thiếu hụt vitamin D

4 lợi ích của vitamin D với sức khoẻ nam giới

4 lợi ích của vitamin D với sức khoẻ nam giới

Thông tin dược học - 25/02/2026 07:00

SKĐS - Vitamin D thường được biết đến với vai trò hỗ trợ xương khớp, nhưng đối với nam giới, loại vitamin này còn đóng vai trò quan trọng hơn thế, giúp duy trì nồng độ nội tiết tố, sức mạnh cơ bắp và bảo vệ tim mạch...

10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn

10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn

Thông tin dược học - 06/08/2025 09:00

SKĐS - Cơ thể chúng ta cần vitamin D để xây dựng xương chắc khỏe, chống lại nhiễm trùng, giảm viêm. Khi bị thiếu hụt có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm trầm cảm, bệnh tim, thậm chí một số bệnh ung thư và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ…

9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D

9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D

Dinh dưỡng - 05/07/2025 15:30

SKĐS - Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.

Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng

Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng

Thực phẩm chức năng - 24/06/2025 19:35

SKĐS - Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/06/2025 06:00

SKĐS - Loãng xương là một tình trạng mà xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Bên cạnh hoạt động thể chất, dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng có thể ngăn ngừa loãng xương.

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

Dược - 04/06/2025 06:00

SKĐS - Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

An toàn dùng thuốc - 02/06/2025 13:30

SKĐS - Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D, nên việc lưu ý thời điểm và cách tiêu thụ chúng có thể giúp hấp thụ vitamin D tối ưu nhất.

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Dược - 10/12/2024 11:30

SKĐS - Vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho da, tóc và xương khỏe mạnh. Vậy lứa tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn

Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn

Y tế - 06/11/2024 17:35

SKĐS - Tầm vóc người Việt Nam dù đã có nhiều tăng trưởng nhưng cũng mới đứng ở mức 153/201 quốc gia trên toàn thế giới. Các chuyên gia cũng cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn còn phổ biến và ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.

Các triệu chứng cho thấy cơ thể bị thiếu hụt vitamin D

Các triệu chứng cho thấy cơ thể bị thiếu hụt vitamin D

Thông tin dược học - 08/11/2022 19:42

SKĐS - Các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin D là điều quan trọng cần lưu ý, vì nếu cơ thể bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng này, nó có thể dẫn đến xương mềm, được gọi là bệnh còi xương ở trẻ em và bệnh nhuyễn xương ở người lớn.

Khởi tố, bắt tạm giam chủ cơ sở thẩm mỹ BN Center vì tội lừa đảo

Khởi tố, bắt tạm giam chủ cơ sở thẩm mỹ BN Center vì tội lừa đảo

Pháp luật - 17/03/2026 22:01

SKĐS - Chủ cơ sở thẩm mỹ BN Center bị khởi tố, bắt tạm giam vì hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản, sau khi cơ sở này quảng cáo sai sự thật, thu hơn 2 tỷ đồng của hàng chục khách hàng trong khi không có giấy phép hoạt động.

Iran phá hủy máy bay quân sự đắt giá bậc nhất Trung Đông

Iran phá hủy máy bay quân sự đắt giá bậc nhất Trung Đông

Quốc tế - 17/03/2026 19:25

SKĐS - Cuộc tấn công do Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran tiến hành đã phá hủy một máy bay cảnh báo sớm và kiểm soát trên không Saab GlobalEye của Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE).