Cấp ẩm và dưỡng ẩm khác nhau như thế nào?
Mỹ phẩm - 18/10/2026 05:31SKĐS - Cấp ẩm bổ sung nước cho da, dưỡng ẩm giúp khóa nước, bảo vệ hàng rào da. Phân biệt hai bước này giúp chăm sóc da đúng cách.
Ủ tóc đúng cách tại nhà giảm khô xơ
Thẩm mỹ - 30/10/2026 15:00SKĐS - Ủ tóc đúng cách giúp bổ sung độ ẩm, cải thiện tình trạng khô xơ và giúp mái tóc mềm mượt hơn.
Nước ép rau củ có giúp thải độc, giảm mụn nội tiết?
Thẩm mỹ - 27/10/2026 13:15SKĐS - Nước ép rau củ không thể thải độc hay trị mụn nội tiết. Chế độ ăn ít đường, giàu rau xanh mới hỗ trợ cải thiện tình này.
Cách ăn lê vào mùa thu hỗ trợ giảm khô da
Thẩm mỹ - 26/10/2026 06:01SKĐS - Quả lê là loại quả có thể giúp làm dịu các biểu hiện khô hanh vào mùa thu như khô da, khô họng.
Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương khi giảm cân?
Thẩm mỹ - 25/10/2026 10:00SKĐS - Hạt hướng dương giàu chất béo tốt nhưng người đang giảm cân ăn quá nhiều, nhất là loại tẩm muối, đường, dễ tăng cân trở lại.
Tại sao mỡ cơ thể càng tăng cao càng dễ mệt mỏi?
Thẩm mỹ - 24/10/2026 17:00SKĐS - Mỡ cơ thể tăng gây viêm mạn tính, rối loạn giấc ngủ, kháng insulin... nên người thừa mỡ dễ mệt mỏi.
6 lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn rất ít
Thẩm mỹ - 23/10/2026 09:00SKĐS - Ăn rất ít nhưng không giảm cân có thể do nhịn ăn quá mức làm mất cơ, bỏ bữa, ăn khuya hoặc thường xuyên thiếu ngủ...
Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại?
Thẩm mỹ - 21/10/2026 16:00SKĐS - Nhiều người hạn chế mỡ lợn vì lo ngại không tốt cho sức khỏe. Liệu việc cắt giảm chất béo trong khẩu phần có khiến da khô, kém mềm mại?
Uống trà lá sen có giúp giảm cân không?
Thẩm mỹ - 21/10/2026 06:02SKĐS - Trà lá sen khô được nhiều người dùng để giảm cân. Tuy nhiên, uống trà lá sen không thay thế ăn uống, vận động hợp lý.
8 cách giảm mỡ cơ thể hiệu quả, không lo mất cơ
Thẩm mỹ - 20/10/2026 13:00SKĐS - Muốn giảm mỡ cơ thể cần tạo thâm hụt calo, ăn đủ đạm, tập luyện, ngủ đủ giấc thay vì nhịn ăn.
5 cách giúp lông mi dài và dày hơn
Thẩm mỹ - 19/10/2026 15:30SKĐS - Trên mạng có nhiều mẹo giúp lông mi dài, dày như bôi dầu dừa, vaseline... Tuy nhiên, phần lớn các mẹo này chưa được chứng minh.
Uống trà lá ổi có giảm được mỡ bụng không?
Thẩm mỹ - 19/10/2026 06:01SKĐS - Trà lá ổi được nhiều người dùng với mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng. Cách này có thực sự hiệu quả?
Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?
Thẩm mỹ - 17/10/2026 15:00SKĐS - Ăn quá no thường xuyên có thể thúc đẩy tình trạng viêm nhẹ kéo dài, khiến cơ thể lão hoá nhanh hơn...
Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục
Thẩm mỹ - 17/10/2026 06:00SKĐS - Rụng tóc có thể tăng vào một số thời điểm trong năm, nhưng nếu tóc thưa dần hoặc rụng kéo dài, cần tìm nguyên nhân và điều trị...
Mỹ phẩm
Thẩm mỹ
Ủ tóc đúng cách tại nhà giảm khô xơ
Thẩm mỹ - 30/10/2026 15:00SKĐS - Ủ tóc đúng cách giúp bổ sung độ ẩm, cải thiện tình trạng khô xơ và giúp mái tóc mềm mượt hơn.
Bài tập khỏe đẹp
Người trên 60 tuổi nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp tập?
Bài tập khỏe đẹp - 30/10/2026 09:00SKĐS - Nghỉ giữa các hiệp giúp người trên 60 tuổi phục hồi sức lực, duy trì kỹ thuật và điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp.
5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân
Thẩm mỹ - 16/10/2026 13:30SKĐS - Chất béo lành mạnh là một phần của chế độ ăn cân bằng nhưng điều quan trọng là chọn đúng loại, đúng lượng để không lo tăng cân.
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Thẩm mỹ - 16/10/2026 06:01SKĐS - Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?
Thẩm mỹ - 15/10/2026 18:20SKĐS - Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.
3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên
Thẩm mỹ - 14/10/2026 19:00SKĐS - Thực hành một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng, duy trì mái tóc chắc khỏe theo thời gian.
Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu
Thẩm mỹ - 13/10/2026 17:00SKĐS - Thời tiết hanh khô mùa thu có thể khiến làn da sau tuổi 50 mất ẩm nhanh hơn, làm các nếp nhăn nhỏ trở nên rõ rệt.
Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?
Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?
5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức
Thẩm mỹ - 12/10/2026 15:00SKĐS - Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.
7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm
Thẩm mỹ - 11/10/2026 06:00SKĐS - Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.
Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?
Thẩm mỹ - 09/10/2026 17:00SKĐS - Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMXác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
SKĐS - Một nhân chứng trực tiếp tham gia trận đánh tại cứ điểm Ngok Ta Vak năm 1968 cho biết số chiến sĩ được chôn cất tại chỗ là hơn 100 người.
Xúc động truy điệu, an táng hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Ninh Thuận
Chiến dịch 500 ngày đêm: Hải Phòng vượt tiến độ tìm kiếm hài cốt liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNgười đứng đầu đơn vị chịu trách nhiệm về tiến độ, chất lượng phương án biên chế
SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị khẩn trương rà soát, hoàn thiện vị trí việc làm, xác định nhu cầu nhân lực và xây dựng phương án biên chế giai đoạn 2027–2031, bảo đảm chất lượng, tiến độ theo quy định.
Đảng bộ Bộ Y tế quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị Trung ương 4 khóa XIV
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Củng cố trạm y tế xã, đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe đến gần dân
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5Ngày 2 phỏng vấn trực tuyến TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN: Vượt qua biến cố để tìm lại cuộc sống năng động
SKĐS - Ngày 30/10, các ứng viên còn lại trong Top 100 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5 tiếp tục tham gia phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng giám khảo. Điểm chung ở họ là quyết tâm không bỏ cuộc, hướng tới cuộc sống khỏe mạnh và tích cực hơn.
Phỏng vấn trực tuyến Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hé lộ những thay đổi bất ngờ
Ngày 29 - 30/10: TOP100 Tôi khỏe đẹp hơn bước vào vòng phỏng vấn quyết định
Phòng mạch online
Cà Mau ghi nhận thêm 2 ca tử vong do não mô cầu, ai dễ mắc bệnh?
SKĐS - Từ đầu năm đến nay, tỉnh Cà Mau ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu, trong đó có 3 ca tử vong.