SKĐS - Cỏ mần trầu là loài cỏ mọc hoang phổ biến ở nhiều vùng quê Việt Nam. Từ lâu, dân gian đã sử dụng loại cây này để nấu nước uống với mục đích thanh nhiệt, giải khát và hỗ trợ sức khỏe trong những ngày nắng nóng. Vậy nước cỏ mần trầu có tác dụng gì và cần lưu ý gì khi sử dụng?
SKĐS - Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
SKĐS – Theo y học cổ truyền, đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết và thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu quen thuộc, đậu đen có thể trở thành món ăn dưỡng sinh giúp hỗ trợ giấc ngủ, giảm cảm giác nóng trong và bồi bổ cơ thể.
SKĐS - Cây xương khỉ có vị ngọt nhạt, tính mát, quy vào kinh can và phế, thường được sử dụng để hỗ trợ giảm sưng đau do va đập, mụn nhọt, viêm da, đau nhức xương khớp hoặc làm rau ăn hằng ngày nhằm bồi bổ sức khỏe.
SKĐS - Thời tiết nắng nóng, nhiều người tìm mọi cách để ‘hạ nhiệt’ cơ thể như uống nước đá lạnh, ăn nhiều đồ mát hay dùng các loại nước thanh nhiệt. Tuy nhiên, theo Đông y, giải nhiệt sai cách sẽ làm cơ thể mệt mỏi, lạnh bụng, suy giảm tiêu hóa, thậm chí hao tổn khí lực.
SKĐS - Khi thời tiết chuyển sang oi nóng, nhiều người nhận thấy tình trạng mề đay dễ tái phát hơn. Có người chỉ ngứa âm ỉ, nhưng cũng có trường hợp nổi mẩn đỏ thành từng mảng, càng gãi càng lan rộng, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày.
SKĐS - Theo y học cổ truyền, mùa hè dễ làm hao khí, hao tổn tân dịch nên ngoài việc bổ sung nước, cần lựa chọn thức uống phù hợp để giúp cơ thể thanh nhiệt, bù dịch mà không làm lạnh bụng hay suy yếu tỳ vị.
SKĐS - Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.
SKĐS - Diếp cá không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam mà còn là vị thuốc trong nhiều bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc...
SKĐS - Canh mướp nấu tôm là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt vào mùa hè. Không chỉ dễ ăn, món canh này còn được Y học cổ truyền đánh giá cao nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, bổ khí huyết và giúp cơ thể nhẹ nhõm trong những ngày nắng
SKĐS - Ăn trứng gà vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới góc nhìn Đông y đây còn là phương pháp giúp bồi bổ nguyên khí, vững vàng vệ khí, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
SKĐS - Không chỉ là loại quả quen thuộc trong các món canh chua, nước giải khát hay đồ ăn vặt mùa hè, quả sấu còn được Y học cổ truyền xem là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác mệt mỏi trong thời tiết oi bức.
SKĐS - Chè đậu đen không đơn thuần là món giải khát, mà trong Đông y, đây được coi là một 'bài thuốc thực dưỡng' cực kỳ giá trị nếu biết kết hợp và sử dụng đúng cách.
SKĐS - Những ngày đầu hè, sấu non trở thành loại quả quen thuộc trong nhiều món canh, nước giải khát và đồ ăn vặt. Theo Y học cổ truyền, sấu có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, hỗ trợ tiêu hóa...
SKĐS - Trong những ngày hè, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Món ăn từ bí đỏ giàu vitamin, chất xơ, kali giúp hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, cân bằng điện giải giúp cơ thể dễ chịu, cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác nóng bức...
SKĐS - Sau gần 60 năm, nhiều nhân chứng vẫn bị ám ảnh bởi hình ảnh những chuyến xe chở tử sĩ, cảnh tập kết và chôn cất tập thể tại Nghĩa trang Đô Thành cũ (nay là Công viên Lê Thị Riêng).
SKĐS - Đến nhà hàng xóm lúc nửa đêm, Thái thấy bé gái 12 tuổi nằm ngủ một mình ở phòng ngoài, không có người lớn ở nhà nên đã nảy sinh ý định và thực hiện hành vi xâm hại tình dục với cháu B.N.N.
SKĐS - Máy bay huấn luyện kiêm chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga đã hoàn thành chuyến bay thử nghiệm đầu tiên vào ngày 25/6.
SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nhiệt, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo y học cổ truyền, mướp đắng là thực phẩm quen thuộc vừa có giá trị dinh dưỡng, vừa có thể sử dụng như một vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc.
SKĐS - Quả xoài không chỉ đơn thuần là một loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà với đặc điểm lành tính, dễ tìm, loại quả này còn được xem như một vị thuốc quý với nhiều công dụng chữa bệnh trong các bài thuốc dân gian cũng như trong các phương thuốc điều trị của Đông y hiện đại.
SKĐS – Đậu xanh không chỉ là nguyên liệu làm thức uống thanh nhiệt đơn thuần mà còn là một vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ sức khỏe xương khớp thông qua cơ chế điều hòa khí huyết và loại bỏ 'tà khí'.
SKĐS - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn.
SKĐS – Hoa chuối không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt mà còn là vị thuốc trong y học cổ truyền. Với tính mát, vị chát ngọt, hoa chuối giúp thanh nhiệt, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần cải thiện một số rối loạn chuyển hóa nếu được sử dụng đúng cách.
SKĐS - Dù được coi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè nhưng bí xanh lại ẩn chứa những tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách. Dưới đây là 4 nhóm người cần thận trọng với bí xanh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Để hoàn thành các nhiệm vụ của Bộ Y tế thực hiện theo Kế hoạch số 02-KH/BCĐTW, Nghị quyết số 214/NQ-CP, Đề án số 06, Sổ Sức khỏe điện tử và Bệnh án điện tử, các Cục, Vụ, đơn vị thuộc Bộ phải nỗ lực kiến tạo và triển khai hệ sinh thái đổi mới, sáng tạo, trách nhiệm.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Ông Phan Văn P. (65 tuổi, ngụ xã Thanh Hưng, tỉnh Đồng Tháp nhập viện vì tiêu chảy, tiêu ra máu. Qua nội soi, bác sĩ phát hiện dị vật dài 3cm đâm xuyên thành đại tràng, kèm khối u trực tràng gây tắc ruột.
SKĐS - Không ít người duy trì thói quen uống nước đậu đen mỗi ngày để thanh nhiệt, bổ sung dưỡng chất mà chưa biết thời điểm sử dụng có thể quyết định đáng kể đến khả năng hấp thụ magie của cơ thể. Uống đúng lúc đôi khi quan trọng không kém việc uống đều đặn.
