thiếu máu do thiếu vitamin B12

Vitamin B12 tăng cường sức khỏe não bộ có nhiều trong những thực phẩm nào?

Vitamin B12 tăng cường sức khỏe não bộ có nhiều trong những thực phẩm nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2025 19:00

SKĐS - Vitamin B12 giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh và chức năng não bộ, nhưng lại thường bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Việc thiếu hụt vitamin này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và mức năng lượng, đặc biệt ở người ăn uống kém đa dạng...

Bài tập cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Bài tập cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Tra cứu bệnh - 03/09/2024 08:36

SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12 cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.

Chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu do thiếu vitamin B12

Tra cứu bệnh - 26/08/2024 10:42

SKĐS - Vitamin B12 là một trong những yếu tố quan trọng đối với quá trình tạo tế bào hồng cầu và biệt hóa nguyên bào hồng cầu. Nếu thiếu hụt vitamin B12 sẽ dẫn đến thiếu máu do lượng hồng cầu tạo ra không đủ. Chế độ ăn đúng cách có thể giúp người bệnh bổ sung vitamin này, hạn chế tình trạng thiếu máu.

Cận Tết, du khách xếp hàng gửi thư tay đi khắp thế giới

Cận Tết, du khách xếp hàng gửi thư tay đi khắp thế giới

Văn hóa – Giải trí - 01/02/2026 17:11

SKĐS - Cận Tết, tòa nhà Bưu điện TPHCM thu hút du khách với hoạt động viết thư tay và chụp ảnh cùng áo dài truyền thống.

Triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo

Triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo

Pháp luật - 01/02/2026 15:09

SKĐS - Công an tỉnh Cao Bằng vừa triệt phá đường dây mua bán người dưới 16 tuổi sang Campuchia làm việc tại các công ty lừa đảo, khởi tố và tạm giam nhiều đối tượng liên quan.