Cách dùng đậu đen dưỡng nhan
Mỹ phẩm - 25/07/2026 11:00SKĐS - Đậu đen không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được sử dụng trong chăm sóc da. Có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng da nếu sử dụng đúng cách.
Thường xuyên đổi dầu gội có gây rụng tóc?
Thẩm mỹ - 17/08/2026 13:00SKĐS - Không ít người nhận thấy tóc rụng nhiều hơn sau khi chuyển sang dùng một loại dầu gội mới.
Không phải collagen, đây mới là dưỡng chất quyết định làn da săn chắc sau tuổi 35
Thẩm mỹ - 13/08/2026 13:00SKĐS - Sau tuổi 35, làn da bắt đầu suy giảm độ đàn hồi, nhưng collagen không phải yếu tố duy nhất quyết định độ săn chắc của da. 5 vi chất dưới đây cần được chú trọng để hỗ trợ quá trình duy trì, tái tạo làn da từ bên trong...
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Thẩm mỹ - 11/08/2026 14:00SKĐS - Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
Bổ sung collagen có bị nổi mụn?
Thẩm mỹ - 11/08/2026 06:02SKĐS - Trong khi nhiều người nhận thấy da trở nên rạng rỡ hơn sau thời gian sử dụng collagen thì một số người lại không cảm thấy gì khác biệt, thậm chí còn bị nổi mụn.
3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân
Thẩm mỹ - 10/08/2026 11:00SKĐS - Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo chế độ ăn kiêng lựa chọn nhờ hàm lượng omega-3 thực vật vượt trội. Chỉ vài giọt trộn cùng salad hay rau luộc, loại dầu này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện mỡ máu và giảm viêm trong cơ thể.
Tại sao phụ nữ trên 40 dễ tích tụ mỡ lưng và cách khắc phục
Thẩm mỹ - 08/08/2026 06:00SKĐS - Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận thấy những ngấn mỡ bắt đầu xuất hiện ở vùng lưng trên, quanh xương bả vai và vùng thắt lưng dù cân nặng không tăng nhiều.
Bí quyết để thức dậy với làn da rạng rỡ
Thẩm mỹ - 07/08/2026 17:00SKĐS - Không ít người đầu tư nhiều tiền vào mỹ phẩm dưỡng da, serum cao cấp hay các liệu trình thẩm mỹ, nhưng lại bỏ qua một trong những liệu pháp làm đẹp hiệu quả và hoàn toàn miễn phí, đó là giấc ngủ.
3 thói quen nhỏ hằng ngày giúp giảm mỡ và tăng cơ tự nhiên
Thẩm mỹ - 07/08/2026 06:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng phải tập luyện các bài tập nặng mới giúp cơ thể giảm mỡ, tăng cơ và có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, chìa khóa để sở hữu một vóc dáng khỏe mạnh đôi khi lại nằm ở những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.
Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi
Thẩm mỹ - 06/08/2026 06:05SKĐS - Bí quyết để giữ da không tuổi nên bắt đầu ngay từ bàn ăn mỗi ngày. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bạn trẻ lâu mà còn khiến làn da sáng khỏe, mịn màng hơn từ bên trong.
Uống sữa tốt hay xấu cho da?
Thẩm mỹ - 04/08/2026 06:01SKĐS - Sữa tươi giàu protein, canxi và vitamin thiết yếu, là thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong nhưng nhiều nghiên cứu liên kết việc uống sữa với mụn trứng cá và viêm da.
7 sai lầm trong chăm sóc da khiến da xỉn màu và mệt mỏi
Thẩm mỹ - 03/08/2026 11:00SKĐS - Nhiều người đầu tư không ít tiền vào mỹ phẩm chăm sóc da nhưng kết quả vẫn không như kỳ vọng, da vẫn xỉn màu, thiếu sức sống và nhanh xuất hiện nếp nhăn. Phần lớn trường hợp, vấn đề không nằm ở chất lượng sản phẩm mà nằm ở cách sử dụng và những thói quen hằng ngày.
5 bước chăm sóc da cơ bản để có được làn da sáng mịn
Thẩm mỹ - 01/08/2026 11:00SKĐS - Làn da sáng mịn, căng bóng không nhất thiết phải đến từ những sản phẩm đắt tiền hay liệu trình thẩm mỹ phức tạp. Yếu tố quyết định chất lượng da chính là sự kiên trì với một quy trình chăm sóc da cơ bản được thực hiện đúng cách mỗi ngày.
Uống nước chanh mật ong sau tập luyện có lợi gì?
Thẩm mỹ - 31/07/2026 11:00SKĐS - Nước chanh mật ong là thức uống phổ biến được nhiều người lựa chọn. Vậy sau khi tập luyện uống nước chanh mật ong có tác dụng gì?
Mỹ phẩm
Thẩm mỹ
Thường xuyên đổi dầu gội có gây rụng tóc?
Thẩm mỹ - 17/08/2026 13:00SKĐS - Không ít người nhận thấy tóc rụng nhiều hơn sau khi chuyển sang dùng một loại dầu gội mới.
Bài tập khỏe đẹp
4 lợi ích tiềm năng của yoga với sức khỏe tim mạch sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 17/08/2026 06:02SKĐS - Yoga là hình thức vận động nhẹ nhàng có thể hỗ trợ một số yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch.
Để giảm cân, phụ nữ tuổi 40 nên và không nên làm gì?
Thẩm mỹ - 30/07/2026 11:00SKĐS - Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra rằng những cách giảm cân từng hiệu quả ở tuổi đôi mươi giờ đây không còn tác dụng như trước, thậm chí có những người ăn ít hơn, vận động nhiều hơn nhưng cân vẫn tăng, đặc biệt là vùng bụng.
5 nhóm thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa lão hóa da
Thẩm mỹ - 27/07/2026 14:25SKĐS - Lão hóa da là quá trình tất yếu của cơ thể nhưng tốc độ và mức độ của nó hoàn toàn có thể được điều tiết thông qua lối sống, chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Lý do trà xanh là loại thức uống 'đốt mỡ' bạn nên chọn khi muốn giảm cân
Thẩm mỹ - 27/07/2026 08:30SKĐS – Khi bắt đầu hành trình giảm cân, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thiết lập lộ trình tập luyện, việc lựa chọn đúng loại thức uống bổ trợ đóng vai trò như một chất xúc tác quan trọng.
7 lợi ích của thanh long với làn da
Thẩm mỹ - 25/07/2026 19:00SKĐS - Không chỉ là loại quả nhiệt đới được ưa chuộng vì vị ngon và hình dáng bắt mắt, thanh long còn đang dần trở thành một thành phần được giới làm đẹp chú ý nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú.
Vì sao khi giảm cân chỉ nên giảm 8% trọng lượng cơ thể trong 6 tháng?
Thẩm mỹ - 21/07/2026 13:00SKĐS - Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.
5 loại thức uống giúp tăng cường độ ẩm cho da
Thẩm mỹ - 20/07/2026 09:10SKĐS - Khi da khô, thiếu ẩm khiến làn da mất đi vẻ tươi sáng, nhiều người tìm đến các loại mỹ phẩm, kem dưỡng... mà ít quan tâm đến việc lựa chọn đúng loại thức uống phù hợp. Điều này không chỉ cấp nước cho toàn bộ cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến chất lượng da từ bên trong.
5 mẹo giúp loại bỏ mỡ thừa ở vùng lưng
Thẩm mỹ - 19/07/2026 06:00SKĐS - Mỡ thừa vùng lưng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và sự tự tin, mà còn có thể phản ánh tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ trong cơ thể và lối sống ít vận động. Giảm mỡ cần kết hợp tập luyện và chế độ ăn hợp lý.
Ngủ điều hòa mỗi đêm có khiến da lão hóa nhanh hơn?
Thẩm mỹ - 17/07/2026 17:00SKĐS - Điều hòa giúp mang lại giấc ngủ dễ chịu trong những ngày nắng nóng, nhưng cũng có thể khiến làn da mất nước nhiều hơn. Liệu thói quen ngủ điều hòa mỗi đêm có làm da khô và thúc đẩy lão hóa da?
6 thói quen khiến vòng eo mãi không thon gọn
Thẩm mỹ - 17/07/2026 15:00SKĐS - Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMCựu binh mặt trận Vị Xuyên: "Anh em hy sinh nhiều quá, có anh em hy sinh đến mấy lần!"
SKĐS - Trở lại cao điểm 685 của mặt trận Vị Xuyên, cựu binh Trịnh Xuân Hùng bật khóc khi gặp lại di cốt đồng đội giữa chiến trường xưa.
TPHCM tìm kiếm khu mộ tập thể được ghi nhận có 5 hài cốt liệt sĩ
Theo dấu chân đồng đội giữa chiến trường xưa (Kỳ 1): Vượt núi, băng rừng lần theo ký ức
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế: Tập trung kiểm tra việc bán thiết bị y tế cao hơn giá niêm yết, biến động bất thường
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký ban hành văn bản gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc quản lý giá thiết bị y tế, trong đó nhấn mạnh việc kịp thời phát hiện các trường hợp mức giá có biến động bất thường, có chênh lệch lớn...
Dữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9
Thứ trưởng Bộ Y tế: Không để một nghĩa cử hiến tạng nào bị bỏ lỡ
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Hơn 5.000 ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
SKĐS - Sau hai tuần phát động và mở đăng ký, hơn 5.000 ứng viên từ khắp mọi miền đã sẵn sàng cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5.
Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCông nghệ rút ngắn khoảng cách tiếp cận kỹ thuật y tế cao ở Lào Cai
SKĐS - Ứng dụng công nghệ, chuyển đổi số giúp người dân Lào Cai tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao ngay tại địa phương.
Bác sĩ khám tình nguyện cho dân đảo
Sản phụ vỡ tử cung, bác sĩ cứu mẹ, giữ con
Phòng mạch online
4 lưu ý giúp phòng bệnh hiệu quả cho trẻ khi đi học
SKĐS - Mùa tựu trường trùng với thời điểm giao mùa, thời tiết mưa nắng thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển. Trong khi đó, môi trường học đường đông đúc, trẻ tiếp xúc gần và thường xuyên dùng chung không gian khiến nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm tăng cao.