẩn thiếu máu… để người dân dễ dàng tiếp cận, tham gia.

Cần thêm 30.000 đơn vị máu, trong đó một nửa là nhóm máu O cho điều trị dịp hè

Cần thêm 30.000 đơn vị máu, trong đó một nửa là nhóm máu O cho điều trị dịp hè

Y tế - 09/07/2025 15:51

SKĐS - Để đảm bảo nhu cầu máu kịp thời, hiệu quả cho cấp cứu và điều trị, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương vẫn cần thêm 30.000 đơn vị máu, trong đó riêng máu nhóm O cần khoảng 15.000 đơn vị.

5 nhóm người nên ăn thịt vịt để có lợi cho sức khỏe

5 nhóm người nên ăn thịt vịt để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 08/07/2025 10:30

SKĐS - Thịt vịt là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ thơm ngon, thịt vịt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt tốt cho một số nhóm người. Vậy, những ai nên bổ sung thịt vịt vào chế độ ăn?

5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu

5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2025 15:00

SKĐS – Thiếu máu khiến cơ thể dễ mệt mỏi, năng lượng thấp, chán nản... có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch (như suy tim, rối loạn nhịp tim), thiếu máu não… nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân

SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Tấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn

SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Cập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng

SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.

Phòng mạch online

7 cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả

SKĐS - Chiều cao không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh phần nào tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của trẻ. Vì vậy, mong muốn con cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện là điều dễ hiểu ở hầu hết các bậc phụ huynh.