thiền
Mắc lóc tách động mạch chủ có nên tập luyện?
Tra cứu bệnh - 14/03/2025 11:00SKĐS - Lóc tách động mạch chủ là bệnh lý nguy hiểm, thường xảy ra ở độ tuổi 60-70. Vậy khi gặp tình trạng này, người bệnh có nên tập luyện?
Bài tập cho người hạ canxi máu
Tra cứu bệnh - 12/04/2024 08:08SKĐS - Hạ canxi máu có thể gây nhiều hệ quả xấu với sức khỏe. Nếu bạn thực hiện hàng ngày một số bài tập không chỉ giúp thư giãn, cải thiện tinh thần mà còn giúp tránh được di chứng của bệnh...
Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2024 07:26SKĐS - Mất ngủ, khó ngủ thường gây cảm giác khó chịu, lo lắng... ảnh hưởng tới năng suất lao động và học tập. Thực hiện một số bài tập hiệu quả dưới đây giúp bạn ngủ nhanh và thức dậy sảng khoái hơn.
Mẹo ăn uống để thiền sâu hơn
Dinh dưỡng - 18/10/2022 09:54SKĐS - Thức ăn chúng ta ăn vào sẽ nuôi dưỡng nhiều hơn cơ thể bởi vì thức ăn cũng nuôi dưỡng tâm trí và linh hồn. Theo trang web sức khoẻ mindbodygreen, có những lựa chọn thực phẩm sẽ mang lại sự bình tĩnh, giúp bạn có một buổi thiền nâng cao và có ý nghĩa.
Thiền định làm thay đổi não bộ con người như thế nào?
Sức khỏe tâm hồn - 18/06/2022 18:00SKĐS - Vào thời điểm mà các sự kiện đau thương như đại dịch, xả súng và mất mát dường như không bao giờ kết thúc, thiền định có thể là một công cụ để con người cảm thấy bình an.
11 lợi ích sức khỏe của thiền qua các bằng chứng khoa học
Sức khỏe tâm hồn - 24/05/2022 06:54SKĐS - Thiền được nhiều người biết đến như một thực hành tôn giáo nhưng thiền còn là một quá trình luyện rèn tâm trí nhằm đạt được những lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học.
Cuộc sống cảm hứng hơn nếu bạn thành thạo 10 bài tập thiền sau đây
Bài tập khỏe đẹp - 14/09/2021 17:16SKĐS - Các bài tập thiền dưới đây nhằm mục đích đạt được sự thanh thản hàng ngày và học cách trân trọng khoảnh khắc hiện tại của mỗi chúng ta.
10 lời khuyên giúp người cao tuổi sống khỏe trong mùa dịch
Bệnh người cao tuổi - 11/09/2021 06:31SKĐS - Đại dịch COVID-19 có nhiều tác động bất lợi tới người cao tuổi. Tuy vậy, có thể bắt đầu từ việc xây dựng những thói quen lành mạnh giúp người cao tuổi sống tốt hơn và lâu hơn, ngay cả trong những ngày dịch bệnh hoành hành như hiện nay.
Thiền tập giúp nhân viên y tế trụ vững ở nơi làm việc
Sức khỏe tâm hồn - 10/09/2021 14:00SKĐS - Công việc căng thẳng, áp lực khiến nhiều y tá, điều dưỡng kiệt sức muốn nghỉ việc. Đội ngũ y điều dưỡng có thể làm gì để giảm thiểu căng thẳng trong môi trường y tế? Đó là Thiền.
Bộ đôi Yoga và Thiền giải phóng sức mạnh tâm trí trị liệu ung thư
Sức khỏe tâm hồn - 17/08/2021 13:06SKĐS - Khoa học đã chứng minh về vai trò tích cực của Yoga và Thiền trong việc hỗ trợ cải thiện tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt là sức khỏe tinh thần.
Thiền tỉnh thức mang lại cảm giác bình ổn cho người bệnh ung thư
Y học 360 - 16/08/2021 13:23SKĐS - Đa số người bệnh sẽ có nhiều thay đổi về cơ thể và cảm xúc sau chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Thiền tỉnh thức là một hành trình giúp con người có thể đối diện, đón nhận nghịch cảnh một cách cởi mở và bình an.
Thiền có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn như thế nào?
Hỏi đáp phòng the - 09/08/2021 19:36SKĐS - Chỉ cần mất vài phút mỗi ngày, bạn có thể cải thiện được tình trạng quan hệ tình dục ngày càng tốt hơn, đồng thời có một hệ thống miễn dịch khỏe hơn và giấc ngủ ngon hơn. Điều này có thể thật ư? Có thể, nhờ thiền.
Luyện tâm, luyện thể giữ cân bằng giữa đại dịch
Y học cổ truyền - 29/05/2021 21:54SKĐS - COVID-19 gây cho đời sống của tất cả chúng ta ít nhiều sự xáo trộn trong công việc, học tập, lao đông, sinh hoạt, kế hoạch dự định…là nguyên nhân của nhiều mối căng thẳng cho các thành phần trong xã hội. Đã có nhiều lời khuyên dưới nhiều góc độ khác nhau từ các chuyên gia để giúp cải thiện sự căng thẳng giai đoạn này.
Thiền chữa bệnh như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2020 14:56SKĐS - Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2019 16:38SKĐS - Nghiên cứu cho thấy thiền định thường xuyên có thể bảo vệ trái tim chống lại bệnh tật. Theo một nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, thực hành thiền định có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tối nay người Việt Nam được ngắm mưa sao băng huyền diệu
Xã hội - 21/04/2025 09:26SKĐS - Hoạt động từ ngày 16-25/4, mưa sao băng Lyrid có thể tạo ra những sao băng đặc biệt sáng được gọi là cầu lửa, khiến nó trở thành một trong những trận mưa sao băng đẹp nhất để chụp ảnh.
Xử lý thanh niên đăng tin gây chia rẽ việc sáp nhập tỉnh Tuyên Quang và Hà Giang
Pháp luật - 21/04/2025 09:44SKĐS - Một nam thanh niên tại Tuyên Quang vừa bị lực lượng chức năng mời làm việc sau khi đăng tải nội dung kích động, gây chia rẽ trên mạng xã hội liên quan đến việc sáp nhập tỉnh.
Tình cảnh tại Myanmar gần 1 tháng sau thảm họa động đất kinh hoàng
Quốc tế - 21/04/2025 06:21Gần một tháng sau trận động đất cường độ 7,7 tại Myanmar vào ngày 28/3, mức độ tàn phá tại thủ đô Naypyidaw vẫn đang hiện rõ, với thiệt hại trên diện rộng đối với đời sống người dân, cơ sở hạ tầng thiết yếu.
Thiền có thể làm giảm sự lo lắng, tăng cường sức khỏe tim mạch
Thẩm mỹ - 27/04/2018 06:00SKĐS - Nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần một buổi tập thiền cũng có thể làm giảm lo âu và tăng cường sức khỏe tim.
Các lớp học yoga trong trường học có thể giúp trẻ chống lại stress, lo lắng
Thông tin dược học - 16/04/2018 19:49SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tập yoga và thiền ở trường học giúp giảm stress và lo âu ở trẻ, cải thiện sức khỏe thể chất và cảm xúc.
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCTổng Bí thư Tô Lâm dự Chương trình nghệ thuật 'Đất nước trọn niềm vui'
Nhân dịp chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), tối 20/4, tại khuôn viên Hội trường Thống Nhất (Thành phố Hồ Chí Minh), Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng chỉ đạo tổ chức thực hiện Chương trình nghệ thuật: “Đất nước trọn niềm vui” truyền hình trực tiếp trên kênh VTV1 Đài Truyền hình Việt Nam.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc
Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả
SKĐS - Bộ Y tế chiều 18/4 cho biết từ năm 2023 đến nay đã có nhiều văn bản gửi Sở Y tế Thanh Hóa về việc tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc; truy tìm nguồn gốc thuốc giả Tetracyclin Tw3, Clocid Tw 3, Cefixim... phát hiện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh hồng cầu lưỡi liềm
SKĐS - Bệnh hồng cầu lưỡi liềm là một rối loạn máu di truyền, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Bệnh phổ biến ở khu vực Nam Phi, Châu Mỹ và các nước Đông Nam Á. Việc chẩn đoán sớm có mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm hay không rất quan trọng trong việc điều trị.