thận khỏe mạnh

Muốn thận khỏe, hãy bắt đầu từ 5 thói quen đơn giản mỗi ngày

Muốn thận khỏe, hãy bắt đầu từ 5 thói quen đơn giản mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/06/2026 05:30

SKĐS - Thận đảm nhiệm vai trò lọc độc tố và điều hòa nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống và uống nước sai cách có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận, sỏi thận và tăng huyết áp theo thời gian, cần điều chỉnh ngay.

8 loại đồ uống giúp thận khỏe mạnh

8 loại đồ uống giúp thận khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/10/2025 11:00

SKĐS - Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ lọc bỏ chất thải, cân bằng nước và điện giải, đồng thời duy trì huyết áp ổn định. Để bảo vệ và tăng cường chức năng của thận, việc bổ sung những loại đồ uống tự nhiên, dễ làm tại nhà là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.

7 loại trà thảo mộc hỗ trợ thận khỏe mạnh

7 loại trà thảo mộc hỗ trợ thận khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2025 06:00

SKĐS - Để thận khỏe mạnh, ngoài việc uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân bằng, bạn có thể thêm trà thảo mộc vào thói quen sinh hoạt, giúp giảm viêm, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên...

Nên uống gì, tránh uống gì để thận khỏe mạnh?

Nên uống gì, tránh uống gì để thận khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 15:20

SKĐS - Thận có vai trò lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể… Để có sức khỏe tốt, việc chăm sóc thận khỏe mạnh là vô cùng quan trọng.

6 cách cung cấp nước để thận khỏe mạnh trong mùa hè

6 cách cung cấp nước để thận khỏe mạnh trong mùa hè

Dinh dưỡng - 22/06/2025 14:35

SKĐS - Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là chìa khóa vàng để thận khỏe mạnh. Hydrat hóa đầy đủ giúp thận lọc sạch chất thải hiệu quả, đồng thời giảm gánh nặng và nguy cơ mắc các bệnh về thận.

Giải pháp giữ cho thận khỏe mạnh

Giải pháp giữ cho thận khỏe mạnh

Y học cổ truyền - 11/06/2025 17:00

SKĐS - Thận có chức năng lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và kiểm soát các khoáng chất thiết yếu… Nếu thận gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Chế độ ăn giàu thực vật giúp thận trở nên khỏe mạnh hơn

Chế độ ăn giàu thực vật giúp thận trở nên khỏe mạnh hơn

Dinh dưỡng - 17/08/2023 06:18

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu protein từ thực vật có thể giảm nguy cơ bệnh thận mạn tính. Không chỉ vậy, ăn nhiều rau củ quả còn còn giúp các chỉ số sức khỏe như huyết áp, BMI,... trở nên đẹp hơn.

Xã hội

Dự kiến quy hoạch 11 cụm công viên dọc trục đại lộ sông Hồng

Dự kiến quy hoạch 11 cụm công viên dọc trục đại lộ sông Hồng

Xã hội - 16/09/2026 09:36

SKĐS - Hà Nội dự kiến hình thành 11 cụm công viên dọc sông Hồng, ưu tiên đầu tư ở Phú Thượng và Hồng Hà trong giai đoạn 2026-2030.

Pháp luật

Quốc tế

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Quốc tế - 16/09/2026 06:07

SKĐS - Kể từ sau trận lũ bùn đá kinh hoàng tàn phá cửa khẩu biên giới Nepal - Trung Quốc hồi tháng trước, cha mẹ của Arushi Gupta vẫn kiên trì gọi điện và nhắn tin mỗi ngày cho cô con gái mất tích, nuôi hy vọng mong mong về một phép màu sinh tồn trên dãy Himalaya.