thiếu hụt vitamin D

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Giải pháp dinh dưỡng phòng ngừa và kiểm soát loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/06/2025 06:00

SKĐS - Loãng xương là một tình trạng mà xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Bên cạnh hoạt động thể chất, dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng có thể ngăn ngừa loãng xương.

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

Dược - 04/06/2025 06:00

SKĐS - Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

An toàn dùng thuốc - 02/06/2025 13:30

SKĐS - Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D, nên việc lưu ý thời điểm và cách tiêu thụ chúng có thể giúp hấp thụ vitamin D tối ưu nhất.

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Dược - 10/12/2024 11:30

SKĐS - Vitamin có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng, tăng cường khả năng miễn dịch, giữ cho da, tóc và xương khỏe mạnh. Vậy lứa tuổi 25 cần những loại vitamin nào?

Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn

Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn

Y tế - 06/11/2024 17:35

SKĐS - Tầm vóc người Việt Nam dù đã có nhiều tăng trưởng nhưng cũng mới đứng ở mức 153/201 quốc gia trên toàn thế giới. Các chuyên gia cũng cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn còn phổ biến và ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.

Các triệu chứng cho thấy cơ thể bị thiếu hụt vitamin D

Các triệu chứng cho thấy cơ thể bị thiếu hụt vitamin D

Thông tin dược học - 08/11/2022 19:42

SKĐS - Các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin D là điều quan trọng cần lưu ý, vì nếu cơ thể bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng này, nó có thể dẫn đến xương mềm, được gọi là bệnh còi xương ở trẻ em và bệnh nhuyễn xương ở người lớn.

Người nhặt ve chai điên cuồng đánh tử vong một thanh niên, người dân tiết lộ thông tin sốc

Người nhặt ve chai điên cuồng đánh tử vong một thanh niên, người dân tiết lộ thông tin sốc

Pháp luật - 12/09/2025 06:29

SKĐS - Ngày 11/9, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Trịnh Văn Tăng (44 tuổi, ngụ thôn 16, xã Ea Nuôl, tỉnh Đắk Lắk, làm nghề nhặt ve chai) để điều tra về hành vi giết người.

Đạn thông minh mới biến xe tăng NATO thành 'tay súng bắn tỉa'

Đạn thông minh mới biến xe tăng NATO thành 'tay súng bắn tỉa'

Quốc tế - 12/09/2025 10:00

SKĐS - Tập đoàn tên lửa châu Âu MBDA vừa giới thiệu loại đạn dẫn đường hoàn toàn mới dành cho pháo chính của xe tăng NATO – Akeron MBT 120.