thể dục, thể thao

Lợi ích khi có giàn tạ đa năng tại nhà

Lợi ích khi có giàn tạ đa năng tại nhà

Khỏe - Đẹp - 07/10/2025 11:16

Giàn tạ đa năng là thiết bị luyện tập toàn diện ngay tại nhà, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ hiệu quả, tiết kiệm thời gian và chi phí. Với thiết kế chắc chắn, tiện ích, sản phẩm phù hợp cho cả người mới lẫn người tập lâu năm.

Nhà máy In tiền Quốc gia kỷ niệm 34 năm thành lập

Nhà máy In tiền Quốc gia kỷ niệm 34 năm thành lập

Thời sự - 24/04/2025 14:24

Hòa trong không khí cả nước chào đón 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), 139 năm ngày Quốc Tế lao Động (01/5) và kỷ niệm 34 năm ngày thành lập Nhà máy In tiền Quốc gia (22/4/1991-22/4/2025).

Hàng trăm cán bộ, nhân viên ngành y tế Hải Phòng tham gia giải cầu lông lần thứ 33

Hàng trăm cán bộ, nhân viên ngành y tế Hải Phòng tham gia giải cầu lông lần thứ 33

Y tế - 23/02/2025 08:07

SKĐS - Giải Cầu lông ngành Y tế Hải Phòng lần thứ 33 năm 2025 đã thu hút gần 200 vận động viên là cán bộ, nhân viên y tế đến từ 32 đơn vị y tế trên địa bàn.

Hơn 350 cán bộ, nhân viên y tế tại Quảng Bình tranh tài trong ngày hội thể thao

Hơn 350 cán bộ, nhân viên y tế tại Quảng Bình tranh tài trong ngày hội thể thao

Thời sự - 22/02/2025 15:29

SKĐS - Hơn 350 vận động viên là y bác sĩ, cán bộ, công nhân viên chức đến từ 26 đơn vị trực thuộc Sở Y tế Quảng Bình và các đơn vị khách mời tham gia thi đấu ở 3 nội dung bóng chuyền, cầu lông và bóng bàn.

Thuốc điều trị bệnh rách võng mạc

Thuốc điều trị bệnh rách võng mạc

Tra cứu bệnh - 20/11/2024 17:31

SKĐS - Điều trị rách (bong) võng mạc chủ yếu bằng phẫu thuật. Tuy nhiên việc dùng thuốc cũng đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị nguyên nhân gây bong võng mạc.

Sa sinh dục: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng bệnh và điều trị

Sa sinh dục: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng bệnh và điều trị

Tra cứu bệnh - 01/11/2024 14:04

SKĐS – Sa tạng chậu (trước đây gọi là sa sinh dục) là tình trạng bàng quang, tử cung hoặc trực tràng bị sa xuống trong âm đạo hay nặng hơn cổ tử cung ra khỏi âm hộ. Đây là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt.

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Tra cứu bệnh - 29/10/2024 13:32

SKĐS - Rối loạn hoảng sợ là bệnh thuộc nhóm rối loạn lo âu, đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ kịch phát, xuất hiện đột ngột và mạnh mẽ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống. Bởi vậy, việc tập luyện giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh, tránh bệnh chuyển biến nặng hơn...

Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp thứ phát

Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp thứ phát

Tra cứu bệnh - 04/10/2024 09:11

SKĐS - Phát hiện, theo dõi và điều trị bệnh sớm, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học sẽ giúp tránh được các biến chứng của bệnh, giữ sức khỏe và tuổi thọ cho bệnh nhân.

Chế độ ăn cho bệnh thoát vị bẹn người lớn

Chế độ ăn cho bệnh thoát vị bẹn người lớn

Tra cứu bệnh - 23/09/2024 10:22

SKĐS - Sau khi mổ thoát vị bẹn, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ định chăm sóc và điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cần phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để hỗ trợ việc điều trị, hồi phục.

Đồng bào vùng cao Mường Lát đón Tết Độc lập

Đồng bào vùng cao Mường Lát đón Tết Độc lập

Thời sự - 01/09/2024 15:59

SKĐS - Trên khắp các bản làng của huyện vùng cao Mường Lát (Thanh Hóa) người dân đều nghỉ việc đồng áng, nương rẫy để đón Tết Độc lập.

Cách tập luyện tốt cho phụ nữ mãn kinh sớm

Cách tập luyện tốt cho phụ nữ mãn kinh sớm

Tra cứu bệnh - 22/08/2024 08:25

SKĐS - Tập luyện là giải pháp tốt cho chị em mọi lứa tuổi, đặc biệt là thời kỳ mãn kinh. Việc tập luyện là một lựa chọn lành mạnh, hợp lý, giúp bạn duy trì hoạt động, đẩy lùi các tác động xấu lên cơ thể khi trải qua thời kỳ mãn kinh...

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Khỏe - Đẹp - 11/08/2024 07:30

SKĐS - Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp vận động viên duy trì và cải thiện hiệu suất trong các hoạt động thể thao cường độ cao. Khi vận động viên ăn thiếu chất dinh dưỡng hoặc đói, hậu quả có thể rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và kết quả thi đấu…

Một số bài tập thể thao dành cho cặp đôi

Một số bài tập thể thao dành cho cặp đôi

Bài tập khỏe đẹp - 09/08/2024 06:38

SKĐS - Bên cạnh lợi ích tăng cường sức khỏe, những bài tập dành cho cặp đôi còn giúp xây dựng sự gắn kết tinh thần, tăng cường sự tin tưởng lẫn nhau. Đồng thời, đây cũng là cách giúp bạn tạo động lực luyện tập và tránh nhàm chán...

Bài tập cho người bệnh tràn dịch màng phổi

Bài tập cho người bệnh tràn dịch màng phổi

Tra cứu bệnh - 02/07/2024 09:04

SKĐS - Tràn dịch màng phổi là một tình trạng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của bệnh nhân. Dựa vào sinh lý học, sinh lý bệnh và diễn biến của dịch tràn màng phổi mà từ đó thiết lập ra mục tiêu và chương trình điều trị.

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng khoa học - Chìa khóa nâng cao hiệu suất tập luyện thể thao

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng khoa học - Chìa khóa nâng cao hiệu suất tập luyện thể thao

Truyền hình trực tuyến - 11/06/2024 10:43

SKĐS - Với sự phát triển của nền kinh tế Việt Nam, tập luyện thể thao là một trong những hạng mục được người Việt Nam đầu tư với mối quan tâm ngày càng tăng về lợi ích thể chất và tinh thần.

Cảnh báo lũ trên các sông từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi gây ngập lụt sâu

Cảnh báo lũ trên các sông từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi gây ngập lụt sâu

Xã hội - 20/10/2025 16:18

SKĐS - Lũ lên cao, nguy cơ cao xảy ra ngập lụt sâu, diện rộng tại các tỉnh từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi, nguy cơ cao xảy ra lũ quét trên các sông suối và sạt lở đất trên các sườn dốc các tỉnh từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi.

Giảm chất béo có thể 'bỏ đói' tế bào ung thư vú

Giảm chất béo có thể 'bỏ đói' tế bào ung thư vú

Quốc tế - 20/10/2025 11:17

Theo công trình được đăng trên tạp chí Cancer & Metabolism, các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah (Mỹ) phát hiện tế bào ung thư vú bộ ba âm tính (triple-negative) phụ thuộc mạnh mẽ vào chất béo (lipid) trong cơ thể để phát triển.

Buổi hội quân đầu tiên của Đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang-sik

Buổi hội quân đầu tiên của Đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang-sik

Văn hóa – Giải trí - 01/06/2024 21:19

SKĐS - 17h30 chiều 1/6, Đội tuyển quốc gia Việt Nam chính thức khởi đầu "triều đại" Kim Sang-sik với buổi tập đầu tiên, trong đợt hội quân chuẩn bị cho vòng loại World Cup 2026.

Bình luận viên Hoàng Đức Anh và những hành trình vạn dặm

Bình luận viên Hoàng Đức Anh và những hành trình vạn dặm

Văn hóa – Giải trí - 29/05/2024 15:04

Là một bình luận viên bóng đá quốc tế, công việc của Hoàng Đức Anh không chỉ dừng lại ở cabin bình luận mỗi dịp cuối tuần. Anh thường xuyên có những chuyến công tác dài ngày để tác nghiệp ở những giải đấu bóng đá đỉnh cao.

Nhiều người không giảm cân được dù tích cực tập luyện thể thao: Chuyên gia lý giải

Nhiều người không giảm cân được dù tích cực tập luyện thể thao: Chuyên gia lý giải

Dinh dưỡng - 14/03/2024 16:35

SKĐS – Nhiều người dù đã rất tích cực tập luyện thể dục thể thao mà cân nặng vẫn không giảm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia vận động, với những người muốn giảm cân, ngoài việc tập thể dục thể thao thì chế độ dinh dưỡng mới là yếu tố quan trọng.

Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024 tại Hải Phòng sẽ có những hoạt động văn hóa, nghệ thuật gì?

Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024 tại Hải Phòng sẽ có những hoạt động văn hóa, nghệ thuật gì?

Văn hóa – Giải trí - 08/02/2024 17:59

SKĐS - Bên cạnh chương trình nghệ thuật "Chào Xuân Giáp Thìn 2024", màn bắn pháo hoa tại 12 điểm cấp thành phố và 2 điểm cấp quận, huyện; trên địa bàn TP. Hải Phòng còn diễn ra nhiều hoạt động văn hóa, thể dục thể thao...

Tập thể dục giúp phục hồi trí não khi bị mất ngủ

Tập thể dục giúp phục hồi trí não khi bị mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2023 11:39

SKĐS - Một giấc ngủ chất lượng có nhiều tác động tích cực đối với hoạt động của nhận thức, trí nhớ, khả năng tập trung, điều khiển cảm xúc. Nếu sau một đêm không ngon giấc, tập thể dục trong vòng 20 phút có thể giúp bạn lấy lại hoạt động bình thường của não bộ.

Biến bãi rác thành sân chơi công viên rừng giữa Thủ đô

Biến bãi rác thành sân chơi công viên rừng giữa Thủ đô

Xã hội - 27/12/2023 08:00

SKĐS - "Trước đây đúng là nơi để xả rác, phế liệu, mùi rác bốc lên nồng nặc nên không ai tới. Sau khi cải tạo thành sân chơi công viên rừng thì nơi đây thành địa điểm cho trẻ con vui chơi, người lớn có thể tập thể dục mà không phải đi đâu xa", chị Nguyễn Hà (phường Phúc Tân, quận Hoàn Kiếm) chia sẻ.

Thực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược

SKĐS - Nghị quyết số 72-NQ/TW về “Một số giải pháp tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới” là văn kiện có ý nghĩa chiến lược đặc biệt, thể hiện tư duy nhân văn sâu sắc và tầm nhìn khoa học của Đảng ta về phát triển con người Việt Nam toàn diện.

Thi đua yêu nước trong ngành y tế: Động lực phát triển và hoàn thiện hệ thống y tế CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIII

Thi đua yêu nước trong ngành y tế: Động lực phát triển và hoàn thiện hệ thống y tế

SKĐS - Bộ Y tế cho biết, các phong trào thi đua yêu nước của Bộ Y tế thời gian qua đều lồng ghép vào kế hoạch công tác thi đua, khen thưởng hàng năm của ngành, với nhiều nội dung thiết thực, phù hợp với nhiệm vụ và yêu cầu của ngành, đơn vị, và được toàn thể cán bộ, công chức, viên chức, người lao động hướng ứng...

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.

Các ứng viên hãy nhanh chóng gửi kết quả Vòng 1 cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Các ứng viên hãy nhanh chóng gửi kết quả Vòng 1 cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Sau 12h00 ngày 21/10, Ban Tổ chức cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4 sẽ dừng tiếp nhận kết quả nộp lại sau 1 tháng tập luyện của các ứng viên, tiến hành chọn ra 100 ứng viên xuất sắc nhất để vào Vòng 2 của chương trình.

Phòng mạch online

Bổ sung collagen: Nên uống hay chỉ cần ăn?

SKĐS - Việc bổ sung collagen đúng cách giúp cải thiện làn da, xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên uống collagen dạng nước, viên hay bột, và thời điểm vàng uống collagen là lúc nào?