3 cách sử dụng củ nghệ để chăm sóc da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh
Thẩm mỹ - 10/03/2026 09:00SKĐS - Nghệ từ lâu đã được tôn vinh là một loại thảo dược 'vàng' nhờ những đặc tính trị liệu vượt trội. Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da hay hỗ trợ tiêu hóa, những nghiên cứu gần đây cho thấy nghệ còn là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong.
Cách tạo dáng vạn người mê với trang phục áo dài
Thẩm mỹ - 07/03/2026 09:00SKĐS - Áo dài là biểu tượng tôn vinh trọn vẹn nét thanh tao, mềm mại của người phụ nữ Việt. Tuy nhiên, trước ống kính, nhiều người vẫn dễ rơi vào cảm giác gượng gạo.
Mẹo trang điểm không bóng nhờn cho nữ văn phòng mùa nồm ẩm
Thẩm mỹ - 06/03/2026 07:00SKĐS - Mùa xuân độ ẩm cao khiến da dễ bóng dầu, ngứa ngáy, bít tắc lỗ chân lông. Chọn sản phẩm phù hợp, trang điểm tối giản, ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút tốt sẽ giúp lớp nền khô thoáng và gương mặt luôn tươi tắn.
5 loại sinh tố giàu protein, không lo bị béo
Thẩm mỹ - 05/03/2026 15:41SKĐS - Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.
Bí quyết để mái tóc khỏe đẹp, không bị bết trong mùa nồm ẩm
Thẩm mỹ - 05/03/2026 15:00SKĐS - Tiết trời mùa Xuân với độ ẩm cao và những cơn mưa phùn là một thử thách không nhỏ đối với mái tóc. Độ ẩm không khí cao dễ khiến mái tóc bị bết dính, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Dưới đây là những bí quyết giữ cho mái tóc luôn bóng khỏe...
Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da
Thẩm mỹ - 05/03/2026 06:00SKĐS - Sau những giai đoạn ăn uống thất thường, nhiều chất béo và đồ uống có cồn, cơ thể dễ rơi vào trạng thái quá tải. Gan phải tăng cường chuyển hóa, khiến da xỉn màu, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài.
5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc
Thẩm mỹ - 04/03/2026 09:01SKĐS - Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết tận dụng nước vo gạo như một bí quyết để duy trì mái tóc dài, đen mượt và óng ả. Phương pháp làm đẹp truyền thống này được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận về hiệu quả phục hồi, nuôi dưỡng tóc vượt trội.
5 cách luyện tập nhẹ nhàng giúp giảm cân mà không gây áp lực lên khớp
Thẩm mỹ - 03/03/2026 15:00SKĐS - Không chỉ những bài tập cường độ cao mới mang lại kết quả giảm cân. Thực tế chứng minh, có các bài tập tác động thấp giúp đốt cháy calo hiệu quả và bảo vệ xương khớp, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
Cách làm săn chắc da chảy xệ với 5 phương pháp tự nhiên tại nhà
Thẩm mỹ - 03/03/2026 12:00SKĐS - Da chảy xệ là dấu hiệu thường gặp của lão hóa và suy giảm collagen theo thời gian. Bên cạnh chăm sóc chuyên sâu, nhiều người áp dụng nguyên liệu tự nhiên tại nhà nhằm hỗ trợ cải thiện độ săn chắc và đàn hồi da.
Cách nào phòng và giảm nếp nhăn trên da tay?
Thẩm mỹ - 02/03/2026 15:00SKĐS - Da tay dễ lão hóa do tiếp xúc ánh nắng, hóa chất và rửa tay thường xuyên. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng biện pháp dưỡng ẩm, chống nắng, bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp hạn chế nếp nhăn sớm.
Nước ‘giải độc’ từ thực phẩm tự nhiên có giúp giảm cân?
Thẩm mỹ - 02/03/2026 11:00SKĐS - Nhiều người tìm đến các loại nước 'giải độc' từ các nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự đến đâu và sử dụng thế nào cho an toàn và khoa học?
Vì sao giảm cân nhưng không giảm mỡ?
Thẩm mỹ - 28/02/2026 11:00SKĐS - Trong hành trình cải thiện vóc dáng, không ít người rơi vào tình huống giảm cân rõ rệt sau một thời gian ăn kiêng và tập luyện, nhưng mỡ bụng, mỡ đùi hay mỡ dưới da hầu như không thay đổi. Vậy đâu là nguyên nhân?
Công thức nước uống buổi sáng thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng
Thẩm mỹ - 28/02/2026 06:00SKĐS - Nhiều người hiện duy trì thói quen uống nước ‘detox’ vào buổi sáng với mong muốn hỗ trợ thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng. Trong số đó, nước dưa chuột – chanh – bạc hà là lựa chọn phổ biến vì dễ pha chế…
4 bước chăm sóc da tối giản giúp làn da rạng rỡ ngày 8/3
Mỹ phẩm - 06/03/2026 11:00SKĐS - Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp nhiều phụ nữ quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn. Chỉ với 4 bước chăm sóc da cơ bản, bạn có thể giúp làn da tươi tắn, khỏe mạnh và tự tin hơn trong ngày đặc biệt này.
3 cách sử dụng củ nghệ để chăm sóc da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh
Thẩm mỹ - 10/03/2026 09:00SKĐS - Nghệ từ lâu đã được tôn vinh là một loại thảo dược 'vàng' nhờ những đặc tính trị liệu vượt trội. Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da hay hỗ trợ tiêu hóa, những nghiên cứu gần đây cho thấy nghệ còn là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong.
7 phút tập trên ghế giúp ngăn ngừa mất cơ tốt hơn tập tạ sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 09/03/2026 10:10SKĐS - Sau tuổi 60, quá trình lão hóa khiến khối lượng, sức mạnh cơ bắp suy giảm, làm tăng nguy cơ mất cơ và giảm khả năng vận động. Tuy nhiên, các bài tập ngắn, cường độ vừa phải nếu duy trì đều đặn có thể kích hoạt hệ thần kinh - cơ, giúp cải thiện sức mạnh và hỗ trợ duy trì sự linh hoạt.
Gợi ý cách trang điểm nhẹ nhàng, rạng rỡ cho dân văn phòng
Thẩm mỹ - 28/02/2026 05:30SKĐS - Một phong cách trang điểm nhẹ nhàng, chỉn chu không chỉ giúp gương mặt thêm rạng rỡ mà còn tiếp thêm năng lượng tích cực, tạo ấn tượng với đồng nghiệp và đối tác...
Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh
Thẩm mỹ - 27/02/2026 15:00SKĐS - Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Các giải pháp làm chậm và hỗ trợ phục hồi tóc bạc sớm
Thẩm mỹ - 27/02/2026 06:00SKĐS - Tóc bạc là dấu hiệu tự nhiên của tuổi tác khi nang tóc giảm sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu tóc. Tuy nhiên, nhiều người xuất hiện tóc bạc từ rất sớm, thậm chí trước 30 tuổi. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà đôi khi là tín hiệu cảnh báo sức khỏe cần được chú ý.
Tạo vóc dáng thon gọn với đồ lót định hình
Thẩm mỹ - 27/02/2026 06:00SKĐS - Đồ lót định hình là một 'vũ khí' giúp phái đẹp ngay lập tức có được vóc dáng thon gọn và những đường cong mượt mà để tự tin diện những bộ cánh ôm sát. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng món đồ này cần sự tinh tế và am hiểu để đạt được hiệu quả thẩm mỹ...
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày hỗ trợ giảm cân tốt nhất?
Thẩm mỹ - 26/02/2026 14:48SKĐS - Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng
Thẩm mỹ - 26/02/2026 06:00SKĐS – Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.
Ăn gì trước khi ngủ để không tăng cân? 6 thực phẩm giúp ngủ sâu hơn
Thẩm mỹ - 22/02/2026 17:00SKĐS - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn, ổn định chuyển hóa năng lượng và hạn chế nguy cơ tăng cân ngoài ý muốn.
Sau Tết làm gì để lấy lại vòng eo?
Thẩm mỹ - 22/02/2026 09:00SKĐS - Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người tăng cân, vòng eo kém thon gọn và thường xuyên mệt mỏi do ăn uống dư thừa, ngủ muộn và ít vận động. Điều chỉnh lối sống đúng cách là chìa khóa giúp lấy lại vóc dáng và năng lượng.
Cách phục hồi làn da xỉn màu sau những ngày thức khuya dịp Tết
Thẩm mỹ - 21/02/2026 15:00SKĐS – Những ngày cận và trong Tết, việc thức khuya, sinh hoạt thất thường, ăn uống nhiều dầu mỡ khiến làn da xỉn màu, khô sạm và kém sức sống. Tình trạng này liên quan mật thiết đến rối loạn nhịp sinh học, stress oxy hóa và suy giảm khả năng tái tạo của da.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐề xuất tăng cường phát hiện bệnh lao gắn với khám sức khỏe định kỳ
SKĐS - Một trong những nội dung quan trọng được đề xuất trong cuộc họp về kế hoạch thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ liên quan đến tăng cường công tác phòng, chống bệnh lao là tăng cường phát hiện bệnh lao gắn với khám sức khỏe định kỳ.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPHình ảnh Hải Phòng trước ngày bầu cử Quốc hội khóa XVI và Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ mới
SKĐS - Những ngày này, khắp các tuyến phố, khu dân cư và điểm công cộng tại Hải Phòng rực rỡ pano, băng rôn, khẩu hiệu chào mừng ngày bầu cử 15/3. Không khí hướng về ngày hội lớn của toàn dân lan tỏa, nhắc nhở mỗi cử tri thực hiện quyền và trách nhiệm công dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBệnh viện K vận hành máy xạ trị hiện đại, giảm thời gian điều trị ung thư chỉ còn 2-3 phút
SKĐS - Sáng 10/3, tại cơ sở Quán Sứ, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đã chứng kiến Bệnh viện K đưa vào vận hành hàng trăm thiết bị y tế hiện đại. Trong đó có máy xạ trị giảm thời gian điều trị ung thư từ 10 phút xuống còn 2-3 phút, giúp bảo vệ tối đa tổ chức lành tính cho người bệnh.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
4 tác dụng của tỏi ngâm mật ong
SKĐS - Tỏi ngâm mật ong từ lâu được xem là bài thuốc dân gian giúp tăng cường sức khỏe. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu tự nhiên này được cho là mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách.