Bất ngờ hiệu quả làm đẹp của rau mồng tơi
Thẩm mỹ - 02/04/2026 15:00SKĐS - Rau mồng tơi vốn là loại rau quen thuộc trong những bữa cơm gia đình, đặc biệt là vào những ngày hè oi ả. Không chỉ dừng lại ở một món ăn dân dã, mồng tơi còn được ví như một vị thuốc quý và là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên...
3 cách dùng đu đủ trị mụn tại nhà, da cải thiện rõ chỉ sau 7 ngày
Thẩm mỹ - 27/03/2026 11:30SKĐS - Đu đủ chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm sạch da, giảm dầu thừa và hỗ trợ cải thiện mụn. Khi sử dụng đúng cách, nguyên liệu tự nhiên này có thể mang lại thay đổi rõ rệt sau một tuần.
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Thẩm mỹ - 26/03/2026 06:00SKĐS - Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
5 loại dầu dưỡng tự nhiên tốt nhất cho nam giới bị hói đầu
Thẩm mỹ - 25/03/2026 06:05SKĐS - Hói đầu sớm là nỗi lo phổ biến của nam giới hiện đại. Bên cạnh liệu pháp y tế, việc sử dụng các loại dầu dưỡng tự nhiên được chứng minh là giải pháp hỗ trợ hiệu quả, an toàn để kích thích nang tóc và duy trì độ dày cho mái tóc.
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Thẩm mỹ - 24/03/2026 11:00SKĐS - Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả
Thẩm mỹ - 23/03/2026 06:02SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua nhưng có những yếu tố khiến bạn trông già trước tuổi. Hiểu biết về những nguyên nhân này không chỉ giúp bạn nhận diện được vấn đề mà còn tìm ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.
Làm thế nào để giảm mỡ toàn thân trong 7 ngày
Thẩm mỹ - 20/03/2026 06:00SKĐS - Việc giảm mỡ toàn thân chỉ trong một tuần là một thách thức lớn đối với cơ chế sinh học của con người. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng các nguyên tắc khoa học về dinh dưỡng và vận động, chúng ta có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng dự trữ, giảm tích nước và làm săn chắc các khối cơ.
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Thẩm mỹ - 18/03/2026 06:02SKĐS - Để có một cơ thể săn chắc và vòng eo thon gọn, chúng ta thường mải mê với những bài tập cường độ cao hay những thực đơn ăn kiêng khắt khe mà quên mất đường - một kẻ thù thầm lặng đang hiện diện trong hầu hết các bữa ăn hàng ngày.
Da dầu dùng gel lô hội được không? Những điều cần biết trước khi sử dụng
Thẩm mỹ - 16/03/2026 06:05SKĐS - Gel lô hội được nhiều người dùng để làm dịu da và giảm mụn. Tuy nhiên, người có da dầu thường lo ngại sản phẩm này làm da nhờn hơn. Tuy nhiên, nếu biết dùng đúng cách, gel lô hội vẫn phù hợp với da dầu.
Các bước massage giúp khuôn mặt thon gọn
Thẩm mỹ - 15/03/2026 09:00SKĐS - Massage huyệt đạo trên khuôn mặt là một phương pháp làm đẹp tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả kỳ diệu. Không chỉ giúp đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu để da dẻ hồng hào, phương pháp này còn giúp nâng cơ, làm thon gọn gương mặt và mang lại cảm giác thư thái tuyệt đối.
'Bí kíp' massage hỗ trợ giảm mỡ bụng
Thẩm mỹ - 14/03/2026 06:00SKĐS – Ngoài tập luyện, việc kết hợp thêm các động tác massage trực tiếp lên vùng bụng sẽ hỗ trợ giúp giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn.
Giảm mỡ bụng nhờ ăn đúng 5 thực phẩm này mỗi ngày
Thẩm mỹ - 13/03/2026 17:00SKĐS - Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và tích lũy mỡ bụng. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và protein chất lượng cao không chỉ giúp cải thiện độ sáng của da mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng nếu được sử dụng đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày.
6 phương thức nhịn ăn gián đoạn giúp hỗ trợ giảm cân
Thẩm mỹ - 13/03/2026 09:00SKĐS - Trong bối cảnh thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến, nhiều người tìm đến nhịn ăn gián đoạn thay cho các chế độ ăn kiêng khắt khe. Phương pháp này đang trở thành cách tiếp cận mới trong kiểm soát cân nặng.
3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà
Mỹ phẩm - 01/04/2026 09:00SKĐS - Quả mơ không chỉ là loại trái cây giải khát thanh mát mà còn được ví như một 'siêu thực phẩm' dành cho làn da. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, quả mơ là thành phần có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Bất ngờ hiệu quả làm đẹp của rau mồng tơi
Thẩm mỹ - 02/04/2026 15:00SKĐS - Rau mồng tơi vốn là loại rau quen thuộc trong những bữa cơm gia đình, đặc biệt là vào những ngày hè oi ả. Không chỉ dừng lại ở một món ăn dân dã, mồng tơi còn được ví như một vị thuốc quý và là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên...
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Bài tập khỏe đẹp - 31/03/2026 06:02SKĐS - Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Giảm cân sao cho không bị hóp mặt?
Thẩm mỹ - 13/03/2026 06:00SKĐS - Giảm cân giúp cải thiện vóc dáng nhưng nhiều người gặp tình trạng khuôn mặt trở nên hóp, thiếu sức sống. Việc sụt cân nhanh có thể khiến da nhăn, xỉn màu, làm gương mặt trông hốc hác và già hơn tuổi.
10 cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn
Thẩm mỹ - 12/03/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng eo nếu kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và duy trì thói quen sống lành mạnh.
Phục hồi tóc hư tổn do uốn, sấy nhiều
Thẩm mỹ - 12/03/2026 09:00SKĐS - Việc uốn, ép, nhuộm và tạo kiểu bằng nhiệt độ cao có thể làm tổn thương cấu trúc sợi tóc, khiến tóc khô, dễ gãy và chẻ ngọn. Áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp giúp hỗ trợ phục hồi tóc.
Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Thẩm mỹ - 11/03/2026 14:00SKĐS - Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả. Loại hạt nhỏ bé này chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vượt trội, giúp cải thiện sắc diện và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
3 cách sử dụng củ nghệ để chăm sóc da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh
Thẩm mỹ - 10/03/2026 09:00SKĐS - Nghệ từ lâu đã được tôn vinh là một loại thảo dược 'vàng' nhờ những đặc tính trị liệu vượt trội. Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da hay hỗ trợ tiêu hóa, những nghiên cứu gần đây cho thấy nghệ còn là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong.
Ăn chay nhưng vẫn tăng mỡ bụng: Những nguyên nhân khiến nhiều người bất ngờ
Thẩm mỹ - 08/03/2026 13:46SKĐS - Ăn chay thường được xem là lựa chọn tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít người vẫn tăng mỡ bụng dù không ăn thịt. Vậy nguyên nhân do đâu?
4 lý do bạn nên ăn ổi để làm đẹp da
Thẩm mỹ - 08/03/2026 11:00SKĐS - Ổi là một loại trái cây dân dã và quen thuộc. Với hàm lượng dưỡng chất vượt trội, đặc biệt là các chất chống oxy hóa và vitamin, ổi không chỉ là món ăn ngon mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc duy trì vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh cho làn da.
Cách tạo dáng vạn người mê với trang phục áo dài
Thẩm mỹ - 07/03/2026 09:00SKĐS - Áo dài là biểu tượng tôn vinh trọn vẹn nét thanh tao, mềm mại của người phụ nữ Việt. Tuy nhiên, trước ống kính, nhiều người vẫn dễ rơi vào cảm giác gượng gạo.
Mẹo trang điểm không bóng nhờn cho nữ văn phòng mùa nồm ẩm
Thẩm mỹ - 06/03/2026 07:00SKĐS - Mùa xuân độ ẩm cao khiến da dễ bóng dầu, ngứa ngáy, bít tắc lỗ chân lông. Chọn sản phẩm phù hợp, trang điểm tối giản, ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút tốt sẽ giúp lớp nền khô thoáng và gương mặt luôn tươi tắn.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBí thư Thành uỷ TPHCM Trần Lưu Quang: Quyết tâm khám, tầm soát sức khỏe cho 15 triệu dân thành phố trong năm 2026
SKĐS - Bí thư Thành ủy TPHCM Trần Lưu Quang yêu cầu ngành y tế phải triển khai bằng được nhiệm vụ khám, tầm soát sức khỏe cho 100% người dân thành phố ít nhất 1 lần trong năm 2026.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Huế triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4
SKĐS - Các hoạt động thiết thực hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân sẽ được tổ chức nhằm hướng đến nâng cao chất lượng cuộc sống người dân trên địa bàn TP Huế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾGắn xây dựng tiêu chuẩn, quy chuẩn quốc gia lĩnh vực y tế với cải cách thủ tục hành chính
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh yêu cầu thống nhất, đồng bộ trong xây dựng hệ thống Tiêu chuẩn Quốc gia, Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia, coi đây là “ngôn ngữ hành động chung” của toàn ngành nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả quản lý và hội nhập quốc tế.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ quân y – 'khắc tinh' của lá ngón, cứu sống nhiều ca ngộ độc nguy kịch
SKĐS - Nhận thấy bà con vùng biên giới thường giải quyết chuyện tiêu cực bằng lá ngón, bác sĩ quân y thiếu tá Lê Anh Đức (Đồn Biên phòng Tri Lễ, Nghệ An) đã nghiên cứu ra phương pháp giải độc lá ngón và đã cứu sống được 27 người...
![[Infographic] Chân dung lãnh đạo UBND TPHCM nhiệm kỳ 2026-2031](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/270_160/324455921873985536/2026/4/2/chan-dung-lanh-dao-tphcm-17750251088222079945564-242-0-1284-1667-crop-17750993830122028184163.jpg)
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP[Infographic] Chân dung lãnh đạo UBND TPHCM nhiệm kỳ 2026-2031
SKĐS - Kỳ họp thứ nhất, HĐND TPHCM khóa XI nhiệm kỳ 2026-2031 đã bầu ông Nguyễn Văn Được làm Chủ tịch UBND Thành phố cùng 7 Phó Chủ tịch và 17 Ủy viên.
Phòng mạch online
Cách giảm đau miệng cho bé bị tay chân miệng giúp trẻ ăn uống dễ dàng hơn
SKĐS - Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi, dễ bùng phát thành dịch tại nhà trẻ, mẫu giáo. Một trong những triệu chứng khiến trẻ khó chịu nhất là đau miệng, khiến bé bỏ ăn, quấy khóc, tiềm ẩn nguy cơ mất nước và suy kiệt.