thiếu canxi

Tất cả những điều cần biết về canxi

Tất cả những điều cần biết về canxi

Thông tin dược học - 07/02/2025 08:44

SKĐS – Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng. Tuy nhiên, canxi không chỉ cấu thành nên bộ xương mà còn đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng khác…

Có 7% người trẻ tuổi bị loãng xương

Có 7% người trẻ tuổi bị loãng xương

Y tế - 12/12/2024 19:34

SKĐS - Thống kê cho thấy, số lượng người mắc bệnh loãng xương đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Có tới 7% tổng số người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi được chẩn đoán là loãng xương.

6 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu canxi

6 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu canxi

Dược - 12/12/2024 06:00

SKĐS - Thiếu canxi là nguyên nhân gây nên nhiều tình trạng sức khỏe như móng tay giòn, chuột rút cơ, loãng xương… thậm chí là gãy xương.

Giấc ngủ ngon của trẻ bắt đầu từ xương khỏe mạnh

Giấc ngủ ngon của trẻ bắt đầu từ xương khỏe mạnh

Y học 360 - 21/11/2024 17:31

Giấc ngủ ngon không chỉ là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện mà còn là kết quả của một hệ xương khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi

Cảnh giác thực phẩm - 06/11/2024 14:00

SKĐS - Canxi là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng được cung cấp thông qua ăn uống vì cơ thể không thể tự sản xuất được. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ vì có một số thực phẩm có ảnh hưởng đến hấp thụ canxi trong cơ thể.

Dùng viên bổ sung canxi với thực phẩm nào để hấp thụ tốt hơn?

Dùng viên bổ sung canxi với thực phẩm nào để hấp thụ tốt hơn?

An toàn dùng thuốc - 25/10/2024 16:01

SKĐS - Canxi là một khoáng chất thiết yếu, được nhiều người mua dùng. Vậy dùng viên canxi với thực phẩm nào để có hiệu quả nhất?

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Tra cứu bệnh - 22/09/2024 13:30

SKĐS - Nước ta tuy là nước có khí hậu nhiệt đới, có nhiều ánh sáng mặt trời nhưng còi xương vẫn là một bệnh khá phổ biến. Bên cạnh đó, chế độ ăn chưa đúng cũng là một nguyên nhân khiến trẻ còi xương.

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/08/2024 08:01

SKĐS - Hấp thụ đủ canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, một tình trạng đặc trưng bởi xương yếu, thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Dinh dưỡng - 17/08/2024 15:55

SKĐS - Ăn thực phẩm giàu canxi rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Đây cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho chức năng tế bào khỏe mạnh. Vậy cơ thể cần bao nhiêu canxi mỗi ngày và những thực phẩm nào giàu canxi nhất?

7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

7 dấu hiệu cảnh báo nồng độ canxi thấp ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 01/08/2024 07:04

SKĐS - Nồng độ canxi thấp (hay hạ canxi máu) có thể gây biến chứng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng…

Vitamin D có công dụng gì đối với cơ thể?

Vitamin D có công dụng gì đối với cơ thể?

Bệnh trẻ em - 14/07/2024 08:43

SKĐS - Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu của cơ thể con người. Nhiều trẻ sẽ bị thiếu hụt vitamin D nếu ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chế độ ăn không bổ sung đủ vitamin D. Vậy vitamin D có công dụng gì, mỗi ngày cơ thể cần bổ sung bao nhiêu vitamin D là đủ?

6 đối tượng dễ bị thiếu canxi nên bổ sung

6 đối tượng dễ bị thiếu canxi nên bổ sung

Bệnh thường gặp - 19/06/2024 15:25

SKĐS - Canxi là một khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Nếu không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn. Vậy ai dễ bị thiếu hụt canxi?

Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi

Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi

Bệnh thường gặp - 12/06/2024 09:18

SKĐS - Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Bệnh thường gặp - 10/06/2024 07:12

SKĐS - Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 09/06/2024 08:00

SKĐS – Thiếu canxi là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ, dẫn đến xương yếu, tăng nguy cơ gãy xương, loãng xương và các bệnh tim mạch...

Sau khi sáp nhập tỉnh, người dân có phải thay đổi sổ đỏ hay không?

Sau khi sáp nhập tỉnh, người dân có phải thay đổi sổ đỏ hay không?

Xã hội - 10/03/2025 15:30

SKĐS - Sau khi sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh, huyện, xã thì người dân có bắt buộc phải làm thủ tục đổi 'sổ đỏ' hay không?

Bắt gã đàn ông vừa ra tù lại đi cướp giật túi xách

Bắt gã đàn ông vừa ra tù lại đi cướp giật túi xách

Pháp luật - 10/03/2025 16:18

SKĐS - Ngày 10/3, Công an phường Bình Tân (Buôn Hồ, Đắk Lắk) cho biết, vừa bắt giữ đối tượng cướp giật túi xách chứa nhiều tiền của một người phụ nữ.

Chàng trai có 95% khuôn mặt phủ đầy lông lập kỷ lục Guinness

Chàng trai có 95% khuôn mặt phủ đầy lông lập kỷ lục Guinness

Quốc tế - 10/03/2025 15:57

SKĐS - Một chàng trai 18 tuổi đến từ Ấn Độ đã chính thức ghi danh vào Sách kỷ lục Guinness thế giới với danh hiệu "Người đàn ông có khuôn mặt nhiều lông nhất".

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08

SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Chế độ ăn khi bị hạ canxi máu

Chế độ ăn khi bị hạ canxi máu

Tra cứu bệnh - 04/04/2024 07:05

SKĐS - Hạ canxi máu do nhiều nguyên nhân, trong đó có suy dinh dưỡng khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, không thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm ăn hằng ngày.

Thuốc loãng xương prolia làm tăng nguy cơ hạ canxi máu nặng

Thuốc loãng xương prolia làm tăng nguy cơ hạ canxi máu nặng

Thông tin dược học - 22/01/2024 10:30

SKĐS - Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra cảnh báo, thuốc trị loãng xương prolia làm tăng nguy cơ hạ canxi máu nặng, ở những bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính (CKD) tiến triển, đặc biệt là ở bệnh nhân chạy thận nhân tạo.

Không uống được sữa, nên ăn 7 loại thực phẩm này để nhận đủ canxi

Không uống được sữa, nên ăn 7 loại thực phẩm này để nhận đủ canxi

Dinh dưỡng - 14/12/2023 13:30

SKĐS - Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể con người. Canxi thường được biết đến có trong sữa và các loại hải sản. Tuy nhiên, một số loại thức ăn từ thực vật cũng chứa hàm lượng canxi cao.

8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe

8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe

Dinh dưỡng - 18/10/2023 13:36

SKĐS - Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Nên uống canxi vào thời điểm nào trong ngày?

Nên uống canxi vào thời điểm nào trong ngày?

Thông tin dược học - 06/08/2023 06:33

SKĐS - Phần lớn, chúng ta nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống, nhưng một số trường hợp nhất định có thể cần bổ sung canxi. Vậy nên uống canxi vào thời điểm nào là tốt nhất?

Phát biểu chính sách của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ kỷ niệm 30 năm Việt Nam gia nhập ASEAN KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Phát biểu chính sách của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ kỷ niệm 30 năm Việt Nam gia nhập ASEAN

Trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước Cộng hòa Indonesia, thăm chính thức Ban Thư ký ASEAN, sáng 10/3, tại Trụ sở Ban Thư ký ASEAN, thủ đô Jakarta, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã dự Lễ kỷ niệm 30 năm Việt Nam gia nhập ASEAN và có bài phát biểu chính sách quan trọng.

Bộ Y tế: Triển khai mạnh mẽ trí tuệ nhân tạo, công nghệ số vào hỗ trợ chẩn đoán, điều trị, phòng bệnh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Triển khai mạnh mẽ trí tuệ nhân tạo, công nghệ số vào hỗ trợ chẩn đoán, điều trị, phòng bệnh

SKĐS - Nhiệm vụ phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số y tế phải được xác định cụ thể trong chương trình, kế hoạch công tác hằng năm của cơ quan, tổ chức, đơn vị của Bộ Y tế. Kết quả thực hiện là một tiêu chí đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ, đánh giá thi đua, khen thưởng hằng năm.

Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)

Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram

SKĐS - Câu chuyện về hành trình cứu sống bé gái sinh non chỉ nặng 660 gram tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) là một minh chứng rõ nét cho sự kỳ diệu của y học và năng lực cũng như sự tận tâm của người thầy thuốc.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

SKĐS - Khi nói đến bệnh tim mạch và đột quỵ, nhiều người thường quan tâm nhiều đến các chỉ số LDL, HDL và mức cholesterol toàn phần trong các xét nghiệm mỡ máu. Tuy nhiên, chỉ số triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.