• Yoga cho giấc ngủ ngon

    Thẩm mỹ
    yoga,ngủ ngon
    SKĐS - Các bài tập yoga cho người mất ngủ dựa trên 3 yếu tố: hít thở sâu chậm - tập luyện các tư thế nhẹ nhàng - thư giãn đúng cách.
  • Mẹo đơn giản giúp giảm quầng thâm mắt

    Thẩm mỹ
    quầng thâm mắt
    SKĐS - Quầng thâm dưới mắt khiến phụ nữ như già đi trước tuổi.
  • Bí quyết làm đẹp của các quốc gia

    Thẩm mỹ
    bí quyết,bí quyết làm đẹp,làm đẹp
    SKĐS - Mỗi một vùng đất trên thế giới lại chứa đựng những bí mật làm đẹp đặc trưng để tạo nên nhan sắc lộng lẫy cho phụ nữ ở mỗi quốc gia khác nhau.
  • 4 động tác cho cơ bụng hình số 11

    Thẩm mỹ
    cơ bụng,động tác
    SKĐS - Nếu ở nam giới có tiêu chuẩn đẹp là cơ bụng 6 múi, thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng 2 mơ ước của nữ giới.
  • 11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên

    Thẩm mỹ
    trung niên,nhan sắc,sai lầm
    SKĐS - Có những sai lầm phổ biến mà phụ nữ trung niên thường mắc phải trong việc giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân. Sau đây là các biện pháp để sửa chữa những sai lầm đó, nhằm giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
  • Quầng thâm mắt - nguyên nhân và cách khắc phục

    Thẩm mỹ
    mất ngủ,mất ngủ
    SKĐS - Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.
  • Dưỡng da theo đông y

    Thẩm mỹ
    SKĐS - Đông y quan niệm một làn da đẹp là phải đạt được sự cân bằng về âm dương, thuỷ hoả và khí huyết. Khi trạng thái cân bằng này bị phá vỡ, làn da sẽ không còn giữ vẻ đẹp và quan trọng hơn là sức khoẻcủa toàn bộ cơ thể cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.
  • Để có đôi bàn tay đẹp

    Mỹ phẩm
    bàn tay
    SKĐS - Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là một phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng đầy nữ tính của phái đẹp.
  • Ăn gì để vòng 1 luôn săn chắc và đầy sức sống?

    Thẩm mỹ
    vòng 1
    SKĐS - Vòng 1 nở nang hay lép kẹp, khỏe mạnh hay thiếu sức sống hoàn toàn phụ thuộc vào tỷ lệ nội tiết tố estrogen trong cơ thể phái đẹp.
  • 10 chấn thương thường gặp khi chạy bộ

    Thẩm mỹ
    chạy bộ,chấn thương
    SKĐS - Chấn thương khi chạy thường xảy ra khi một người thúc ép bản thân vượt quá giới hạn và cách cơ thể bạn phản ứng lại với sự thúc ép đó cũng đóng một vai trò quan trọng trong chấn thương.
  • Những yếu tố đẩy nhanh tốc độ lão hóa

    Thẩm mỹ
    lão hóa,yếu tố
    SKĐS - Có nhiều yếu tố khiến con người già đi nhanh chóng, trong đó nhiều thói quen, mà ta có thể sửa được để làm giảm nguy cơ lão hóa.
  • Hiểm họa từ phun màu môi

    Thẩm mỹ
    phun màu môi,xăm môi
    SKĐS - Đôi môi là điểm nhấn quan trọng trên khuôn mặt, nó quyết định đến sự đẹp xấu và nét gợi cảm cho khuôn mặt. Có người ngại trang điểm môi hoặc đánh son vụng về, họ thường tìm đến các dịch vụ phun màu môi và coi nó như cứu cánh.
  • Bác sĩ tư vấn cách giảm cân an toàn

    Thẩm mỹ
    chỉ số khối cơ thể,BMI,khỏe mạnh,giảm cân,cơ thể
    SKĐS - BMI (Body Mass Index), hoặc chỉ số khối cơ thể, là thước đo thể trạng cơ thể dựa trên 2 thông số: trọng lượng và chiều cao của bạn. Đây là phép đo được sử dụng để xác định xem trọng lượng của bạn có khỏe mạnh hay không.
  • Rau quả ngăn ngừa lão hóa

    Thẩm mỹ
    rau quả,lão hóa,ngăn ngừa lão hóa
    SKĐS - Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá. Trong đó rau quả đóng vai trò quan trọng.
  • Ăn cho dáng đẹp

    Thẩm mỹ
    SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng.
  • 5 sai lầm khiến tóc khô và gãy rụng

    Thẩm mỹ
    SKĐS - Chăm sóc mái tóc là câu chuyện muôn thưở, đặc biệt là vấn đề trị gàu. Một thống kê gần đây cho thấy, có đến 60% dân số thế giới từng gặp các vấn đề liên quan đến việc chăm sóc tóc và da đầu. Và cũng đa phần người ta đã sử dụng sai cách để chăm sóc cho mái tóc của mình.
  • Có nên làm đẹp da bằng tinh trùng đàn ông?

    Thẩm mỹ
    làm đẹp da bằng tinh trùng,tinh trùng
    SKĐS - Trên thế giới có nhiều sản phẩm tinh trùng - tinh dịch đang được quảng bá và sử dụng mà phổ biến nhất là tinh dịch bò. Các sản phẩm được bào chế dưới dạng kem hay dung dịch có tinh dịch người cho đến nay hầu như chưa có.