Hà Nội
Đăng nhập
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp
Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?

Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?

Thẩm mỹ - 17/10/2026 15:00

SKĐS - Ăn quá no thường xuyên có thể thúc đẩy tình trạng viêm nhẹ kéo dài, khiến cơ thể lão hoá nhanh hơn...

Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Thẩm mỹ - 17/10/2026 06:00
5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 16/10/2026 13:30
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

Thẩm mỹ - 16/10/2026 06:01

SKĐS - Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Thẩm mỹ - 15/10/2026 18:20

SKĐS - Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

Thẩm mỹ - 14/10/2026 19:00

SKĐS - Thực hành một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng, duy trì mái tóc chắc khỏe theo thời gian.

Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu

Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu

Thẩm mỹ - 13/10/2026 17:00

SKĐS - Thời tiết hanh khô mùa thu có thể khiến làn da sau tuổi 50 mất ẩm nhanh hơn, làm các nếp nhăn nhỏ trở nên rõ rệt.

Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?

Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?

Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

Thẩm mỹ - 12/10/2026 15:00

SKĐS - Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.

7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm

7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm

Thẩm mỹ - 11/10/2026 06:00

SKĐS - Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Thẩm mỹ - 09/10/2026 17:00

SKĐS - Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 09/10/2026 09:00

SKĐS - Ăn trái cây đúng cách giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ mà vẫn kiểm soát năng lượng, hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Thẩm mỹ - 08/10/2026 11:00

SKĐS - Sau tuổi 40, lựa chọn đúng loại tinh bột không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và duy trì vóc dáng trẻ trung.

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Thẩm mỹ - 06/10/2026 06:02

SKĐS - Nhiều người khi giảm cân thường chọn cách đơn giản: bữa tối chỉ ăn rau luộc. Cách ăn này có lợi ích và hạn chế gì?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Thẩm mỹ - 05/10/2026 11:00

SKĐS - Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp

Sau tuổi 50, tập sức mạnh khi bụng đói có làm giảm hiệu quả tăng cơ?

Sau tuổi 50, tập sức mạnh khi bụng đói có làm giảm hiệu quả tăng cơ?

Bài tập khỏe đẹp - 17/10/2026 10:00

SKĐS - Tập sức mạnh khi bụng đói vẫn có thể giúp tăng cơ, nhưng một số người dễ mệt mỏi, khó duy trì cường độ tập luyện.

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Thẩm mỹ - 04/10/2026 11:00

SKĐS - Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH và mang lại vẻ óng ả cho mái tóc.

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Thẩm mỹ - 02/10/2026 10:34

SKĐS - Chỉ 1 ngày sau tiêm filler vùng mũi tại spa, người đàn ông 40 tuổi bị sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi.

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Thẩm mỹ - 29/09/2026 13:00

SKĐS - Mỡ nội tạng tuy dễ tích tụ nhưng là loại mỡ phản ứng khá tốt với những thay đổi trong vận động và ăn uống hằng ngày.

Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục

Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục

Thẩm mỹ - 29/09/2026 06:02

SKĐS - Môi khô, bong da môi vào mùa thu là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết chăm sóc đúng cách.

Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Thẩm mỹ - 27/09/2026 11:00

SKĐS - Để làn da sáng khỏe, nhiều người tìm đến thực phẩm giàu vitamin C như chanh dây. Bổ sung hợp lý có thể hỗ trợ sức khỏe và vẻ ngoài của da.

Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

Thẩm mỹ - 26/09/2026 11:00

SKĐS - Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

Ăn mật ong mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Ăn mật ong mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Thẩm mỹ - 25/09/2026 10:00

SKĐS - Mật ong là thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, có thể góp phần hỗ trợ chăm sóc làn da và duy trì vẻ khỏe mạnh khi dùng hợp lý.

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Thẩm mỹ - 24/09/2026 11:00

SKĐS - Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.

Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?

Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?

Thẩm mỹ - 24/09/2026 05:31

SKĐS - Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt' KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số

SKĐS - Nhắc đến ThS.BS Đỗ Doãn Bách, không thể không nhắc đến Mạng lưới Thầy thuốc đồng hành - dự án hỗ trợ hàng trăm ngàn bệnh nhân COVID-19 tại TP.HCM trong lúc hệ thống y tế quá tải, anh là một trong những thành viên đầu tiên sáng lập và đưa dự án vào hoạt động.

Phòng mạch online