thải độc gan

6 thực phẩm hỗ trợ gan khỏe mạnh và quá trình thải độc tự nhiên

Dinh dưỡng - 02/10/2026 13:35

SKĐS - Một số thực phẩm giàu dưỡng chất trong chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ chức năng gan và quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.

10 thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe gan

Dinh dưỡng - 26/09/2026 07:00

Cách dưỡng gan đơn giản nhất theo Y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 11:00

6 loại đồ uống giúp bổ sung nước và hỗ trợ sức khỏe gan

Dinh dưỡng - 07/09/2026 08:00

Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?

8 loại đồ uống tự nhiên có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 18/08/2026 15:00

SKĐS - Đối với người bị gan nhiễm mỡ, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát năng lượng và cải thiện sức khỏe chuyển hóa.

6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

Dinh dưỡng - 13/07/2026 06:02

SKĐS - Gan là cơ quan thanh lọc quan trọng nhất của cơ thể, nhưng nếu quá tải, chúng sẽ tích tụ độc tố. Sử dụng đúng cách các loại rau củ quả màu xanh là giải pháp thải độc gan tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

5 món canh thải độc gan giúp gan khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng - 02/07/2026 13:05

SKĐS - Dưới áp lực của lối sống hiện đại, việc tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ và thải độc gan đang trở thành ưu tiên hàng đầu. Tham khảo 5 món canh thải độc gan vừa thơm ngon vừa dễ làm.

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.

5 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan tốt nhất

Chế độ ăn người bệnh - 31/05/2026 09:00

SKĐS - Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và chống viêm có thể hỗ trợ rất nhiều cho các chức năng quan trọng của gan.

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 30/05/2026 06:00

SKĐS - Rau má là một trong những loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt phổ biến vào mùa nóng nhờ cảm giác thanh mát và dễ uống. Không ít người xem nước rau má như 'thức uống giải độc tự nhiên', thậm chí sử dụng hằng ngày với kỳ vọng làm đẹp da, mát gan hoặc hỗ trợ giảm nóng trong.

Thụt cà phê có giúp thải độc gan?

Thông tin dược học - 29/05/2026 09:58

SKĐS - Thụt cà phê qua đường hậu môn đang được quảng bá như một phương pháp giúp thải độc gan, làm sạch cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đến nay chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy chứng minh hiệu quả này, trong khi nguy cơ biến chứng đã được ghi nhận trong y văn.

5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 11/05/2026 11:45

SKĐS - Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/04/2026 20:35

SKĐS - Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

6 loại trà hỗ trợ gan giải độc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan giải độc, đồng thời góp phần giảm stress oxy hóa và cải thiện các rối loạn chuyển hóa liên quan.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

Một loại rau bình dân đặc biệt tốt cho gan

Dinh dưỡng - 08/04/2026 06:02

SKĐS - Không cần dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, có một loại rau bình dân nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe lá gan, đó là cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina.

Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất diệp lục hỗ trợ thải độc gan

Dinh dưỡng - 05/04/2026 09:05

SKĐS - Diệp lục (sắc tố màu xanh lá cây) không chỉ cần thiết cho quá trình quang hợp của thực vật mà còn có tiềm năng có lợi cho sức khỏe con người, giảm tổn thương oxy hóa, thanh lọc và hỗ trợ thải độc gan.

Xã hội

Hà Nội: Cháy lớn tại khu nhà học tạm cho học sinh tại phường Kim Liên

Xã hội - 05/11/2026 15:58

SKĐS - Một đám cháy bùng phát dữ dội vào trưa 5/11 tại dãy trường tạm dành cho học sinh Trường THCS Kim Liên (Kim Liên, Hà Nội).

Pháp luật

Nâng khống chi phí, trốn thuế hàng trăm triệu đồng ở Bắc Ninh

Pháp luật - 05/11/2026 15:01

SKĐS - Các bị can bị điều tra về hành vi nâng khống chi phí doanh nghiệp thông qua tiền lương và hợp đồng thuê xe không có thật.

Quốc tế

Hay quên tên người quen, thất lạc đồ vật không phải dấu hiệu sa sút trí tuệ?

Quốc tế - 05/11/2026 14:39

SKĐS - Chuyên gia Mỹ tiết lộ việc thường xuyên quên tên người quen hay thất lạc đồ vật thường chưa hẳn là dấu hiệu của sa sút trí tuệ.

Sự thật về công dụng thanh lọc gan của nước ép bưởi và cách uống an toàn

Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2026 09:45

SKĐS - Nước ép bưởi hỗ trợ thanh lọc gan rất tốt nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, thức uống này cần được sử dụng đúng cách dựa trên cơ sở khoa học.

9 công dụng tuyệt vời của quả mơ

Dinh dưỡng - 26/03/2026 06:05

SKĐS - Quả mơ được coi là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe nhờ hàm lượng vi chất dồi dào. Loại quả này hỗ trợ gan, giúp sáng mắt đến trẻ hóa làn da và một số lợi ích khác.

Cách uống cà phê giúp gan thải độc hiệu quả hơn

Dinh dưỡng - 22/03/2026 06:01

SKĐS - Cà phê được coi là một trong những loại đồ uống có lợi cho gan nhưng nhiều người vẫn chưa rõ tác dụng của cà phê với sức khỏe gan và cách uống cà phê như thế nào tốt cho gan nhất.

Nước gừng tốt cho sức khỏe gan, uống thế nào cho đúng?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/03/2026 06:01

SKĐS - Gừng là loại gia vị quen thuộc chứa các hợp chất sinh học có đặc tính kháng viêm. Đối với sức khỏe gan, gừng mang lại những lợi ích nhất định nếu được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

2 loại đồ uống là 'cặp đôi hoàn hảo' tốt nhất cho sức khỏe gan

Dinh dưỡng - 13/03/2026 09:00

SKĐS - Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.

Uống nước chanh có thể làm 'sạch' gan không?

Dinh dưỡng - 10/03/2026 08:00

SKĐS - Nước chanh là một thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc của nhiều người với mong muốn giảm cân, làm sáng da hoặc thanh lọc cơ thể.

HIỂN THỊ THÊM BÀI