Để làm đẹp nên chọn loại vitamin E nào?
Mỹ phẩm - 03/11/2026 06:01SKĐS - Vitamin E được xem là 'vitamin làm đẹp'. Có người uống viên vitamin E mỗi ngày với hy vọng da căng mịn, tóc bóng khỏe.
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Thẩm mỹ - 03/11/2026 15:00SKĐS - Chườm muối rang là phương pháp dân gian quen thuộc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh nhưng có làm tan mỡ bụng?
Ủ tóc đúng cách tại nhà giảm khô xơ
Thẩm mỹ - 30/10/2026 15:00SKĐS - Ủ tóc đúng cách giúp bổ sung độ ẩm, cải thiện tình trạng khô xơ và giúp mái tóc mềm mượt hơn.
3 bài tập hỗ trợ giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết
Thẩm mỹ - 30/10/2026 11:00SKĐS - Squat, nhảy dang tay chân và plank là 3 bài tập giúp cơ bắp sử dụng đường hiệu quả hơn và hỗ trợ giảm mỡ bụng.
6 cách để có khuôn mặt thon gọn hơn trong một tuần
Thẩm mỹ - 29/10/2026 05:31SKĐS - Mỡ vùng mặt khó giảm rõ rệt chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, ăn nhạt vừa phải, hạn chế rượu bia và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm tình trạng sưng phù, khiến khuôn mặt trông thon gọn hơn.
Nước ép rau củ có giúp thải độc, giảm mụn nội tiết?
Thẩm mỹ - 27/10/2026 13:15SKĐS - Nước ép rau củ không thể thải độc hay trị mụn nội tiết. Chế độ ăn ít đường, giàu rau xanh mới hỗ trợ cải thiện tình này.
Cách ăn lê vào mùa thu hỗ trợ giảm khô da
Thẩm mỹ - 26/10/2026 06:01SKĐS - Quả lê là loại quả có thể giúp làm dịu các biểu hiện khô hanh vào mùa thu như khô da, khô họng.
Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương khi giảm cân?
Thẩm mỹ - 25/10/2026 10:00SKĐS - Hạt hướng dương giàu chất béo tốt nhưng người đang giảm cân ăn quá nhiều, nhất là loại tẩm muối, đường, dễ tăng cân trở lại.
Tại sao mỡ cơ thể càng tăng cao càng dễ mệt mỏi?
Thẩm mỹ - 24/10/2026 17:00SKĐS - Mỡ cơ thể tăng gây viêm mạn tính, rối loạn giấc ngủ, kháng insulin... nên người thừa mỡ dễ mệt mỏi.
6 lý do khiến bạn không giảm cân dù ăn rất ít
Thẩm mỹ - 23/10/2026 09:00SKĐS - Ăn rất ít nhưng không giảm cân có thể do nhịn ăn quá mức làm mất cơ, bỏ bữa, ăn khuya hoặc thường xuyên thiếu ngủ...
Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại?
Thẩm mỹ - 21/10/2026 16:00SKĐS - Nhiều người hạn chế mỡ lợn vì lo ngại không tốt cho sức khỏe. Liệu việc cắt giảm chất béo trong khẩu phần có khiến da khô, kém mềm mại?
Uống trà lá sen có giúp giảm cân không?
Thẩm mỹ - 21/10/2026 06:02SKĐS - Trà lá sen khô được nhiều người dùng để giảm cân. Tuy nhiên, uống trà lá sen không thay thế ăn uống, vận động hợp lý.
8 cách giảm mỡ cơ thể hiệu quả, không lo mất cơ
Thẩm mỹ - 20/10/2026 13:00SKĐS - Muốn giảm mỡ cơ thể cần tạo thâm hụt calo, ăn đủ đạm, tập luyện, ngủ đủ giấc thay vì nhịn ăn.
5 cách giúp lông mi dài và dày hơn
Thẩm mỹ - 19/10/2026 15:30SKĐS - Trên mạng có nhiều mẹo giúp lông mi dài, dày như bôi dầu dừa, vaseline... Tuy nhiên, phần lớn các mẹo này chưa được chứng minh.
Mỹ phẩm
Thẩm mỹ
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Thẩm mỹ - 03/11/2026 15:00SKĐS - Chườm muối rang là phương pháp dân gian quen thuộc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh nhưng có làm tan mỡ bụng?
Bài tập khỏe đẹp
5 bài tập không cần dụng cụ giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 02/11/2026 08:30SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì các bài tập sức mạnh đơn giản tại nhà có thể giúp giữ cơ, cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Uống trà lá ổi có giảm được mỡ bụng không?
Thẩm mỹ - 19/10/2026 06:01SKĐS - Trà lá ổi được nhiều người dùng với mong muốn giảm cân, giảm mỡ bụng. Cách này có thực sự hiệu quả?
Vì sao ăn quá no thường xuyên khiến cơ thể nhanh lão hóa?
Thẩm mỹ - 17/10/2026 15:00SKĐS - Ăn quá no thường xuyên có thể thúc đẩy tình trạng viêm nhẹ kéo dài, khiến cơ thể lão hoá nhanh hơn...
Rụng tóc ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách khắc phục
Thẩm mỹ - 17/10/2026 06:00SKĐS - Rụng tóc có thể tăng vào một số thời điểm trong năm, nhưng nếu tóc thưa dần hoặc rụng kéo dài, cần tìm nguyên nhân và điều trị...
5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân
Thẩm mỹ - 16/10/2026 13:30SKĐS - Chất béo lành mạnh là một phần của chế độ ăn cân bằng nhưng điều quan trọng là chọn đúng loại, đúng lượng để không lo tăng cân.
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Thẩm mỹ - 16/10/2026 06:01SKĐS - Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?
Thẩm mỹ - 15/10/2026 18:20SKĐS - Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.
3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên
Thẩm mỹ - 14/10/2026 19:00SKĐS - Thực hành một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng, duy trì mái tóc chắc khỏe theo thời gian.
Da càng khô, nếp nhăn càng rõ: 4 cách chăm sóc da sau tuổi 50 vào mùa thu
Thẩm mỹ - 13/10/2026 17:00SKĐS - Thời tiết hanh khô mùa thu có thể khiến làn da sau tuổi 50 mất ẩm nhanh hơn, làm các nếp nhăn nhỏ trở nên rõ rệt.
Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?
Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
SKĐS - Trong 5 hài cốt vừa được tìm thấy tại Đà Nẵng, có một mẫu sinh phẩm để phục vụ công tác giám định.
Xác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
Xúc động truy điệu, an táng hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Ninh Thuận
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và Novo Nordisk trao đổi định hướng hợp tác trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm
SKĐS - Tại buổi tiếp, làm việc với đoàn lãnh đạo cấp cao Novo Nordisk, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên đề nghị hai bên tập trung lựa chọn những lĩnh vực hợp tác ưu tiên, phù hợp với nhu cầu thực tiễn và định hướng phát triển của ngành y tế Việt Nam.
Triển khai Chương trình Sức khỏe Phổi Việt Nam: Đẩy mạnh phòng bệnh, phát hiện sớm và quản lý lâu dài
Hoàn thiện quy định về giám sát dịch tễ học HIV/AIDS phù hợp mô hình chính quyền địa phương 2 cấp
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
Uống cà phê có giúp cải thiện tình trạng táo bón?
SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể kích thích nhu động ruột, khiến một số người dễ đi đại tiện hơn.