thể lực

Tập luyện thể lực khi trời lạnh: Cân nhắc các giải pháp phù hợp

Tập luyện thể lực khi trời lạnh: Cân nhắc các giải pháp phù hợp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2019 07:07

SKĐS - Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa, điều trị một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương...

Chế độ ăn tăng thể lực cho người ung thư

Chế độ ăn tăng thể lực cho người ung thư

Dinh dưỡng - 21/08/2018 15:00

SKĐS - Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc bệnh nhân ung thư kể từ khi bệnh nhân được chẩn đoán bệnh. Đảm bảo một chế độ ăn uống hợp lý trước, trong và sau điều trị giúp người bệnh duy trì sức khỏe và đảm bảo chất lượng cuộc sống.

Trẻ em Việt Nam cần nguồn sữa tươi sạch đạt chuẩn để phát triển thể lực

Trẻ em Việt Nam cần nguồn sữa tươi sạch đạt chuẩn để phát triển thể lực

Thời sự - 12/07/2017 14:02

SKĐS - Trẻ em trong độ tuổi vàng từ 2 tới 12 tuổi phải được uống sữa, nhưng không phải bất kỳ sữa nào cũng uống được mà các em cần uống những loại sữa tươi đúng tiêu chuẩn sữa học đường, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và có vi chất phù hợp với nhu cầu từng lứa tuổi.

Tập thể lực giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ

Tập thể lực giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ

Thông tin dược học - 28/06/2017 21:37

SKĐS - Nghiên cứu của Phần Lan chỉ ra rằng sức mạnh ở phần thân trên và thân dưới cơ thể lớn hơn có liên quan tới chức năng nhận thức tốt hơn ở người cao tuổi.

Rèn luyện thể lực giúp tăng cường sức khỏe tim, phòng ngừa ngã ở người già

Rèn luyện thể lực giúp tăng cường sức khỏe tim, phòng ngừa ngã ở người già

Bệnh người cao tuổi - 21/04/2017 07:41

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy, người lớn tuổi có nguy cơ cao bị các chấn thương liên quan đến ngã do giảm mật độ xương và khối cơ. Song tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ.

Trẻ sinh non sẽ lười hoạt động thể lực khi trưởng thành

Trẻ sinh non sẽ lười hoạt động thể lực khi trưởng thành

Thông tin dược học - 26/09/2016 10:53

SKĐS - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học College London (Vương quốc Anh) đã sử dụng dữ liệu từ Hội đồng nghiên cứu Y học Điều tra Quốc gia về Sức khỏe và Phát triển đã giám sát chặt chẽ những người sinh ra trong cùng một tháng từ năm 1946.

Bỉ - Italia: Đại chiến hai thế lực cũ và mới

Bỉ - Italia: Đại chiến hai thế lực cũ và mới

Văn hóa – Giải trí - 13/06/2016 14:37

SKĐS - Trận đấu giữa Bỉ - Italia trong khuôn khỏ bảng E, VCK Euro 2016 sẽ diễn ra lúc 2.00h ngày 14/6 (giờ Việt Nam) trên SVĐ Stade de Lyon. Đây sẽ là cuộc đối đầu đầy hấp dẫn giữa hai thế lực bóng đá cũ & mới của châu Âu.

Quá trình phát sinh ung thư liên quan tới dinh dưỡng và hoạt động thể lực

Quá trình phát sinh ung thư liên quan tới dinh dưỡng và hoạt động thể lực

Ung thư - 10/03/2016 11:32

SKĐS - Thức ăn và dinh dưỡng được coi là nguy cơ phát sinh một số loại ung thư. Điều đó cũng có nghĩa là một số đồ ăn và thức uống, thành phần của chế độ ăn...

Thanh niên Việt Nam thể lực kém, thấp còi nhất khu vực: Muốn cải thiện, phải bỏ thói quen xấu

Thanh niên Việt Nam thể lực kém, thấp còi nhất khu vực: Muốn cải thiện, phải bỏ thói quen xấu

Xã hội - 09/03/2016 13:44

SKĐS - Theo những thông tin từ Báo cáo quốc gia về thanh niên Việt Nam lần thứ nhất do Bộ Nội vụ phối hợp với Quỹ dân số Liên hợp quốc tại Việt Nam (UNFPA) nghiên cứu...

Các yếu tố về chế độ ăn và hoạt động thể lực có thể tác động đến nguy cơ của một số loại ung thư

Các yếu tố về chế độ ăn và hoạt động thể lực có thể tác động đến nguy cơ của một số loại ung thư

Ung thư - 09/03/2016 10:14

SKĐS - Các yếu tố nguy cơ chính của ung thư bàng quang là hút thuốc lá và phơi nhiễm với một số hoá chất công nghiệp nhất định. Một số nghiên cứu đưa ra lời khuyên uống nhiều nước quả và ăn nhiều rau hơn sẽ làm giảm nguy cơ gây ung thư bàng quang.

Một số khái niệm về dinh dưỡng, thực phẩm và hoạt động thể lực

Một số khái niệm về dinh dưỡng, thực phẩm và hoạt động thể lực

Ung thư - 09/03/2016 09:55

SKĐS - Năng lượng vào cơ thể dưới dạng hóa năng của thức ăn. Thức ăn khi đốt cháy sinh năng lượng: 1g gluxít sinh ra 4 kcal, 1g chất béo sinh 9kcal, 1g protein sinh 4kcal, 1g rượu (alcohol, ethanol) sinh ra 7kcal.

Các yếu tố về chế độ ăn và hoạt động thể lực có thể tác động đến nguy cơ của một số loại ung thư

Các yếu tố về chế độ ăn và hoạt động thể lực có thể tác động đến nguy cơ của một số loại ung thư

Ung thư - 03/03/2016 08:43

SKĐS - Các yếu tố nguy cơ chính của ung thư bàng quang là hút thuốc lá và phơi nhiễm với một số hoá chất công nghiệp nhất định.

Hoạt động thể lực

Hoạt động thể lực

Ung thư - 03/03/2016 08:36

SKĐS - Hoạt động thể lực là bất kể một hoạt động nào có sử dụng hệ cơ. Với những người có cuộc sống tĩnh tại, hoạt động thể lực nhẹ bao gồm đứng, đi vòng quanh nhà hay cơ quan, đi mua sắm hay chuẩn bị thức ăn. Thời gian rảnh rỗi có thể thực hiện các hoạt động thể lực nhẹ, trung bình, nặng phụ thuộc vào bản chất và cường độ hoạt động, sở thích.

Rèn thể lực cho tình dục

Rèn thể lực cho tình dục

Giới tính - 07/02/2016 09:26

Bạn thừa nhiệt huyết, giỏi kỹ năng và đầy sáng tạo nhưng vẫn có thể “chẳng ra làm sao” trên giường vì bạn không… đủ thể lực.

Thế lực “thúc” người tâm thần gây án

Thế lực “thúc” người tâm thần gây án

Thời sự - 05/11/2015 19:00

SKĐS - TS. Ngô Văn Vinh - Viện trưởng Viện Pháp y tâm thần Trung ương cho biết: Hiện nay, Viện Pháp y tâm thần Trung ương đang điều trị bắt buộc cho hơn 400 bệnh nhân tâm thần đã từng phạm tội...

Xu hướng chứng khoán 15/5, nhà đầu tư cần kiên nhẫn chờ điểm mua

Xu hướng chứng khoán 15/5, nhà đầu tư cần kiên nhẫn chờ điểm mua

Thị trường - 15/05/2025 06:58

SKĐS - VN-Index vượt mốc 1,300 điểm, nhưng chuyên gia nhận định, khả năng cao thị trường sẽ có nhịp suy giảm ngắn hạn trước khi bứt phá mạnh mẽ hơn. Do đó, nhà đầu tư cần kiên nhẫn chờ điểm mua đẹp.

Bị 'xù' tiền lãi nhiều tháng, gã đàn ông vác dao chém con nợ giữa cuộc nhậu

Bị 'xù' tiền lãi nhiều tháng, gã đàn ông vác dao chém con nợ giữa cuộc nhậu

Pháp luật - 15/05/2025 06:17

SKĐS - Liên tục bị hai con nợ xù tiền lãi suốt nhiều tháng, người đàn ông ở Cà Mau tức giận, cầm dao tìm đến bàn nhậu chém một người trọng thương. Vụ việc được Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Cà Mau đang thụ lý điều tra.

Truyền thông Argentina ca ngợi kinh tế và ngoại giao hiệu quả của Việt Nam

Truyền thông Argentina ca ngợi kinh tế và ngoại giao hiệu quả của Việt Nam

Quốc tế - 15/05/2025 08:33

Trang El tiempo của Argentina mới đây đăng bài viết của nhà báo, học giả Gaston Fiorda, người có nhiều năm nghiên cứu về Việt Nam, trong đó ca ngợi mô hình phát triển kinh tế và chiến lược ngoại giao hiệu quả của Việt Nam.

Bồi bổ thể lực sau cho máu

Bồi bổ thể lực sau cho máu

Y học 360 - 08/10/2015 14:00

SKĐS - Cháu mới đi cho bạn máu vì bạn cháu gặp tai nạn, cháu thi thoảng vẫn đi cho và hiến máu nếu nhà trường kêu gọi.

Nâng cao thể lực nhờ nhộng

Nâng cao thể lực nhờ nhộng

Y học cổ truyền - 10/04/2015 14:00

SKĐS - Nhộng là một trong số côn trùng trước khi biến thái thành cá thể trưởng thành, đã được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền.

Gắng sức về trí óc và thể lực, kẻ đồng hành gây bệnh tim

Gắng sức về trí óc và thể lực, kẻ đồng hành gây bệnh tim

Y học 360 - 03/03/2015 08:00

SKĐS - Gắng sức quá mức quả là nhân tố đe dọa đáng sợ: nó phát động nhồi máu cơ tim khá rõ.

Xung quanh Ðề án tổng thể phát triển thể lực và tầm vóc người Việt Nam “Bất động” vì kinh phí

Xung quanh Ðề án tổng thể phát triển thể lực và tầm vóc người Việt Nam “Bất động” vì kinh phí

Văn hóa – Giải trí - 26/02/2015 08:00

SKĐS - Cả thể lực và tầm vóc người Việt đang dưới xa chuẩn quốc tế, thậm chí ở nhóm cuối so với khu vực, gắn với điểm yếu chí tử của thể thao học đường, chế độ dinh dưỡng.

4 gia đình có thế lực nhất showbiz Việt

4 gia đình có thế lực nhất showbiz Việt

Văn hóa – Giải trí - 06/08/2014 13:00

Gia đình Hoài Linh Cẩm Ly, Mỹ Linh- Anh Quân,...nằm trong số các gia đình thế lực nhất showbiz Việt

Ngồi nhiều, thể lực kém

Ngồi nhiều, thể lực kém

Y học 360 - 22/07/2014 09:39

SKĐS - Các nhà tim mạch học ở Trung tâm y tế Southwestern Đại học Texas, Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng ngồi nhiều một chỗ có thể làm sức khỏe tim mạch kém đi.

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’ KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’

SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới

Theo Đặc phái viên TTXVN, nhân dịp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ Duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại từ ngày 8 - 11/5, Việt Nam và Liên bang Nga đã ra Tuyên bố chung.

Tăng cường hợp tác y tế giữa Việt Nam và Liên Bang Nga, Cộng hòa Belarus CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tăng cường hợp tác y tế giữa Việt Nam và Liên Bang Nga, Cộng hòa Belarus

SKĐS - Từ ngày 5 - 12/5/2025, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tham gia đoàn chính thức tháp tùng Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân thăm cấp nhà nước Kazakhstan, Azerbaijan, Belarus, dự Lễ kỷ niệm 80 năm ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại và thăm chính thức Liên bang Nga.

Tăng thuế thuốc lá có làm gia tăng buôn lậu thuốc lá? PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Tăng thuế thuốc lá có làm gia tăng buôn lậu thuốc lá?

SKĐS - Mỗi năm, thuốc lá cướp đi sinh mạng của hàng triệu người. Đáng lo ngại là ở Việt Nam, thuốc lá lại rất rẻ và dễ dàng mua được, điều này có thể khiến số người hút thuốc ngày càng tăng.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Người bị thoái hoá khớp gối nên kiêng ăn gì?

SKĐS - Thoái hoá khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp, kèm phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụn khớp không kịp bù vào lớp sụn đã mất theo thời gian. Đây là một bệnh thường gặp, đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ do lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng không khoa học.