thiếu magiê

5 loại thực phẩm bổ sung magiê tốt nhất

5 loại thực phẩm bổ sung magiê tốt nhất

Thông tin dược học - 09/08/2025 06:00

SKĐS - Magiê là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe cơ bắp, dây thần kinh, xương, giảm viêm và lượng đường trong máu khỏe mạnh...