thiếu canxi
11 biểu hiện thầm lặng cho thấy bạn đang thiếu canxi
Thông tin dược học - 18/11/2025 06:00SKĐS - Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe con người. Không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe, canxi còn đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động bình thường của cơ bắp, tim mạch và hệ thần kinh. Tuy nhiên, tình trạng thiếu canxi lại khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh, người già và trẻ nhỏ.
Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thiếu canxi
Bệnh trẻ em - 30/09/2025 18:58SKĐS - Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh có thể gây rối loạn giấc ngủ, chậm phát triển và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp cha mẹ can thiệp kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
Thông tin dược học - 14/08/2025 06:00SKĐS - Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, giữ vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe. Đồng thời, khoáng chất này cũng tham gia vào nhiều chức năng sinh lý quan trọng như dẫn truyền thần kinh, co cơ, đông máu và điều hòa hoạt động tim mạch.
Uống canxi bao lâu thì ngưng?
An toàn dùng thuốc - 10/08/2025 09:00SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò trong sự phát triển của xương, răng, co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Trẻ em, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi thường được khuyến nghị bổ sung canxi để phòng ngừa loãng xương hay thiếu hụt. Vậy khi nào cần ngưng bổ sung canxi?
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
Dinh dưỡng - 24/07/2025 06:05SKĐS - Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
Cách bổ sung canxi cacbonat an toàn
An toàn dùng thuốc - 06/07/2025 06:00SKĐS - Canxi cacbonat là một loại thực phẩm bổ sung canxi được sử dụng để điều trị tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp, hỗ trợ sức khỏe xương, làm giảm độ axit trong dạ dày… Vậy làm thế nào để sử dụng an toàn?
6 thực phẩm từ sữa giàu canxi nhất
Dinh dưỡng - 05/07/2025 10:00SKĐS - Uống sữa là cách dễ nhất để cung cấp cho cơ thể nguồn canxi dồi dào và chất lượng. Tuy nhiên, người không thích hoặc khó uống sữa có thể lựa chọn sản phẩm nào khác từ sữa giàu canxi không?
3 bài thuốc Đông y trị loãng xương
Thầy giỏi – thuốc hay - 01/07/2025 06:00SKĐS - Loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi sức mạnh của xương suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
Loãng xương ở người trẻ do đâu?
Phòng mạch online - 17/06/2025 10:47SKĐS - Trước đây loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên thực tế hiện nay có rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?
15 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Vị thuốc quanh ta - 29/05/2025 11:29SKĐS - Canxi là khoáng chất mà cơ thể cần cho xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tim, chức năng cơ và dây thần kinh. Đây là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể và chủ yếu được lưu trữ trong xương và răng...
Thời điểm nên và không nên uống canxi
Thông tin dược học - 23/05/2025 06:00SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu. Việc uống canxi đúng thời điểm cũng như lựa chọn dạng canxi phù hợp giúp tối ưu khả năng hấp thu và hạn chế các tác dụng không mong muốn.
Yếu tố nguy cơ gây loãng xương
Bệnh thường gặp - 12/05/2025 15:01SKĐS - Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng và trong nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng. Đây là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương, làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
Bệnh thường gặp - 06/05/2025 05:55SKĐS - Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.
Chế độ ăn có ích với người gù cột sống
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:30SKĐS - Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Các thời điểm uống canxi có lợi nhất
An toàn dùng thuốc - 08/04/2025 05:30SKĐS – Uống viên bổ sung canxi không đúng thời điểm có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của chúng…
Miền Bắc lại sắp đón đợt không khí lạnh cực mạnh sau chuỗi ngày nắng ấm
Xã hội - 13/01/2026 09:51SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào khoảng ngày 21-22/1, miền Bắc có thể đón thêm một đợt không khí lạnh có cường độ rất mạnh khiến trời chuyển rét đậm diện rộng.
Trà trộn vào các đám cưới, gã thanh niên trộm hơn 100 triệu đồng của gia chủ
Pháp luật - 13/01/2026 12:00SKĐS - Sau khi theo dõi thông tin trên mạng xã hội về các đám cưới được tổ chức, Bảo đến hiện trường, trà trộn vào đoàn khách của nhà trai hoặc nhà gái, lợi dụng sơ hở trong quá trình gia đình tổ chức hôn lễ, đối tượng đã thực hiện hành vi trộm cắp tài sản.
Cộng đồng người Việt tại Israel luôn tin tưởng vào sự lãnh đạo của Đảng và Nhà nước
Quốc tế - 13/01/2026 06:29Trước thềm Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam (Đại hội XIV), bà Trương Thị Hồng - Chủ tịch Hội người Việt Nam tại Israel - đã chia sẻ với phóng viên TTXVN tại địa bàn những đánh giá sâu sắc về công cuộc Đổi Mới,
Vai trò của canxi và cách bổ sung đơn giản, an toàn nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/03/2025 09:00SKĐS - Canxi là một khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, giúp duy trì nhịp tim, chức năng cơ khỏe mạnh…
Tất cả những điều cần biết về canxi
Thông tin dược học - 07/02/2025 08:44SKĐS – Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng. Tuy nhiên, canxi không chỉ cấu thành nên bộ xương mà còn đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng khác…
Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?
Y học 360 - 25/01/2025 18:08SKĐS - Hay bị chuột rút và tê chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Đây có thể là dấu hiệu đơn giản của tuổi già, nhưng cũng có thể là biểu hiện cảnh báo các vấn đề sức khỏe bất thường, cần chú ý can thiệp sớm.
Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi phụ nữ thiếu canxi
Thông tin dược học - 29/12/2024 06:00SKĐS – Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị thiếu canxi hơn nam giới. Vậy khi phụ nữ bị thiếu canxi sẽ gây hậu quả gì?
7 loại rau giàu canxi tốt cho xương và tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 21/12/2024 13:35SKĐS - Nói đến thực phẩm giàu canxi nhiều người chỉ nghĩ đến sữa hoặc tôm, cua cá… Nếu bạn muốn bổ sung canxi mà không dung nạp sữa hay không thích ăn tôm, cua, cá thì sao? Tin tốt là có nhiều loại rau có thể đáp ứng nhu cầu canxi cho cơ thể đồng thời còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng khác.
Có 7% người trẻ tuổi bị loãng xương
Y tế - 12/12/2024 19:34SKĐS - Thống kê cho thấy, số lượng người mắc bệnh loãng xương đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Có tới 7% tổng số người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi được chẩn đoán là loãng xương.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVToàn văn Nghị quyết của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam
SKĐS - Thay mặt Bộ Chính trị, Tổng Bí thư Tô Lâm đã ký ban hành Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam. Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn Nghị quyết số 80-NQ/TW.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch Quốc hội: Chuẩn bị kỹ lưỡng để bầu cử diễn ra an toàn, khách quan
SKĐS - Sáng 13/1, Đoàn giám sát, kiểm tra của UBTVQH và Hội đồng Bầu cử quốc gia về công tác bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp, nhiệm kỳ 2026–2031 do Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan làm Trưởng đoàn đã làm việc với Ủy ban Bầu cử phường Tân Phong, tỉnh Lai Châu.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThúc đẩy tiến độ triển khai xây dựng Hướng dẫn khám sàng lọc miễn phí
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp rà soát tiến độ triển khai xây dựng Hướng dẫn khám sàng lọc miễn phí.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đề xuất sửa luật với hàng loạt điểm nhằm siết chặt quản lý thuốc lá thế hệ mới
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, hút thuốc lá là nguyên nhân của 28 nhóm bệnh khác nhau, bao gồm nhiều bệnh không lây nhiễm nguy hiểm như ung thư (riêng ung thư phổi, 90% trường hợp có liên quan đến thuốc lá), các bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh tim mạch vành, cùng các bệnh hô hấp mạn tính như bệnh COPD...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐại phẫu '6 trong 1' cứu bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng giai đoạn muộn
SKĐS - Các bác sĩ Trung tâm Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Thái Bình vừa phẫu thuật triệt căn thành công cho bệnh nhân 75 tuổi mắc ung thư buồng trứng giai đoạn muộn, khối u lan rộng ổ bụng, trong bối cảnh người bệnh có nhiều bệnh lý nền nặng, nguy cơ biến chứng cao.
Phòng mạch online
Cách giảm axit uric đơn giản tại nhà
SKĐS - Axit uric tăng cao là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gout và nhiều rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà để hỗ trợ hạ axit uric an toàn.