thể dục
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Y học 360 - 17/06/2025 06:37SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Giám đốc Bệnh viện K khuyến cáo gì về dinh dưỡng và tập thể thao của bệnh nhân ung thư?
Y tế - 08/12/2024 18:19SKĐS - Theo Giám đốc Bệnh viện K, một trong những yếu tố để rèn luyện sức khoẻ, phòng tránh nguy cơ mắc ung thư chính là thể dục thể thao, trong đó chạy là vận động toàn thân. Với bệnh nhân ung thư có thể chạy, hoặc tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe, nhưng cần phù hợp tinh trạng bệnh...
Bài tập cho người mắc Hội chứng Prader-Willi
Tra cứu bệnh - 27/11/2024 17:00SKĐS - Hội chứng Prader-Willi là một rối loạn di truyền hiếm gặp, gây ra bởi bất thường trên nhiễm sắc thể số 15. Tập luyện thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc Hội chứng Prader-Willi.
Bài tập cho người bệnh suy giáp bẩm sinh
Tra cứu bệnh - 11/11/2024 13:19SKĐS - Điều trị suy giáp bẩm sinh, ngoài sử dụng thuốc, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ luyện tập khoa học sẽ hỗ trợ người bệnh rất tốt trong việc điều trị triệu chứng.
Bài tập cho người mắc hội chứng Mallory Weiss
Tra cứu bệnh - 29/10/2024 09:08SKĐS - Trong quá trình hồi phục, việc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng một cách an toàn có thể giúp người mắc hội chứng Mallory Weiss tăng cường sức khỏe mà không làm tái phát hoặc gây tổn thương thêm cho niêm mạc dạ dày và thực quản.
Bài tập cho người bệnh tiểu đường type 2
Tra cứu bệnh - 27/10/2024 11:10SKĐS - Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin và duy trì cân nặng để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.
Bài tập cho người bệnh tràn khí màng phổi tự phát
Tra cứu bệnh - 06/08/2024 19:30SKĐS - Tràn khí màng phổi tự phát là tình trạng khí xuất hiện đột ngột trong khoang màng phổi gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Bởi vậy, người mắc bệnh ngoài hướng dẫn, điều trị của bác sĩ cần có những bài tập bổ trợ nhằm phục hồi chức năng hô hấp và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Bài tập cho người bị tiêu chảy nhiễm trùng
Tra cứu bệnh - 11/07/2024 06:26SKĐS - Tiêu chảy nhiễm trùng có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Thông thường, tình trạng tiêu chảy vẫn có thể kiểm soát và điều trị khỏi cho bệnh nhân, nhưng người bệnh vẫn có thể thử các phương pháp như tập thể dục nhẹ nhàng để tăng tốc độ hồi phục.
Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bài 'Sức khoẻ và thể dục' ngày 27/3/1946
Xã hội - 27/03/2023 07:48Ngày 27/3/1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bài “Sức khoẻ và thể dục” đăng trên báo Cứu quốc số 199, nhằm kêu gọi toàn dân tham gia tập luyện thể dục, nâng cao sức khỏe.
Top 7 bài tập 'đánh tan' mỡ bụng, giảm mỡ thừa toàn thân
Bài tập khỏe đẹp - 03/03/2023 16:46SKĐS - Hãy đốt cháy mỡ bụng của bạn bằng các bài tập luyện. Top 7 bài tập phối hợp sau sẽ làm "tan chảy" mỡ bụng của bạn, cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc mà bạn hằng ao ước.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc tập thể dục cuối tuần
Bản tin sức khỏe - 24/07/2022 17:10Phát hiện mới cho thấy việc tập thể dục vào cuối tuần có thể hiệu quả như tập luyện thông thường. Do đó, khả năng đáp ứng tổng thời gian tập thể dục hàng tuần được khuyến nghị có thể quan trọng hơn thời gian tập luyện của mỗi người trong ngày hoặc tần suất tập luyện.
Hít thở khi tập luyện có phải là bản năng không?
Bài tập khỏe đẹp - 13/06/2022 06:02SKĐS - Hít thở khi tập luyện có phải là bản năng không? Hít thở đúng cách quan trọng như thế nào qua phần giải đáp của HLV thể thao.
3 điều bạn nên làm trước khi đi bộ
Bài tập khỏe đẹp - 11/06/2022 06:54SKĐS - Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm đốt cháy chất béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh cho cơ thể.
Muốn thân trên thon gọn, tập ngay các bài tập này!
Bài tập khỏe đẹp - 31/05/2022 11:43SKĐS - Muốn thân trên thon gọn, tập ngay các bài tập này để cùng tự tin diện bikini khoe dáng trong mùa hè rực rỡ! Huấn luyện viên Fitness Sam Nguyễn sẽ hướng dẫn quý vị khán giả các bài tập đơn giản, dễ thực hiện và có thể tập ở bất cứ đâu, dù là văn phòng làm việc hay ở nhà!
Chiều 8/7, sau 18h người dân Hà Nội vẫn ra đường thể dục
Xã hội - 08/07/2021 22:07SKĐS - 18h chiều (ngày 8/7) là thời điểm lệnh tạm dừng các hoạt động tập thể dục, thể thao ngoài trời của Hà Nội chính thức có hiệu lực nhưng theo ghi nhận của chúng tôi, sau thời điểm nói trên, tại một sô nơi thuộc địa bàn các quận Tây Hồ, Ba Đình hàng trăm người dân vẫn ‘phớt lờ” lệnh cấm.
Danh sách các trường đại học tuyển ngành Y khoa có xét tuyển tổ hợp tiếng Anh
Xã hội - 22/06/2025 15:33SKĐS - Năm 2025, nhiều trường đại học Y Dược hàng đầu trên cả nước đã và đang tiếp tục áp dụng hoặc bổ sung các tổ hợp xét tuyển có môn tiếng Anh cho ngành Y khoa.
Bắt giữ đối tượng xé áo nữ tài xế taxi để hiếp dâm
Thời sự - 22/06/2025 13:52SKĐS - Công an 2 tỉnh Bình Thuận và Ninh Thuận vừa phối bắt giữ thành công Ngô Văn Cà Trương, đối tượng có nhiều tiền án tiền sự nhưng lại tiếp tục phạm tội.
Iran xác nhận ba cơ sở hạt nhân chiến lược bị tấn công
Quốc tế - 22/06/2025 09:32Iran vừa xác nhận thông tin trên truyền hình nhà nước về các vụ không kích nhắm vào ba cơ sở hạt nhân chiến lược của nước này, tại Fordow, Natanz và Isfahan.
Người viêm khớp có nên tập thể dục?
Phòng mạch online - 30/04/2021 16:05SKĐS - Tôi 54 tuổi bị viêm khớp mấy năm nay. Tôi đã uống thuốc theo đơn bác sĩ nhưng bệnh vẫn làm tôi nhức mỏi rất khó chịu. Tôi muốn tập thể dục để duy trì sức khoẻ và giảm đau nhức có được không thưa bác sĩ?
Tập luyện an toàn, đúng cách…
Thẩm mỹ - 24/01/2021 07:00SKĐS - Vận động thể chất không chỉ rèn luyện nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý tập luyện thế nào cho đúng cách…
Ngăn ngừa giảm thị lực nhờ tập thể dục
Thông tin dược học - 06/07/2020 19:22SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, tập thể dục có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa sự phát triển các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường là những nguyên nhân phổ biến gây mù lòa và giảm thị lực.
Đuổi mỡ khỏi cơ thể
Thẩm mỹ - 01/07/2020 14:10SKĐS - Một cơ thể săn chắc, không có hoặc có rất ít mỡ thừa là niềm mơ ước của tất cả chúng ta.
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh
Thông tin dược học - 09/06/2020 14:18SKĐS - Mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên. Tuy nhiên, các triệu chứng thể chất (bốc hỏa) hoặc các triệu chứng về tâm thần của thời kỳ mãn kinh có thể phá vỡ giấc ngủ, giảm năng lượng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, cảm xúc. Vậy làm thế nào để ứng phó với các bất lợi trong giai đoạn này.
Thói quen tập thể dục là chìa khóa để đo tuổi thọ của người cao niên
Thông tin dược học - 06/06/2020 20:00SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, thói quen tập thể dục có thể dự đoán tỷ lệ mắc bệnh tim hoặc tử vong sớm ở người cao tuổi.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu bảo đảm công tác y tế phục vụ kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu bảo đảm luôn có các cán bộ y tế thường trực tại các điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 để tổ chức thực hiện công tác y tế, bao gồm: cấp cứu, khám chữa bệnh; vệ sinh môi trường; phòng chống dịch bệnh, an toàn thực phẩm cấp cứu khẩn cấp các tỉnh huống thảm họa...
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?
SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.