thiếu máu do thiếu vitamin B12

Vitamin B12 tăng cường sức khỏe não bộ có nhiều trong những thực phẩm nào?

Vitamin B12 tăng cường sức khỏe não bộ có nhiều trong những thực phẩm nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2025 19:00

SKĐS - Vitamin B12 giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh và chức năng não bộ, nhưng lại thường bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Việc thiếu hụt vitamin này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và mức năng lượng, đặc biệt ở người ăn uống kém đa dạng...

Bài tập cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Bài tập cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Tra cứu bệnh - 03/09/2024 08:36

SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12 cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.

Chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Tra cứu bệnh - 26/08/2024 10:42

SKĐS - Vitamin B12 là một trong những yếu tố quan trọng đối với quá trình tạo tế bào hồng cầu và biệt hóa nguyên bào hồng cầu. Nếu thiếu hụt vitamin B12 sẽ dẫn đến thiếu máu do lượng hồng cầu tạo ra không đủ. Chế độ ăn đúng cách có thể giúp người bệnh bổ sung vitamin này, hạn chế tình trạng thiếu máu.

31 xã, phường trên địa bàn TPHCM đạt 100% cử tri đi bỏ phiếu bầu cử

31 xã, phường trên địa bàn TPHCM đạt 100% cử tri đi bỏ phiếu bầu cử

Thời sự - 15/03/2026 20:26

SKĐS - Theo Ủy ban bầu cử TPHCM, tính đến 19 giờ ngày 15/3, tỷ lệ cử tri đi bỏ phiếu trên địa bàn thành phố đạt 96,67%. Đặc biệt, TPHCM có 31 xã, phường đạt 100% cử tri đi bỏ phiếu.

Nghi vấn gã đàn ông nổ súng bắn chết vợ cùng 1 người khác ở Hưng Yên

Nghi vấn gã đàn ông nổ súng bắn chết vợ cùng 1 người khác ở Hưng Yên

Pháp luật - 15/03/2026 20:28

SKĐS - Cơ quan Công an tỉnh Hưng Yên đang điều tra, truy bắt kẻ dùng súng bắn vợ và 1 người đàn ông ở xã Đông Tiền Hải khiến 2 nạn nhân tử vong.

Iran thông báo đang ‘hợp tác quân sự’ với Nga và Trung Quốc, tuyên bố kiểm soát eo biển Hormuz

Iran thông báo đang ‘hợp tác quân sự’ với Nga và Trung Quốc, tuyên bố kiểm soát eo biển Hormuz

Quốc tế - 15/03/2026 14:13

SKĐS - Ngoại trưởng Iran tuyên bố Tehran đang duy trì hợp tác quân sự chặt chẽ với Nga và Trung Quốc, đồng thời khẳng định nước này vẫn kiểm soát eo biển Hormuz – tuyến hàng hải vận chuyển khoảng 20% dầu mỏ toàn cầu.