thiếu máu do thiếu sắt
4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2026 06:02SKĐS - Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
11 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
Chế độ ăn người bệnh - 10/09/2025 14:30SKĐS - Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên cân nhắc các loại thực phẩm giàu sắt.
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/05/2025 20:00SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…
Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt không?
Sức khỏe sinh sản - 06/09/2024 17:15SKĐS - Mệt mỏi, yếu ớt… là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kinh nguyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Vậy kinh nguyệt có gây thiếu máu và có cần bổ sung sắt không?
Điều trị thiếu máu do thiếu sắt như thế nào?
Tra cứu bệnh - 15/06/2024 09:07SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là dạng thiếu máu phổ biến nhất. Đây là một chứng rối loạn về máu ảnh hưởng đến các tế bào hồng cầu. Điều trị thiếu máu do thiếu sắt bằng cách điều trị tình trạng gây thiếu máu và/hoặc kê đơn bổ sung sắt…
Các giải pháp phòng chống thiếu máu thiếu sắt cho phụ nữ có thai
Dinh dưỡng - 03/06/2024 16:20Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý khi hàm lượng hemoglobin (Hb) trong máu xuống thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tạo máu. Thiếu máu dinh dưỡng thường gặp nhất là thiếu máu do thiếu sắt, nhất là trong thời kỳ bà mẹ mang thai.
12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/05/2024 14:00SKĐS - Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu chất sắt cho trẻ và bổ sung vào bữa ăn là điều cần thiết.
Bài tập giúp tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt
Tra cứu bệnh - 21/05/2024 07:10SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu sắt cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
Tra cứu bệnh - 20/05/2024 06:37SKĐS - Ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng bởi bệnh thiếu máu do thiếu sắt hơn so với sự thiếu hụt vi các chất dinh dưỡng khác. Trong hầu hết các trường hợp, mức độ sắt có thể được tăng lên từ từ khi điều chỉnh chế độ ăn uống.
Vì sao nho khô lại tốt cho sức khỏe mẹ bầu?
Sức khỏe sinh sản - 10/02/2024 18:16SKĐS – Trong những ngày Tết, nho khô thường có trên bàn khách của mỗi nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, ăn nho khô tốt cho bà bầu. Vậy mẹ bầu ăn nho khô như thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất?
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 30/08/2023 15:08SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ sắt cho người thiếu máu.
Bác sĩ lưu ý khi bổ sung sắt cho bà bầu
An toàn dùng thuốc - 29/08/2023 15:42SKĐS - Sắt có vai trò quan trọng đối với bà bầu. Tuy nhiên, thiếu sắt hay thừa sắt đều gây những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi…
Người ăn chay không lo thiếu sắt nếu thường xuyên ăn các loại đậu này
Dinh dưỡng - 09/08/2023 15:47SKĐS - Để phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt, bạn thường được khuyên ăn thịt bò, gan và các loại thịt gia cầm. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm thuần thực vật là nguồn cung cấp sắt tốt, rất phù hợp với người ăn kiêng hoặc ăn chay.
Vì sao cần bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh?
An toàn dùng thuốc - 15/05/2023 09:11SKĐS – Đa số bà bầu đều nhận thức được tầm quan trọng của việc bổ sung sắt trong thai kỳ. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt sau sinh lại chưa được quan tâm đúng mức.
Rong kinh có gây thiếu máu không?
Sức khỏe sinh sản - 23/02/2023 14:29SKĐS - Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt họ cảm thấy rất mệt mỏi về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt là đối với những người bị rong kinh (lượng máu kinh ra nhiều, kỳ kinh kéo dài) dấu hiệu mệt mỏi càng rõ rệt.
TRỰC TIẾP bán kết U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam đấu U23 Trung Quốc
Văn hóa – Giải trí - 20/01/2026 21:23SKĐS - Đội tuyển U23 Việt Nam đại chiến U23 Trung Quốc tại trận bán kết giải U23 châu Á 2026, tối 20/1.
CSGT lập biên bản, khống chế thanh niên xé phiếu đo nồng độ cồn
Pháp luật - 20/01/2026 20:12SKĐS - Khi công an giao thông tỉnh Thái Nguyên đang lập biên bản xử lý vi phạm nồng độ cồn, một thanh niên bất ngờ xé phiếu đo buộc lực lượng chức năng phải khống chế, xử lý theo quy định của pháp luật.
Hãng thông tấn Prensa Latina khai trương chuyên mục về Đại hội XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam
Quốc tế - 20/01/2026 13:49Báo điện tử của Hãng thông tấn Mỹ Latinh (Prensa Latina) của Cuba đã khai trương chuyên mục “Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam”, nhằm truyền tải và phổ biến những thông tin chính thống của sự kiện trọng đại này tới bạn đọc quốc tế.
Bổ sung sắt thế nào cho an toàn?
An toàn dùng thuốc - 31/10/2022 14:00SKĐS - Thiếu sắt là tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến nhất. Những hướng dẫn cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết dấu hiệu bị thiếu và có cần dùng thuốc bổ sung sắt hay không?
Trẻ uống quá nhiều sữa tươi và những hệ lụy với sức khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 17/08/2022 11:21SKĐS - Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển, đặc biệt là về chiều cao và cân nặng. Sữa tươi chứa nhiều canxi, phốt pho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; chất béo tốt cho trí não của trẻ… Tuy nhiên, nếu cho trẻ uống sữa tươi không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Vì sao người bị thiếu máu do thiếu sắt cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C?
Chế độ ăn người bệnh - 17/06/2022 15:22SKĐS - Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C. Vậy vitamin C có vai trò gì, vì sao cần phải tăng cường thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của người bệnh thiếu sắt?
Mất ngủ kéo dài sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?
Sức khỏe sinh sản - 25/05/2022 14:39SKĐS - Sau khi sinh có rất nhiều sản phụ rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Tình trạng này có liên quan đến chứng trầm cảm sau sinh hay không, có cách cải thiện không?
Thiếu máu, thiếu sắt ở bà bầu và hệ lụy
Bệnh phụ nữ - 28/02/2022 08:53SKĐS - Khi mang thai, nếu chủ quan và không coi trọng chăm sóc và theo dõi thai kỳ, bà bầu có thể gặp hệ lụy là bị thiếu máu, thiếu sắt.
Vì sao khi ăn thực phẩm giàu sắt không nên uống trà?
Dinh dưỡng - 25/02/2022 06:37SKĐS - Trà là thức uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, khi uống trà cùng thời điểm với một bữa ăn giàu chất sắt có thể làm giảm hấp thu sắt, giảm nồng độ sắt trong máu, đồng thời cũng làm giảm khả năng chống oxy hóa của trà xanh.
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVĐại tướng Nguyễn Trọng Nghĩa: Biến thông điệp Đại hội XIV của Đảng thành hành động
SKĐS - Đại tướng Nguyễn Trọng Nghĩa đã trả lời phỏng vấn báo chí về những thông điệp lớn và khát vọng phát triển mà Đại hội gửi tới toàn Đảng, toàn dân, toàn quân; về công tác xây dựng Quân đội vững mạnh về chính trị, cũng như những đóng góp của công tác thông tin tuyên truyền tại Đại hội.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTPHCM đề xuất đổi mới trạm y tế theo mô hình chăm sóc liên tục gắn với địa bàn, hộ gia đình, vòng đời
SKĐS - Trạm y tế hoạt động theo các 'đội chăm sóc sức khỏe liên tục gắn với địa bàn' sẽ không còn đơn thuần là nơi khám, chữa bệnh thụ động mà được chuyển đổi thành trung tâm điều phối chủ động công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân trên địa bàn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược của Công ty Cổ phần Hóa Dược Quốc tế Phương Nam
SKĐS - Trên cơ sở đề nghị của công ty, Bộ Y tế đã có thông báo thu hồi Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của Công ty Cổ phần Hóa Dược Quốc tế Phương Nam.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgã gục sau khi chơi tennis, người đàn ông 53 tuổi ngừng tuần hoàn nguy kịch
SKĐS - Ngày 20/1, BVĐK Đức Giang thông tin, đơn vị đã cấp cứu thành công một trường hợp ngừng tuần hoàn ngoại viện nhờ triển khai đồng bộ kỹ thuật VA-ECMO và can thiệp mạch vành khẩn cấp, mang lại cơ hội sống cho người bệnh trong tình trạng vô cùng nguy kịch.
Phòng mạch online
Béo phì có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
SKĐS - Béo phì hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động. Nhiều người vẫn nghĩ béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, nhưng béo phì mang nhiều hệ lụy, là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.