Hà Nội
Đăng nhập
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp
Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Thẩm mỹ - 09/10/2026 17:00

SKĐS - Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 09/10/2026 09:00
Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Ăn đúng loại tinh bột giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Thẩm mỹ - 08/10/2026 11:00
Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Thẩm mỹ - 06/10/2026 06:02

SKĐS - Nhiều người khi giảm cân thường chọn cách đơn giản: bữa tối chỉ ăn rau luộc. Cách ăn này có lợi ích và hạn chế gì?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Thẩm mỹ - 05/10/2026 11:00

SKĐS - Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Cách dùng giấm táo giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Thẩm mỹ - 04/10/2026 11:00

SKĐS - Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH và mang lại vẻ óng ả cho mái tóc.

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Mũi đầy mủ sau tiêm filler ở spa, bác sĩ cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Thẩm mỹ - 02/10/2026 10:34

SKĐS - Chỉ 1 ngày sau tiêm filler vùng mũi tại spa, người đàn ông 40 tuổi bị sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi.

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Cách giảm bụng phình to do mỡ nội tạng

Thẩm mỹ - 29/09/2026 13:00

SKĐS - Mỡ nội tạng tuy dễ tích tụ nhưng là loại mỡ phản ứng khá tốt với những thay đổi trong vận động và ăn uống hằng ngày.

Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục

Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục

Thẩm mỹ - 29/09/2026 06:02

SKĐS - Môi khô, bong da môi vào mùa thu là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết chăm sóc đúng cách.

Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Ăn chanh dây thế nào để hỗ trợ làn da sáng khỏe?

Thẩm mỹ - 27/09/2026 11:00

SKĐS - Để làn da sáng khỏe, nhiều người tìm đến thực phẩm giàu vitamin C như chanh dây. Bổ sung hợp lý có thể hỗ trợ sức khỏe và vẻ ngoài của da.

Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

Thẩm mỹ - 26/09/2026 11:00

SKĐS - Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

Ăn mật ong mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Ăn mật ong mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Thẩm mỹ - 25/09/2026 10:00

SKĐS - Mật ong là thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, có thể góp phần hỗ trợ chăm sóc làn da và duy trì vẻ khỏe mạnh khi dùng hợp lý.

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Thẩm mỹ - 24/09/2026 11:00

SKĐS - Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.

Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?

Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?

Thẩm mỹ - 24/09/2026 05:31

SKĐS - Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.

Uống nước chanh ban ngày có làm sạm da không?

Uống nước chanh ban ngày có làm sạm da không?

Thẩm mỹ - 22/09/2026 06:01

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng nhưng lo ngại điều này sẽ hấp thụ tia cực tím làm sạm da.

Mỹ phẩm

Thẩm mỹ

Bài tập khỏe đẹp

4 bài tập giúp cải thiện tư thế, giảm khom lưng sau tuổi 60

4 bài tập giúp cải thiện tư thế, giảm khom lưng sau tuổi 60

Bài tập khỏe đẹp - 09/10/2026 13:39

SKĐS - Sau tuổi 60, tư thế dễ thay đổi, khiến dáng khom hơn. Một số bài tập đơn giản giúp cải thiện tư thế, giảm khom lưng.

Rụng tóc hơn 100 sợi mỗi ngày có đáng lo?

Rụng tóc hơn 100 sợi mỗi ngày có đáng lo?

Thẩm mỹ - 21/09/2026 13:00

SKĐS - Việc rụng tóc nhiều sau mỗi lần gội đầu, nhất là khi tóc rụng kết thành từng búi nhỏ ở cống thoát nước, khiến không ít người lo lắng nghĩ đến nguy cơ hói đầu.

5 loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến mùi cơ thể

5 loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Thẩm mỹ - 19/09/2026 15:00

SKĐS - Một số loại rau củ, gia vị và đồ uống quen thuộc có thể khiến hơi thở, mồ hôi hoặc nước tiểu có mùi khác thường.

Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?

Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?

Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00

SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...

Cách làm mờ nám, tàn nhang bằng nghệ tươi và mật ong

Cách làm mờ nám, tàn nhang bằng nghệ tươi và mật ong

Thẩm mỹ - 14/09/2026 16:00

SKĐS - Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm có thể sử dụng để hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang.

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?

Thẩm mỹ - 14/09/2026 09:00

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có thể tiềm ẩn nguy cơ.

Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?

Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?

Thẩm mỹ - 11/09/2026 11:00

SKĐS - Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?

10 thực phẩm giàu protein giúp người trên 50 tuổi giữ cơ, giảm mỡ

10 thực phẩm giàu protein giúp người trên 50 tuổi giữ cơ, giảm mỡ

Thẩm mỹ - 10/09/2026 15:00

SKĐS - Người trên 50 tuổi thường thấy cơ bắp giảm, mỡ bụng dễ tăng. Bổ sung đủ protein giúp duy trì khối cơ, tăng no và giảm mỡ.

Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?

Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?

Thẩm mỹ - 10/09/2026 11:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống bận rộn khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làn da cũng dần mất đi vẻ hồng hào, tươi tắn.

5 thực phẩm khiến phụ nữ lão hóa nhanh và mất cân bằng nội tiết

5 thực phẩm khiến phụ nữ lão hóa nhanh và mất cân bằng nội tiết

Thẩm mỹ - 08/09/2026 09:00

SKĐS - Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

Quỹ Phòng bệnh tập trung hoàn thiện tổ chức, đảm bảo vận hành hiệu quả CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Quỹ Phòng bệnh tập trung hoàn thiện tổ chức, đảm bảo vận hành hiệu quả

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu Quỹ Phòng bệnh khẩn trương hoàn thiện cơ chế tổ chức, phối hợp với các đơn vị liên quan rà soát nhiệm vụ, đẩy nhanh tiến độ triển khai các hoạt động trong quý IV/2026; đồng thời chủ động xây dựng kế hoạch hoạt động năm 2027...

Phòng mạch online