thiếu máu do thiếu sắt
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/05/2025 20:00SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…
12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/05/2024 14:00SKĐS - Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu chất sắt cho trẻ và bổ sung vào bữa ăn là điều cần thiết.
Bài tập giúp tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt
Tra cứu bệnh - 21/05/2024 07:10SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu sắt cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
Tra cứu bệnh - 20/05/2024 06:37SKĐS - Ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng bởi bệnh thiếu máu do thiếu sắt hơn so với sự thiếu hụt vi các chất dinh dưỡng khác. Trong hầu hết các trường hợp, mức độ sắt có thể được tăng lên từ từ khi điều chỉnh chế độ ăn uống.
Vì sao nho khô lại tốt cho sức khỏe mẹ bầu?
Sức khỏe sinh sản - 10/02/2024 18:16SKĐS – Trong những ngày Tết, nho khô thường có trên bàn khách của mỗi nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, ăn nho khô tốt cho bà bầu. Vậy mẹ bầu ăn nho khô như thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất?
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 30/08/2023 15:08SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ sắt cho người thiếu máu.
Bác sĩ lưu ý khi bổ sung sắt cho bà bầu
An toàn dùng thuốc - 29/08/2023 15:42SKĐS - Sắt có vai trò quan trọng đối với bà bầu. Tuy nhiên, thiếu sắt hay thừa sắt đều gây những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi…
Người ăn chay không lo thiếu sắt nếu thường xuyên ăn các loại đậu này
Dinh dưỡng - 09/08/2023 15:47SKĐS - Để phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt, bạn thường được khuyên ăn thịt bò, gan và các loại thịt gia cầm. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm thuần thực vật là nguồn cung cấp sắt tốt, rất phù hợp với người ăn kiêng hoặc ăn chay.
Vì sao cần bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh?
An toàn dùng thuốc - 15/05/2023 09:11SKĐS – Đa số bà bầu đều nhận thức được tầm quan trọng của việc bổ sung sắt trong thai kỳ. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt sau sinh lại chưa được quan tâm đúng mức.
Rong kinh có gây thiếu máu không?
Sức khỏe sinh sản - 23/02/2023 14:29SKĐS - Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt họ cảm thấy rất mệt mỏi về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt là đối với những người bị rong kinh (lượng máu kinh ra nhiều, kỳ kinh kéo dài) dấu hiệu mệt mỏi càng rõ rệt.
Bổ sung sắt thế nào cho an toàn?
An toàn dùng thuốc - 31/10/2022 14:00SKĐS - Thiếu sắt là tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến nhất. Những hướng dẫn cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết dấu hiệu bị thiếu và có cần dùng thuốc bổ sung sắt hay không?
Trẻ uống quá nhiều sữa tươi và những hệ lụy với sức khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 17/08/2022 11:21SKĐS - Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển, đặc biệt là về chiều cao và cân nặng. Sữa tươi chứa nhiều canxi, phốt pho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; chất béo tốt cho trí não của trẻ… Tuy nhiên, nếu cho trẻ uống sữa tươi không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Vì sao người bị thiếu máu do thiếu sắt cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C?
Chế độ ăn người bệnh - 17/06/2022 15:22SKĐS - Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C. Vậy vitamin C có vai trò gì, vì sao cần phải tăng cường thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của người bệnh thiếu sắt?
Mất ngủ kéo dài sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?
Sức khỏe sinh sản - 25/05/2022 14:39SKĐS - Sau khi sinh có rất nhiều sản phụ rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Tình trạng này có liên quan đến chứng trầm cảm sau sinh hay không, có cách cải thiện không?
Thiếu máu, thiếu sắt ở bà bầu và hệ lụy
Bệnh phụ nữ - 28/02/2022 08:53SKĐS - Khi mang thai, nếu chủ quan và không coi trọng chăm sóc và theo dõi thai kỳ, bà bầu có thể gặp hệ lụy là bị thiếu máu, thiếu sắt.
Khi giấc mơ du học Mỹ bị trì hoãn: Chuyên gia tâm lý mách nước vượt qua bất an
Xã hội - 29/05/2025 18:43SKĐS - Việc tạm hoãn phỏng vấn visa du học Mỹ đột ngột gây xáo trộn tâm lý lớn cho học sinh. Phó Viện trưởng Viện Tâm lý học Nhân văn đã chia sẻ về các phản ứng phổ biến, cách các em tự vượt qua, cùng vai trò hỗ trợ của gia đình và cộng đồng.
Lật tẩy trò lừa đảo tiền ảo cực tinh vi, chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng
Chế độ ăn người bệnh - 29/05/2025 19:33SKĐS - Mạo danh cá nhân uy tín trong cộng đồng giao dịch tiền số, H.A.V. đã lừa đảo nhiều người tham gia mua bán tiền ảo trên các sàn quốc tế. Với thủ đoạn tinh vi, đối tượng chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng rồi xóa dấu vết để tránh bị truy vết.
Kính thiên văn James Webb phát hiện thiên hà xa và cổ xưa nhất trong lịch sử vũ trụ
Quốc tế - 29/05/2025 16:21SKĐS - Kính thiên văn James Webb (JWST) đã phát hiện ra thiên hà xa nhất và cổ xưa nhất từng được con người quan sát – mang tên MoM-z14.
Vì sao khi ăn thực phẩm giàu sắt không nên uống trà?
Dinh dưỡng - 25/02/2022 06:37SKĐS - Trà là thức uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, khi uống trà cùng thời điểm với một bữa ăn giàu chất sắt có thể làm giảm hấp thu sắt, giảm nồng độ sắt trong máu, đồng thời cũng làm giảm khả năng chống oxy hóa của trà xanh.
Người mắc bệnh thừa sắt nên ăn gì, kiêng gì để hạn chế hấp thu sắt?
Chế độ ăn người bệnh - 20/02/2022 11:30SKĐS - Người mắc bệnh Hemochromatosis là do một rối loạn di truyền gây ra sự tích tụ quá nhiều sắt trong cơ thể. Để kiểm soát bệnh, người mắc bệnh Hemochromatosis cần tránh thực phẩm chứa nhiều sắt và những thực phẩm có thể làm tăng hấp thu sắt.
8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thiếu máu do thiếu sắt
Chế độ ăn người bệnh - 19/02/2022 07:18SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thiếu máu dinh dưỡng. Nếu bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải thay đổi chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và thực phẩm giàu vitamin C, axit folic để giúp cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn.
Mẹ bầu ăn đào có gây sảy thai, dị tật thai nhi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 31/10/2021 09:00SKĐS - Nhiều người vẫn quan niệm: mẹ bầu ăn đào sẽ bị sảy thai hoặc sinh con bị dị tật, câm, điếc... Bài viết có những phân tích của TS.BS Phan Bích Nga - Viện Dinh dưỡng Quốc gia về việc ăn đào ảnh hưởng như thế nào đối với mẹ bầu.
Thiếu máu do thiếu sắt trong thời kỳ thai nghén - một đe dọa sản khoa
Sức khỏe sinh sản - 01/08/2021 08:09SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là yếu tố chính gây ra bệnh tật và tử vong cho thai phụ. Hơn nữa, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Dấu hiệu thiếu sắt và cách phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt
Y học 360 - 27/11/2020 10:58SKĐS - Sắt là khoáng chất quan trọng trong việc tạo máu. Thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, đây là bệnh lý khá phổ biến và gây nguy hiểm tới sức khỏe. Vì vậy bạn cần nắm được cách dấu hiệu thiếu sắt thiếu máu để có phương pháp bổ sung sắt đúng và đủ.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Giáo dục truyền thống vẻ vang của ngành y tế là hành trình tri ân, tiếp nối tự hào về ngành
SKĐS - Công tác giáo dục truyền thống vẻ vang của Ngành Y tế chính là hành trình tri ân, tiếp nối tự hào những dấu ấn và mốc son chói lọi, đánh dấu sự trưởng thành và vươn mình của Ngành Y tế Việt Nam...
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Gánh nặng y tế - khi điếu thuốc 'ăn' vào ngân sách
SKĐS - Việt Nam đang đối mặt với một thách thức lớn về sức khỏe cộng đồng do việc sử dụng thuốc lá gây ra. Tỷ lệ hút thuốc lá ở nam giới trưởng thành thuộc nhóm cao nhất trên thế giới , gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của người dân và tạo gánh nặng đáng kể cho nền kinh tế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Công an triển khai thí điểm cổng ký số từ xa tập trung trên VNeID
SKĐS - Chiều 22/5, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06, Bộ Công an) tổ chức lễ công bố thí điểm cổng ký số tập trung trên nền tảng ứng dụng định danh và xác thực điện tử VNeID.
Phòng mạch online
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi người Việt dễ bỏ qua
SKĐS - Tóc dễ gãy rụng, móng giòn, chuột rút vào ban đêm, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ... có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi. Rất nhiều người đã bỏ qua những dấu hiệu này vì chúng dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác.