thiếu kẽm

Đừng quá lo lắng khi con biếng ăn, có thể bé chỉ thiếu chất dinh dưỡng thông dụng này

Đừng quá lo lắng khi con biếng ăn, có thể bé chỉ thiếu chất dinh dưỡng thông dụng này

Dinh dưỡng mẹ và bé - 12/06/2023 07:00

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ rất lo lắng khi thấy trẻ có dấu hiệu biếng ăn, hay ốm vặt mà không biết có thể chỉ do trẻ thiếu chất kẽm. Vậy kẽm có vai trò gì đối với sự tăng trưởng và khả năng ăn uống của trẻ?

Trẻ em Việt Nam thiếu 50% nhu cầu vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày

Trẻ em Việt Nam thiếu 50% nhu cầu vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 08/01/2023 15:00

SKĐS - Bữa ăn của trẻ em Việt Nam mới đáp ứng 50% nhu cầu một số vi chất dinh dưỡng hằng ngày. Điển hình là tình trạng thiếu kẽm và sắt..., Khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) vừa cho biết.

Thiếu kẽm làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, bổ sung cách nào?

Thiếu kẽm làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, bổ sung cách nào?

Bệnh nam giới - 21/09/2022 16:00

SKĐS - Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Đối với nam giới, kẽm có vai trò quan trọng hơn cả là duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, sự phát dục, khả năng tình dục của nam giới.

Chứng khóc đêm ở trẻ: Khi nào là bất thường?

Chứng khóc đêm ở trẻ: Khi nào là bất thường?

Bệnh trẻ em - 17/07/2022 16:41

SKĐS - Khóc đêm thường gặp ở trẻ nhỏ, điều này khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường, nhưng nếu kéo dài thì các cha mẹ không nên chủ quan, vì điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển của trẻ.

 Ngày Vi chất dinh dưỡng 1-2/6: Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng, bạn sẽ mắc các bệnh nguy hiểm này

Ngày Vi chất dinh dưỡng 1-2/6: Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng, bạn sẽ mắc các bệnh nguy hiểm này

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/06/2022 06:37

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng đặc biệt là với phụ nữ và trẻ em.

Top 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên ăn để tăng cường miễn dịch

Top 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên ăn để tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 18/05/2022 10:00

SKĐS - Cung cấp đủ kẽm cho cơ thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương. Cách bổ sung kẽm an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 thực phẩm giàu kẽm bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày

6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày

Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/04/2022 10:00

SKĐS - Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ nên thường xuyên phải bổ sung hàng ngày. Trong khi đó, người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu và thường hay ăn kiêng nên có nguy cơ thiếu kẽm cao.

6 nhóm người có nguy cơ bị thiếu kẽm cần khắc phục ngay

6 nhóm người có nguy cơ bị thiếu kẽm cần khắc phục ngay

Dinh dưỡng - 10/04/2022 14:16

SKĐS - Một trong những ảnh hưởng rõ ràng nhất của tình trạng thiếu kẽm là khả năng miễn dịch giảm. Điều này khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng, mệt mỏi mạn tính và sức khỏe tổng thể kém. Vậy ai có nguy cơ bị thiếu kẽm và cách khắc phục như thế nào?

Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hằng ngày

Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hằng ngày

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/04/2022 06:44

SKĐS - Cơ thể trẻ lớn lên và phát triển là nhờ sự nhân lên của các tế bào kẽm. Các biểu hiện của thiếu kẽm rất thầm lặng, khó chẩn đoán và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ. Vì vậy, cần bổ sung thường xuyên, hằng ngày thông qua thực phẩm.

Cơ thể thiếu kẽm sẽ xảy ra những vấn đề không nhỏ với sức khỏe mọi lứa tuổi

Cơ thể thiếu kẽm sẽ xảy ra những vấn đề không nhỏ với sức khỏe mọi lứa tuổi

Dinh dưỡng - 06/04/2022 06:16

SKĐS - Vi chất mặc dù cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu chúng lại gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Một trong những vi chất quan trọng đó là kẽm - chất dinh dưỡng cần cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ép con ăn nhiều nhưng trẻ vẫn thấp còi, chậm lớn bởi thiếu chất này

Ép con ăn nhiều nhưng trẻ vẫn thấp còi, chậm lớn bởi thiếu chất này

Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/03/2022 14:21

SKĐS - Không ít cha mẹ cố ép con ăn nhiều nhưng không để ý tới chất lượng dinh dưỡng hợp lý trong khẩu phần ăn, các vi chất quan trọng dễ bị các mẹ bỏ qua khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, hay mắc bệnh nhiễm khuẩn suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao…

11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãn

11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãn

Giới tính - 21/02/2022 14:20

SKĐS - Testosterone là một loại hormone quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho toàn bộ cuộc sống của nam giới khỏe mạnh.

Thừa kẽm cũng dễ mắc bệnh

Thừa kẽm cũng dễ mắc bệnh

Thông tin dược học - 20/03/2020 12:22

SKĐS - Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu và quan trọng cho chức năng tế bào, bao gồm sự phát triển, chỉnh sửa, phân chia, sự khác biệt và kích hoạt tế bào. Sự thành công của kẽm nằm ở khả năng kháng virus và các đặc tính thúc đẩy miễn dịch, các lợi ích chữa bệnh và rất quan trọng cho cơ thể người vượt xa khỏi cuộc chiến chống lạnh theo mùa..

Thiếu kẽm có thể đưa đến chứng tự kỷ

Thiếu kẽm có thể đưa đến chứng tự kỷ

Đời sống - 22/11/2018 16:46

SKĐS - Sự xuất hiện của chứng tự kỷ ở trẻ em không chỉ liên quan đến gen giải mã protein khớp nối thần kinh mà còn là kết quả của môi trường thiếu hụt chất kẽm.

Hậu Giang đẩy mạnh truyền thông, triển khai đồng bộ Chương trình mục tiêu quốc gia 1719

Hậu Giang đẩy mạnh truyền thông, triển khai đồng bộ Chương trình mục tiêu quốc gia 1719

Xã hội - 27/09/2023 08:30

SKĐS - Tỉnh Hậu Giang nỗ lực triển khai thực hiện Chương trình MTQG phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi cùng các chương trình MTQG khác như tập trung nguồn lực đầu tư cho các địa bàn khó khăn, góp phần nâng cao sinh kế và cải thiện đời sống vật chất, tinh thần của người dân.

Bất ngờ lời khai của kẻ tráo hơn 500 tờ vé số của người phụ nữ không chân tay

Bất ngờ lời khai của kẻ tráo hơn 500 tờ vé số của người phụ nữ không chân tay

Pháp luật - 27/09/2023 06:46

SKĐS - Liên quan đến vụ việc một người phụ nữ khuyết tật không chân, không tay ở TP Biên Hòa (Đồng Nai) bị lừa tráo hơn 500 tờ vé số khiến dư luận bức xúc, sau khoảng thời gian tập trung truy xét khoảng 2 ngày, đến ngày 26/9 đối tượng lừa đảo này đã bị công an bắt giữ.

Ít nhất 100 người thiệt mạng do cháy tại đám cưới ở Iraq

Ít nhất 100 người thiệt mạng do cháy tại đám cưới ở Iraq

Quốc tế - 27/09/2023 07:34

Ít nhất 100 người đã thiệt mạng và hơn 150 người khác bị thương khi một vụ hỏa hoạn xảy ra trong một đám cưới được tổ chức tại một hội trường sự kiện ở thị trấn Al-Hamdaniyah, miền Bắc Iraq.