thiền chánh niệm

Vì sao self-care và thiền chánh niệm đang được ưa chuộng nhất năm 2025?

Vì sao self-care và thiền chánh niệm đang được ưa chuộng nhất năm 2025?

Sức khỏe tâm hồn - 07/08/2025 17:35

SKĐS - Tự chăm sóc bản thân và thiền chánh niệm đang trở thành xu hướng sống khỏe mạnh năm 2025, giúp giảm stress, cân bằng tâm trí và nâng cao chất lượng cuộc sống.