thải độc gan

5 món canh thải độc gan giúp gan khỏe mỗi ngày

5 món canh thải độc gan giúp gan khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng - 02/07/2026 13:05

SKĐS - Dưới áp lực của lối sống hiện đại, việc tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để hỗ trợ và thải độc gan đang trở thành ưu tiên hàng đầu. Tham khảo 5 món canh thải độc gan vừa thơm ngon vừa dễ làm.

Thụt cà phê có giúp thải độc gan?

Thụt cà phê có giúp thải độc gan?

Thông tin dược học - 29/05/2026 09:58

SKĐS - Thụt cà phê qua đường hậu môn đang được quảng bá như một phương pháp giúp thải độc gan, làm sạch cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đến nay chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy chứng minh hiệu quả này, trong khi nguy cơ biến chứng đã được ghi nhận trong y văn.

5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 11/05/2026 11:45

SKĐS - Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/04/2026 20:35

SKĐS - Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

6 loại trà nên uống mùa hè hỗ trợ gan giải độc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 05:30

SKĐS - Một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ gan giải độc, đồng thời góp phần giảm stress oxy hóa và cải thiện các rối loạn chuyển hóa liên quan.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

Một loại rau bình dân đặc biệt tốt cho gan

Một loại rau bình dân đặc biệt tốt cho gan

Dinh dưỡng - 08/04/2026 06:02

SKĐS - Không cần dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, có một loại rau bình dân nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe lá gan, đó là cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina.

Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất diệp lục hỗ trợ thải độc gan

Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất diệp lục hỗ trợ thải độc gan

Dinh dưỡng - 05/04/2026 09:05

SKĐS - Diệp lục (sắc tố màu xanh lá cây) không chỉ cần thiết cho quá trình quang hợp của thực vật mà còn có tiềm năng có lợi cho sức khỏe con người, giảm tổn thương oxy hóa, thanh lọc và hỗ trợ thải độc gan.

Sự thật về công dụng thanh lọc gan của nước ép bưởi và cách uống an toàn

Sự thật về công dụng thanh lọc gan của nước ép bưởi và cách uống an toàn

Chế độ ăn người bệnh - 26/03/2026 09:45

SKĐS - Nước ép bưởi hỗ trợ thanh lọc gan rất tốt nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, thức uống này cần được sử dụng đúng cách dựa trên cơ sở khoa học.

9 công dụng tuyệt vời của quả mơ

9 công dụng tuyệt vời của quả mơ

Dinh dưỡng - 26/03/2026 06:05

SKĐS - Quả mơ được coi là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe nhờ hàm lượng vi chất dồi dào. Loại quả này hỗ trợ gan, giúp sáng mắt đến trẻ hóa làn da và một số lợi ích khác.

Cách uống cà phê giúp gan thải độc hiệu quả hơn

Cách uống cà phê giúp gan thải độc hiệu quả hơn

Dinh dưỡng - 22/03/2026 06:01

SKĐS - Cà phê được coi là một trong những loại đồ uống có lợi cho gan nhưng nhiều người vẫn chưa rõ tác dụng của cà phê với sức khỏe gan và cách uống cà phê như thế nào tốt cho gan nhất.

Nước gừng tốt cho sức khỏe gan, uống thế nào cho đúng?

Nước gừng tốt cho sức khỏe gan, uống thế nào cho đúng?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/03/2026 06:01

SKĐS - Gừng là loại gia vị quen thuộc chứa các hợp chất sinh học có đặc tính kháng viêm. Đối với sức khỏe gan, gừng mang lại những lợi ích nhất định nếu được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

2 loại đồ uống là 'cặp đôi hoàn hảo' tốt nhất cho sức khỏe gan

2 loại đồ uống là 'cặp đôi hoàn hảo' tốt nhất cho sức khỏe gan

Dinh dưỡng - 13/03/2026 09:00

SKĐS - Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.

Uống nước chanh có thể làm 'sạch' gan không?

Uống nước chanh có thể làm 'sạch' gan không?

Dinh dưỡng - 10/03/2026 08:00

SKĐS - Nước chanh là một thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc của nhiều người với mong muốn giảm cân, làm sáng da hoặc thanh lọc cơ thể.

10 loại thực phẩm tốt nhất cho gan khỏe mạnh

10 loại thực phẩm tốt nhất cho gan khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 07/03/2026 13:25

SKĐS - Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.

Xã hội

Toàn cảnh 'ngõ khổ' 381 Nguyễn Khang sắp mở rộng gấp 4 lần, kết nối Vành đai 2,5

Toàn cảnh 'ngõ khổ' 381 Nguyễn Khang sắp mở rộng gấp 4 lần, kết nối Vành đai 2,5

Xã hội - 10/07/2026 06:30

SKĐS - Từng được ví là "ngõ khổ" của Hà Nội, hiện khắp ngõ 381 đường Nguyễn Khang (Cầu Giấy, Hà Nội) đang được phá dỡ mặt bằng để phục vụ cải tạo, mở rộng đường.

Pháp luật

Mở lại phiên xét xử vợ chồng giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả cho trẻ em

Mở lại phiên xét xử vợ chồng giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả cho trẻ em

Pháp luật - 10/07/2026 06:31

SKĐS - Vợ chồng Giám đốc Công ty Herbitech cùng đồng phạm bị cáo buộc đã tiêu thụ ra thị trường 67 sản phẩm bảo vệ sức khỏe giả, thu lời bất chính gần 1,4 tỷ đồng và còn lập hai hệ thống kế toán để không đóng hơn 53 tỷ đồng tiền thuế.

Quốc tế

Mỹ chính thức có sân bay đầu tiên đặt theo tên Tổng thống Trump

Mỹ chính thức có sân bay đầu tiên đặt theo tên Tổng thống Trump

Quốc tế - 10/07/2026 06:17

SKĐS - Sân bay Quốc tế Palm Beach tại bang Florida (Mỹ) chính thức đổi tên thành Sân bay Quốc tế Tổng thống Donald J. Trump từ ngày 9/7, trở thành sân bay đầu tiên ở Mỹ được đặt theo tên một tổng thống đương nhiệm.

4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh

4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 05/03/2026 06:02

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Thường xuyên ăn 4 loại rau thông dụng dưới đây sẽ giúp gan giải độc hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Thẩm mỹ - 05/03/2026 06:00

SKĐS - Sau những giai đoạn ăn uống thất thường, nhiều chất béo và đồ uống có cồn, cơ thể dễ rơi vào trạng thái quá tải. Gan phải tăng cường chuyển hóa, khiến da xỉn màu, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài.

Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên

Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên

Vị thuốc quanh ta - 22/02/2026 11:00

SKĐS - Sau những bữa tiệc kéo dài với rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan thường phải hoạt động quá tải. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể hỗ trợ gan phục hồi chức năng một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.

'Giải cứu' lá gan ngày Tết: Chế độ ăn hỗ trợ thải độc gan cho nam giới thường xuyên uống rượu bia

'Giải cứu' lá gan ngày Tết: Chế độ ăn hỗ trợ thải độc gan cho nam giới thường xuyên uống rượu bia

Cảnh giác thực phẩm - 19/02/2026 06:05

SKĐS - Đối với nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp giảm tải áp lực cho gan và hỗ trợ cơ thể thải độc gan hiệu quả hơn.

Những thực phẩm giúp gan hoạt động tốt hơn mà ít người để ý

Những thực phẩm giúp gan hoạt động tốt hơn mà ít người để ý

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2026 13:00

SKĐS - Không cần các phương pháp detox phức tạp, gan có thể hoạt động hiệu quả hơn nhờ lựa chọn thực phẩm phù hợp. Một số loại thực phẩm tưởng chừng rất bình thường lại góp phần cải thiện chức năng gan, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tự nhiên.

Lá củ cải trắng có tác dụng gì? Khám phá nguồn dinh dưỡng bị bỏ quên

Lá củ cải trắng có tác dụng gì? Khám phá nguồn dinh dưỡng bị bỏ quên

Dinh dưỡng - 11/01/2026 09:45

SKĐS - Hầu hết chúng ta đều chỉ ăn phần củ mà vô tình vứt bỏ phần lá củ cải trắng. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, hàm lượng dinh dưỡng trong lá củ cải trắng còn cao gấp nhiều lần phần củ, mang lại những lợi ích cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Quan tâm đầu tư cho y tế là đầu tư cho phát triển bền vững của Lâm Đồng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Quan tâm đầu tư cho y tế là đầu tư cho phát triển bền vững của Lâm Đồng

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan khẳng định Bộ Y tế sẽ tiếp tục đồng hành với tỉnh Lâm Đồng trong phát triển hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở, chuyển đổi số, cấp cứu ngoại viện và đào tạo nhân lực. Bộ trưởng cũng mong muốn lãnh đạo tỉnh tiếp tục quan tâm, tạo điều kiện cho y tế của tỉnh...

Phòng mạch online

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc sức khỏe ở tuổi 30

SKĐS - Bước sang tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về chuyển hóa và quá trình lão hóa. Duy trì lối sống thiếu khoa học, ăn uống mất cân đối, lười vận động hay bỏ qua khám sức khỏe định kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính trong tương lai.