Hà Nội
Đăng nhập
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp
6 lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn rất ít

6 lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn rất ít

Thẩm mỹ - 23/10/2026 09:00

SKĐS - Ăn rất ít nhưng không giảm cân có thể do nhịn ăn quá mức làm mất cơ, bỏ bữa, ăn khuya hoặc thường xuyên thiếu ngủ...

Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại?

Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại?

Thẩm mỹ - 21/10/2026 16:00
Uống trà lá sen có giúp giảm cân không?

Uống trà lá sen có giúp giảm cân không?

Thẩm mỹ - 21/10/2026 06:02
8 cách giảm mỡ cơ thể hiệu quả, không lo mất cơ

8 cách giảm mỡ cơ thể hiệu quả, không lo mất cơ

Thẩm mỹ - 20/10/2026 13:00

SKĐS - Muốn giảm mỡ cơ thể cần tạo thâm hụt calo, ăn đủ đạm, tập luyện, ngủ đủ giấc thay vì nhịn ăn.

5 cách giúp lông mi dài và dày hơn

5 cách giúp lông mi dài và dày hơn

Thẩm mỹ - 19/10/2026 15:30

SKĐS - Trên mạng có nhiều mẹo giúp lông mi dài, dày như bôi dầu dừa, vaseline... Tuy nhiên, phần lớn các mẹo này chưa được chứng minh.

Uống trà lá ổi có giảm được mỡ bụng không?

Uống trà lá ổi có giảm được mỡ bụng không?

Thẩm mỹ - 19/10/2026 06:01

SKĐS - Trà lá ổi được nhiều người dùng với mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng. Cách này có thực sự hiệu quả?

Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?

Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?

Thẩm mỹ - 17/10/2026 15:00

SKĐS - Ăn quá no thường xuyên có thể thúc đẩy tình trạng viêm nhẹ kéo dài, khiến cơ thể lão hoá nhanh hơn...

Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Thẩm mỹ - 17/10/2026 06:00

SKĐS - Rụng tóc có thể tăng vào một số thời điểm trong năm, nhưng nếu tóc thưa dần hoặc rụng kéo dài, cần tìm nguyên nhân và điều trị...

5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 16/10/2026 13:30

SKĐS - Chất béo lành mạnh là một phần của chế độ ăn cân bằng nhưng điều quan trọng là chọn đúng loại, đúng lượng để không lo tăng cân.

Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

Thẩm mỹ - 16/10/2026 06:01

SKĐS - Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Thẩm mỹ - 15/10/2026 18:20

SKĐS - Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

Thẩm mỹ - 14/10/2026 19:00

SKĐS - Thực hành một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng, duy trì mái tóc chắc khỏe theo thời gian.

Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu

Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu

Thẩm mỹ - 13/10/2026 17:00

SKĐS - Thời tiết hanh khô mùa thu có thể khiến làn da sau tuổi 50 mất ẩm nhanh hơn, làm các nếp nhăn nhỏ trở nên rõ rệt.

Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?

Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?

Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

Thẩm mỹ - 12/10/2026 15:00

SKĐS - Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp

7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm

7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm

Thẩm mỹ - 11/10/2026 06:00

SKĐS - Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Thẩm mỹ - 09/10/2026 17:00

SKĐS - Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 09/10/2026 09:00

SKĐS - Ăn trái cây đúng cách giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ mà vẫn kiểm soát năng lượng, hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Thẩm mỹ - 08/10/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 40, lựa chọn đúng loại tinh bột không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và duy trì vóc dáng trẻ trung.

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Thẩm mỹ - 06/10/2026 06:02

SKĐS - Nhiều người khi giảm cân thường chọn cách đơn giản: bữa tối chỉ ăn rau luộc. Cách ăn này có lợi ích và hạn chế gì?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Thẩm mỹ - 05/10/2026 11:00

SKĐS - Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Thẩm mỹ - 04/10/2026 11:00

SKĐS - Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH và mang lại vẻ óng ả cho mái tóc.

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Thẩm mỹ - 02/10/2026 10:34

SKĐS - Chỉ 1 ngày sau tiêm filler vùng mũi tại spa, người đàn ông 40 tuổi bị sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi.

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Thẩm mỹ - 29/09/2026 13:00

SKĐS - Mỡ nội tạng tuy dễ tích tụ nhưng là loại mỡ phản ứng khá tốt với những thay đổi trong vận động và ăn uống hằng ngày.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

Việt Nam tích cực đóng góp cho các nội dung chuyên môn tại Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Việt Nam tích cực đóng góp cho các nội dung chuyên môn tại Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương

SKĐS - Tại Kỳ họp, Việt Nam đã có tham luận tất cả các nội dung chuyên môn, các ưu tiên y tế khu vực, chia sẻ kinh nghiệm trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm, tiêm chủng và kiểm soát tác hại của thuốc lá; Tham gia các cơ chế quản trị và hợp tác của WHO.

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt' KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.

Phòng mạch online